神农中医

标题: 青草养生康复日记 [打印本页]

---

作者: 青草    时间: 2015-8-22 21:09
标题: 青草养生康复日记
2015/8/21

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 ,聊天室接功1小时 。  

【3】学习： 1.道德经第七卷----第四十七讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗  上午上司打电话叫我给他做一个资料，就是把EXCEL文件转化成PDF文件， 结果出现了一个错误，就是文件中少了一条横线，由于横线颜色很浅，自己觉得问题不大，上司却不高兴让我重新做一遍，自己内心想这点小毛病没有关系的。事后自己意识到问题的严重性。
〖2.错过的当下〗①作成的资料少了一条横线。②上司指出后自己不以为然。
〖3.错过当下的原因及后果〗①当时自己觉得EXCEL文件转化成PDF文件不会出问题的，执着于这样的观念做完后没有认真检查，实际上就是自己轻忽放任的习气，做事情粗枝大叶的，没有认真对待。② 上司指出问题后自己还辩解，这就是自己心不虚，对别人指出的问题不能够当下接受，根源就是自己外求的思维模式，别人指出的问题总是找理由辩解，不能够当下接受。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①做完资料后就应该认真检查一遍，养成认真对待任何一件事情的习惯。②上司指出后自己就应该当下放下自己不以为然地观念，内求自己的不足，马上重新做一遍。


晚上班会cx老师主持，谈了关于YX老师的问题，通过这件事情，使我意识到老师说过的练功只占0.01%，修养意识占99.99%是多么的精准，如果意识不该变，只能是离道越来越远，不是老师不带我们，是我们不要老师了，是我们离开了道，老师希望我们不要偏离了道，但是如果我们离道越来越远，老师也只能放下我们，如果我们能够觉醒重新回到道上，老师还是会带我们的，如果不能醒悟那就缘分已尽。当我们被世俗的利益绑架的时候，我们就容易迷失方向。所以行道证道需要内心深处发愿，能够放下一切世俗的情感利益、物质利益，才能够真正走在道上。

---

作者: 黄精    时间: 2015-8-23 00:26

---

作者: 灵智    时间: 2015-8-23 09:12
青草老师您好，写养生康复日记要求把身体的变化情况写清楚，好方便医生们给您处方用药。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-24 21:06
谢谢瓦楞子老师和灵智老师的加持 ，以后 会把身体变化情况写清楚 。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-24 21:06


2015/8/22

【1】练功5小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时，聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午学习道德经的时候有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天加班，儿子要出院 ，前两天一个同事说要帮忙开车去接儿子出院，自己也就同意了，到了下午，LP打电话说不用那个同事接了，那个同事爱人怀孕了，到医院如果带回病菌这样对人家不好，她自己打的回来就行了。事后想想还是LP想得周到。
〖2.错过的当下〗别人帮忙没有考虑到对别人的影响。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以没有想到对别人的影响，就是自己的思维模式是以自我为中心的，考虑问题以自我利益为中心，这样就不会想到会对别人造成什么影响。觉得自己还比不上一个不修行的人。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗考虑问题应该整体考虑，以符合符合事物的属性特征，符合生命运化规律，符合自然规律为标准，不能以自我利益为中心。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-24 21:07


2015/8/23

【1】练功3小时：  早上呼吸操2小时  , 聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：上午和LP去医院办出院手续，回来后有买菜做饭，下午又准备神农中医资料，忙活了一天，下午就感觉头痛，接完功后和家人读颂了三页身心修养与健康后就早早休息了。

【4】生活中的当下

    上午和LP去市里办理出院手续，因为比较远，坐公交的话会费很多时间，于是和LP一起打的过去，在路上LP就又说我们也买车吧，不然的话出门很不方便，自己还是反对意见，自己内心很清楚，买车也没有多大用处，只会增加不必要的负担，反而会影响修道这个终身目标，生活满足生命本能需求就行了，要放下世俗的利益观念。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-25 22:26

2015/8/24

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗 早上吃面疙瘩，LP说今天做的菜多面少了，昨天是菜少面多，自己就说从做饭这件事就能反应出你做事总是从一个极端走向另一个极端，LP说你又主观了，今天是没有面了，所以面少菜多了，自己才意识到说话有问题。
〖2.错过的当下〗说LP做事总是从一个极端走向另一个极端。
〖3.错过当下的原因及后果〗这正如LP说的自己主观了，凭眼睛看到的就主观判断，这就是住在感官觉受中了，同时反应出自己说话的随意性，轻忽放任，没有认真调查清楚就随便发表结论。  
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先要问清楚为什么菜多面少了，而不是凭自己看到的来判断。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-27 22:16



2015/8/25

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：上午看道德经困乏，想睡觉,晚上入睡困难，辗转反侧好久才入睡。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗晚上加班，LP打电话说儿子贪玩不小心跌倒在额头碰了一个包，问我用不用到医院看一下，自己就说没有关系，不用去了，同时自己给儿子加了一个好信息。晚上回去儿子头上有个小包，也不碍事。
〖2.错过的当下〗没有看到儿子的伤情就武断没有关系。
〖3.错过当下的原因及后果〗在这件事情中自己还是犯了主观的问题，自己没有看到儿子的伤情就凭自己的想象头上有一个包，就判断没有关系，同时也反应了轻忽放任的习气，不知道具体情况就随便说话。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗自己应该详细问清楚伤情状况和儿子的反应状况，如果确实没有问题再做出决定，或者等自己回家查看后在决定，而不是自己随口就说没有关系。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-27 22:16



2015/8/26

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体还是有点困乏。

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十八讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗下午生产现场打电话给我叫一个同事处理设备异常，对方也没有具体讲什么问题，这个同事担心处理不了，自己就凭以前的经验想象是老问题，很简单，然后告诉他怎么处理。
〖2.错过的当下〗凭自己的经验想象是老问题并告诉同事怎么处理。
〖3.错过当下的原因及后果〗具体问题自己都不清楚，就作出主观判断，这就是自己主观的习气，旧有思维模式的反应，不知道的事情总喜欢做主观判断。总是执著于自己旧有的经验、经历来看待、分析变化着的事物，这样往往会事与愿违，达不成人事物的和谐。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先应该问清楚问题的具体情况，如果不知道情况就应该让同事到现场问清楚，而不是自己凭借经验在推断。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-30 16:56

2015/8/27

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化：身体有点疲倦

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第四十九讲




2015/8/28

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时   。

【2】身体变化：脚上有两个水泡



【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天出差和几个同事到供应商检查，原计划可以早点回家，结果一个同事确认的内容比较多，结果拖到五点了，刚好周五车多高速塞车，最后到家八点钟了，当时自己内心就产生了抱怨那个同事的念头，觉得她工作太认真了，以至于耽误了我们回家的时间，念头出来后自己很快还是警觉到了，人家工作认真是对工作负责任的表现。七点钟到了后，自己就安安静静地坐着想着我们场，这样就和我们的场成为一个整体了。
〖2.错过的当下〗产生了抱怨同事的念头。
〖3.错过当下的原因及后果〗之所以产生抱怨同事的念头，就是自己旧有思维模式的反应， 考虑问题是以自我为中心的，符合自己的利益自己就高兴，不符合自己的利益自己就抱怨，塞车影响自己聊天室接功了，住在这样的观念中就产生了抱怨。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗既然塞车了就应该顺其自然，以平常心来应对，放下接功的念头。灵活应对。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-31 21:46



2015/8/29

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。

【2】身体变化： 无明显变化

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


不自见故明的涵义是：不执著以主观的思想观念来反应和认知事物，这样才能因清静心得呈现而能动地反应事物的属性特征及运化发展要求。
不自是故彰的涵义是：不标榜自我主观认知，不以此作为衡量事物的参照标准，也不能以次来考量运化发展过程中的不同人事物的关系。

  反观自己常常是执著于自己的主观观念，以自我主观认知来作为衡量事物的参照标准，形成了僵化的思维模式。这是需要自己持之以恒需要修正的地方。




2015/8/30

【1】练功4小时：  早上呼吸操3小时  , 聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：皮肤病随着季节的变化有一点严重了。



【4】生活中的当下

    下午LP看电视，自己过去看了一下，结果就被剧情吸引住了，这就是住在五色中了，结果浪费了时间，也耗费了精力。

---

作者: 青草    时间: 2015-8-31 21:47





2015/8/31

【1】练功5小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。 聊天室接功1小时 。  

【2】身体变化：皮肤病随着季节的变化有一点严重了。


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗早上洗脸时闻到厕所有臭味，是儿子的尿味，心想儿子怎么总是把尿撒到马桶外面，等一会儿LP从厕所出来问我没有闻到厕所的臭味吗，怎么没有处理呢？这时自己才意识到问题。
〖2.错过的当下〗闻到厕所有臭味没有当下处理。
〖3.错过当下的原因及后果〗闻到臭味自己第一念就是儿子是把尿撒到马桶外面，这就是自己外求的思维模式，发现问题第一念总是找别人的原因，不去当下应对；同时也反应了自己事不关己，高高挂起的习气，没有主人翁责任感，发现问题不去解决，置之不理。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗闻到臭味自己就应该当下去处理，等处理完了再跟儿子强调注意事项，而不是置之不理。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-2 22:03
2015/9/1

【1】练功5小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。 聊天室接功1小时 。  

【2】身体变化：不易入睡，入睡后梦多


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗下班后接儿子回家后发现客厅的电风扇一直开着，原来早上忘记关了，自己就随口就对儿子说早上你们开了电扇也不关，因为LP和儿子怕热，每天早上吃饭时要开电扇。说完这句话后自己警觉到了有问题。
〖2.错过的当下〗看到电扇一天开着，就说是儿子和LP没有关造成的。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是自己外求的思维模式，看到问题首先是外求别人的问题，推卸自己的责任，长期以来养成了这样的习气，实际上早上是自己和儿子市最后走的，是自己没有确认好造成电扇一直开着，是自己要负主要责任。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗看到电扇一天没有关首先应该内求自己的问题，是自己最后带儿子走的，没有确认好造成的，是自己的问题。而不是外求别人的问题。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-7 21:32
2015/9/2

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。   

【2】身体变化： 晚上睡眠质量不太好，入睡难。


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲
      “均化”指的是什么？修习者持之以恒地践行觉起念消的功夫，直到经过百千万亿次的净化而呈现身心形神合一的那种状态，见证到合道顺德的智慧，才算均化了人脑及周身神经细胞中记忆不良习气的物质成分。
  可见修行需要无数个当下去做觉起念消的功夫，需要无数件事情的磨炼，而非一朝一夕，这就需要持之以恒的精神，几十年如一日般地去践行智慧教育文化。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-7 21:32


2015/9/3

【1】练功4小时：  早上呼吸操2小时  ,

【2】身体变化： 晚上睡觉后皮肤病发痒


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十讲


【4】生活中的当下

〖1.事情的经过〗今天有客人来吃饭，人比较多，晚上客人走了后整理房间，正好有许多拖鞋要清洗，一看时间快要练功了，LP就让我去练功，等收拾完了她再洗， 自己就走到电脑前打开电脑，这时自己警觉到了，就返回去把拖鞋洗了，虽然耽误了练功时间，但内心很踏实。   
〖2.错过的当下〗练功时间到了就不想洗拖鞋，想练功。
〖3.错过当下的原因及后果〗练功对自己来说是重要的，洗拖鞋就不重要，这就是自己分别心分别的结果，同时也反应了自己思考问题的思维模式是以自我为中心考虑问题，符合自己利益的，自己喜欢的，自己就急于去做，不符合自己利益的，自己不喜欢的事情自己就不愿意去做。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗需要洗拖鞋时就应该当下去洗，洗完了再去练功，要自然而然地应对生活中的每件事情，而不是去分别拣择自己喜欢的事情去做，自己不喜欢的事情自己就不去做了。







2015/9/4

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。   

【2】身体变化：晚上接功时，感觉气场很强，自己很不敏感，但这次感觉到印堂跳动，中途儿子和LP来接功，由于场太强，不一会儿他们都睡着了，而且睡的很香，


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十一讲
   

---

作者: 青草    时间: 2015-9-7 21:33



2015/9/5

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操2小时 。   

【2】身体变化： 晚上睡眠质量不太好，入睡难。手指上有4处硬块蜕出


【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十一讲

人一旦产生了固有的思想观念和习惯性的思维参照模式，那么思考各种问题时，就会在不知不觉间把固化了的经验和思想观念复制出来， 人的智能效应功能一旦对脑中的优势兴奋灶形成习惯性的反应，就要知道，这种习惯性的反应一定是生命活动偏颇运化造成的。这种偏颇的生命运化功能是人形成偏执性思维参照模式的基础。




2015/9/6

【1】练功4小时：  上午呼吸操2小时  ,下午呼吸操1小时 。   聊天室接功1小时 。

【2】身体变化：晚上睡眠质量不太好，入睡难。手指上有4处硬块蜕出

【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十一讲
   
个人总结
    转眼进入修行智慧教育文化8年了，在此总结一下自己的成长历程。   
    回想在成长的历程中少年时期心胸狭隘、性格柔弱，所以总是思虑重重,充满烦恼和痛苦的，身体也比较虚弱， 所以在初三时得了银屑病，由于治疗不当,变成全身性银屑病，四处求医，结果病情不断反复，越来越严重，大量使用激素使身体也变得很虚弱，性格变得越来越自卑， 96年有缘结识了智能气功，学练4年, 病情得到了控制,但还是时轻时重,身体也很虚弱，2000年工作后就停练智能功又开始了无休止的治疗,在这期间使用过激素和抗肿瘤药物，使得身体越来越差，20多岁的人60多岁的身体状况，什么事情都不愿意应对，完全是未老先衰，直到2006年12月发现呼吸操,也没有多想只觉得简单方便就开始自己练习,同时又下载了老师的讲课,用上班时间花了几天时间一口气把老师的讲课内容看了一遍,这时才意识到自己发现了人类最宝贵的财富,也是自己人生目标， 经过这将近8年的习练，身体状况得到根本性改变，虽然皮肤没有好彻底，四肢和头部还有，但整个身体及五脏功能得到了很大改善，比一般同龄人的身体都健康，这是自己不敢想象的。意识方面也在慢慢改变自己僵化的思维模式，践行当下放下的功夫，这个月又要进行神农中医治疗，将加速自己身体的康复进度。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-8 21:21

