神农中医

标题: 道心养身日记 [打印本页]

作者: 道心 时间: 2015-9-12 19:38
标题: 道心养身日记
9月12日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，昨天白天800ML。小便色浅黄，有小泡。食欲可以，嘴里感觉没有味道。容易饿，今天下午估计是天气变化，感觉一下子就冷下来了。
孩子总是会有许多的问题，今天发现她还会欺负别的小盆友，因为那位小孩学习不是很好，她就有点看不起。我就对她进行教育，其实在校时她自己也老是受其他同学的欺负，因为学习相对也不是很好。希望她可以换位思考，认真的对待自己的生活。

作者: 西洋参 时间: 2015-9-12 21:17

作者: 道心 时间: 2015-9-13 19:21
9月13日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，昨天白天700ML，小便色浅黄，有小泡。今天大便一次，很干。食欲可以，饥饿感没那么明显。
昨天岳母不小心腰椎骨折，也是源于平时饮食太节俭，总是吃腌菜，造成骨质疏松。而且还喜欢在家擦，昨天就是擦玻璃时弯腰造成了骨折！忙着把她送去医院，心里就会有一丝埋怨的想法。告诉多少次不要擦，也经常提醒要注意饮食，不能吃的太差。给她买的菜她也不吃，好好的菜都要做成腌菜才吃。随即调整心态，事来则应，不拒不迎。有事总是要应对的，不能以自我的观念为标准。只能顺应事物的变化去应对。无论遇到什么事情，不以己悲，不以物喜，要保持中和之性。

作者: 道心 时间: 2015-9-15 20:39
9月15日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，到早上4点醒来没有再睡。起来4次合计500ML，昨天白天600ML。小便色浅黄，有小泡。
今天发现手上的皮肤没那么粗糙了。
学习道德经，认识到无论自己认为是美的，还是恶的，只要执着于自己的这些观念和想法，它们就会成为障碍你获得身心的阴魔。只要按照自以为是的“道理”生活，一定会违背道的属性特征与自然、社会、人这三方面的规律和法则。

作者: 道心 时间: 2015-9-16 19:22
9月16日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计600ML，昨天白天600ML，小便色浅黄，有小泡。今天感觉上楼时腿脚轻松许多。今天大便一次，比较困难，干。一个右侧下臼齿不能咬东西，吃饭时觉得疼。
学习道德经，人的一切分别、执着、妄想的身心行为活动，都属于“多言”的内容。
我们每时每刻的生活都要与当时的社会环境、市场需求、人际关系相匹配。如果出现了不匹配的现象，那就说明了自己处在了分别、执着、妄想之中。

作者: 西洋参 时间: 2015-9-17 21:05
本帖最后由西洋参于 2015-9-17 21:08 编辑

看到您一天一天好起来，为您感到高兴！

作者: 道心 时间: 2015-9-20 15:31
谢谢西洋参老师的加持鼓励！
9月20日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，昨天白天600ML，小便色浅黄有小泡。今天大便一次，干、成形。这几天没有明显的饥饿感。食欲可以。感觉体力在逐渐恢复。
学习道德经，了解”中“字的内涵。是不靠上下、不靠左右、不靠前后、不在中之中又不离中之外的境界。而且这个中还是事物处在动态过程里自然形成的一种平衡性。

作者: 道心 时间: 2015-9-21 20:52
9月21日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以。起来4次合计700ML，昨天白天600ML。小便色浅黄有小泡。今天大便一次，成形。今天肚子始终觉得不饿，有饱腹感。食欲一般。
学习道德经，明白做事需要懂得“当其无”，就是放下自己旧有的观念与思想，这样才能把握人、事、物之间的整体性，从而达成人、事、物的动态平衡。

