神农中医

标题: 湛常存养生康复日记 [打印本页]

作者: 湛常存 时间: 2016-1-1 20:25
标题: 湛常存养生康复日记
今天是服用神农中药的第一天，服用的是一号药；一天三次，一次三克。早上习练呼吸操一小时，准备养气一小时，但是太困了，养了一会睡着了。
1问诊信息
晚上吃药玩后过一会就感到很困，特别现在，很想睡觉，一会就去睡觉。白天感觉比以往怕冷。其他变化不明显。

意识：今天晚上准备些养生康复日记的时候，发现自己的账号还没有验证。于是我就向立心老师请教，立心老师先是让我看看自己有没有收到邮件，我说没有。然后立心老师把我填写的验证邮箱发给我看看，我一眼扫过就非常肯定自己没有收到。最后自己摸索了一下发现可以重新申请发送验证邮箱，我就又重新申请，结果还是没收到。这时我才想起来检查一下自己填写的邮箱，发现填错了，将其中的一个5填写成了6。改过来后就顺利完成了验证。真是固执，粗糙啊！
白天受前几天的事的影响，心情略微不好，不过比之前好多了。我知道这就是自己的妄想心障碍了自己，努力做到不与念头结合！希望能够尽快放下！

作者: 立心 时间: 2016-1-1 22:13
【白天受前几天的事的影响，心情略微不好，】

这是在外求。

作者: 立心 时间: 2016-1-1 22:14
【白天受前几天的事的影响，心情略微不好，】

这是在外求。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-2 20:23

立心发表于 2016-1-1 22:14
【白天受前几天的事的影响，心情略微不好，】

立心老师说的是，我这是在外求！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-2 20:44
2016/1/2
今天是服神农一号中药的第二天。
一、中医问诊信息
舌头左侧有紫斑，胸口似乎有隐痛。白天心率有改善吧，不活动心率就比较齐，一动感觉就有早搏了。晚上睡觉没有出现胸闷，但躺着是喉咙左侧感觉堵，也能感到心脏突突的跳，还不算快，频率较整。晚上遗精。除此之外下午吃完药感觉很困，今昨两天都是这样。昨晚十点半就放下手机睡觉，睡得很香，宿舍有些噪杂，同学都开着台灯，我还是睡着了。这在以往是无法想象的。
二、练功信息
早上没定闹钟，睡过了。八点起床练了一会，感觉累就养气，养气又睡着了。
意识：白天在我妈的要求下，去医院拿了些西药，拿药的过程感到紧张。医院的一切让我感到冰冷！跟我妈交流后决定先不吃西药，就服中药练功，但是如果出现反应就请教老师，看老师说有没有必要吃西药，老师说没必要就不吃。我觉得这个办法好，老师比我们了解情况，听老师的没错，也能克服恐惧。
学习：无。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-4 10:54
2016年1月3号
今天是服用神农1号中药的第三天。一天3次，一次3克。
一、问诊信息
舌头：昨天晚上看错了，左侧没有紫斑。今天白天光线好，对着镜子好了下，左侧是有一个紫色的点，不大，不仔细看看不出来。舌头左侧有些锯齿状的东西。早上胸前有一个点感觉刺痛，刺痛感不太强烈，有时猛的一动会加重，下午感觉消失了。昨天晚上躺床上测自己心跳，居然65次每分钟，还蛮整齐。这只能是神农中药的奇效。要知道我以前安静状态是80次每分钟，能降到频率70多就不错了。这几天都感到困，晚8点就想睡觉。
二、练功吃药的反应。
早上随练功音乐练呼吸操一小时，养气半小时。练功结束安静状态心率不齐，应该是练功反应。中午吃完药半小时后去吃饭，走在路上感觉两肋部痛，下午也有些痛，晚上没感觉了。
意识：今早又是8点起床，练梳头操时室友看着好奇，笑出声来了。我就分心了，解释了下说我在练功调养。解释完继续练功，没太受影响。室友得到解释也不好奇了。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-4 21:30
2016年1月4日
服神农1号药第四天，一天三次，一次三克。
一、问诊信息
昨晚12点睡不着，应该是昨天白天睡太久了。这几天都是晚上8点左右就感到困，正常作息晚上11点前都能睡着。今天大便三次。胸口白天感觉有些堵，似乎有东西，这是以前没有过的，应该是药的作用吧。肋骨那一块时不时有地方痛，痛的不明显，位置也不固定，一会就消失了。
二、练功
随音乐呼吸操一小时，安神沐浴半小时。