2015/9/7

【1】练功3小时：上午呼吸操2小时, 聊天室接功1小时 。



【3】学习体会： 1.道德经第七卷----第五十一讲
   

【4】生活中的当下
     早上准备送儿子上学的时候，天下起了大雨，等了一会儿雨没有停得迹象，只好穿雨衣送儿子上学，因为打车也很难南打到，可是雨太大，还是淋湿了儿子，到大门口就让儿子等出租车，自己先骑自行车上班了，到了公司后儿子老师打电话说儿子全身淋湿了，自己也上班了不能去送衣服，最后老师说用热风机吹一下，这个事情就解决了，事后反省自己，存在许多问题，1。知道衣服很容易淋湿没有准备一套换的衣服带着。2。雨太大完全可以让儿子等雨停了再去上学，没有必要一定要冒雨去。3。下雨天不好打车就应该早点出发还是能够找到车的。根源就是自己僵化的思维模式，执着于自己的观念观点，不能整体全面地考虑问题。



今天收到了神农中药，晚上就饭前喝了神农一号3克，接功时感觉内心比较清静。睡觉时头脑清醒入睡有点困难，睡眠质量好一点， 容易做梦，醒后比以前有精神

---

作者: 青草    时间: 2015-9-9 20:55

2015/9/8



一、问诊信息
1、脸色:正常、
   舌象:发胖、
   精神状态:比以前精神好
   皮肤:有出血点、        
2、寒热:晚上睡觉脚特别怕冷        
3、出汗情况：晚上明显出汗减少，睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。     
4、头：正常
   眼：早晨略有眼屎、
   鼻：正常
   口腔：正常
   口味：微苦、有点口气、
   饮水：（饮水正常，比以前减少）、
   喉：正常        
5、身体：无明显症状        
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，吃药第二天就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量偏多、颜色（正常）、质（有泡沫）；
   大便（1次，前硬后软，无黏池子)、无排便不尽感）        
8、饮食（食欲有所下降，没有其他不适感），饮食偏好（稍微喜热饮）        
9、胸（正常）        
10、耳（正常）        
        
12、其它：昨日早上有点淋雨，腰部不舒服，早上起来后好多了。        
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早中晚饭前服用神农一号3克，每日三次，
    上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，感觉心能够静下来，以前右臂练功时有点酸疼，今天没有了。
     晚上聊天室接功1小时。

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十一讲
    人在伤心的时候会哭，在高兴的时候会笑，就跟孩子一样哭完之后，能够马上破涕为笑，孩子的那个境界是什么境界？是自然而然的素朴境界，像这样就自然而然解决了修正固有、狭隘、僵化的思维参照模式的难题。
     所以只有做好了当下放下的功夫，我们才能达到解决思维参照模式的问题。


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。


   〖1.事情的经过〗晚上LP帮助儿子写日记，直接在论坛上写，自己就建议写在文档里，写完后再拷贝过去，可是LP坚持要那样写，自己就反复强调写在文档里好，结果LP就生气了，批评我为什么总是要按照你的方法做呢，看LP生气了，自己就不强调了，但心里还觉得LP太固执。事后自己才警觉到是自己的问题。
〖2.错过的当下〗坚持认为日记写在文档里好。
〖3.错过当下的原因及后果〗LP不愿意接受自己的想法，自己还坚持认为在文档里写日记好，这就是执著于自己的观念观点了，根源就是自己僵化的思维模式，住在一点上就不能够灵动地放下。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗日记写在文档里会方便一点，也可以防止丢失，建议LP做是正确的，但LP不愿意接受就应该当下放下自己的观念，而不是把自己的观念强加于他人身上。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-10 21:28



2015/9/9



一、问诊信息
1、
   精神状态:比以前精神好
         
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，现在（吃药第二天）就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量正常、颜色（正常）、质（有泡沫）；无夜尿。
   大便（无）        
      
身体变化点 ： 腰部不舒服已经完全好了。 练功、睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。

         
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早中晚饭前服用神农一号3克，每日三次，
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，感觉心能够静下来。
     晚上聊天室接功1小时。

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十一讲
   
     所以只要人被某个心意念头所障碍，主宰生命活动的五种神性功能就会由此衍生演化出错综复杂的、困扰其身心行为活动的心意念头。这时，人的身心行为就一定被假我所统帅，这样衍生演化出来的思想言行也必然被心意念头所奴役。
    因此修行就要做到物来则应，事过不留，一念住，身心行为就会被困扰。

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。


〖1.事情的经过〗下班顺路去接儿子，快到学校的时候，突然发现手机忘记在公司了，只好返回公司取手机，既浪费了时间又浪费了精力。
〖2.错过的当下〗下班忘记带手机了。
〖3.错过当下的原因及后果〗下班的时候自己当时想着要接儿子，住在这一念上就忘记了放在桌子上的手机，这就是自己的无计业，住在一点上假我就当家，这一念就占据了自己，就对其他视而不见了。因此就不能整体地考虑问题。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗内心有一念占有的时候要当下放下，只有这样内心才能清静，达成人事物的和谐。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-11 21:31


2015/9/10



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 早上五点起床精神好，上午下午都有点犯困，打瞌睡。
   皮肤:银屑病开始收敛，皮损变薄。      
2、寒热:还是怕冷，特别是脚特别怕冷        
3、出汗情况：晚上明显出汗减少，睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。  练功也出汗很少了，以前练功会出大量的汗液。   
     
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 仍然容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，吃药第二天就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（正常）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软，有黏池子)、无排便不尽感）     
         
        
12、其它：下午看道德经时背部发热： 右脚踝上部有点痛，以前也疼过。      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中饭前各服用神农二号3克，晚上饭后服用神农二号3克。
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，感觉心能够静下来，以前右臂练功时有点酸疼，吃药第二天就没有了。
      
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十一讲
     


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

     
〖1.事情的经过〗晚上收到一个好消息，自己内心很高兴，有点忘乎所以，正在高兴的时候自己警觉到了，内心才平静下来。  
〖2.错过的当下〗遇到高兴的事，得意忘形。
〖3.错过当下的原因及后果〗符合自己心意的事自己就高兴，不符合自己心意的事情自己就不高兴，符合自己利益的事情自己就高兴，不符合自己利的事情自己就不高兴，这就是宠辱若惊 ，根源还是自己旧有的思维模式的反应。住在高兴的事情上，自己就假我当家，
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗不管是遇到高兴的事情还是不如意的事情都要当下放下，内心就会清净下来 。人事物就会达成和谐。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-12 21:35


2015/9/11



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 昨晚睡觉晚一点，早上五点起床精神好，以前是起不了床的，
   皮肤:银屑病开始收敛，皮损变薄，有点干裂。        
2、寒热:怕冷，特别是脚特别怕冷        
3、出汗情况：吃药第二天晚上明显出汗减少，睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。  练功也出汗很少了，以前练功会出大量的汗液。   
     
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，吃药第二天就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（正常）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，稍硬，无黏池子)、无排便不尽感）        
         
        
12、其它： 右脚踝上部痛消失，双脚脚气明显减轻 。      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克，中午饭后服用神农一号3克。晚上饭后服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，感觉心能够静下来，没有以前那么累了。

     


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗今天和两个同事一起外出检查供应商，在检查过程中，自己对一个的同事的说话感觉有点彰显自我的感觉，内心就产生了一种看不惯的念头，觉得这样不舒服 。   
〖2.错过的当下〗对别人的说话方式自己看不惯。
〖3.错过当下的原因及后果〗就是自己内心有许多标准，符合自己标准的就是正确的，不符合自己标准的就是看不惯的，根源就是在思维模式里面的有许许多固化的标准，同时也是自己外求的思维模式表现，别人的言行就能障碍了自己。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗 当自己起念的时候，自己应该意识到这是在外求，在分别，当下放下这个念头，内心就归于清静了。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-13 21:34




2015/9/12



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 早上五点起床精神好。
   皮肤:银屑病开始收敛，皮损变薄，有点干裂。        
2、寒热:怕冷，特别是脚特别怕冷        
3、出汗情况：晚上明显出汗减少，睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。  练功也出汗很少了，以前练功会出大量的汗液。   
     
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，吃药第二天就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软，有点黏池子)、   
         
        
12、其它： 双脚脚气明显减轻 。      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时（练功时右腿感觉有热感，一直到脚后跟都有热感），晚上接功1小时。

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十二讲   

---

作者: 青草    时间: 2015-9-14 21:45


2015/9/13



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 早上五点起床精神好。
   皮肤:银屑病开始收敛，皮损变薄，有点干裂。        
2、寒热:怕冷，特别是脚特别怕冷        
3、出汗情况：晚上明显出汗减少，睡觉时也不出汗了，以前会大汗淋漓。  练功也出汗很少了，以前练功会出大量的汗液。   
     
6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，以前晚上睡觉会不停地翻身，冒汗，吃药第二天就发现没有了）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
         
        
12、其它： 双脚脚气明显减轻 。      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操3小时， 晚上接功1小时。


三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     学习《存在决定存在的本身》,
     存在即是合理的 ，不论是好的坏的，善的恶的都合理，这就是教我们在日常生活的应对中，不要不符合自己的心意就有看不惯、不顺眼的，而是要当下放下，内心无碍。

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗中午11:30 Lp说要做饭，自己就说做饭还早把，还没有饿得感觉，LP就说你不饿不等于别人不饿，自己这时才警觉到，原来自己是练完功九点半才吃的饭，而儿子和LP是早上八点吃的饭。所以自己没有感觉饿 。
〖2.错过的当下〗自己感觉不饿就说LP做饭太早。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以说做饭太早，是以自己的觉受为参照标准的，自己不饿就觉得做饭太早，实际上就是考虑问题以自我为中心，而没有考虑到其他人的觉受，这就是自己旧有的思维模式的反应，以自我为中心考虑问题。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗起念之处就应该想到吃饭时全家人的事情，既要考虑自己的觉受，也要考虑家人的觉受，这样才能整体地考虑问题。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-15 22:14



2015/9/14



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 早上五点起床精神好。上午看道德经是困乏，打瞌睡。
   皮肤:出血点颜色变暗了。      

6.睡眠：（ ：入睡有一点困难，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后比以前有精神，）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（排便一次，发软不成形)、   
         
        
12、其它： 双脚脚气明显减轻 。      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上接功1小时。
    晚上接功用新的口令词，感觉能量很大，容易安静，接功的过程中差点睡着，中途LP回来打扰了一下，但内心没有起念。

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十二讲
     无论任何人，只要把自我的利益放在首位，那么在应对万事万物时，就不可能达成人、事、物之间相互关系的动态平衡，因此只要带着以自我为中心的是非观，带着固有的思想观念，带着利己自私的参照标准，来应对行住坐卧各方面的日常琐事，也就自然展现出“自见”、“自是”、“自伐”、“自矜”的思想言行，获得的也必然是“不明”、“不彰”、“无功”、“不长”的结果。  


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

     另外一个部门的一个人要辞工了， 自己就好奇心的驱使下问另外一个人那个人辞工原因，这个人知道原因但没有告诉我。事后 反思自己 为什么那么好奇，想知道别人辞工的原因呢？这就是 自己的 一个坏习气，总喜欢知道别人的一些事请 ，内心被感官心意占有 ，假我当家，住在外物上了，被外物所牵 ，这样意识外放，消耗能量。内心不清净。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-16 21:04

2015/9/15



一、问诊信息
1、脸色:比以前红润
   
   精神状态: 早上五点起床精神好。
   皮肤:出血点颜色变暗了。      

6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量略偏多、颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（排便一次，发软不成形)、   
         
      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早饭前服用神农一号3克。中、晚饭后各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上接功1小时。
   


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗
   今天LP出差要很晚才能回来，自己要辅导儿子写作业，看到儿子做作业不仅慢，而且做过的作业有许多错误，还要不停的指导，到了九点多时候作业换没有完成，自己内心有些抱怨，刚好LP打电话问儿子作业情况，批评我没有监督好，自己内心的抱怨就更大了，觉得儿子不好管，不听话 一系列的念头就出来了。
〖2.错过的当下〗儿子写作业太慢问题多和LP的批评自己就产生了抱怨
〖3.错过当下的原因及后果〗儿子的行为不符合自己很快完成作业的地心意，不合自己内心衡量的标准，住在这样的观念中内心就产生了抱怨。这就是自己外求的思维模式，遇到事情达不成，总是觉得是外部原因，找别人的责任，不能从自己找原因。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗首先要内求自己，是自己没有尽到责任，即使尽力了事情达不成也自能顺其自然，不要住在事情中产生情绪。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-17 21:22

2015/9/16



一、问诊信息
1、
   
   精神状态: 早上4：40闹铃未响自动醒来，起床精神好。
   皮肤:皮损部分干裂。      

6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便：无排尿不适感，小便的量正常、颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无   )、   
         
      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上接功1小时。


三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十二讲

   通过“棒喝”的教育方式，直接用带有智慧整体性的能量信息来刺激你，你一警觉、一激灵，就有可能于当下产生均化或淡化人思维活动优势兴奋灶的效应，直接形成新的整体性的智慧反应模式。
      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗晚上检查儿子作业，其中默写诗两首，自己检查了一下也没有发现问题，等LP下班回来一检查，结果发现许多不规范的错字。   
〖2.错过的当下〗自己检查儿子作业没有发现错字。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己检查儿子作业时也看到一些不规范的字，但都认为没什么大问题，这就是自己旧有的思维参照模式，差不多就行了，在这样思维模式的指导下，做事情总是粗枝大叶的，轻忽放任，非常粗糙， 实际上就是自己没有认真对待检查作业这件事情，无责任心。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗不管做什么事情都要认真对待，自己不认真对待检查作业，儿子就会不认真对待作业，就是自己行不言之教了。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-17 21:25

2015/9/17



一、问诊信息
1、
   
   精神状态: 早上5点起床精神好。
   皮肤:皮损部分干裂。      

6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无   )、   
         
      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。中午忘记带药没有喝。
    早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上接功1小时（对气比以前敏感了）。



   
      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗上午上司让我打印几份资料 ，结果发现一份资料由于打印机的原因打印效果不好，因为是给客户，所以上司让到另一个部门的打印机打印，效果很好，为打印这件事情忙乎了一个多小时，忙完后跟同事联络一件事情时，自己把一个仪器说成了打印机，对方提醒后自己才意识到说错了。
〖2.错过的当下〗把一个仪器说成了打印机
〖3.错过当下的原因及后果〗为什么说错了，就是自己还是住在刚才打印的事情中，没有当下放下，脑子中还是被打印这件事情占有着。所以会不自觉地说错。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗一件事情完成后就应该当下放下，事来则应，过去不留。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-19 20:48