作者: 永竹 时间: 2015-9-22 18:23
看到每天都在康复！祝贺！

作者: 道心 时间: 2015-9-22 19:14
谢谢永竹老师加持鼓励！
9月22日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以。起来4次合计800ML，昨天白天600ML。小便色浅黄有小泡。今天大便一次，成形。早上起床觉得左侧肾区发紧，左睾丸发胀。白天多次放屁，很臭。
学习道德经，认识到做人要舍得。所谓舍得，是只有舍在前面，而后才能德。不舍肯定不得。不舍得做事干活，不舍得修养意识、净化心灵，不舍得练功，怎么可能有一个好的收获。

作者: 道心 时间: 2015-9-24 19:28
9月24日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，昨天白天600ML，小便色浅黄，有小泡。今天大便一次，成形。这两天嘴巴没味，食欲差。饭后就有屁。
学习道德经，如果人不能虚心弱志，而是任随诸感官心意向外驰求，处事应物就不可能恰如其分、量行合度。不合度，展现的就是偏执的思想言行，就会因此产生分别与妄想，这样在自身与其他人事物发生相互关系时就会产生矛盾。

作者: 道心 时间: 2015-9-28 19:22
9月28日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。白天大便一次，成形。
今天整理东西发现学校发的鱼票还有没用完，就到养殖场买了母鸡，还有几条鱼。我妈知道后一个劲的数落，说我们不会花钱，买那么贵的东西，因为是老母鸡，要50元一斤。我们也不知道价格，只是想把票用掉。但是听到我妈数落自己，心里就会有一种莫名的烦躁。反思自己这个心态，还是听不得批评，要是表扬的话，就是明知是不符合自己的，也会飘飘然的。这就是典型的假我作祟。需要当下放下！

作者: 道心 时间: 2015-9-30 18:56
9月30日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML,昨天白天700ML，小便色浅黄，有小泡。今天大便一次，成形。今天白天不停的打喷嚏，左侧鼻子流鼻水，左侧耳内有痛感。腰部发胀。

作者: 道心 时间: 2015-10-1 20:54
10月1日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次，成形。今天打喷嚏现象消失。食欲一般，嘴巴没味。吃完晚饭肚子发胀。

作者: 道心 时间: 2015-10-2 19:22
10月2日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡，白天大便二次。食欲可以，嘴巴还是没味。吃饭后肚子有饱胀感。早起舌头轻微发麻。
今天按照刘博士开的药方进行灌肠，效果很好，排出了许多的宿便，肚子觉得轻快许多。
在生活中经常会出现顾左而言他的情况，别人问一个问题，自己往往答非所问，这些都是意识的偏狭导致的，是因为意识的不清明影响的。所以要时时处处保持一个警惕的心态，应对日常的生活。

作者: 道心 时间: 2015-10-3 19:00
10月3日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。灌肠后大便两次，刚灌进药半小时就便了一次，估计是液体流的相对快了，开始时要慢一些才好，争取多在体内停留，增加药效。然后过了10多分钟又排了一次稀屎。这次应该是药的作用。通过一次的灌肠，感觉食欲在提升，今天晚饭吃的就相对比过去多。睡眠感觉更加踏实。

作者: 道心 时间: 2015-10-4 18:33
10月4日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计650ML，白天400ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次，灌肠后排稀屎。今天感觉相对疲劳，咽部痒。

作者: 西洋参 时间: 2015-10-4 21:44

作者: 道心 时间: 2015-10-5 20:47
谢谢西洋参老师加持！
10月5日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，白天500 ML，小便色浅黄，有小泡。大便二次，一次是刚灌肠结束，过20多分钟又一次，稀。食欲可以，今天比昨天有力。
下午去看姑妈，问及义诊之事。就帮助她把表格填了上交。希望她可以很好的坚持。

作者: 黄芪 时间: 2015-10-5 21:23

道心发表于 2015-10-5 20:47
谢谢西洋参老师加持！
10月5日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时