三、
意识：今天心情放松的多了，一扫心里的阴霾，感觉舒畅了不少，饭量也增加了。前两天真是钻进死胡同了，自己把自己吓的不行。这都是自己的妄想心障碍了自己，整天胡思乱想，钻牛角尖，对号入座，然后让自己坐立难安。这毛病在我身上很久了，简直就是妄想症啊。这跟我其他的缺点一样，要努力进行改正！

作者: 永和 时间: 2016-1-5 21:00
湛常存老师，您好！
看了您的日记，我想和您说：您一定会好的！只要您坚持习练呼吸操，修习智慧教育文化再加上服用神农中药，就一定会好的。只要您自己有信心，持之以恒的坚持下去。曙光就在前头。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-5 21:20

永和发表于 2016-1-5 21:00
湛常存老师，您好！
看了您的日记，我想和您说：您一定会好的！只要您坚持习练呼吸操，修习智慧教育文化再 ...

谢谢永和老师的鼓励，我会坚持的！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-5 21:34
本帖最后由湛常存于 2016-1-6 21:49 编辑

1月5日
服药情况：今天服用神农6号，一天三次，一次三克。
一、问诊信息
这几天，每晚8点以后感到困。昨天半夜又胸闷了。今天中午服用要后胸口有些堵，下午用药后约半个小时感到心慌，以前白天没出现过心慌，这是服药的反应吧！甲状腺结节摸着有些痛！
二、练功情况
昨晚遗精，早上20分钟呼吸操，一小时中下二田养气。
三、意识
今天没有反思。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-6 20:53
1月6日
服神农6号药，一天3次，一次3克。
一、问诊信息
鼻子中午吸气疼，昨晚心悸做恶梦。自己感觉心悸比胸闷轻松多了，噩梦醒来心悸就没了。排便轻松。
二、练功情况
随音乐呼吸操+中下二田养生各一个小时，练功后感觉累，内气不足。
三、意识
今天将丢掉很久的念诀捡起来了。念诀久了总是能够感到内心愉悦，就像读智慧书的感觉一样，都是有能量的。做事贵在坚持，不忘初心，方能始终。我现在就从头学起吧，先求健康，不要再妄想了。

作者: 湛常存 时间: 2016-1-6 20:56
本帖最后由湛常存于 2016-1-6 21:48 编辑

网页卡了下不小心发了两篇，意识粗糙啊！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-7 21:54
1月7号小雨
服药：服神农1号药，一天3次，一次3克。
一、问诊信息
昨晚睡不着，宿舍也有些噪音，然后就变得烦躁，感觉想逃离现在的环境，有种无力感。小便次数多，大便顺畅。下午喝完药，过一会后感觉有轻微的心慌，再过一会胸口有些轻微的刺痛的感觉，有些小难受，在承受范围内。
二、练功
半小时呼吸操，半小时养气。练功没有特殊的感觉。
三、意识
1、总是想着自己的身体快点健康起来，但也明白身体恢复有一个过程，只能慢慢养着。呼吸操+神农中药，只要坚持就能获得身体健康，但要心里健康，还需学习智慧书。
2、就在刚才，自己发日记的时候居然发错了，发到了明正老师的帖子里去了。幸亏能够重新编辑，要不然真是闹笑话了。反思，意识粗糙，老是走神，神游天外！以后要注意！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-9 10:36
补1月8号日记
服神农一号药，服神农1号药，一天3次，一次3克。
一、问诊信息
晚上心悸出汗，遗精。心律自我感觉改善了些。
二、练功
今天没有练功，早上一早到我姐家去了，下午回学校睡了一觉，晚上开班会。
三、意识
现在想修行的人其实蛮多的。佛教、道教都有很多人去学，但是像咱们这么幸运能接触智慧教育文化的修行人就不多了。大多修的后来，糊涂了，新的偏执形成了。学佛的人好多最后在宗教神学里打转转，走不出来了。我们一定要珍惜缘分！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-10 11:24
1月9日
服神农一号药，一天三次，一次三克。
一、问诊信息
晚上睡觉心悸出汗，睡得比较晚，想睡早一些宿舍吵，睡不着。早上气的也晚。
二、练功
早上气的晚，梳呼养一起练了20分钟。
三、意识
中午吃完时，在食堂点了个火锅，随着老习惯加了一勺辣椒，加完感觉加多了，但一想又觉得不多，吃点辣的也没什么。下午吃炒饭，不让厨师放辣椒，不料饭又炒的咸了，自己吃两口觉得不能再吃，但一想吃点咸的也无妨。结果晚上就喝了很多水，饭后心律也不齐了。老师在我的用药中，告诉我调护方法：不要吃得太咸，太辛辣。今天做的实在是不好，以后药谨遵医嘱，不能再这样了！