2015/9/18



一、问诊信息
1、
   
   精神状态: 早上5点起床精神好。
   皮肤:皮损部分干裂。      

6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，前硬后软，有点黏池子   )、   
         
      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上接功1小时。


三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十三讲
   所以一旦执著自己的思想观念，在处事应物时必然会以偏执性的思想言行来面对，人的偏狭性都因缘于固有、狭隘、僵化的思维参照模式，所以在与其他的人、事、物发生关系时，才会被偏执性的思想言行所束缚和障碍。而这种固有、僵化、狭隘的思维参照模式，也是直接导致人心胸狭隘的根本原因。
   一个真正的有道者，是不会刻意彰显自己的观点和态度的，不会非要别人听自己的话，不会非要他人按照自己的想法去做。
      




总结吃药12天身体变化：

      1.第一次吃药是9/7晚上，早上上班有点淋雨，一上班腰部就有点疼，走路要慢慢走，晚上吃药后第二天就好多了，第三天就完全好了。
      2.夏天特别爱冒汗，特别是晚上睡觉和练功时，全身流汗，吃药第二天就不冒汗，室温高的话会冒一点微汗。
      3.以前睡觉时一晚上不停地翻来翻去，第二天起床很累，吃药第二天睡觉就不翻来翻去了，早上起床后精神好多了。
      4.以前脚气很严重，这几天脚气明显减轻了，变得干爽了。
      5.练功和接功时心能够静下来了，以前很浮躁。
      6.银屑病皮损部分缓慢变薄，有干裂现象。
      7.喝水量减少一半，上厕所次数也减少一半。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-22 18:41



2015/9/19



一、问诊信息
1、皮肤:皮损部分干裂。      

3、出汗情况：晚上睡觉和练功出汗比前几天稍多点。
6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无    )、   

12、其它：背部脂肪瘤变小      
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操3小时， 晚上接功1小时。

  
  


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗上午儿子补习英语，十点结束，结果十点多了，Lp想起接儿子，自己就赶紧骑自行车去接，在去儿子补习的地方，自己有点急躁，事后自己才警觉到。
〖2.错过的当下〗接儿子的过程中自己有点急躁。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己就住在接儿子的时间已经过了，住在这一念中，内心就不清静了，假我当家，心意活动完全是在假我的指挥下，内心就变得急躁。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗接儿子的时间既然已经过了，就应该当下放下，自然去应对就行了，这样内心才能清静。
  


   

---

作者: 青草    时间: 2015-9-22 18:42




2015/9/20



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重。      
3、出汗情况：晚上睡觉和练功出汗比前几天稍多点。
6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无    )、   
12、其它：背部脂肪瘤变小         
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操3小时，晚上接功1小时。

  
三、学习智慧教育文化的内容和体会。

    《智慧养生与禅》--当下即是智慧
    人能够呈现觉悟智慧的根本原因和条件是：忘我，或处在无我的境界中。


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗上午自己在厨房喝水时，Lp在客厅看电视，就叫我把炖排骨炖上，自己就推辞说不会，LP就在客厅告诉我具体怎么做，自己内心就有一种抱怨的念头，不情愿地去炖排骨，这个抱怨念头出来不久，自己就警觉到了，就放下抱怨的念头，但感觉没有彻底放下，结果还是把老抽加多了，排骨颜色很暗。
〖2.错过的当下〗LP让自己炖排骨自己就产生了抱怨。
〖3.错过当下的原因及后果〗就是以自我为中心考虑问题，觉得LP不应该看电视，应该她自己来做，自己不太会做，等等观念就出来了，这些观念就障碍者自己，内心就不清静了，抱怨的念头也就出来了，根源就是自己外求的思维模式，总是外求别人，而没有内求自己的不足。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗LP让自己做排骨，自己就应该当下进入，正好可以学习一下如何做排骨，锻炼一下自己。





   

---

作者: 青草    时间: 2015-9-22 18:42





2015/9/21



一、问诊信息
1、皮肤:皮损部分干裂。 局部在消退。      
3、出汗情况：晚上睡觉和练功出汗比前几天稍多点。
6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，前硬后软无黏池子    )、   
        
12、其它：背部脂肪瘤变小 ，痔疮变小了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操3小时，晚上接功1小时。

  





四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗早上练完功后准备吃药，LP说昨天晚上我给儿子煎的药放在水槽里没有拿出来，早上LP一起来准备做饭，眼睛还模糊着在水槽洗手，结果没有看到药碗，把水淋进去了，只好重新再煎一次，自己这时才想起来昨晚给儿子煎好药后，自己想在水槽中晾一下后放到冰箱，结果后来忘记了就睡觉了，自己马上就说你怎么洗手也不争开眼睛看看，LP和儿子都说看这不是外求吗，自己才意识到总说家人外求，自己比家人还外求。
〖2.错过的当下〗自己把儿子的药放在水槽忘记拿了，却抱怨LP洗手不注意。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是外求的思维模式，遇到问题第一念就是给自己找理由解脱，给别人找问题，然后把责任推给别人。这就是自己长期形成的思维参照模式，也是世俗人的通病，这就需要慢慢养成内求的思维模式。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗第一念就应该内求自己的问题，是自己忘记了把药放到冰箱了，根源就是自己。不需要考虑别人的问题，别人的问题别人会反思的。

---

作者: 黄精    时间: 2015-9-23 21:04
老师您好，现在做梦还是较多是么？皮损改善情况不知道程度如何？比如您以前怎样，现在怎样？还想问您脚气情况，现在干爽，那以前是什么情况？想听您具体描述一下，谢谢！

---

作者: 立心    时间: 2015-9-23 21:54

青草 发表于 2015-9-19 20:48
2015/9/18

谢谢青草老师的布施，看了您对吃药12天的总结，感受着您非常大的变化，很感动。祝身心健康。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-24 22:15

黄精 发表于 2015-9-23 21:04
老师您好，现在做梦还是较多是么？皮损改善情况不知道程度如何？比如您以前怎样，现在怎样？还想问您脚气情 ...

黄精老师好！
      现在做梦还很多，皮损部分有扩大，干裂，皮损厚度比以前要薄。脚气以前蜕皮严重，比较潮湿，现在干爽了，蜕皮也少了。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-24 22:16
谢谢立心老师的鼓励 。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-24 22:18


2015/9/22



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大,皮损厚度比以前要薄。
   精神状态:早晨起床感觉比前几天有点困乏，        
3、出汗情况：晚上睡觉和练功出汗比前几天稍多点。
6. 睡眠：（   容易做梦，醒后有点困乏。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无    )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上接功1小时。 晚上开始放最新带功音乐睡觉。



四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

   上午想起了中午的药忘记带了，反思自己早上走的时候住在其他事情上，内心不清静，忘记了带药了，以后前一天晚上就准备药并和厂牌放在一起，这样早上做的时候就不会忘记了。中吃完饭自己就骑车回去拿药，天气虽然热点，辛苦了点，但正好可以纠正一下自己忘记的习气。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-24 22:19



2015/9/23



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损厚度比以前要薄。
   精神状态:早晨起床感觉比前几天有点困乏，      
3、出汗情况：晚上睡觉和练功出汗比前几天稍多点。
6. 睡眠：（   容易做梦，醒后有点困乏。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，前硬后软无黏池子   )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早 饭前各服用神农一号3克。中、晚饭后各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时 。  晚上放最新带功音乐睡觉。

  





四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

    上午公司组织员工坐车去比较远的一个医院体检，花了整整一上午的时间，按照自己的想法安排检查顺序，觉得自己应该是最快完成体检的，结果许多同事比自己快完成了，才警觉到是自以为是了，总是主观地看待问题。 下午和上司一起做一个客户资料，是自主检查工程，上司很认真地应对，而且到现场一项一项核对，自己想客户不来，不需要那么较真，这就是自己的惰性习气出来了。但是上司认为必须这样做，以防明年来的时候发现问题，结果一下午只完成了四分之一的工作，晚上还的加班做。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-24 22:20

2015/9/24



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。 皮损厚度比以前要薄。
   精神状态:早晨起床感觉比前几天有点困乏，      
3、出汗情况：天气变冷，晚上睡觉和练功出汗比前几天减少。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后有点困乏。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，前硬后软无黏池子   )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中饭前各服用神农一号3克。晚饭后服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时 。 晚上放最新带功音乐睡觉。

  





四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

    上午一上班就开始昨天没有完成的工作，上午首先要去无尘车间，自己觉得很麻烦，因为要换衣服、鞋、戴口罩、手套等，没有去自己就有了不愿意去的念头，和上司去了后自己也没有感觉那么麻烦，才意识到完全是自己自己的观念障碍了自己，自己的惰性习气障碍了自己，经过一整天的现场确认终于到下班的时候完成了。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-27 15:38

2015/9/25



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。
        腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有

许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温虽然有30度，但晚上睡觉不冒汗，练功也只有微汗。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后精力好。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，大便干结。   )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操2小时（感觉心能够静下来），上午呼吸操2小时 。晚上接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉

。


三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十三讲

　　整个宇宙间的一切存在都是运动、变化、发展着的，而这一切的存在形式是恒常地运动着的，其发展状态是

变化莫测的。其运动、变化、发展的过程都遵循道之用的“周行不殆”之性，否则就不可能生生循环不息。


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什

么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

   

〖1.事情的经过〗　公司今天有内部安全检查，负责检查人发现我们办-公-室垃圾没有分类，自己想蒙混过去

，对方却很较真一定要记录下来 ，自己内心就产生抱怨对方的念头。事后自己才警觉到。
〖2.错过的当下〗别人发现自己办-公-室的 问题记录下来 ，自己抱怨对方太较真。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以产生抱怨的念头 就是觉得对方太较真，实际上就是自己的 外求的思维

模式，觉得是对方做的不对，而没有反思自己的 问题。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗别人指出问题就应该当下接受，内求自己 的 不足，只有这样才能建立起内

求的思维模式。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-27 15:38









2015/9/26



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。
        腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有

许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温虽然有30度，但晚上睡觉不冒汗，练功也只有微汗。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后无精力。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无   )、   
        
12.今天早上一起来到晚上睡觉一天头里面不舒服， 午休后还是不舒服，查了一下地震休息，智利上午十点所

6.4级地震。
    脖子上以前长了一个细长的小肉疙瘩（5mm长，1-2mm粗），前几天感觉变得干硬了，晚上接功时自己摸了一

下脖子上的小肉疙瘩结果掉下来了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上养气1小时（感觉心能够静下来） 。晚上接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什

么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

   
    今天一天头里不舒服，什么事都不想干，反省自己有一点不舒服 就不能正确面对， 不想做事，实际上就是

自己的惰性思维模式，找点理由就不想做事情了。缺乏意志力 。

---

作者: 青草    时间: 2015-9-29 20:57



2015/9/27



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。
        腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温有30度，晚上睡微汗，练功也只有微汗。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后精力很好。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（  无  )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操3小时（感觉心能够静下来,腰一直很直，以前感觉很酸困。）。晚上接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
  

---

作者: 青草    时间: 2015-9-29 20:57









2015/9/28



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。 皮损部分的皮肤代谢速度减缓，
        腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温有30度，晚上睡微汗，练功也只有微汗。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后精力很好。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，干结，大便有点困难 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。
    早上呼吸操3小时（感觉心能够静下来,腰一直很直，以前感觉很酸困。）。晚上接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
  



四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

   

〖1.事情的经过〗今天休息，早上练完功后，自己去做饭，看到有早上有儿子和LP剩下的煎饺，自己就想把煎饺热一下，看锅里还有点油，就把油锅放在煤气灶上加热，因为这个锅加热比较慢，自己出了厨房看了一下手机，结果忘记油锅了，等发现时油已经冒烟了，自己急忙关了煤气。　
〖2.错过的当下〗看手机忘记了煤气灶上的锅。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己住在手机上，就对其他视而不见，这就是自己的无记业，住在一点上，其他就不关注了，同时也是自己轻忽放任的习气表现，不能专注去做好一件事情。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗在加热的过程中自己就应该等一下，专注做好一件事。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-2 09:54



2015/9/29



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。 皮损部分的皮肤代谢速度减缓，
        腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温有30度，晚上睡微汗，练功也只有微汗。
6.睡眠：（   容易做梦，醒后精力很好。早上4：30自动醒来）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软无黏池子 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。
    早上呼吸操2小时（感觉心能够静下来,腰一直很直，以前感觉很酸困。）上午2小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
  




总结吃药20天身体变化：

      1.第一次吃药是9/7晚上，早上上班有点淋雨，一上班腰部就有点疼，走路要慢慢走，晚上吃药后第二天就好多了，第三天就完全好了。
      2.夏天特别爱冒汗，特别是晚上睡觉和练功时，全身流汗，吃药第二天就不冒汗，室温高的话会冒一点微汗。
      3.以前睡觉时一晚上不停地翻来翻去，第二天起床很累，吃药第二天睡觉就不翻来翻去了，早上起床后精神好多了。
      4.以前脚气很严重，症状有蜕皮，潮湿，这几天脚气明显减轻了，蜕皮不严重了，脚也变得干爽了。
      5.练功和接功时心能够静下来了，以前腰很困，现在要能挺直 ，且内心不浮躁了。
      6.皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。 皮损部分的皮肤代谢速度减缓，
      7.喝水量减少一半，上厕所次数也减少一半。
      8. 腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。

      9.背部一个脂肪瘤有软化变小。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-2 09:56



2015/9/30



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。 皮损部分的皮肤代谢速度减缓，
         
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      

6.睡眠：（   容易做梦，醒后精力很好。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（拉肚子1次，可能是由于水土不服 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭后各服用神农一号3克。
   
  
三、学习《身心修养与健康》---谈人身观
   


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

   
     今天回LP 老家，早上六点半就出发， 出发不久发现忘记带身份证了，只好返回去取，幸亏没有耽误时间，反省自己，这就是自己粗糙的习气造成的 ，同时轻忽放任的习气， 因为这次回LP 家，许多事情都是 LP 准备，好像与自己无关，以前自己出门 ，会提前精心准备，这次有家人，就没有用心准备  。全部依赖LP 准备了，结果自己忘记了身份证。这就是自己的依赖性，实质上就是自己的不负责任。对这次回家没有用心对待 。