您还有咽痒吗？100ml药液大概多久可以灌进去，保持了多久？温度是多少呢？

作者: 道心 时间: 2015-10-6 20:51
10月6日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便3次稀。今天不知是吃坏东西了还是什么，又吐又拉。吐前肚子很难受，吐完拉完就轻松了。早起感觉疲劳，嘴里有氨味。
这些天一到晚上就特别的馋，就想吃点东西。有时就会找吃的，今天我忽然醒觉这其实又是被假我的思想所奴役。沉溺于假我的感官心意，这些都是需要放下的。只有放下这些假我的牵绊，才有可能呈现清净的自性。

作者: 道心 时间: 2015-10-6 20:54
黄芪老师好
今天没有咽痒了，100ML大概20分钟左右，保持了30分钟，温度一般36-7度。

作者: 道心 时间: 2015-10-7 19:09
10月7日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便二次。稀。灌肠后10几分钟有一次。今天体力感觉不错，食欲可以，就是吃后还会有饱胀感。

作者: 黄芪 时间: 2015-10-7 20:17

道心发表于 2015-10-7 19:09
10月7日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，白天600ML，小便色浅 ...

您一般是什么灌肠？
10.6晨起疲劳，嘴里有氨味，是什么原因？

作者: 道心 时间: 2015-10-8 18:04
黄芪老师好，灌肠的额药方是刘博士给的。嘴里有氨味也是身体的一种反应吧。
10月8日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，白天600ML,小便色浅黄，有小泡。灌肠一个星期了，休息3天，今天没有大便。
上午躺下休息，刚要睡着。丈母娘不知什么时候进屋来拿东西，把衣架正好放在我脚上。把我吓了一大跳，搞的我半天心里直发慌。我就是怕要睡还没睡的时候受惊。心里老是不高兴了。老婆回家时几次冲动要告诉她，都放下了。想着锻炼自己放下的能力，抑制假我的兴奋灶。

作者: 道心 时间: 2015-10-13 19:02
10月13日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，白天600ML ,小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
今天孩子们学习完计划给他们看学习的视频，可是找来找去也找不到移动硬盘。心里没着没落的。把能找的地方都找了，最后只有放弃。就是我的那些资料！！！！哎，没了。

作者: 道心 时间: 2015-10-14 19:23
10月14日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来5次合计750ML ，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便3次。灌肠后又便了2次。
今早老婆整理东西，把我的移动硬盘给找出来了。真是的，我来来回回的找了好久就是找不到。一个方面说明自己的粗心大意，还说明自己的思维僵化，明明是自己放的，却忘记放哪里了。

作者: 道心 时间: 2015-10-17 20:33
10月17日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来3次合计600ML，白天600ML,小便色浅黄，有小泡。食欲可以，早起感觉轻松。下午感觉腰部发紧。眼睛发干。
这些天老婆说我脾气变坏了，说话的语气总是不柔和，这是需要自己警觉的，凡事不能求全责备，要从自身找原因。

作者: 道心 时间: 2015-10-19 20:56
10月19日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，白天600ML ,小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠后2次。食欲可以，吃饭后肚子发胀。嘴巴感觉无味，想喝水。

作者: 道心 时间: 2015-10-21 20:47
10月21日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠后2次。食欲可以。早起刷牙后牙龈出血，按老师所讲的泡了金银花茶，漱口后吐掉。感觉挺好。就没有那么明显的想喝水的感觉。

作者: 道心 时间: 2015-10-22 20:52
10月22日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计700ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠后2次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-10-23 20:44
10月23日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计750ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠后一次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-10-26 21:03
10月26日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠。食欲可以，就是吃不多，稍微多点肚子就胀。有事晚上吃的多了，肚子后半夜就会疼。嘴巴老是觉得没有味道，想吃点浓味的东西。

作者: 西洋参 时间: 2015-10-26 21:13

作者: 道心 时间: 2015-10-28 20:28
10月28日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML ,白天600ML,小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。食欲可以。早起感觉轻松。起床后几分钟会觉得后脑发晕，一会就缓解了。晚上时一连打了好几个喷嚏。
学习道德经，不占有、不欲盈、不刻意去谋求，顺应事物的发展趋势和需要去作为，这样才可以获得成功。

