神农中医

标题: 宝艺康复日记 [打印本页]

作者: 宝艺 时间: 2015-9-28 15:43
标题: 宝艺康复日记
9月28日今天收到神农中药，我将依照老师的要求服药。感恩老师！

作者: 宝艺 时间: 2015-9-30 18:56
9月28日
   老师好！老师们好！
   下午开始服用神农2号，下午一次，晚上一次。吃药后，全身感到热，微出汗，全身很舒服；晚上一觉睡到天亮，深睡眠。以前是很难入睡，并且醒来两三次，还起夜。今天吃了神农中药，效果很明显。感恩老师！
   学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
   练功：呼梳养1小时，鹤首龙头10分钟，晚上接功。
   意识：晚上9点回家，老妈妈上火嘴里出泡泡，下火药完了。而我明天一大早要外出，那就必须今晚买，我也很累了，就对老妈发火了，责怪她为什么不早说；妈妈也生气了，说我回来晚。而我就更火了，更大声喊她，还说为什么不找自己的错。买了药回来还喊她。造成了不和谐。过了一会儿，才意识到自己错了，如果我一开始心平气和的对她老人家说，可能她也就不会反驳我了。是我不能控制自己的情绪，一不高兴就发火。以后要加强学习老师的理论，一发现自己有情绪了，当下知止。修行是修自己，不能用老师的理论来照别人。

作者: 宝艺 时间: 2015-9-30 20:58
9月29日

老师好！老师们好！
   服用神农2号，一天3次。吃药后，全身感到热，微出汗，全身很舒服。今天值班，4：50自然醒。以前是值班时晚上醒来数次，睡着了又到时间了，闹铃叫醒；或者是很早醒来就不敢睡了。吃了神农中药还真灵啊！到了起床时间就自然醒。
   学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
   练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分，晚上接功。
   意识：女儿买房，在具体买那个位置上很纠结，放不下。凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即现如来。默念四句偈，知止。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-5 11:21
9月30日

老师好！老师们好！
   服用神农2号，早上1次，全身感到热，微出汗，全身很舒服。眼眉上的结结消失了，很劲按也不疼了。这两天药是用开水冲的。今天只喝了1次，两天2号药喝完。打算明天在家里煮开神农1号喝
   学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
   练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分，晚上接功。
   意识：股票赔了不少钱，总想捞回来，结果陪的越深。自己对物质利益放不下，整天看股票，股票像魔鬼一样缠住我，把我的神绑架了。当我认识到此，才不看了。修行才是人生的最大利益！要时时警醒自己，不要偏离方向！
30日网络故障，今天上传

作者: 宝艺 时间: 2015-10-5 15:50
10月1日老师好！老师们好！
   服用神农1号，早上放红糖、生姜，放上6g药，煎开。一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。
   学习：无
   练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分。
   意识：两个妹妹和家人说来，我买菜准备、等候。结果路上很堵，没有来。我一直都是着急的心态，我没有知止。他们准备第二天清早到。而我晚上考虑第二天的早餐做什么菜，一个念头出来，整夜没有合眼。一个念头就障碍了自己整个晚上没有休息。哎，自己的意识修养何等的差！努力！加油！
   我们参观玉华宫唐玄奘纪念馆，给他们讲我们来就是向玄奘学习，学习智慧教育文化，才能使身心获得健康自由。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-5 16:50
10月4日
服用神农1号，早上放红糖、生姜，放上6g药，煎开。一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。晚上大腿部风湿最严重的部位出现红疹子。
   学习：《道》6，学习5页。
   练功：呼习操2小时，梳头操1小时，养气1小时，连续做下来。
   意识：煎药时，锅溢了，才警觉。下次要一直守着，药，太宝贵了。我让它溢出来是对老师的不尊重，是对自己的不负责。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-5 20:36
10月5日
服用神农2号，今天值班，在单位冲服，一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。不知道什么原因颈部还是很不舒服。
   学习：《薄》3播放，练功时听。
   练功：呼习操1.5小时，梳头操0.5小时，养气10分钟，但不连续，中间有事情打扰。随时做鹤首龙头。聊天室接功，感谢明性老师带功！
   意识：下午一时感到很烦躁，可能是单位就我一人值班，天气也很阴沉，能见度也很差，导致自己很烦躁。当自己有情绪时，就是气不足，意识到此，马上练功，很快就平静下来；随着练功，颈椎也好些了。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-9 18:41
10月6日
服用神农2号，今天值班，在单位冲服，一天2次。大腿部最冰凉的部位出现的红疹子在增多，说明在排湿气。6日下雨，腿部虽然还冰凉，但没有影响睡眠；以前是由于冰凉难受很久入睡。
   学习：《薄》3播放，练功时听。
   练功：呼习操1小时，梳头操0.5小时，养气10分钟，但不连续，中间有事情打扰。随时做鹤首龙头。聊天室接功，感谢明性老师带功！
   意识：5日、6日值班，中午吃完饭休息，起来后去值班，一直忙到下班，中午的药忘了喝。这样两天的药改为三天。说明自己意识不够重视，下次遇到值班一定药安排好吃药。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-9 19:05
10月7日
服用神农2号，冲服，一天2次。
学习：《薄》3播放，练功时听。
练功：呼习操1+1小时，梳头操0.5小时，养气10分钟。聊天室接功，感谢明性老师带功！