       下午三点多终于到了LP  家了。













2015/10/1



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,这两天旅途劳累，练功减少，皮损部分严重了点。
         
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗，练功也没有出汗。
6.睡眠：（   睡眠 比较轻，醒后精力很好。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（拉肚子2次，可能是由于水土不服 。 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭后各服用神农二号3克。早上呼吸操1小时，下午呼吸操一小时
   
  

   


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      

     换了环境，温度比较低，意识外放太多，警觉性差。练功减少，皮肤变得严重。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-5 22:40



2015/10/2



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,这两天旅途劳累，练功减少，皮损部分严重了点。
         
   精神状态:早晨起床感觉精力好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗，练功也没有出汗。
6.睡眠：（   睡眠 比较轻，易被外界惊醒。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无。 )、   
        
12，晚上感觉心口有点闷，不舒服。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭后各服用神农一号3克。早上呼吸操1.5小时。
   
  

      


2015/10/3



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,这两天旅途劳累，练功减少，皮损部分严重了点。
         
   精神状态:早晨起床感觉精神不好，感觉消化不良，不想吃饭，可能水土不服， 练半小时梳头操感觉好多了。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗，练功也没有出汗。
6.睡眠：（   睡眠 比较轻，易被外界惊醒。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（拉肚子3次。 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    由于腹胀神农中药暂停，早上梳头操半小时。
   
  

     前几天拉肚子，自己没有在意，今天早上肚子开始胀气，不想吃饭，一天都没有吃，拉肚子三次，因为今天晚上要回GD，所以下午四点多到医院看了看，吃了点藿香正气胶囊，感觉好点了，晚上没有精神，在火车上 做腹式呼吸直到睡着。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-6 21:13



2015/10/4



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,这几天旅途劳累，练功减少，皮损部分严重了点。
         
   精神状态:早晨还在火车上，感觉好多了。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗，练功也没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    由于腹胀神农中药暂停，早上服用了藿香正气胶囊。
   
  


四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     今天感觉好多了，肚子不涨了，也不拉肚子了，反省这次应该是水土不服，又加饮食油腻造成。

     
〖1.事情的经过〗下午晾衣服时发现有纸屑，是自己裤子里的纸巾忘记拿出来来了，自己就说LP洗衣服前也不确认一下我的衣服有没有东西，LP就说你的衣服都不检查还原别人，一听LP的话自己才警觉到。
〖2.错过的当下〗自己的衣服没有取出纸巾还怨LP没有检查。
〖3.错过当下的原因及后果〗出现问题，第一念就是找别人的原因，不能从自己找原因，根源就是自己长期养成的外求思维模式。犯了错误总想找理由解脱，推卸责任。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗发现衣服有纸屑，首先应该内求自己的问题，是自己没有检查裤子口袋造成的。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-6 21:13


2015/10/5



一、问诊信息
1、皮肤:皮损干裂严重,这几天旅途劳累，练功减少，皮损部分严重了点。
         
   精神状态:精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，发软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭后各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时。 晚上有客人，影响了接功，以后尽量减少不必要的接待。
   
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
    下午练车，教练告诉我很多注意事项，可是实际一操作，总是忘记，教练批评我，自己接受教练的批评，加强注意，慢慢后来就可以关注到那些细节了，最后基本掌握了。看来还是孰能生巧。







总结吃药30天身体变化：

      1.第一次吃药是9/7晚上，早上上班有点淋雨，一上班腰部就有点疼，走路要慢慢走，晚上吃药后第二天就好多了，第三天就完全好了。
      2.夏天特别爱冒汗，特别是晚上睡觉和练功时，全身流汗，吃药第二天就不冒汗，室温高的话会冒一点微汗。
      3.以前睡觉时一晚上不停地翻来翻去，第二天起床很累，吃药第二天睡觉就不翻来翻去了，早上起床后精神好多了。
      4.以前脚气很严重，症状有蜕皮，潮湿，这几天脚气明显减轻了，蜕皮不严重了，脚也变得干爽了。
      5.练功和接功时心能够静下来了，以前腰很困，现在要能挺直 ，且内心不浮躁了。
      6.皮损干裂严重,皮损面积扩大。皮损部分变薄。局部皮损部分开始消退 。 皮损部分的皮肤代谢速度减缓，
      7.喝水量减少一半，上厕所次数也减少一半。
      8. 腿部以前皮损恢复后的皮肤颜色很深，现在变的和正常皮肤差不多了。而且以前在皮损恢复后的皮肤有许多针尖大的血点，颜色是红色的，现在血点变成茶色了。

      9.背部一个脂肪瘤有软化变小。

      10.痔疮减小一半。
      11.脖子上以前长了一个细长的小肉疙瘩（5mm长，1-2mm粗），吃药半个月后感觉变得干硬了，吃药20天左右在一次晚上接功时摸了一下脖子上的小肉疙瘩结果掉下来了。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-8 21:57





2015/10/6



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有黄豆那么大，分散分布，是吃药的正常反应。
         
   精神状态:精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，发软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十三讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什

么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
   

〖1.事情的经过〗上午收到一个联络邮件是说发现有人带零食到车间，以后要禁止，自己一分析就说一定是那个

领导发现的，因为她爱表现，几个人就说了一通。说完后自己才警觉到。
〖2.错过的当下〗背后说别人。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己认为那个领导爱表现等等不好，就是自己的主观看法，这个看法的来源就是前

几天这个领导发现我们办-公-室垃圾没有分类，而且坚持要汇报上去，自己就对这个人有看法，觉得爱表现，实

际上是自己没有放下这件事情，还在耿耿于怀，对方的做法不符合自己的利益观念，不符合自己的心意，自己产

生了对这个人的反感，这就是自己狭隘的胸怀，容不得别人的批评建议。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗对别人的指责应该以感恩的心态来接受，是别人在帮助自己成长，况且又是

合理的指责。


  

---

作者: 青草    时间: 2015-10-8 21:57





2015/10/7



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分晚上又痒

的症状。
         
   精神状态:早上4：40起床有点困乏，上午学习道德经时打瞌睡，其他时间精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，晚上呼吸操1小时，聊天室接功1小时。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十四讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什

么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
    上午学习了公司准备实施的绩效考评制度，这个涉及到个人的利益，有人明显感觉很专注，自己却满不在乎

，觉得无所谓，表面上看自己好像对利益不关注，实际上是自己轻忽放任的习气表现，不感兴趣的事情自己就不

认真对待，实际上做任何事情都应该以平常心对待，即使不在乎利益，但事情本身应该还是要认真应对的。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-8 21:58

2015/10/8



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。
         
         
   精神状态:早上5：00起床有点困乏，上午学习道德经时打瞌睡，其他时间精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，晚上呼吸操1小时。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     道德经第七卷----第五十四讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什

么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     今天工作上的一件事情，既不能自己决定，上司也不能决定怎么做，但还要尝试着提出满意的方案，在这

个过程中自己没有坚持自己的观点，怎么安排自己就怎么实施，反而觉得很轻松，但一个同事有他自己的想法，

总是关注有没有符合他的想法，内心很不安。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-11 21:57

2015/10/9



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。  皮损部分发痒。
         
         
   精神状态:早上5：00起床 精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次 前硬后软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    首批神农中药已经吃完了。早上呼吸操2小时，晚上接功1小时 。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     今天出差没有学习。  
  


  


2015/10/10



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。  皮损部分发痒。
         
         
   精神状态:早上5：00起床 精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    今天收到第二批神农中药。中 、晚神农一号各3克。早上呼吸操3小时，晚上接功1小时 。
   
  
      
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      今天下午去学车，反复强调的 内容还是忘记，还是需要多练习。开车需要眼手脚协调并用，这就要自己保持内心清净，如果内心不清净，那么就会顾此失彼。


2015/10/11



一、问诊信息
1、皮肤:胸背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。 大面积皮损部分发痒。
         
         
   精神状态:  精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（ 入睡好多了 ，睡眠质量好多了， 容易做梦，醒后有精神，） 晚上放最新带功音乐睡觉。
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早 、晚神农一号各3克。早上呼吸操3小时，晚上接功1小时 。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     “当下”即现智慧
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。


    今天休息，早上就不愿意起床了，闹铃响了后给自己找理由，可以晚一点练功 ，结果练完3小时呼吸操十点半了，这就是自己的惰性吸气 ，总想偷懒，在闹铃响的瞬间假我当家了，在假

我的指挥下就又睡觉，习气又战胜了真我。以后要警觉自己。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-17 21:25



2015/10/12



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。
         
         
   精神状态:早上4：30起床精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。

7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     今天长途考试没有学习
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     今天考长途去ZH，早上练完功，7：30就出发了，坐了一天的车，在等待过程中，自己出现了好多念头，总想自己早点考完，后来警觉到了就告诉自己顺其自然吧，在这过程中，看到教练为了利益高价吃饭，收取不该收的费用，学员只能忍耐，为了利益现在各行各业的人都在想法设法地赚钱。晚上大家吃海鲜，自己不能吃点了几个青菜，看到许多人对海鲜的贪婪，自己只能感叹而已。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-17 21:26




2015/10/13



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。
         
         
   精神状态:早上6：30起床精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡），睡眠 比较轻，易被外界惊醒。）
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时。晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     今天长途考试没有学习
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

〖1.事情的经过〗上午开始从ZH返回住地，半路上教练建议我们买几个菠萝，告诉我们小菠萝最好，是这边的特色，自己想给家人带一点也好，自己就挑了几个，等卖完后发现自己挑的还是大的，而另一个学员挑的却是小的，自己才意识到没有听取教练的建议。
〖2.错过的当下〗没有听取教练的建议买小的菠萝。
〖3.错过当下的原因及后果〗教练说小的菠萝是正宗的那个地方的菠萝，自己当时是听清楚了，可是自己挑的时候却忘记了，没有把教练说的话放在心里，当时自己有观念，认为都差不多，随便挑几个就行了，正是这些观念障碍了自己；同时也是自己轻忽放任习气的表现，随意性很强，认为什么都无所谓。结果造成自己挑了几个大的。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗当下听取别人的建议，放下自己的观念，就会达成人事物的和谐。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-17 21:27





2015/10/14



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。 皮损部分有发痒。
         
         
         
   精神状态:早上5：00起床精神状态好。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（   做梦少点了，易入睡（听着最新带功音乐入睡），睡眠 比较轻，易被外界惊醒。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十四讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     一上班打开电脑，输入密码结果无法打开，试了多次都不行，只好给公司负责电脑管理的部门打电话求助，对方让把电脑拿到他们办-公-室，距离我们办-公-室有点远，自己瞬间产生了觉得麻烦的念头，但很快自己把电脑拿到那个部门办-公-室修理，原来以为很简单的结果搞了两个多小时。反省自己：有惰性习气暴露，怕麻烦。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-17 21:27




2015/10/15



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。
         
         
   精神状态:早上4：40起床练功一小时后困乏，只好躺下养气。      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡），睡眠 比较轻，易被外界惊醒。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十四讲  
     修习自然道德观的过程，一定是个实践出真知的过程，所以学做人，需要从身边点滴细行的小事做起，从净化自我的意识开始做起，行为上、行动上从小事做起；心性上、心意活动和思想观念方面应该从起心动念开始警觉。如果能够把这两方面的功课做好，那自然就符合了“不自见故明，不自是故彰，不自伐故有功，不自矜故长”等身心活动规律的要求。
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

早上吃饭时，儿子说下周六有几个同学要来我家和他一起过生日，因为前几天她妈妈就跟他说了今年生日很简单地过，不能邀请任何同学过生日，但是他还是邀请了两位，自己和LP就批评他，他就生气吃了一点就不吃饭了，自己也没有理他，不想吃饭就饿一下也好，让他反省反省。

---

作者: 永竹    时间: 2015-10-18 15:30

---

作者: 青草    时间: 2015-10-20 21:16
谢谢永竹老师的加持。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-20 21:17



2015/10/16



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。
         
         
   精神状态:早上5：00起床精神状态好。   
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十四讲  
     修习自然道德观的过程，一定是个实践出真知的过程，所以学做人，需要从身边点滴细行的小事做起，从净化自我的意识开始做起，行为上、行动上从小事做起；心性上、心意活动和思想观念方面应该从起心动念开始警觉。如果能够把这两方面的功课做好，那自然就符合了“不自见故明，不自是故彰，不自伐故有功，不自矜故长”等身心活动规律的要求。
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

    晚上班会，LM老师通知治未病的预防性中药开始申请了，治未病的作用：1。未病先防，2。已病早治；3。既病防变；4。愈后防复。
感恩老师慈悲，心系天下众生。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-20 21:19

2015/10/17



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。
         
         
      
3、出汗情况：室温低，没有出汗。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

  
   

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

    晚上打电话给母亲，讲了关于吃神农中药的事情，一开始母亲不相信，自己讲了自己的身体变化后，母亲就同意吃神农中药了，了解了一下母亲的身体状况，主要是夜尿太多，饭后胃涨，实际上就是身体衰老很严重了， 自己建议她做腹式呼吸和走圈消食操。





2015/10/18



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


   

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  



〖1.事情的经过〗 晚上和儿子一起到图书馆借《史记》这本书（老师让阅读），到了图书馆自己想应该好找，自己认为属于古文学就去古文学区找，两个人找了半天也没有找到，儿子不耐烦了，说可能让别人借走了，自己静下心来想了想，觉得史记应该属于历史类，又到分类牌那看了看找到了历史的标示字母，再去找结果在历史部分一下就找到了《史记》。
〖2.错过的当下〗没有考虑清楚自己就认为《史记》属于古文学部分，结果浪费了大量时间。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时一到图书馆，自己没有分析就认为属于古文学，这就是自己主观了， 执著于自己的主观观念，内心就不清静了，就去找书了，结果找了好多书架都没有找到，实际上就是轻忽放任的习气，做事粗糙，内心轻慢，没有认真对待。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗找书前应该安静地想想《史记》应该属于哪一部分，然后根据图书馆分类就很容易找到，而不是像无头苍蝇一样四处乱找。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-21 21:36


2015/10/19



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十五讲  
   

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
      晚上给母亲打电话，母亲说按照我说的 做了腹式呼吸感觉身体变好一点，我就说，这个腹式呼吸很重要，坚持做对身体是很有好处的。母亲说要坚持做。




2015/10/20



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 1次，前硬后软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十五讲  
   