作者: 道心 时间: 2015-10-31 16:58
10月31日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次，合计750ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次，灌肠。食欲可以。天气转冷，感觉身体皱皱的。需要及时的加衣服。
学习道德经，圣人不依仗所知与旧有的经验，不执着主观的逻辑推理，而是虚心应物，思想言行的展现自然顺随事物的运动、变化、发展而律动，像这样与事物相契合。

作者: 道心 时间: 2015-11-3 20:56
11月3日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计750ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。食欲可以，嘴巴没味好一些。

作者: 道心 时间: 2015-11-4 21:09
11月4日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计750ML，白天700ML。小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。食欲可以，到晚上就会馋，但相对几天前好多了。

作者: 道心 时间: 2015-11-5 20:14
11月5日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML ,白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠。食欲可以，感觉背部发痒，一摸起来好多小疙瘩。

作者: 道心 时间: 2015-11-7 20:24
11月7日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计750ML，白天700ML。小便色浅黄，有小泡。食欲可以，吃后没饱胀感。早起感觉脚后跟酸痛。

作者: 道心 时间: 2015-11-8 19:54
11月8日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠好，起来4次合计800ML，白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠。食欲可以，吃的时候觉得味道不错，就是吃完后嘴巴没味。

作者: 道心 时间: 2015-11-9 21:08
11月9日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计800ML,白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。食欲可以，今天吃了点凉菜，觉得胃区发木，后来吃点姜就缓解了。看来天气冷了是不能吃凉菜了。

作者: 道心 时间: 2015-11-11 20:02
11月11日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计900ML，白天700ML。小便色浅黄，有小泡。大便3次，灌肠。食欲可以，吃完饭还是有饱胀感，晚上吃完后觉得身体乏力。

作者: 道心 时间: 2015-11-12 20:35
11月12日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计1000ML ,白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。食欲可以。
今天上楼感觉轻松许多。

作者: 道心 时间: 2015-11-14 16:13
11月14日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计800ML，白天650ML，小便色浅黄，有小泡。
近来脸上起来几个小疙瘩，有点痒。上身也痒。食欲可以。
早起看到厨房的水槽里好几个碗，心里就有嗔念起来，想谁晚上吃饭后不把碗洗了，摆摊一样的。过后才警觉这是行于抱怨了，在遇事时，起心动念不是内求，而是外求。总是找别人的问题。

作者: 道心 时间: 2015-11-16 20:42
11月16日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计800ML，白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-11-17 20:01
11月17日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计800ML，白天650ML。小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
早起刷牙，牙龈出血。泡了金银花茶含着漱口。
中午给孩子们做的蛋操饭，由于剩的饭太多，晚上又安排舅子炒饭。老婆回家就说老是做一个样的不好。心里就感觉别扭。

作者: 道心 时间: 2015-11-19 20:10
11月19日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML ,白天650ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以。早起还是感觉筋骨有些酸痛，起来活动一会缓解。身体状态比以前有很大的进步。不是整天都疲乏，放松下来，也可以感觉体内有轻松的状态。

作者: 道心 时间: 2015-11-20 19:58
11月20日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML ，白天600ML .小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
买的花菜太多了，放了好多天，眼看着就要坏，但也吃不了那么多。于是就买了花椒，照着高老师教的方法腌起来，不知效果如何。

作者: 道心 时间: 2015-11-22 20:26
11月21日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML ,白天600ML ，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。下午感觉胸部发紧，估计是反应。

作者: 道心 时间: 2015-11-24 20:59
11月24日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计700ML ,白天650ML ，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-11-25 20:26
11月25日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML ，白天700ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
吃晚饭时，感觉四肢末端有些发麻。

作者: 道心 时间: 2015-11-26 20:34
11月26日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计750ML，白天650ML。小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
天开始冷下来，感觉比以前好一些。过去一到冬天，手脚就会冻的冰凉，今年只要在家里，手脚都可以保持温度。

