神农中医
标题: 和蔼康复日记 [打印本页]
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-9-13 20:54
标题: 和蔼康复日记
和蔼的吃药感受
2015年9月13日 周日 晴
一.身体情况：
我是2015年9月4号开始服用神农1号药的，每天3次，每次老师要求3克，就是3个平勺的药量，而我吃了3 尖勺。喝到7号，就是服药的地4天上午有些不舒服，下午开始发烧，至8号上午测量体温是38.1度。要求儿子带我看病，儿子看到我特别精神，就说：“您多精神呀，不是感冒，是喝药反应，不用看病。”我不同意就去医院输液消炎了，刚刚输液1小时，就退烧了。在与儿子聊天的时候没有感到疲劳，我就是坚持发烧输液，坚持练习呼吸操，坚持吃药。9号、10号又输液两天（儿子不让输，我认为发烧就消炎是对的）。儿子告诉我输液的8号、9号、10号不吃神农中药。11号身体正常了又开始服用，这时调整药量，每天一次，每次3平勺的药量。11号、12号、13号这3天身体没有大的变化。希望老师们放心，我听老师们的话，身体有反应听老师的，让我输液就输，不让去医院，就证明是服药反应，要正确对待。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-9-14 21:58
和蔼2015年9月14日喝药感受：
今天喝一次3克神农1号药。
有食欲了，吃饭知道香了，饭量增加些。大便仍然不畅。
上午练习呼吸操1小时、下午练习呼吸操1小时。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-9-17 09:53
和蔼的2015年9月14-16日服药感受
一、我一天服药一次，每次3克服药。
精神挺好的，大便还是不能顺利排出。吃饭有香味了。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-9-17 19:35
和蔼的2015年9月17日服药感受
一、我今天服神农3号药二次，每次3克。
精神挺好的，没有疲劳感，偶尔咳嗽。大便还是不能顺利排出。饭量好。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 灵智 时间: 2015-9-20 10:42
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-9-27 17:52
2015年9月18-21日
一. 服用感受：
因为浑身不舒服，自己停药4天。
2015年9月23-27日
一．服用感受：
近5天服用神农1号药。每天2次，每次3克。
大家都说我的精神面貌挺好的，脸色红润，走路轻便。大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。吃饭无香味，但是饭量增加。右侧后腰不适感减轻，腹部不适感消失。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-10-3 17:07
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-10-3 17:11 编辑
和蔼2015年9月28-29日的喝药感受
一．服用感受：
近2天服用神农2号药。每天2次，每次3克。
精神面貌挺好的，脸色红润，走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了。咳嗽很少。大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。吃饭无香味，但是饭量增加。右侧后腰不适感几乎消失，腹部不适感消失。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-10-3 17:11
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-10-3 17:12 编辑
和蔼2015年9月30日至10月3日的喝药感受
一．服用感受：
近4天服用神农1号药。每天2次，每次3克。
精神面貌挺好的，脸色红润，走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了。咳嗽很少、有痰。大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。吃饭无香味，但是饭量增加。右侧后腰不适感几乎消失，腹部不适感消失。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 黄精 时间: 2015-10-6 12:11
老师您好，请问您夜尿情况怎么样了？
作者: 永坤 时间: 2015-10-6 16:52
黄精老师您好：我是和蔼，我夜间起夜排尿5——6次，频繁。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-10-9 14:17
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-10-17 13:06 编辑
和蔼2015年10月4日至10月7日的喝药感受
一．服用感受：
10月4号服用神农1号药。每天2次，每次3克。10月5号--7服用神农3号药。每天2次，每次3克。1号药没有了。
精神面貌挺好的，脸色红润，走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了。咳嗽很少、有痰。大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。吃饭无香味，但是饭量增加。右侧后腰不适感几乎消失，腹部不适感消失。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-10-17 13:06
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-10-17 13:09 编辑
和蔼2015年10月8日至10月16日的喝药感受
一．服用感受：
10月8号至10月16号服用神农3号药（1号药没有了）。每天2次，每次3克。
精神面貌挺好的，脸色红润，走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了。咳嗽很少、有痰。大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。吃饭无香味，但是饭量增加。右侧后腰不适感消失，腹部不适感消失。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-10-17 13:16