作者: 湛常存 时间: 2016-1-10 22:14
1月10日小雨
服神农1号药，一天三次，一次三克。
一、问诊信息
晚上睡觉貌似没有心悸，因为再翻身时半醒半睡状态中没有感觉到。心律方面自我感觉有改善，具体也说不上来哪里改善了。后背那个结节没什么变化，这个急不来，因为有四五年了，想恢复也得有个过程。甲状腺结节大小也没变化，但练功时会疼，这算是变化吧。
二、练功
随音乐呼吸操一小时，安神沐浴半小时。安神沐浴时，刚开始感觉腹部空空的，一会感觉消失了。
三、意识
今天一天杂念多，念诀做的很不好，一会就忘了，想起来再念一会，过一会又忘了，一忘好长时间

作者: 湛常存 时间: 2016-1-12 19:38
1月11日小雨
服神农6号药，一天三次一次三克。
一、问诊信息
晚上睡觉感觉胸口有些东西，略有堵得感觉。睡觉胸闷心悸的感觉都没有。入睡困难，睡着后半夜三点多醒来了一次。小便次数增加。
二、练功
无。
三、意识
今天来到了羡慕已久的DC，晚上跟着老师一起学习，主要学习了转基因的危害。我在学校吃食堂的饭，老师给了我建议，如何将转基因的危害降到最小。首先，尽量避免吃转基因食品以及反季节蔬菜；其次，认真习练呼吸操，提高自身的抵抗力；最后，每个月可以申请服用治未病的神农中药。这三条我记下来了，以后会按照着来做。
1月12日阴天
服神农6号药，一天三次，一次三克。
一、问诊信息
小便次数增多。
二、练功及服药反应
练呼吸操一小时。
反应：饭后走圈浑身发热，特别手脚热感明显。还伴有恶心的感觉。中午还好，只是隐隐感到恶心，下午就感到明显多了。
三、意识
今天ZD老师中午给炉子生火得时候，觉得提炉子走很麻烦，就直接用火钳夹着燃烧的煤球穿过了整个大厅来到靠近窗子的炉子，将煤球放了进去。其他的老师看到后，就马上支出ZD老师的错误，说你这样做太危险了，万一煤球掉了怎么办，家里的地板都是木头做的，把地板烧了或是着火了怎么办。ZD老师说，不会掉的，应该很安全。我当时也觉得ZD老师说得对，小心一点没问题。到下午走圈反省的时候才意识到，这是多么固执僵化粗糙的思维模式啊。这样做会引起严重的后果，家里要是应为这个失火了，谁能负责？修行就是如履薄冰，如临深渊，就是在点滴细行中修，这样僵化的思维模式是会造成很严重的后果的，这是在造孽！LJL老师问我，要是你的话是不是也会像ZD老师那样做？我说是的。自己在小家的时候，也加过煤球，就是直接用火钳夹着在屋里行走，没有一点保护措施。我和ZD老师都要以此为鉴，把心虚下来，认认真真的学做当下，做好点滴细行！