作者: 道心 时间: 2015-12-2 20:13
12月2日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计1000ML，白天700ML,小便色浅黄，有小泡。大便一次。
食欲可以，也许是天气太冷了，感觉整天都得在被子里待着才好。缩手缩脚的，一点也不想动。

作者: 道心 时间: 2015-12-3 20:43
12月3日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1000ML,白天700ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-12-4 21:07
12月4日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1100ML，白天700ML。小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。

作者: 道心 时间: 2015-12-6 21:10
12月6日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1100ML，白天700ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以，早上刷牙牙龈出血，泡了金银花茶漱口。天气冷了，用电褥子感觉上火，嘴角边起来一个疙瘩，嘴里也起来一个小泡。

作者: 道心 时间: 2015-12-8 20:25
12月8日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1100ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以，吃后有饱胀感。
背部起来好多的疙瘩，发痒。

作者: 道心 时间: 2015-12-9 20:30
12月9日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来7次合计1200ML,白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便1次。食欲可以。
头部出几个疙瘩，嘴角起跑，还是用电褥子上火了。

作者: 道心 时间: 2015-12-10 19:33
12月10日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1100ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以，吃后又饱胀感。嘴角起来小泡发痒。左侧迎香穴起来一个小泡。

作者: 道心 时间: 2015-12-11 21:32
12月11日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1000ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
舌面觉得有点发麻。

作者: 道心 时间: 2015-12-14 20:58
12月14日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1000ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡，大便一次。食欲可以。
晚上睡觉觉得胸背部痒。

作者: 道心 时间: 2015-12-16 20:48
12月16日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡，大便一次。食欲可以。
学习“曲则全，枉则正”，是在事物的运化发展中随时发现问题、随时纠正偏差、随时修正思维参照模式及身心行为活动的具体内容与过程。

作者: 道心 时间: 2015-12-17 20:38
12与17日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便1次，今天下午一直有大便的感觉，但到厕所却没有。
右侧臼齿不能受力，咬物就会疼。

作者: 道心 时间: 2015-12-18 20:39
12月18日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，白天600ML,小便色浅黄，有小泡，大便一次。食欲可以。
中午吃饭前饿了，感觉心里直发慌。

作者: 道心 时间: 2015-12-20 20:34
12月20日
练功：呼吸操1小时养气小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来3次合计600ML ,白天600ML ,小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以，饭后有饱胀感。

作者: 道心 时间: 2015-12-21 18:55
12月21日
练功：呼吸操2小时养气1小时学习1小时
晚上睡眠可以，起来3次合计600ML ,白天600ML ,小便色浅黄，有小泡。大便3次。食欲可以，吃后有饱胀感。
吃完晚饭，而觉得腰部发木，练功时更加明显，直到吐完才缓解。分析原因可能是因为中午的排骨烧前没有清洗，所以晚上吃了排骨汤后就又吐又拉。食品的卫生还是需要特别的注意。

作者: 道心 时间: 2015-12-22 20:50
12月22日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来3次合计600ML ,白天600ML，小便色浅黄，有小泡。食欲可以，今天吃饭后很容易饿，中午吃完饭，2个小时又饿了，晚上也是，吃完后2小时就饿了。

作者: 道心 时间: 2015-12-27 19:57
12月27日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，不同600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以，就是嘴巴没有味道，舌头乏味。天气转暖，觉得身体潮乎乎的，身上时不时的还会有点汗的感觉。

作者: 道心 时间: 2015-12-28 20:18
12月28日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，不白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以，吃后有饱胀感，但很快就会饿。而且前一分钟觉得撑，转眼就感觉饿了。
身上会有轻微的发潮，肚子明显。

作者: 道心 时间: 2015-12-29 20:50
12月29日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来5次合计1000ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以。今天有点偏头痛，晚上时看见牙龈有血，估计是上火了。