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-10-17 13:34 编辑
和蔼第一个疗程共喝药35天的感受 （2015年9月4日至10月16日的喝药感受，由于身体反应，中间自己停药7天）
一．服用感受：
1.精神面貌挺好的，与服药前相比换一个人似的，二儿子、三儿子、三儿媳都说吃药管事了，让小儿子继续给买药，脸色红润，走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭虽然没有香味，但是知道咸、淡了。
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，有痰很快能够咳出来。但是还有些喘。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
需要改善的地方：
1.大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。
2.夜尿5-6次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-1 16:45
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-6 22:04 编辑
和蔼喝药感受
我从2015年10月17日开始服用第二个疗程的药物。1号药5天，3号药2天如此循环。今天是服第二疗程药第1天，总计36天。
一．服用感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，有痰很快能够咳出来。但是还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
5.小便黄，夜尿6-7次。大便软、黑、不成型。还是靠服用碧生源常润茶排便。约2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点半睡觉，马上入睡，夜间醒6次，排尿6次，醒7次排尿7次，不疲乏，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1.大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。
2.夜尿6-7次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 永坤 时间: 2015-11-7 19:02
本帖最后由 永坤 于 2015-11-7 19:18 编辑
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-7 19:12
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-7 19:16 编辑
和蔼喝药感受
我从2015年10月17日开始服用第二个疗程的药物。到11月7号服药22天。1号药5天，3号药2天如此循环。 总计服药58天。
一．服用感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来有些困难。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。大便软、黑、不粘池子、不成型。还是靠服用碧生源常润茶排便。约2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1.大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-12 21:31
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-22 14:22 编辑
和蔼喝药感受
我从2015年10月17日开始服用第二个疗程的药物。到11月11号服药26天。1号药5天，3号药2天如此循环。 总计服药62天。今天药没有了，已经申请了第三个疗程的药。
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来有些困难。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。大便软、黑、不粘池子、不成型。还是靠服用碧生源常润茶排便。约2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1.大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-22 14:29
和蔼喝药感受
我从2015年10月17日开始服用第二个疗程的药物。到11月11号服药26天。1号药5天，3号药2天如此循环。 总计服药62天。今天药没有了，已经申请了第三个疗程的药。
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来有些困难。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。大便软、黑、不粘池子、不成型。还是靠服用碧生源常润茶排便。约2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1.大便还是不能顺利排出，靠服用碧生源常润茶排便。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-22 14:29
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-22 14:41 编辑
和蔼2015年11月14号至22号喝药感受
我从2015年11月14日开始服用第三个疗程的药物。到11月22号服药9天。1号药2天，3号药2天如此循环。 总计服药71天。
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来较痛快。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。 大便在早晨已经能够自然排出，每天一次，量少、不成型、偏黑。碧生源常润茶已经停服5天。可贺，感恩老师，感恩所有参与智慧公益康复医疗活动的老师们！
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1. 偶然咳嗽，排痰不痛快，嗓子有拉锯声，走路较喘。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-22 14:30