作者: 湛常存 时间: 2017-10-30 17:08
湛常存和妈妈的第二个疗程神农中药服用总结
湛常存：这次服用中药，排痰又排了10几天，后面痰就少了。然后心律不齐时常出现，不管什么原因，并不慌。其他的方面，感觉没有多大变化。
湛常存的妈妈：首先是情志反应心烦气躁，容易发怒，健忘记不住东西。身体上的反应每十点至12点排痰，痰象清鼻涕，晚上睡眠不好没玩2点左右至5点半左右失眠，白天精神不足。

作者: 湛常存 时间: 2017-12-13 18:59
这次服用中药，也是排痰，每天都会排。然后这个疗程我来到了学习为毕业论文的事情忙碌，消耗很大，很累。中间有几次早上五点钟的样子，出现了胸闷，过一会又缓解了。心率不齐时常出现。

作者: 湛常存 时间: 2018-4-6 17:18
本次服用神农中药总结：这次服用神农中药后早上胸闷的现象改善了很多，从本疗程刚开始每周都会有一两次的早起胸闷，到立春后好一段时间没有胸闷了，最近两天又出现了。然后心率不齐现象也改善了很多。

作者: 黄芪 时间: 2018-4-7 21:46

湛常存发表于 2018-4-6 17:18
本次服用神农中药总结：这次服用神农中药后早上胸闷的现象改善了很多，从本疗程刚开始每周都会有一两次的早 ...

混元灵通！如果希望继续服药，再填一次问诊表，发到邮箱zhjywh2015@sina.com

作者: 湛常存 时间: 2018-4-8 10:08

黄芪发表于 2018-4-7 21:46
混元灵通！如果希望继续服药，再填一次问诊表，发到邮箱

好的，谢谢老师，我已经填好发了。

作者: 湛常存 时间: 2018-4-27 16:22
服药总结：
湛常存母亲白云蓝天：到现在为止已经服用量一包汤药，按照循环服药的方法，后天就是第二包汤药，效果是很明显的。之前晚上子时胸口老是感觉有痰，让人呼吸也不顺畅，十分影响睡眠，现在这些症状都已经减轻，痰减轻了、呼吸也顺畅了，睡眠质量也就提高了。感觉胆结石治好有望。
湛常存：效果也是立竿见影，遗精次数大大减少，这半个月遗精一次，精神变好，心率不齐现象改善，晚上睡觉出现了一次胸闷。也是感觉培补内气有望。谢谢老师！

作者: 黄芪 时间: 2018-4-27 16:40

湛常存发表于 2018-4-27 16:22
服药总结：
湛常存母亲白云蓝天：到现在为止已经服用量一包汤药，按照循环服药的方法，后天就是第二包汤药 ...

白云蓝天老师还需要观察下她胆结石的相关症状，例如后背对应肝胆补位有些胀，打嗝，熬夜后加重，这个症状是否缓解呢？

作者: 湛常存 时间: 2018-4-27 17:08

黄芪发表于 2018-4-27 16:40
白云蓝天老师还需要观察下她胆结石的相关症状，例如后背对应肝胆补位有些胀，打嗝，熬夜后加重，这个症状 ...

谢谢老师提醒！我妈反馈：后背对应肝胆部位胀感、打嗝症状、熬夜后加重情况都有缓解。

作者: 湛常存 时间: 2018-5-6 10:38
服药总结：
白云蓝天：后背这几天没再胀了，打嗝频率变小，不吃刺激性食物就没有起痰，睡眠变好，所有症状都进一步缓解。
湛常存：心率不齐症状进一步减轻，一次胸闷，晚上11点左右就会困意来袭，睡眠时间变早，没有遗精。

作者: 湛常存 时间: 2018-6-6 22:21
本帖最后由湛常存于 2018-6-6 22:28 编辑

服药总结：
白云蓝天：胆囊对应后背部位没有胀感了，偶尔还会起痰，睡眠质量改善。
湛常存：遗精次数减少，睡眠改善，偶尔胸闷！

作者: 黄芪 时间: 2018-6-7 10:06

湛常存发表于 2018-6-6 22:21
服药总结：
白云蓝天：胆囊对应后背部位没有胀感了，偶尔还会起痰，睡眠质量改善。
湛常存：遗精次数减少， ...

好的！如果方便，请您和白云蓝天老师再填写问诊表吧

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