作者: 道心 时间: 2015-12-30 19:41
12月30日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1200ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便1次。食欲可以，吃后有饱胀感。早起又有牙龈出血，用金银花泡水漱口。下巴起来一个疙瘩，因为上火，这几天不敢用电褥子了，但也感觉不是很冷。

作者: 道心 时间: 2016-1-1 20:19
1月1日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML ,白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便1次。食欲可以。
今天吃一号药，吃后觉得青龙角发紧，右侧里面有刺痛。下午吃一号药后放的屁很臭。

作者: 道心 时间: 2016-1-4 20:11
1月4日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以。
天气转暖，觉得肚子都有汗了。以前就是夏天都不太出汗的。
早上起床，看见右侧臼齿松动的地方有淤血，今天吃东西右侧也敢用力了。鼻子边起来一个疙瘩。
今天照镜子忽然发现头发又似乎黑了不少。

作者: 道心 时间: 2016-1-5 19:14
1月5日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计800ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。今天觉得戴帽子头就太热了，所以就没戴，也没觉得冷。
感觉眼睛发热，牙龈有血，含金银花水后消失。

作者: 道心 时间: 2016-1-6 16:01
1月6日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来6次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。半夜3点清醒一会。大便2次，感觉拉不净似的。
肚子有汗。觉得胸闷，乏力，大便后缓解。

作者: 道心 时间: 2016-1-11 21:03
1月11日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便1一次。食欲可以，吃后饿的快。
裤腰带的地方痒，眼睛觉得热。因为气温较低，两下肢蹲起时疼，估计是受寒了。今天右膝盖跳疼好几下。

作者: 道心 时间: 2016-1-12 20:51
1月12日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计1200ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。

作者: 道心 时间: 2016-1-13 21:23
1月13日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计800ML。白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。
这些天针对中丹田部位揉气，感觉更加怕冷了。

作者: 道心 时间: 2016-1-15 20:30
1月15日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来7次合计1200ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便3次。食欲可以。
今天觉得特别的冷，打电褥子又热，实在不好过。

作者: 道心 时间: 2016-1-16 20:37
1月16日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来7次合计1200ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。食欲一般。感觉嘴巴没有味道。
肚子发汗，感觉老是有轻微想呕。

作者: 道心 时间: 2016-1-17 20:48
1月17日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计800ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。早起干呕。
今天白天食欲不佳，嘴巴没味。鼻子发干，头轻微痛。眼睛发热。

作者: 道心 时间: 2016-1-18 21:10
1月18日
练功：呼吸操2小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲一般。嘴巴没味。
胸闷。眼睛发热。

作者: 道心 时间: 2016-1-21 20:28
1月21 日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次，因为大便太干，两次都把肛门撑破，导致流了好多的血。食欲一般，就是嘴巴没味。吃啥也不香，不像有段时间，吃啥啥香，胃口奇好。

作者: 道心 时间: 2016-1-21 20:30
1月21 日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来6次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次，因为大便太干，两次都把肛门撑破，导致流了好多的血。食欲一般，就是嘴巴没味。吃啥也不香，不像有段时间，吃啥啥香，胃口奇好。

作者: 道心 时间: 2016-1-22 17:14
1月22日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠一般，醒来几次。起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲一般，每次吃完后胃部都觉得不舒服，嘴巴没味。

作者: 道心 时间: 2016-1-23 20:53
1月23日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计600ML，白天00ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以，吃后胃部不舒服。
昨天上午大便还有点便血，今天没有了，一共便血3次。

作者: 道心 时间: 2016-1-23 20:54
1月23日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计600ML，白天00ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次。食欲可以，吃后胃部不舒服。
昨天上午大便还有点便血，今天没有了，一共便血3次。

作者: 道心 时间: 2016-1-29 21:39
1月29日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上什么可以，起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。食欲可以。吃饭后感觉胃部不适。

作者: 道心 时间: 2016-1-31 20:24
1月31日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上睡眠可以，起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便2次，灌肠。
早起下牙龈有血。