10月8日
神农1号6g，放生姜、红糖煮开，分三次喝。
学习：《薄》3播放，练功时听。
练功：早上10:00—11:00梳头操+养气，11:00—13:00呼吸操第一节，养气0.5小时。下午5:00—6:45呼吸操第三节，6:45—8:00梳头操+养气。今天练功呼吸操3小时45分。呼吸操+养气2小时45分。
今天的练功效果很好，意识上比较安静，有了杂念就会警觉，在整个练功过程杂念占用的时间比以前少多了。颈椎在练功的过程中能听到颈椎和肩部有气冲开的响声，颈部舒服了很多。

作者: 宝艺 时间: 2015-10-10 09:06
10月9日

神农1号6g，煮开，分三次喝。昨天放红糖生姜吃了后感到燥热，今天未放。
学习：《薄》3播放，练功时听。晚上参加班会，菊花老师、东方红老师讲了自己及他人喝了神农中药、习练呼吸操、学习智慧文化和改变意识的经历，我受益匪浅。
练功：早上呼吸操第二节20分钟，梳头操1小时。
意识：天气晴朗，去了药王山。药王孙思邈从生活各方面讲了如何进行养生，与我们的智慧养生文化一样教给大家如何做一个身心健康的人。
补记：8日晚做梦，梦见有一半天空充满灿烂的星星，有一个声音说：这是银河系。可能这是与8日意识比较清净，练功时间较长，身体有点松开有关，晚上才能梦到遥远的星空就在我的头顶，意识和宇宙太空结合在一起。
喝了神农中药后，有两次晚上梦到有个声音清晰的在讲智慧教育文化内容。以前我也是通宵播放《金刚经》或《薄伽梵歌》，但没有过。

作者: 王宝艺 时间: 2015-11-14 06:24
11月14日
吃神农中药8天总结
1、下肢冰凉比以前明显减轻，原来右大腿比左大腿严重。右大腿内侧出现红疹子后，右腿冰凉的症状比左腿明显减轻，说明出现红疹子是体内湿气排出来了。右手、右脚外侧冰凉难受也明显减轻。现在下肢虽然还很冰凉，但不影响睡眠。
2、颈椎僵硬比吃药前好转。
3、右眼眉上的结结吃药后消失，未犯。
4、大便:一天一次，不成形但比以前能好些，能变软些，粘池子也能稍好些，排便不尽感基本消失。
5、睡眠质量明显好转，容易入睡。但最近这几天，由于心理有事放不下，又睡不着了。说明自己修养意识很差。
6、吃药期间学习练功基本上能坚持，神基本上能收敛住。最近单位事较多，也令我很纠结，胡思乱想。我成了物质和情感利益的奴隶，忘记了人生的目标。要当下知止，回归真我。