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-22 15:45 编辑
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-11-30 16:39
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2015-11-30 16:43 编辑
和蔼2015年11月23号至30号喝药感受
我从2015年11月14日开始服用第三个疗程的药物。到11月30号服药17天。1号药2天，3号药2天如此循环。 总计服药79天。
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来较痛快。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感全部消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。 大便在早晨已经能够自然排出，每天一次，量少、不成型、偏黑。碧生源常润茶停服5天之后又开始服用，2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1. 偶然咳嗽，排痰不痛快，嗓子有拉锯声，走路较喘。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。大便需要喝碧生源常润茶才可以排出。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2015-12-10 19:42
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2016-1-14 10:00 编辑
和蔼2015年12月1号至9号喝药感受
我从2015年11月14日开始服用第三个疗程的药物。到12月9号服药26天。1号药2天，3号药2天如此循环。 总计服药88天。（药没了，继续申请）
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来较痛快。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感全部消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。 大便在2-5号的早晨已经能够自然排出，每天一次，量少、不成型、偏黑。碧生源常润茶停服4天之后又开始服用了，2天一次。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方：
1. 偶然咳嗽，排痰不痛快，嗓子有拉锯声，走路较喘。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。大便需要喝碧生源常润茶才可以排出。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2016-1-14 10:01
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2016-1-14 10:13 编辑
和蔼2015年12月17号至2016年1月13号喝药感受
我从2015年12月17日开始服用第四个疗程的药物。到2016年1月13日服药28天。老师要求1号药3天，每天3次，每次3克；6号药2天，每天3次，每次3克,3号药3天，每天3次，每次3克。如此循环。 总计服药116天。（药没了，继续申请）
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。我一天就等着这3顿饭呢！!
3.咳嗽比原来少了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来不是特别痛快。还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼、右肋部不适感全部消除。
5.小便白天正常，夜尿4-5次，黄、无泡沫。 大便没有变化，还需要喝碧生源常润茶排便。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒4次，排尿4次，醒5次排尿5次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方： （症状基本同上一个疗程）
1. 偶然咳嗽，白痰，排痰不是特别痛快，嗓子有拉锯声，走路较喘。
2.夜尿4-5次需要老师继续给以治疗。大便需要喝碧生源常润茶才可以排出。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
作者: 修养老来福和蔼 时间: 2016-3-1 20:53
本帖最后由 修养老来福和蔼 于 2016-3-1 21:08 编辑
和蔼2016年1月26号至2016年2月24号喝药感受
我从2016年1月26日开始服用第五个疗程的药物。到2016年12月24日服药30天。老师要求1号药每天2次（早中服用），每次3克；3号药每日睡前2小时服用 ，每次3克。 总计服药146天。（药没了，等待申请）
一．服药感受：
1.精神面貌好，脸色红润，手特别细腻，与服药前相比换一个人似的。走路轻便，能够走2里路遛弯不感觉累了（服药前走2里路需要休息2次，而且还觉得疲乏）。原来遛弯回来必须躺下休息，已经很累了。现在遛弯回来马上看电视，还特别精神。
2.饭量比原来增加一倍，吃饭有香味了。
3.咳嗽几乎没有了，偶尔咳嗽，白痰。咳出来不是特别痛快。走路后还有些喘、嗓子有拉锯声。
4.腰部疼症状消失、坐时间长腰部酸，活动后症状消失。右肋部不适感全部消除。
5.小便白天正常，夜尿3-4 次，黄、无泡沫。但是尿完之后马上能够睡着。 大便没有变化，还需要喝碧生源常润茶排便。
6.夜间睡眠好了。21点睡觉，马上入睡，夜间醒3次，排尿3次，醒4次排尿4次，不疲乏、排尿无不尽感，排尿结束瞬间睡着。
需要改善的地方： （症状基本同上一个疗程）
1. 几乎不咳嗽了，偶然咳嗽，白痰，排痰不是特别痛快，嗓子有拉锯声，走路之后较喘。
2.夜尿3-4次需要老师继续给以治疗。大便需要喝碧生源常润茶才可以排出。现在4天喝一次碧生源常润茶之后排便一次。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
上午练呼吸操1小时，下午练呼吸操1小时。我由于耳聋听不清老师的带功音乐，所以不听音乐练功，只是自己在房间看时间练。每次都是第一节20分钟、第二节20分钟、第三节20分钟。
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