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
〖1.事情的经过〗晚上加班，八点多下班回家吃饭时，LP 说她和儿子在外面和朋友一起吃了，给我的饭就是早上剩下的炒米饭蒸了一下，自己一看只有一碗炒米饭，自己就说了一句 怎么只有一碗饭，LP看出我的表情，说你在抱怨吗？这时自己才警觉到 ，自己已经抱怨了。
〖2.错过的当下〗看到晚饭只有一碗炒饭自己就产生了抱怨的情绪，而自己还不觉。
〖3.错过当下的原因及后果〗通常加班后回去吃饭，LP总会留许多饭菜，今天一看只有一碗剩炒饭，内心就住在过去会留许多饭菜映像上，和自己的预想不一致，就不符合自己的心意了，就认为LP没有做好，执著于这样的观念、观点内心就产生了抱怨的念头。这些都是以自我为中心的观念、观点，以自我利益为参照标准来衡量实物。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗应该以感恩的心来对待LP 准备好的饭，不管准备的是什么，都要以平常心应对，不能以自我中心来分别衡量好坏。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-24 21:26


2015/10/21



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
   
〖1.事情的经过〗为了防止神农1号和2号吃错药，自己提前做好了安排表，晚上热药的时候 ，看了看表是二号药，自己却拿起一号药的袋子挖了三勺一号药，正在热药的时候，自己才突然警觉到热错了药，只好把一号药放到明天早上吃了，重新再热二号药。
〖2.错过的当下〗想着二号药却热了一号药。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己看了安排表上写的是二号药 ， 手却不由自主地打开一号药的袋子挖药了，这就是自己的无记业，所想和所做的不合一，实际上就是自己内心不清静，形神就不合一了。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗 热药的时候就应该专心热药，内心要清静，这样就不会出现神行不合一的状态了。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-24 21:26




2015/10/22



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象。
         
         
      

6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，较软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 晚上放最新带功音乐睡觉。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十五讲  

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
〖1.事情的经过〗下午快下班时上司告诉我我们的部长要求每次外出检查的报告要给他看，自己内心就产生了抱怨的念头，觉得没有不要，以前的部长也没有这样，但很快自己警觉到了，他的确认是正确的，只有这样才能管理好下边的人，如果不确认的话很容易有不作为的情况发生。
〖2.错过的当下〗部长让提交资料自己产生抱怨的念头。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是以自我为中心来考虑问题，觉得部长要资料自己有压力，不能应付了事了，内心就产生了抱怨的念头，根源就是自我利益中心的思维模式，符合自己的想法就高兴，不符合自己的想法就抱怨。同时也反映自己总想应付差事，不能认真对待工作的习气。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗不管什么工作都要认真对待，上面的要求顺其自然应对就行了，放下自己的利益观念，内心就不会有障碍了。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-24 21:26



2015/10/23



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，较软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时， 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
   晚上班会时，LP打电话让我去接她和儿子，自己就让她们坐公交车回来，但LP坚持让我骑自行车接，自己就放下自己想听班会的念头去接LP 和儿子了， 结果最后一小时的班会没有听到，只能听录音了。

---

作者: 青草    时间: 2015-10-26 21:30
15/10/24



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象，消退从皮损中部开始。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时, 晚上放最新带功音乐睡觉。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十五讲  

  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  


   
    母亲60多岁了，胃老涨，特别是午饭后一直到晚上都涨，这种情况持续快有1年了，以前建议做呼吸操不愿意做，前两天建议母亲躺在床上做腹式呼吸，母亲就抱着试试看的态度，每天早上半小时，结果两三天后胃涨的问题就解决了，母亲觉得很神奇，自己就建议母亲继续坚持做，还会对其他疾病有更大的效果。并告诉她药过两天就寄过去了。








2015/10/25



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象，消退从皮损中部开始。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操3小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     今天休息，就有点松懈了，觉得只要保证练功时间就行了，早上就不愿意早起了， 结果练完3小时呼吸操快十一点了， 反而觉得在家时间浪费很厉害，这就是自己懒散的习气造成的，觉得休息天时间很多，反而练功学习没有上班抓的紧，这就说明自己懒散的习气还没有任何改变， 只要条件适合就表现出来了。





2015/10/26



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象，消退从皮损中部开始。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，易入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前面正常，后面有点软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时， 上午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
〖1.事情的经过〗 上司询问半年前的一次检查内容，自己觉得没有必要这么啰嗦，直接问对方就行了，但是上司还是问个不停，自己内心就起了逆反，产生了愤怒的 情绪。自己警觉到了但没有控制住，事后自己才放下。
〖2.错过的当下〗面对上司的询问，自己有逆反而且产生愤怒的情绪 。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己就觉得上司问的方式不好，让别人无法接受，有一种逼问的口气，不符合自己思维模式里面的内容，内心就产生了逆反，而且产生了愤怒的情绪， 这就是执著于自己的观念、观点，以自己的观念、观点为参照标准，符合自己观念、观点，自己就能够接受，不符合自己的观念、观点，自己就逆反，甚至产生愤怒的情绪。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗面对任何事情，首先要放下自己的观念、观点，不要总是拿自己的观念、观点作为参照事物的衡量标准。这样就不会住在事情中产生情绪了。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-2 21:13




2015/10/27



一、问诊信息
1、皮肤:背部出现有新的皮损，有的是小点，有的是黄豆那么大，分散分布，是吃药的反应。皮损部分有发痒。局部皮损有消退迹象，消退从皮损中部开始。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时， 上午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  
      







2015/10/28



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦少点了，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭后各服用神农一号3克。早上呼吸操1小时，  晚上 带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    出差没有学习   
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
      今天去ST出差，一大早只练了1小时呼吸操就出发了，一上午由汽车转成高铁，最后又坐汽车，下午又进行审核，一整天感觉精神很好。但意识外放还是比较多，没有意识内守。




2015/10/29



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。
6.睡眠：（   做梦少点了，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操1小时，    晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    出差没有学习  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
〖1.事情的经过〗今天差结束，中午在坐高铁返回DG，一行三人，车站也不大，其中一人建议周围转转，到点再进站，结果剩下十分钟了才匆匆进站，结果到了进站台的入口工作人员不让上站台，一个同事跟工作人员争吵强行穿过去了， 自己也另一个同事也乘机跑上了站台，刚好火车没有开顺利上车了。
〖2.错过的当下〗上车晚了。
〖3.错过当下的原因及后果〗因为同行的人多，自己就有依赖性，内心就缺乏警觉了，产生了麻痹思想， 根源还是自己轻忽放任的习气，没有认真对待这件事情。         
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗虽然上车人不多，但检查流程还是比较多的，应该提前做好准备。要认真对待每件事情，不能大意，否则就会功亏一篑 。


2015/10/30



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

〖1.事情的经过〗早上送儿子上学 ，快到学校时，刚好有个车在路边刚启动，路边有个缝隙， 自己就骑自行车穿过缝隙的时候，儿子的书包碰了一下那个车，车主下车检查了一下没有碰伤他的车，车主教育我以后要小心，自己赶忙道歉，这件事情就结束了。
〖2.错过的当下〗缝隙很窄自己却要穿过，结果碰了一下旁边的车。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是自己平时养成的习气，骑自行车时有一点空间自己就插进去，图省事，不想等待，长期这样就形成了这样的习惯，实际上就是自己内心急躁，不能静下心来等待，总想快点，这样内心就不清净了，随着自己的习气走了。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗要随时警觉自己急躁的习气，养成遇到危险情况就下来等待的习惯，不要总是抢路。做其他事情也是这样的。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-3 21:27




2015/10/31



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操3小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  

    接功时听见LP在厨房掉了东西，等了一会儿LP说是我的手机掉在地上了，原来自己把手机放到厨房，儿子又把手机放到冰箱顶上，LP 一开冰箱手机就掉下来了，幸亏有保护盖没有摔坏，自己就抱怨LP要小心点，LP就说是儿子放到冰箱上的，而且手机又是我拿到厨房的，儿子说我们三个人都有责任，自己也意识到我们都在外求，就说我们应该每个人反省自己的问题，而不是抱怨别人，大家都说好。



2015/11/1



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。

6.睡眠：（   做梦多，入睡快（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操3小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   


  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
   上午给母亲打电话了解吃预防中药的情况，母亲说反应很大，血压升高很多，而且咽喉肿痛，自己就耐心地告诉她这是吃药反应，身体疾病太多反应就大,不用担心, 我这边联系论坛咨询一下怎么解决，同时根据其他老师的吃药应对措施，自己就和母亲商议减少预防中药，由原来的2次/天改为1次/天,降压药由原来的1片/天,半片/天循环改为1片/天,母亲接受了我的建议.










2015/11/2



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         
      
3、出汗情况：早上练功时微汗 。

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       晚上指导儿子写数学作业,儿子总是听不明白,而且还不愿意听,自己就声音高起来了, LP 在旁边提醒声音高了,自己才警觉到,放低了声音,反省自己总是住在观念中,内心不清净,不符合自己的心意自己就起情绪,而且没有警觉点.



2015/11/3



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  



〖1.事情的经过〗 早上练完功，进了厨房，LP 准备热药，自己就说了一句怎么现在才热药，LP 就生气着说一大早我闲了吗？看LP 生气了，自己就不再说什么了，但内心觉得LP 没必要生气，事后才意识到自己说话有问题。
〖2.错过的当下〗说话不对使LP生气。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己内心有一个念头就是吃药要提前半小时吃，执著于这一念，自己说LP热药晚了 ，这一句话中含有抱怨的情绪在里面，自己不觉，但LP 能感觉到，这就是自己旧有的思维模式，总认为是LP 该做的事情，不符合自己的心意自己就要指责抱怨。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗可以善意地提醒LP 吃药要提前半小时吃效果更好，但不能是指责抱怨。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-8 21:44



2015/11/4



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时。 晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
〖1.事情的经过〗 早上练完功后准备吃药，想起昨天早上给儿子应该吃三号药，自己弄错了，吃了一号药，需要今天早上吃三号药，但计划表上还是一号药，昨天已经告诉LP了，但是早上自己还是觉得LP会忘记了，一问LP已经给儿子吃了三号药了，自己才意识到并不是自己想的那样。
〖2.错过的当下〗自己认为LP会忘记自己昨天告诉她儿子吃药的事。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己潜意识里认为LP粗心，会忘记我告诉她的事情，这就是自己主观了， 凭借以前的映象就主观判断LP会忘记我告诉她的的话，执著于这样的念头，自己内心就认为LP肯定会给儿子吃错药。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗可以问一下LP给儿子吃的药，要放下自己先入为主的观念、观点。




2015/11/5



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         

6.睡眠：（   做梦多，入睡快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，有点硬，量少 )、   
        
12、其他：晚上七点多在练呼吸操是胸口感到不舒服。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农三号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，   晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  
  世俗之人的思维参照模式为什么会着边际、会有痕迹、会落因果？只要是因为他们在行住坐卧的点滴细行中，都是以主观有为的方式来处事应物的，因此思想言行必然是偏执一端的， 这个现象与人以假为真、维护自我的贪欲私利有关，所以世人在思考和处理问题时，就必然形成身见、边、见取见、邪见、戒禁取见等。这也就是老子所讲的“众人皆有余”、“众人皆有已”的境界。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-9 21:23






2015/11/6



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常，量少 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时，   晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    今日出差没有学习。
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

今天出差，意识外放太多，感觉头痛，回家休息一会儿后才好点。反省：




2015/11/7



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
         

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难  （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常，量少 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，   晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十六讲  
  
      合虚归寂的状态，不是人们想象中的空无境界，而是什么？而是心无杂碍的状态，人活着思绪活动就不可能停止，人于行住坐卧中产生的任何思维活动或思想观念等，都不障碍自身的身心活动，这样的境界即为虚寂。在为人处事时，既不会固执己见，也不会被任何因素干扰，这样的每个当下所呈现的身心活动状态必然符合“善”的含义要求。




2015/11/8



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。         

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时，   晚上放最新带功音乐睡觉。
   

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  


〖1.事情的经过〗早上练完功到厨房吃药，一家三口的药都放在厨房的一个柜子里，分别用塑料带按顺序摆放，自己的药放在中间，跟往常一样把中间的塑料袋取下来，看了看吃药计划表，是小袋子2号药，拿出小袋子挖了三勺放在煤气灶上烧，等到喝药的时候，自己一喝后感觉不对劲，不是自己的药，打开柜子看中间的袋子是儿子的药，原来是早上LP 给儿子吃药后把袋子放错了位置。
〖2.错过的当下〗早上错了药。
〖3.错过当下的原因及后果〗每天自己的药放在中间，自己就形成了惯性思维模式，取药时潜意识里认为这就是我的药，执著于这样的观念，就没有确认袋子上的名字，根源就是在自己僵化的思维模式，总是用不变的观念来应对变化的事物。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗取药的时候首先确认一下袋子上的名字是否正确，这样就不会发生吃错药的情况了。因为任何事物都在不断变化中， 不能用不变的思维来应对事物。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-14 21:22

2015/11/9



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，    晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十七讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
     这几天母亲吃预防中药身体变化很大，原来每晚3-5次的夜尿变成1次了，而且饭后打嗝的想象也消失了，血压现在还是不稳定，每天只吃一次预防中药，等血压稳定后再调整药量。吃药前左脚扭了一下，不能走路，这几天也明显转好了。



2015/11/10



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时，  晚上放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十七讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
早上起床后，练了几个梳头操，感觉还是有点困，自己就给自己找了个理由，今天上班练就行了，这样自己就又躺下睡了，结果上午练了2小时呼吸操，下午上司临时安排了一个紧急的工作，刚好明天要出差，所以只能下午应对了，这样下午就不能练功了，才意识到，早上的偷懒致使今天达不成练功时间了，反省自己这还是自己的惰性习气，有点困乏就给自己找理由，觉得早上不练功可以达成练功时间，自己就想睡觉，这样就更加助长了自己的惰性习气了。以后一定要警觉自己坚持早上一定要练功。



2015/11/11



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，发软 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农三号3克。早上呼吸操2小时，   晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
  外出没有学习
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
    今天外出，返回时塞车，整整坐了三个多小时，内心还算还是保持平静，尽量养气休息。所以回家后没有感觉累。
    回家后吃完饭，辅导儿子数学作业，三番五次讲的内容，儿子还是不理解，而且不愿意听， 自己就气急上火了，声音也高了，反思自己总是在儿子面前控制不住自己的情绪，这里面有自己的情感利益，自己的亲人，过分重视，同时执著于自己的观念、观点，不符合自己的想法，自己就上火。 这些都是自己需要随时警觉的，当下放下的内容， 同时儿子的行为也正好是磨练自己的好机会，自己需要在事上不断地锻炼。