现在我仍要继续申请神龙中药下一个疗程。

感恩老师！感恩两位博士医生！感恩家里所有老师的无私奉献！

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-2 10:49
老师好！老师们好！
12月1日
由于老妈摔倒了，这几天忙于治疗护理，未打开电脑，今天突然收到神龙中药，感到很幸运！很幸福！很感动！
感恩两位博士医生！感谢家里所有的老师们！
今天开始喝第二疗程的神龙中药，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。当晚就容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：无
意识：我小弟（出生一个月时，送给别人家。小弟上大学前我家认了孩子，为了帮助他上学），他家的爷爷去世了，也通知我行情，我不愿凑热闹。这和家里兄弟妹妹的做法不一样。尤其哥嫂对我的做法很不满。一方面想，我做好自己的本分就行了，没必要做哪些虚的，我与小弟的联系也是很少的。另一方面又想，是不是执着于自己的观点而产生了不和谐。是舍不得钱吗？不是，遇到素不相识的人，我也会慷慨解囊，但这种热闹我就是不想凑，就坚持自己的想法吧，不纠结了，见了哥嫂再给他们解释。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-12 11:19
老师好！老师们好！
12月11日
今天喝第二疗程的神龙中药第7天，神农3号，1天2次，1次3g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。
   学习：在家学习《道》六，在单位学习《道》七。学习老师们的日记。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。参加周五班会，灵妙老师讲解，很受益。
   练功：呼吸操1+1+1=3小时，每次1小时呼吸操后做梳头操+养气 0.5小时。晚上接功混化，感谢开口常笑老师带功！
   意识：昨晚班会老师提到喝错药，我当时以为自己有一天忙，忘了喝。但是今天仔细一算，已经是12号了，可我才喝第八天的药，这错了4天啊！有可能是连续三天才换药喝。我的神是多么散，稀里糊涂的。另外，为了省事，还把一天2次，一次2g改为一天2次，1次3g。可见自己在生活中是多么无明懒散，幸亏灵妙老师昨晚班会提出来，我今天才仔细算了一下，我犯的错真多！今天是第八天，立即改正。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-13 10:04
老师好！老师们好！
12月12日
今天喝第二疗程的神龙中药第8天，神农3号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。脚底板上出现了几个大泡泡，但在皮下较深，按摩时很明显。脚上面的青筋有一小段（不到1寸长）暴露于脚面。昨天开始下雪，两大腿和脚，再没有出现冰凉的感觉，没有影响睡眠。
学习：旁听小组学习，很受益。学习老师们的日记。在家学习《道》六。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操2小时，呼吸操前做梳头操40分，后做梳头操+养气 50分钟。
意识：单位上的一些事，还让我很纠结，时不时的闪现。说明自己还没有把学习践行智慧教育文化当做人生大事，还爱管闲事。自己又是对事放不下的思维模式，这样就大量消耗能量，感到很疲劳。想到此，要强行知止，虚心弱志，自然无为，才是一名修行人应具有的品质。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-14 14:52
老师好！老师们好！
12月13日
今天喝第二疗程的神龙中药第9天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧又恢复以前的不舒服，但比以前轻。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操2小时，后做梳头操+养气 10分钟。
意识：侄女和女婿，侄儿和媳妇从省城过来看我老妈，原计划周末练功和旁听也就随之终止，积极去迎接他们的到来。没有嗔念。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-15 08:57
老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-16 10:30

老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
   意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。

老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
   意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。

老师好！老师们好！
12月15日
今天喝第二疗程的神龙中药第11天，神农2号，1天1次，1次2g，冲服。缺少两次。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。
学习：学习老师们的日记。在家学习《道》六。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
   意识：下午一出门，寒风刺骨，调头回家，没有去单位。在家学习《道》六。药在单位，造成下午和晚上药未喝。这是懒惰的习气占了上风。
在家学习《道》六。对“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。”有了深刻的认识。宇宙万物是同体运化，不能执着一个点。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-17 09:25
老师好！老师们好！
12月16日
今天喝第二疗程的神龙中药第12天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。心情明显不急躁了。以前是只有播放《薄》歌，才能勉强入睡，现在因为影响他人休息，晚上没有播放《薄》3，睡眠仍很好。
学习：学习老师们的日记。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
意识：练功时，杂念少了；有了杂念，在较短时间内能发觉，能制止。在想到那些纠结的事时，想到要“守中”，杂念随之消失，神比以前明显清净了。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-17 09:28
纠错：12月16日是神龙2号

