神农中医
标题:
有时候,手稍一沾水就憋了,是不是气不足,要吃点什么好
[打印本页]
作者:
自新
时间:
2015-11-23 16:23
标题:
有时候,手稍一沾水就憋了,是不是气不足,要吃点什么好
请问老师,有时候,手稍一沾水就憋了,是不是气不足,要吃点什么好?最好是食物类的。
作者:
立心
时间:
2015-11-23 20:06
自新老师您好,手一沾水就憋了,确实是气不足的现象。人的经络末梢都在手指尖和脚趾尖。气血充足的人,气血能够到达经络末梢,手指肚是红润、圆鼓鼓的。气血不足时,就没有充足的气血到达手指尖,手指肚就憋,手一沾水也容易起皱发憋。
其实解决这一问题,练呼吸操和梳头操其效果是最快最好的,培补内气、疏通全身的经络。如果从饮食上调整,可以吃点胡萝卜、菠菜、柴鸡蛋等水果蔬菜增加维生素营养。
祝身心健康。
作者:
蓝月
时间:
2015-11-24 11:14
作者:
自新
时间:
2015-11-24 14:31
谢谢立心老师的回复
作者:
玉帛
时间:
2015-11-25 09:20
欢迎光临 神农中医 (http://snzy.net/)
Powered by Discuz! X3.2