2015/11/12



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12：其他：下午打嗝打次。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，   晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十七讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
      
〖1.事情的经过〗早上看到LP在指导儿子学习，因为今天儿子要期中考试，自己就说平时努力就行了，考试前就不用看了，你们就是爱面子，喜欢分数高点，LP就反驳说，平时努力考试前也要努力，分数高了有什么不好。自己看不听我的话，只好无奈地离开。
〖2.错过的当下〗认为考前不需要学习了。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己认为平时努力就行了，考试分数没有关系，这么小的考试都这么紧张，将来怎么应对大事情，同时自己认为他们这样学习就是为了分数，执著于面子，住在这样的观念中自己就看不惯他们的这样，以至于表达出了自己的看法。 实际上这些都是自己的主观想法，自己的观念、观点，想让家人按照自己的想法做事情，没有按照自己的想法做自己就会无奈。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗自己有观念、观点时就要警觉自己，当下放下，不要总是执著于自己的观点 ，即使提出自己的观点，别人不认同，自己就应该当下放下。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-14 21:26




2015/11/13



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，干结 )、   
        
12：其他：下午打嗝打次。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，   晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十七讲  
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
  
〖1.事情的经过〗晚上练完功吃饭，自己去厨房拿饭，LP把菜碗放在电饭煲里和米饭一起保温，取出菜碗后发现碗下面粘有几粒米，自己就仔细把碗底的米都捡出来，回头一看发现地上有许多棕色液体，自己就想一定是LP不小心把什么东西洒在地上了，就喊LP 过来看看，LP一看就说是不是刚才你把菜汤洒地上了，自己仔细一想，对啊，是自己刚才捡碗底米粒的时候把碗倾斜了，把菜汤流出来了。
〖2.错过的当下〗①捡碗底迷离的时候把菜汤洒地上了。②发现地上有菜汤自己就认为是LP洒的。
〖3.错过当下的原因及后果〗①当时自己住在捡碗底米粒上了，内心就不清净了，专注于一点，其他的事情就没有兼顾，这就是自己的无记业，关注一点就把其他忽略了，不能整体全面地考虑问题。②看到地上洒的菜汤自己第一念就是认为LP洒的，这就是自己外求的思维模式，发现问题你一念就认为是别人的问题，不考虑自己的问题，执著于这一念就把自己自己的问题忽略了，就把LP叫过来查看。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①捡碗底米粒的时候自己应该考虑到碗的平衡，以及会不会洒出菜汤，这些都要考虑到这样就不会洒出菜汤了；②当看到地上洒的菜汤时，自己首相应该考虑是不是自己洒的，检查自己行为活动过程，内求自己，就很容易找到问题。

      


2015/11/14



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，干结 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，   晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十七讲

  
  神农中药第二疗程总结

1.第一个疗程只要是皮损往出表的过程，皮损面积扩大，新的小点皮损。第二个疗程没有新的皮损出现，小点的皮损开始收缩，有的已经消退了，大面积的皮损中间已经明显消退，整体来看皮损开始全面消退 。
      2. 脚气明显减轻了，只有一点轻度蜕皮了脚也变得干爽了。
      3.晚上睡觉前感觉口渴，喝水比较多，但没有夜尿。
      4.痔疮基本痊愈了。第一个疗程痔疮减小一半。
      5.背部一个脂肪瘤有软化但大小变化不大。
      6.入睡还是有时有点困难，做梦多。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-21 15:19


2015/11/15



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12：其他： 晚上接功时感觉心脏部位很不舒服，持续了半个多小时，带功结束后就恢复正常了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

  
〖1.事情的经过〗 晚上洗澡前找一条秋裤，在晾衣架上和自己放衣服的柜子里都找了，没有发现，自己就想一定是LP把衣服放错地方了，内心还有抱怨，LP和儿子的衣服柜子也找了没有发现，最后自己发现原来在身上穿着。
〖2.错过的当下〗找不到衣服，抱怨LP乱放衣服。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己找不到衣服，就认为是LP 乱放了，而且还产生了抱怨的念头，执著于这样的念头，就一直找不到衣服，根源就是自己外求的思维模式，遇到事情总是找别人的责任，认为是LP乱放衣服，而不内求自己，所以一直到最后才发现在自己身上。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗找不到衣服首先要内求自己，这样就容易发现问题，不会一直外求而找不到衣服。



2015/11/16



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难需要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，有点干结 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

  三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十八讲 。
  
        



2015/11/17



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡明显有困难 1个小时才入睡（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   等待药中，上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，放最新带功音乐睡觉。
   


  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      

〖1.事情的经过〗 今天去生产现场校准仪器，刚好3台仪器，3人每人校准一台，轮到自己校准时，前面的基本操作完了，剩下最后的仪器调整了，自己就觉得很麻烦，产生了不愿意操作的想法，当念头出来后，自己警觉到了，还是亲自调整仪器了，结果感觉实际上并不难。
〖2.错过的当下〗内心产生了不愿意调整仪器的想法。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以产生不愿意调整仪器的念头就是自己觉得仪器调整很麻烦，觉得难，这些都是自己的主观观念，执著于这样的观念自己就产生了不愿意调整的念头，根源就是自己遇到困难总想逃避的习气，不能积极主动去应对。同时也是自己以自我为中心考虑问题的利益心态，内心总是在分别事情的难易，符合自己心意的事情自己就愿意接受，不符合自己心意的事情自己就想逃避。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗事来则应，遇到事情自然应对就是了，不要去分别难易。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-28 14:10




2015/11/18



一、问诊信息
1、皮肤:晚上皮损部分有发痒厉害。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难需半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前面正常，后面有点软 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    等待药中，上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第七卷----第五十八讲 ，今天第七卷结束。
  
  





2015/11/19



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间没有出现新的皮损了，小的皮损开始收缩，大的皮损中部开始出现正常的皮肤。皮损部分有发痒。左臂的皮损消退的面积比右臂多。
         
4、饮水：好长时间感觉晚上有点口渴多饮，但没有夜尿。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    等待药中，早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十三讲 ，

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      

〖1.事情的经过〗晚上LP在做饭，自己在清理水槽里的垃圾，结果水槽里面的现过滤垃圾的盖子不见了，自己第一念就是认为LP乱放了，于是就问LP，LP 看了看我刚才扔了垃圾的 垃圾桶，结果发现盖子在垃圾桶里，原来是自己刚才丢垃圾时不小心把盖子一起丢了。
〖2.错过的当下〗①丢垃圾不小心把水槽盖子丢了。②发现水槽盖子不见了，自己第一念就是认为LP把盖子丢了。
〖3.错过当下的原因及后果〗①这就是自己粗糙的习气，做事情马马虎虎的，不能认真对待，同时也是自己轻忽放任习气的表现。②这就是自己长期养成的外求的思维模式，发现问题第一念就是认为是别人的问题，推卸自己的责任，不能内求自己。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①做什么事情 都要认真对待，不能随意。②首先应该内求自己，检查一下是不是自己搞丢了。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-28 14:12

2015/11/20



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间等待药中，但皮损部分还在不断康复中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前面正常，后面有点软 )、   
        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    等待药中，早上呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    出差没有学习 。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      今天外出，一个同事有腰椎间盘突出病，很痛苦，以前自己想介绍给她神农中医，但又担心她不愿意接受，就没有说，这次就放下了自己的观念告诉她归真堂，她很高兴接受了，说回去就联系。反省：总是被自己的观念所障碍，事情并不是自己主观想象的那样，所以要警觉自己要不断放下自己的观念。


2015/11/21



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间等待药中，但皮损部分还在不断康复中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前面正常，后面有点软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    等待药中，早上呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

  


2015/11/22



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间等待药中，但皮损部分还在不断康复中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    等待药中，早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

  



2015/11/23



一、问诊信息
1、皮肤:这段时间等待药中，但皮损部分还在不断康复中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难需要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十三讲 。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
   
〖1.事情的经过〗 上午接了一个快递的电话，自己知道药到了，但是自己在上班，快递说五点后可能会再送一次到小区，不送的话让我晚上到快递公司去取，告诉我地址也不远，结果快下班时又有一个快递电话让我到小区取快递，下班后自己回了小区拿到了药，打开一看没有LP的药，自己一想可能是家里忘记邮寄LP 的药了， 但仔细一想今天接了两个快递的电话，应该是分两次邮寄的，结果就骑自行车去找那个上午打电话的快递公司，结果找了半天也没有找到，打了多次电话，对方声音听不清楚，自己就不停地问人，结果还是没有找到那个快递公司，最后打电话给那个快递员终于见面了，原来是自己听错了方向，一问快递员原来下班收到的快递就是同一个，只是不同的两个快递员，自己只好回家给邮寄老师发信息，结果邮寄老师告诉我是分两批寄的，另一个快递要明天到，而且在两个论坛给我发了短消息，才意识到自己没有确认清楚就乱找。
〖2.错过的当下〗①没有确认清楚就认为两家快递公司②没有问清楚快递公司的地址就不停地乱找
〖3.错过当下的原因及后果〗 没有听清楚就认为是两家快递公司，两个包裹，地址没有问清楚就不停地乱找，这就是自己太主观了，自以为是，认为自己想的是正确的，就执著于自己的想法去做，结果费了力气没有结果。反应出自己粗糙的习气，做事情马虎，轻忽放任。同时也反映出自己遇事急躁的习气，不能冷静应对。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗发现少了LP的药，自己首先应该看看论坛有没有短消息，或者跟快递员打电话问清楚，内心要清静，不能着急，不能凭借自己的主观想法去判断，这样事情就会很快解决的。
      

---

作者: 青草    时间: 2015-11-30 21:38





2015/11/24



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常 )、   
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。        

        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十三讲 。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      早上练功时听到儿子和LP上厕所，自己就觉得不正常，以前没有这样，仔细一想原来是昨晚他们吃了甘蔗，自己内心就有批评LP的念头，觉得LP总是乱吃东西，搞的儿子身体不好，况且儿子还在康复中，但很快自己就警觉到了，觉得自己的想法不对，应该慢慢开导，练完功后自己就告诉LP 以后不要买甘蔗了， LP也已经意识到了她自己的问题，也把剩下的甘蔗带到公司一起和同事分了。

      上午另一个部门的同事到我办-公-室看到我的皮肤好了很多，以前也看过，这次她坚信我吃的药很好，要我给她介绍给她的亲人治痛风，自己就讲了一下神农中药的原理，以及治疗流程，给她看了归真堂的微信，但没有添加成功，快下班了就说下次过来再说。



2015/11/25



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，打坐半小时后入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，睡前静坐半小时放最新带功音乐睡觉。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    出差没有学习。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

       今天出差，为了减少自己意识外放，自己就在车上做腹式呼吸，很快就睡着了，下车后也没有以前那种空乏的感觉，反而感觉精神很好。





2015/11/26



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前面正常，后面软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，睡前静坐半小时放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十三讲 。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
    上午一个同事到我办-公-室，这个同事得了红斑狼疮，长期吃激素控制病情，自己就介绍神农中药给她，把微信转给她，并介绍了一下神农中医的原理，至于她愿不愿意就只能随缘了。

---

作者: 青草    时间: 2015-11-30 21:39



2015/11/27



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，睡前静坐半小时放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十三讲 。

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
   
     晚上班会，常笑老师讲了呼吸操的注意事项和动作要领。特别是对练功前的准备工作非常重要，特别是做到百会上领，下颚回收，腰微向前塌，全身放松，以前自己不太注重这些动作，通过这次班会是自己意识到这些动作的重要性，以后练功时要不断调整自己。






2015/11/28



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操3小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
   
   早上练功时按照昨晚班会的要求做，特别是百会上领后做起来比较轻松，但很快就下来了，然后再领起来，分析原因是自己内气不足的原因，另外就是自己杂念太多。






2015/11/29



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，正常  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操3小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧养生与禅----智慧功夫的内容
     我们需要搞生命科学，即探索生命活动的运化规律，就相当于要修三身成就，走出神入化的道路，所以就一定要有回补生命活动的生理基础的功夫内容。  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      

〖1.事情的经过〗下午和LP 一起包饺子，包到最后，自己非常饿，就开始下饺子，饺子熟了之后，自己好像控制不知自己了吃了一碗，还准备再吃的时候，LP说别人还没有忙完就管自己吃，这是才警觉到自己。
〖2.错过的当下〗只管自己吃，没有考虑到包饺子还没有完成。
〖3.错过当下的原因及后果〗当自己饿了，想吃饺子的欲望就占有了自己，假我当家，行为活动就完全为吃饺子服务，内心完全被饺子占有了，周围环境就视而不见了，根源就是以自我为中心思维参照模式，以自我为中心，满足自己的欲望。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗可以先吃一点，把包饺子的工作先做完再吃，不能只想着自己不考虑别人的感受。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-7 21:37




2015/11/30



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快  （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，正常  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时，睡前静坐半小时放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
     公司每月对员工都有生日礼物发放，下午办-公-室一人说上个月没有接到领生日礼物的 联络，过期就领不到了，自己就想一直以来上司都没有转发领取生日礼物的邮件，可能上司不关心这件事情，但又一想还是问问负责发礼物的部门怎么处理，结果一问原来邮件就没有发到上司那里，并不是上司没有转，对方答应下月补上，这件事情就顺利解决了。反省：在这件事情中自己有主观的观念，认为是上司没有关心这件事情，当调查清楚后才意识到自己太主观了。







2015/12/1



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快  （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，前硬后软  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
  。  
  



2015/12/2



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快  （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，有点拉肚子  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚饭后走圈40分钟， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
  。  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
      晚上LP 做了意大利面条，味道不错，自己就吃了一大盘，结果那面有点硬，吃的肚子不舒服，自己就赶紧饭后走圈40分钟，感觉好多了，反省自己这就是自己的贪欲，喜欢吃的东西就狠吃，没有警觉点， 以后要注意了。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-14 21:12