作者: 道心 时间: 2016-2-14 16:50
2月14日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行2小时
晚上什么可以，起来3次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便灌肠一次。
左侧嘴角生疮，牙龈有血。

作者: 道心 时间: 2016-2-15 21:19
2月15日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来5次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便灌肠一次。
牙龈出血，睡觉时总有口水流出。嘴角起疮。
吃完晚饭觉得肚子饱胀，胸口发麻。
看到不符合自己心意的事情，就会起情绪，不能坦然处之。

作者: 道心 时间: 2016-2-17 20:22
2月17日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠不好，起来8次合计1600ml，白天600ml，小便色浅黄，有小泡，大便灌肠一次。
今天反应头痛低烧，浑身都不舒服。

作者: 道心 时间: 2016-2-17 20:23
2月17日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠不好，起来8次合计1600ml，白天600ml，小便色浅黄，有小泡，大便灌肠一次。
今天反应头痛低烧，浑身都不舒服。

作者: 道心 时间: 2016-2-18 21:42
2月18日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计600ML，白天600ML，小便色浅黄，有小泡。大便一次。
早起无力，全身筋骨痛。起床后觉得走路都困难。呕了一阵，没有呕出。后肚子痛，到厕所拉了后痛缓解。
上午、下午都在睡觉，感觉睡觉后体力逐渐的恢复。
嘴角的疮也已经掉下去。

作者: 道心 时间: 2016-2-21 21:00
2月21日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠可以，起来4次合计500ML，白天600ML。小便色浅黄，有小泡。大便一次，灌肠。
这些天都很疲乏，基本是吃了睡，睡了吃。醒来嘴里都会有一口血。通过这次的低烧反应，感觉晚上的尿量少了，白天的逐渐多起来。
早起还是呕了一阵，呕出好多胃酸感觉好些。

作者: 道心 时间: 2016-3-2 09:09
3月2日
住了一个星期的医院，昨天下午出院。恍如隔世。真的是无知者无畏，前段时间的许多证状都是毒素太高导致的，虽然过去有点认识，但也都是模糊的。一直把这些现象当作反应而没有理会。在身心极度疲劳时还是觉得是反应。只有在再次出现危险时，呼吸都开始不顺畅了，才知道到医院检查。一到医院，就进行了抢救。由于毒素太高出现反弹，反而在抢救的过程中更加上升。血钾升到7点多。
一直对血液透析持有恐惧和排斥的心态，觉得只要一上透析，就是走上了不归路。所以到医院也是只是去做个检查，谁知肌酐已经1440了，再不透析呼吸也已经不行了，大夫说这是心肺水肿导致的，不透析是没有办法的。只有透析把毒素排除。既然如此那就退而求其次，我要求腹透。哪知大夫看了我的肚子却说我是不能腹透的。因为我由于胃穿孔手术，腹部开过刀，如果要腹透就会导致粘连的危险。到最后还得血透，不如直接就血透也少挨一刀。奈何，命运要跟我开这样的玩笑，不认命又能如何。

随着透析的进行，体内毒素逐渐下降，发现透析并不是那么的可怕。身体的疲劳感也没有那么明显了，原来的疲劳都是毒素高导致的。

作者: 道心 时间: 2016-3-9 19:35
3月9日
练功：呼吸操1小时养气1小时巡行1小时
晚上睡眠一般，后半夜老是醒。起来4次合计700ML，白天400ML，小便色浅黄，有小泡。
透析后白天的尿量明显少去，如果不浮肿，就可以不透水，这样对小便的影响就会小些。

作者: 道心 时间: 2016-3-29 19:24
3月29日
到上海经过医院一个多星期的治疗，肌酐指标基本控制。回到家针对目前的情况计划辟谷。因为我发现吃的多也是毒素增加快的一个主要原因。那么不吃肯定会还一些。于是上医院把透析的临时管拆除，沉下心来，好好辟谷调节。

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