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-19 13:23
老师好！老师们好！
12月17日
今天喝第二疗程的神龙中药第13天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。昨晚只有播放《薄》歌，才能勉强入睡。
学习：学习老师们的日记。学习《道》六
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
12月18日
今天喝第二疗程的神龙中药第14天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。昨晚只有播放《薄》歌，才能勉强入睡。
学习：学习老师们的日记。学习《道》六
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
意识：前一天，神比以前明显清净了。但是，这两天神很不安。下午正在家休息，台长打电话说推荐自己是优秀值班预报员，征求我意见，我当时警觉到有问题，不能推荐她，立马去单位看文件。她完全不符合条件，但她忽悠大家，让大家投了她的票。我让同志们看了文件，他们才恍然大悟，有位同志很冷静的处理了此事。可我一直很激动，冷静不了，一直到晚上还在想睡不着，起来做梳头操仍睡不着，然后学习《道》六，才迷糊的睡着了，早上一醒来又想。我虽然学习智慧教育文化有7年了，比以前相比，进步非常大；但与周围同志们相比，还差得很远，说明自己以前底子很差，到现在还是处在物质利益里不可自拔。虽然自己不要这些荣誉，但是，我还是把它看的太重了。什么时候才能把它彻底放下。唯有学习学习再学习，践行践行在践行。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-21 10:06
老师好！老师们好！
12月19日
今天喝第二疗程的神龙中药第15天，神农3号，1天2次，1次2g，冲服。睡眠很好，19:30入睡，第二天早上5:00醒来上班。晚上感到很累没有去单位造成药未喝。
学习：旁听小组学习。
练功：早功呼吸操1小时+梳头操和养气20分钟。下午旁听小组学习时练呼吸操2小时+做梳头操和养气1小时。
12月20日
今天喝第二疗程的神龙中药第16天，神农3号，1天1次，1次2g，冲服。睡眠很好，21:30入睡，第二天早上6:00醒来上班。晚上仍然感到很累没有去单位造成药未喝。
学习：旁听小组学习。
练功：晚上呼吸操45分钟，感到很累直接入睡。
意识：周末的药没有喝够次数，前面有过一次，这个周末又出现这种情况。小组学习结束后，精神较好，感觉晚上肯定会来，结果是回家后做饭、吃饭、洗碗、拖地、给老妈收拾等家务后就很累了，不想再去单位。对这种情况还是预计不够，下次一定把药带回家，就是今晚也要把药带回家，再不能一个错N次的犯了。
19日小组学习，一边旁听，一边练功，神比较安静。20日小组学习之前洗澡，学习时感到累，没有练功，就安安静静的学习，听老师们讲，感到心安神怡，这种感觉好久没有了。要坚持学习，才能有进步，才能通往自由的王国。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-22 09:57
12月21日
今天喝第二疗程的神龙中药第17天，神农3号，1天3次，1次2g，冲服。昨晚心里有事又很难入睡，然后做梳头操之后仍睡不着，起来把自己的所想写下来，才勉强入睡。
练功：无
意识：局长找我谈话，要求我同意z为优秀值班预报员，否则就是对局长工作的不支持。并说他先安顿好我，然后就好对付找他反映情况的f。我没有答应。z值班次数远远不够，并且预报质量最低。是完全不符合条件的，但局长拿出一张不符合事实的表，z值班次数最多，预报质量最高。并说必须按照执行。局长分明在胡整，但我也没有办法。睡眠刚好转，下决心看淡名利，随便谁都行，但领导找我谈话，施加压力要我同意，使我心里很纠结。我的睡眠很不好，一有事就睡不着。什么时候才能把这些事完全撇下，一心一意练功，一心一意学习老师的书。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-23 09:01
12月22日
今天喝第二疗程的神龙中药第18天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。睡眠较好。
学习：晚上睡前学习《道》六，心安静下来、困了容易入睡。早上一醒来，烦人的念头又出来了，住在其中，警觉后立即起床读《道》六。
练功：呼吸操。
意识：纠结的事让人很烦，我也住在其中；另外，其他弟妹都走了，我要照顾老妈和做家务，没有练呼吸操。这是客观原因，还是要抽时间练。

作者: 王宝艺 时间: 2015-12-30 11:07
老师好！老师们好！
12月26日、27日
周末没去单位，没带药回家，没学习，没练功，陪老妈。
老妈好几年由于腿脚不好，没有出远门了，有时只在附近转转。这次摔倒后，经她同意后才买了轮椅，周六上午帮她洗了澡，下午推着轮椅逛了广场、公园，娘倆逛的很有兴致。由于老妈身体重，推起来挺费劲，回去后我脚后跟都疼，老妈也说太累了。没有把握住度。周日娘倆又逛了商店，我慢慢推，她看着琳琅满目的商品。我们度过了一个从未有过的愉快周末。
从小到大，我没有这样富有爱心的陪过老妈。我从小是在奶奶的疼爱下长大的，与老妈关系不好。学习智慧教育文化是我的性情发生了巨大变化，我能与人和谐相处，在老妈需要照顾的时候，我能回归到老妈的身边。感恩老师！

12月28日、12月29日
今天喝第二疗程的神龙中药第20天、21天，神农2号，1天3次，1次2g，冲服。睡眠很好。
学习：学习《道》六，学习老师们日记。
练功：早功呼吸操1小时+梳头操和养气20分钟。
意识：推荐优秀值班预报员，局长找我谈了1个多小时，业务科长又找我谈了1个多小时。现在回想起来，我太执着了，执着于文件的评审条件，执着于业绩，导致了自己与领导的不和谐。纠结于此，也浪费了时间和精力。看淡名利，我自己不要这些名誉；但我还是纠结名利给谁的合理性。并且强烈的执着。正在学习《道》六，“夫唯不盈，能敝复成”，不能固持，我才认识到自己错了。最后的结果，没有推荐z。表面上我赢了，实际上我感到自己输了。输在了执着、固持己见上。在事上要做到不执著太难了，唯有学习老师的书，在事上反省改变了。

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