2015/12/3



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，有点拉肚子  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一 号3克。早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
  。  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       前几天LP 让儿子用了一个新书包，就书包还能用，今天早上自己就让儿子换旧书包用，儿子就让我帮他整理书包，自己拒绝了，因为儿子总是喜欢以来别人，儿子不高兴，自己还是没有帮忙，后来LP抱怨我不该让他换书包，浪费时间，LP就帮儿子整理书包，多次告诉LP不要什么事情都帮儿子做，但LP总是那样，自己只好放下自己的观念了，以后慢慢再引导。







2015/12/4



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
  
  

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
〖1.事情的经过〗 前几天一个晚上儿子喝了一瓶酸奶，结果晚上尿床了，以后就不让上儿子晚上喝酸奶了，可是晚饭前儿子偷偷地喝了一瓶酸奶，被LP发现了，LP就批评他，自己也很生气，也批评了儿子，同时也批评LP乱买东西给儿子吃，晚了体察了一下自己感觉内心比较平静。
〖2.错过的当下〗看到儿子喝酸奶后自己动情绪了，
〖3.错过当下的原因及后果〗看到儿子喝酸奶自己想到对他的身体不好，又不听父母的劝告，自己就动情绪了，这里面就有自己的情感利益，自己的孩子自己担心，同时也是执着于自己的观念、观点，不符合自己的观念、观点自己就动情绪。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗可以批评儿子，但是不能动情绪，对于LP喜欢乱买东西的习惯要慢慢引导，不能总是批评。



2015/12/5



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
    人自身，以及与其他人、事、物发生应对关系的时候，只有放下自己的个体特性，才能在动态平衡中与其达成整体和谐的关系，这时呈现的是新的整体特性之利与功能之用。
  

---

作者: 青草    时间: 2015-12-14 21:13



2015/12/6



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，正常  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
     





2015/12/7



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操1小时，下午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
     

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       上午一个同事看到我的皮肤病好了很多，她的老公也是这个病，就问我要联系方式，并决定吃完现在的药就停了， 要用神农中药，她说我是有经验的，跟着我走没有问题，我介绍了一下神农中医，把归真堂发给她，反思：我也有介绍其他同事神农中药，但有些人总是狐疑不信，但这个同事就很灵活，思维不僵化，一说就当下相信，这也是自己需要学习的地方。








2015/12/8



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，发软   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操1小时，下午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
     






2015/12/9



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十四讲 。
     

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
     
〖1.事情的经过〗 上午上司打电话问关于预约会议室的事情，责备我预约会议室没有使用，自己当时以为自己弄错了，内心有点担心，挂了电话一查原来是别人看错时间了， 不是我的问题，内心就有抱怨的情绪，自己就马上打过电话去向上司说明情况，一接电话上司就说知道了是别人看错了。放下电话后自己才警觉到。
〖2.错过的当下〗面对上司的指责，自己当时以为自己弄错了，内心有点担心，发现不是我的问题就产生了抱怨情绪，于是马上打电话说明。
〖3.错过当下的原因及后果〗一开始以为自己搞错了，内心担心，就是以自我为中心考虑问题，患得患失，内心就不清静了，一看预约系统不是自己的问题，是别人看错了觉得上司应该调查清楚再说，觉得冤枉了，执著于这样的的观念、观点，内心就产生了抱怨，就急忙打电话说明，根源就是自己固有僵化的思维模式，受不得委屈。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗以平常心应对就是了，错了就改正，别人误解了当下放下就是了，一念不住，内心就清静了。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-14 21:14


2015/12/10



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂明显减少了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
     

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       今天上司问一个工作上的问题，他自己不懂，我告诉他了，他又不相信，还要让我再去问一下相关部门，自己当时内心有点不满，但很快就放下了，意识到这是在磨练自己，于是自己打电话又问了一遍，然后转述给上司，上司才满意。自己也放下了这件事情。
   

---

作者: 青草    时间: 2015-12-23 21:50

2015/12/11



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，前硬后软   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
     

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       上午上司打电话关于上次校准有异常的那几个仪器，他让我们安排时间再去做校准，自己就不愿意，自己解释了这件事情的经过，觉得不应该是我们去做，上司批评我不要逃避这件事情，时候自己意识到自己的问题，安排了时间计划去做；反省自己：执著于自己的观念和惰性习气，觉得很麻烦，很浪费时间，所以就不愿意实施校准，根源还是自己僵化的思维模式。




2015/12/12



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
     





2015/12/13



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡慢（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，先硬后软   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
     

---

作者: 青草    时间: 2015-12-23 21:52


2015/12/14



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
      世人就是将感官心意当成主人，思想言行都由其支配，人的一切放纵、痴迷、痛苦、愚昧以及困惑、矛盾、曲折、失败都源于此，“如果贪执于感官享受和声明权势等世俗快乐，那么人的意识就会驰骋迷乱”，“如果人贪想感官对象，就会因依恋而产生执著，因执著而产生占有欲，因占有欲得不到满足而升起嗔怒，因嗔怒而生妄想，因妄想而迷昧本性，为感官心意牵制束缚”。







2015/12/15



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十五讲 。
      





2015/12/16



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，前硬后软    )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。上午呼吸操2小时，  晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
     
      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        今天去生产现场对几个仪器做校准，因为以前总是不愿意去做，觉得不是自己的工作范围，但实在不能拖了，只好实施校准了， 自己不愿意做就是觉得太麻烦了，很浪费时间，影响自己学习和练功，但是实际做的 时候也没有 想象中的那么麻烦。反省自己：这里有自己的 惰性习气，考虑问题以自我为中心来考虑，以自己的 利益为重，所以就不愿意去做这件事情。实际上所谓的麻烦都是自己的观念、观点在障碍着自己。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-23 21:53


2015/12/17



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。 上午 呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   






2015/12/18



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操2小时， 上 午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        
〖1.事情的经过〗下午因为关于发票的事情在电话中和文员发生一些争执，这个文员大家都比较反感，就是那种不做事但声音很大的那种人，自己也很反感，事后自己意识到不该动情绪，就放下了，但是晚上练功的时候这件事情又浮现出来了，而且还住在念头中，内心还产生了嗔念，警觉到的时候已经跟着念头很久了，到了晚上睡觉时这件事情又浮现出来了，而且有跟着念头跑了，警觉到后已经很久了。  
〖2.错过的当下〗①和文员争执时自己动情绪了。②事后这件事情还不断冒出来，而且跟着念头走。
〖3.错过当下的原因及后果〗①首先自己住在这件事情中，有太多的 看不惯，这些都是自己旧有思维参照模式里面的内容，用世俗的观念来衡量对方，执著于自己的观念、观点，不符合自己的心意，自己就动情绪了。②这件事情反复在脑中映现出来，说明这件事情在自己的脑中印记很深，实际上就是自己兴奋点，根源还是自己思维参照模式里面的兴奋点，对方的 言行正好符合自己参照系标准里不能接受的观念、观点，所以会不断呈现出这件事情来。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①实际上对方有她自己的属性特征，她做的好不好其实跟自己没有任何关系，只要自己不住在其中，不被其干扰就行了，②念头出来就要当下放下，不能跟着念头跑。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-23 21:53


2015/12/19



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上纯呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
         
〖1.事情的经过〗下午看一下昨天申请的神农中药的邮件有没有回执，结果发现给母亲的申请表是旧的，不是自己最新修改的，自己急忙重新发了一次邮件。
〖2.错过的当下〗发错了申请表。
〖3.错过当下的原因及后果〗  当时自己只想着赶快把申请表发出去， 住在这一念上内心就不清静了，就在添加文件的时候弄错了把旧的表格添加上了，同时也反应出自己做事情粗糙的习气，没有认真检查就发出邮件去了。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗不管做什么事情 都要内心清静，即使认为没有问题也要再打开邮件检查一遍，这样才不会出问题，同时在自己做申请表的时候名字要标识清楚 就不会弄错了。


2015/12/20



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软   )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上纯呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      

〖1.事情的经过〗今天看了一下申请神农中药的邮件，还是没有自动回复回执，自己就觉得应该没有收到，就觉得应该是容量太大，然后把照片压缩了再发过去，结果还是没有自动回执，自己用以前发过的 邮件回复结果还是不能收到自动回执，当时自己内心急躁，不知道该怎么办才好，想想要不直接发给开药大夫或者问一下家里老师等等念头就出来了，但最后还是觉得不打扰别人为好，就放下了，等明天再说。
〖2.错过的当下〗没有收到邮件自动回执，自己内心就急躁了，而且还有许多想法出现。
〖3.错过当下的原因及后果〗这里面就有自己的利益心态，申请表关乎自己和家人吃神农中药的时间会不会延迟，所以自己就特别关心， 总当心收不到邮件耽误时间，而且以前也不会这样，执著于过去的 经验自己就想对方一定没有收到邮件，加上自己的 利益心态内心就变得急躁了。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗没有收到回执就再发几次邮件，等待一下，看第二天有没有回复，关键内心要保持清静，不能急躁。

---

作者: 青草    时间: 2015-12-23 21:55


2015/12/21



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（ 无  )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操2小时， 上 午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。
      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       早上打开QQ看到了回复邮件，这时自己才意识到昨天自己太主观了， 认为自己没有收到自动回执就认为对方没有收到自己的申请表。自己一直住在这样的观念中。





2015/12/22



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（  无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操2小时， 上 午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。
      


第三疗程总结

1.第一个疗程只要是皮损往出表的过程，皮损面积扩大，新的小点皮损出现。第二个疗程没有新的皮损出现，小点的皮损开始收缩，有的已经消退了，大面积的皮损中间已经明显消退，整体来看皮损开始全面消退 ;第三疗程在第二疗程的基础上皮损好了很多。
      2. 脚气明显减轻了，只有一点轻度蜕皮了脚也变得干爽了。
      3.晚上睡觉前没有口渴感觉了，喝水睡前喝少量水。
      4.痔疮基本痊愈了。   
      5.背部一个脂肪瘤有软化但大小变化不大。
      6.入睡还是有时有点困难，做梦多。

（2）尚待改善处：皮损还很严重，入睡有时略有困难，大概要半小时以上，做梦多。尿有泡沫。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-3 13:54

2015/12/23



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上 呼吸操0.5小时， 上 午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，  放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   



2015/12/24



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
      
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操2小时， 上 午呼吸操2小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        

   
〖1.事情的经过〗早上骑自行车送儿子上学，心中正好想事情 ，结果过了儿子学校的路口，儿子急忙叫我，自己才意识到已经走过路口了， 只好返回来放下儿子，儿子拿书包走了， 到了公司一看自行车篮子里面还有儿子的水杯，原来早上送儿子时水杯放在自行车篮子里，儿子下了自行车忘记给儿子了，一看时间已经来不及了， 只好中午再送到学校了。
〖2.错过的当下〗①送儿子过了下车的路口。②儿子走时忘记给儿子水杯了。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己正想着一件事 ，住在这件事情中，一念住，周围的环境就不关注了，这就是自己的无记业， 自己错过了儿子上学的 路口。只好返回来到路口，儿子走时自己 ，内心不清净，忘记把水杯给儿子了。这就是自己粗糙的习气，关注不到细节。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗做任何事情都要专心，不能跟着杂念走，一旦注意力不集中内心就不清净了，就会做错事。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-3 13:56


2015/12/25



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上 呼吸操2小时，  下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        

   晚上LP做炒面，自己先煮面，水开了以后，自己就把火关到最小，在炒面的时候自己就把面捞到旁边的锅里炒，炒好后 ，与家人就吃饭了， 吃完饭LP进厨房结果发现燃气灶的火还在烧。反省自己： 这就是自己粗糙的习气，住在一点上就不能 关注到其他事情了，内心不清净就会丢三落四。



2015/12/26



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：正常。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农二号3克。早上 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

---

作者: 青草    时间: 2016-1-3 13:57



2015/12/27



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    今天开始吃第四个疗程的神农中药了。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操3小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   




2015/12/28



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、晚饭前各服用神农一号3克。早上 呼吸操2小时， 上 午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        
      这段时间由于办公室冷，自己就在办公室穿外套，下午刚好被一位领导看到了， 打电话说不能穿外套，自己嘴上答应说好， 但放下电话后内心还是有不满的情绪，觉得对方是多管闲事，不能穿便服的事情，给自己找了很多必须穿外套的理由， 最后自己才警觉到是自己外求了， 不符合自己的心意自己就抱怨、不满，根源还是自己偏执的思维参照模式衡量出来的结果，实际上就是宠辱若惊，符合自己心意的 事情自己就高兴，不符合自己心意的事情自己就抱怨。  

---

作者: 青草    时间: 2016-1-3 13:57



2015/12/29



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农10号3克。早上 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
       早上送儿子上学，到了门口儿子发现没有带红领巾，儿子在门口等认识的同学，自己开始想怎么解决这个问题，因为学校规定是要必须带红领巾的，如果不带的话会扣班里的分，但后来一想，丢三落四就是儿子的坏习惯， 就让他自己去想办法吧，吸取点教训，然后自己就上班走了。









2015/12/30



一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农 号3克。早上 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        明天是2016年的最后一天，本来还有一天假，结果上司说资料今天做不完，明天上午还的来做，就是自己要义务上半天班，想想自己也没有什么事情 ，就平静的答应了，在这件事上自己没有觉得吃亏或者损失什么，表面上自己好像能够放下自己的利益，但是实际一分析事实上并不是这样的 ，自己之所以能够放下这件事情是因为这件事对自己没有什么影响，所以就放下了，如果自己有很重要的事情去做，由于工作不能去做，而且还要义务上半天班，自己肯定会放不下，会抱怨，会纠结。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-3 14:01




2015/12/31


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农1号3克。早上 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
       今天下午休息，午休后计划练呼吸操2小时， 可是还有半小时就要结束时， LP 打电话说让我去接儿子，原来早上说好是LP去接的，自己就收功去接儿子，虽然在这个过程自己放下了自己练功的念头， 但瞬间还是有不愿意去的念头出现，虽然这个念头只是闪现了一下，但反映出自己以自我为中心考虑问题的 思维模式没有改变。





2016/1/1


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农10号3克。早上 呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      


2015年总结


    2015年就要过去了，深深地感觉到时间流逝的太快了，转眼间又一年过去了，自己有必要总结一下一年来的收获与不足 。

    首先今年是一个特殊的 一年，是智慧教育文化向全社会展示的它的社会效益的开端-------神农古中医向全社会义诊，许多无法解决的疾病将很快得到解决， 自己和家人就是第一批受益者，9月份一推出这个活动，自己和妻子还有儿子就积极参加申请神农古中医治疗，自己有银屑病，妻子有囊肿，儿子免疫力低下及尿床，这些都是以前一直困扰着我无法有效地解决的问题，现在经过3个月的治疗，自己银屑病正在全面康复过程中，效果非常明显，同时自己十几年的痔疮也基本好了，多年的脚气也基本好了； 儿子的免疫力也明显提高，不再受疾病的困扰，以前三天两头去看中医，效果不太好，现在身体很好，尿床也改善了绝大部分，以前冬天一个月要尿床7-8次，现在一两次了， 流鼻血吃药后基本没有发生了，以前每月会发生1-2次；妻子经过三个月的治疗，经期疼痛几乎没有了，精神状态很好。同时也给母亲和岳母吃了一个多月的预防中药，岳母十几年靠药物才能大便的情况基本解决，一吃神农中药其他药物就停了 ，大便正常排出，现在进行第二个疗程的治疗。母亲的效果也很好，降压药减少了三分之一，夜尿减少了一半，现在开始第二个疗程的处方药了，全家人都受益于神农古中医，受益于智慧教育文化，在此感谢为神农古中医付出辛勤劳动的所有老师们 。

     在练功方面自己绝大部分可以保证呼吸操3-4小时，一般早上4：30起床练2小时，上班时再练2小时，但存在的问题是练功和接功时杂念太多，不能入静。所以造成练功效率低下的。

      
   意识修养是个永恒的课题，僵化的思维模式是自己意识修养中最大的问题，做事还是执著于自己的观念、观点，而且心不虚，不能静下心来，很容易受外界环境干扰。意识上的问题还是需要在生活中、点滴细行中去不断警觉自己，不断地做当下工夫。同时理论学习不能放松，要加强理论的学习。 用理论来指导行入。对待儿子的不听话，自己有时能够警觉到，不生气，有时还会动情绪，还需要继续磨练。




    2016年开始了， 精修的老师每天在努力精进，家里的老师们也在努力精进 ，我们聊天室的老师们只有努力精进才能不掉队，所以2016年做的只有努力、努力、再努力。生命不息，修行不止。以次来感恩老师。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-10 20:50



2016/1/2


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农1号3克。上午 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。
      





2016/1/3


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡有点困难 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农1号3克。上午 呼吸操2小时， 下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。
      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
    晚上辅导儿子做语文阅读题，儿子总喜欢让别人告诉他答案，他自己不愿意动脑筋，我觉得这样就不会发挥他的主观能动性，就不告诉他答案，让他自己先做完，做错也能没有关系，但是他还是不愿意做，自己坚持不理会他，后来他自己还是动手做了一下，自己再辅导了一下，他就明白了。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-10 20:50


2016/1/4


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、晚饭前各服用神农10号3克。早上 呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

       自然运化规律作用人的生命时，先天之精神活动呈现的是相对稳定的隐秩序，而生命运化法则作用人的生命时，后天之精神魂魄意通过新陈代谢----呼吸吐纳、饮食排泄、出汗等相对稳定的显秩序来呈现。所以神农中医治病就凭借一个问诊单就能够开出药方，原理就是通过新陈代谢----呼吸吐纳、饮食排泄、出汗等稳定的显秩序来诊断病人。
      





2016/1/5


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农1号3克。上午呼吸操2小时，下午呼吸操2小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      

〖1.事情的经过〗早上下了点小雨，儿子就说坐公交车， 自己觉得骑自行车方便，但是儿子坚持坐公交车，可是等了十来分钟车不来，自己觉得 时间不够了，但又找不到的士， 只好返回花园门口坐了一个黑的，结果还是迟到了，在这个过程中自己抱怨儿子不该坐公交，儿子说我也同意了，
〖2.错过的当下〗上班迟到了抱怨儿子坐公交车造成的。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是自己外求的思维模式，遇到事情第一念就是抱怨别人，认为是儿子造成的，却不反省自己存在的问题，当时自己也考虑到有点小雨骑自行车有一点不方便，所以自己才同意坐公交车，而且事情已经过去了，抱怨是没有任何意义的 ，说明自己还住在刚才的事情中，没有当下放下。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗事来则应，过去不留，既然已经晚了就要放下自己的观念当下应对就是了，不要还住在刚才的事情中进行分别。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-10 20:52


2016/1/6


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡比较困难 ，需要1小时  （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、 晚饭前各服用神农1号3克。下午呼吸操3小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
         
〖1.事情的经过〗 今天一整天修改文书，原因是有一个部门认为我们做成的文书有些地方有问题，三番五次地修改，自己开始觉得这个部门太多事，其实只是一点以前遗留下来的小问题，也不影响正常的工作，心里觉得太麻烦。
〖2.错过的当下〗①觉得文书问题不大，②抱怨对方多事。
〖3.错过当下的原因及后果〗①这就是自己轻忽放任的习气，总觉得没什么大问题就行了， 做事情缺乏责任心，总想应付差事，根源就是自己的惰性习气，总想偷懒， 怕麻烦。②这就是自己外求的思维模式遇到问题总是外求别人的问题，认为是别人做得不好，不能反思自己的不足。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗别人之出的问题就应该当下接受并且改正，同时要反思自己存在的问题，这样才能建立起内求得思维模式。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-16 21:28

2016/1/7


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡很快 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次，前硬后软)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、 晚饭前各服用神农10号3克。 下午呼吸操3小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      



   


2016/1/8


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 下午呼吸操3小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      


〖1.事情的经过〗 这几天儿子的 作业特别多，早上还有几道数学题要指导儿子，自己引导儿子怎么去做，但儿子不听我说的，他自己又不会，自己就控制不住自己的情绪，打了儿子几下，
〖2.错过的当下〗儿子不听话自己的话就动情绪打儿子。
〖3.错过当下的原因及后果〗觉得儿子自以为是，态度恶劣，不符合自己内心的参照标准，执著于这样的观念，自己就动情绪了，这就是自己固有僵化的思维参照模式，总是主观地要求儿子按照自己的想法。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗儿子不听自己的话，就要放下自己的观念，更不能动情绪打儿子。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-16 21:29



2016/1/9


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次， 硬)、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 上午呼吸操2小时，下午呼吸操1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      







2016/1/10


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 上午呼吸操2小时，下午呼吸操1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      

〖1.事情的经过〗 早上LP 给儿子吃药，自己刚好在旁边，看她把热水壶里的水冲药，自己就问水很热吗，儿子拿起刚冲好的药一喝就说正好不烫，自己就说这水不行要重新烧，并告诉LP以后冲药要用现烧开的水冲。但没有阻止儿子喝温水冲的药。
〖2.错过的当下〗发现冲药的水不开，没有阻止儿子喝药。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己已经知道水是温的，没有当阻止儿子喝药，这就是自己无记业 ，住在水是温的不能冲药，但对儿子喝药不反应， 应对事情迟钝，根源就是自己僵化的思维模式的，遇到事情缺乏灵动性，不能够当下处理。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗知道水是温的就应该当下阻止儿子喝药，把药用煤气烧开再喝。这样就解决问题了。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-16 21:30




2016/1/11


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时（听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次， 硬 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 上午呼吸操2小时，下午呼吸操1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

      

〖1.事情的经过〗下午去另外一个工厂对应客户检查，有一个资料打不开，自己想是以前的那个电脑做的，现在的电脑打不开，自己就一直尝试其他方法也打不开，但不愿意取那个旧电脑，觉得太麻烦，来回要而二十分钟，等了一会儿结果还是打不开，只好回去拿旧电脑了。拿过来后问题很快就解决了。
〖2.错过的当下〗打不开文件但不愿意取另一台电脑。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己之所以不愿意去拿电脑就是嫌太麻烦，这就是自己的惰性思维模式，遇到事情总是怕麻烦 ，执著于这样的观念，自己就不愿意去拿旧电脑，结果浪费了时间，这是自己长期养成的惰性习气。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗发现文件打不开就应该当下去取旧电脑，这样就不会浪费时间了。

2016/1/12


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次， 硬 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

       上午和上司修改资料，其实资料已经改好了，自己觉的不好理解，建议改一下，自己坚持一种方法修改和原来的格式有点不一样，上司就说为什么要坚持你的观点呢，这时才警觉到自己执著了，当下就说那就按原来的修改吧，放下了自己的观念。事后反省，自己考虑的只是一个角度，执著于自己的想法，没有考虑到其他原因。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-16 21:31




2016/1/13


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次， 正常 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、  晚饭前各服用神农10号3克。 早上呼吸操2小时，上午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第三十九讲 。      

。

        



2016/1/14


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操1小时， 晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   
   

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

        今天出差，早上七点就出发 ，一整天在车上坐了将近十个小时，但感觉精神状态很好，没有以前那种疲惫的感觉，一个原因是自己减少意识外放，，另外一个原因就是这段时间吃神农中药体质得到很大改善。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-16 21:33




2016/1/15


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（1次， 正常 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操2小时，下午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

        上午和上司开完会后，上司给我看他买的一个木头杯子，说能预防癌症，自己就介绍神农中药给他，并介绍了一下神农中药的原理，他看了看我的皮肤觉得太神奇了，当下让我帮他买三个月的预防中药，还要了中医问诊信息调查表，还说春节假期回台湾后给他母亲写中医问诊信息调查表，治疗神经痛。上司的这种当下自己也是值得学习的，觉得好就马上进入，同样自己也遇到一些人看到自己的 变化很大，但他们还是怀疑、担心，不能够当下进入，总是在旁观、徘徊。这样只能错失良机，可能还是缘分未到。




2016/1/16


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。左脚脚背上的一个腱鞘囊肿（一分硬币大小）这段时间消失了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操2小时，上午呼吸操1小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
        

〖1.事情的经过〗今天要寄个快递，快递是文员负责， 上班后自己打电话给文员结果人不在，自己就出了一个会不会请假了念头，但是自己又觉得不可能，于是自己就把资料做好拿到文员办公室结果一问文员还是请假了。自己只好委托别人处理了。
〖2.错过的当下〗没有确认文员在不在就做好资料邮寄东西。
〖3.错过当下的原因及后果〗发现文员不在，自己有感觉文员请假的可能性，但自己觉得 可能只是不在座位上，这就是自己主观了，住在自己的观念中，内心就不清静了，就认为文员没有请假。这也就是自己的固有僵化的思维模式的反应，就养成了喜欢主观判断的习气。不能根据事情的实际情况来判断。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗打电话人不在就应该问一下旁边的人或者等一会再打电话确认，不能主观判断。要根据实际情况调查后再做出判断。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-21 21:39

2016/1/17


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。左脚脚背上的一个腱鞘囊肿（一分硬币大小）这段时间消失了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      
        

〖1.事情的经过〗下午聊天室学习，轮到自己上麦了，可是怎么点排麦都没有反应， 发信息也没有反应， 主持老师只好安排下一位老师主讲了， 自己想了想问题出在哪里，自己记得已经把呱呱更新到最新版了，怎么还不能用，于是又下载最新版呱呱，结果下载下来的文件不能安装，自己这时才意识到，以前是下载过但没有安装成功，所以造成今天不能上麦，于是用另外一种下载方法下载，结果下载成功了，最后也成功安装好了呱呱。
〖2.错过的当下〗上次没有安装完呱呱自己就没有解决这个问题。
〖3.错过当下的原因及后果〗上次没有安装成功新版呱呱，没有完成就放弃了，实际上就是自己错过了上次安装的当下，结果时间长了自己都记不住了，根源就是自己轻忽放任的习气，没有认真对待这件事情。结果造成今天不能上麦。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗没有安装好就应该当下想办法解决，而不是不管了。这样只会造成以后不方便。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-21 21:40



2016/1/18


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，硬 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。左脚脚背上的一个腱鞘囊肿（一分硬币大小）这段时间消失了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
     下午打电话问上司关于一个会议的时间怎么安排，上司不耐烦地说让我自己决定就行了，自己内心就有点想法了，觉得上司不好伺候，自己做了他会说我自作主张，请示他他又觉得我没有担当，这个念头出了后自己警觉到了，反省自己还是做的不称法 ，做事情不能把握好该怎么做，总是执著于自己的观念，做事总是不合度。


2016/1/19


一、问诊信息
1、皮肤:在逐渐康复中，干裂没有了，皮损在全面消退中。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（无 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。左脚脚背上的一个腱鞘囊肿（一分硬币大小）这段时间消失了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、中、  晚饭前各服用神农10号3克。 早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
     上午LP 打电话说关于儿子明年中午休息的地方要不要换的问题，因为学校没有休息的地方，所以要在学校周围找午托的地方，原来的地方儿子说不好吃，自己就跟LP说，根源在儿子身上，每学期都要换午托的地方，儿子总是说这不好那不好，其实是儿子本身有问题，爱挑食，不听管理，所以不停地换地方只会放纵他的行为。LP只好说以后再说吧。

---

作者: 青草    时间: 2016-1-29 21:38

2016/1/20


一、问诊信息
1、皮肤:这段时间皮损变化不大，腿部皮损便严重了点。
         
4、饮水：偏少。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡要半小时 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
   大便（一次，前硬后软 )、   
        
12、其他：这段时间晚上睡觉前和早功时痰多，感觉咳不干净一样。喉咙里总有痰。左脚脚背上的一个腱鞘囊肿（一分硬币大小）这段时间消失了。
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
    早、  晚饭前各服用神农1号3克。 早上呼吸操2小时，上午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时， 放最新带功音乐睡觉。练功时杂念比较多，内心不安静。
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
    道德经第五卷----第四十讲 。      

四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
   

〖1.事情的经过〗晚上下班后，LP和儿子在包饺子，自己没事就坐在沙发上休息，老婆就说不叫你 ，你就不能主动过来一起包饺子，自己这才警觉到，马上和家人一起包饺子， 包完后就快十点了。
〖2.错过的当下〗没有主动和家人一起包饺子。
〖3.错过当下的原因及后果〗回家后自己就有想休息的念头，住在自己想休息的观念中，自己就坐在沙发上了，自己这就是不能主动应对环境，缺乏灵动性，根源就是自己僵化的思维模式，同时也是自己的惰性习气，不愿意主动去做事，养成了总是被动做事情的习气。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗看到家人包饺子 ，自己就应该主动参加一起包饺子，而不是坐在沙发上休息。
  

---

欢迎光临 神农中医 (http://snzy.net/)

Powered by Discuz! X3.2