神农中医

标题: 董睿修行康复记 [打印本页]

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-10 16:27
标题: 董睿修行康复记
今天刚摸索着进来

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-22 23:17
本帖最后由董睿修行康复记于 2015-9-22 23:18 编辑

2015年09月19日  星期六
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
   学习：0。
   练功：练功3小时，沐浴1小时。
   践行：收功后，抓紧时间吃饭收拾家务，因为请师姐来家做葡萄酒，快吃完时师姐来电话了，我就知道她已经到位了，当下去接她，她果真在那等着了。跟师姐学习了做葡萄酒的方法，以后就可以自己学着做了。上班时很忙，自己安下心来熟悉设备的变动，以便更好地掌握设备情况，下达正确的指令，不清楚的地方问清楚各专业的同事。下个班就启机了，本来我要接着连下个班的，因为工作有了变化，我也要变化，便及时与下个班的值长说明情况，恢复了正常上班值班，使工作走上正轨。
   反思：做葡萄酒时发觉葡萄没有洗干净，反省。原因是懒惰和依赖韩老师造成的，以后要点滴细行。
今日服用神农一号，按要求定量服用上午一次。带着感恩的心服用。

问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（正常）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热】
4、头（无有疼痛）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（无不适）
6、睡眠（睡眠好}
   7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
8、饮食：今日两餐，饭量适中。
9、胸（肺部有时练功有一点疼痛感，像是气顶着疼）
10，耳朵：听力稍差

作者: 灵智 时间: 2015-9-23 10:26
董睿老师您好，写养生康复日记有标准的格式内容个，请您参考下面连接里的说明来写日记，谢谢！
http://www.snzy.net/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-24 22:27
2015年09月20日  星期日
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
   学习：0。
   练功：练功0.5小时，接功1小时，接功时每到一个窍点我都睡了一会儿。
   践行：今天有人看房子，心里觉得麻烦，可是这是自自然然的事情，我应该放下自我自然应对。看过房子后，和韩老师上街买衣服，我平时限制她花钱，我觉得她还是比较听话的，没怎么卖衣服，偶尔买件普通的衣服，我都有些看不下去眼了，就决定带她去买，为了比较走了两家商场，可结果还是觉得第一眼看见的那件衣服大方端庄，另一件事红色的她穿上也漂亮，但她外向含不住，再穿上红色了，我看着好像神都跑出来了，就决定让她买米粉色的，因为1.我有点色弱，2.她有点嫌贵。就决定缓缓，哪天和同事一起来再决定，我支持。告诉她买鞋一定要买皮的，不伤脚。回家做饭吃不在外面吃饭，省钱又健康。
   反思：练功没练上，回家好疲劳，没收住神。原因修行意识不够，以后当下内敛内求。
今日服用神农一号，按要求定量服用两次。带着感恩的心服用。

问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（外出疲劳困倦）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热】
4、头（无有疼痛）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（无不适）
6、睡眠（睡眠好}
7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
9、胸（肺部有时练功有一点疼痛感，像是气顶着疼）
10，耳朵：听力稍差

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-24 22:55
2015年09月21日星期一
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（较好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热】
4、头（发热）、眼（眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（无不适）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
三、今天上班时学习薄伽梵歌，里面提到放下有为心行和怨赠，我觉得我的有为心行最近很重，另外对那几位哥姐有怨赠，此时我都放下了，自己是修行人自然而然做事，无为应对才对，他们身上有的自己也有。
四、见到曾经的同事，观察自己动不动心，有那么一点点。原因是占有欲，情感利益。通过学习明理做到放下。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-24 23:30
本帖最后由董睿修行康复记于 2015-9-24 23:32 编辑

2015年09月24日  星期四
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热】
4、头（发热、右侧大脑间歇性微微头疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（无不适）
6、睡眠（睡眠好）
   7、二便：小便发黄，大便早起一次或两次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
   练功：练功3小时，练功时眼萢有泪水，发粘。接功1小时，接功时螺旋体旋转，能量很强，身体窍点发热，肺部较舒服，头部热。右侧大脑间歇性的疼了两天。

三、今天听录音学习智慧书听的是老师2002年前后身体的变化，觉得做任何事都要心念专一和坚持练好呼吸操打好基础。自己错过了许多当下的机会，没有悟性和灵性。
四、不应该带韩老师外边吃饭，因为做法上和食物不那么健康。原因是我在家没准备好饭菜，她又没买青菜回来，我就决定到外边吃了。自己没有做好当下，懒惰造成的。当下做好了就会如行云流水了，关键是当下，另外写好日记跟上日记也能行云流水。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-9-25 22:47
2015年09月25日  星期五
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（昨晚喝药后气冲至右侧小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便早起一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次。
   练功：练功3小时，走圈1小时，练功时眼萢有泪水，发粘，走圈时能量很强。接功0.5小时，接功时守哪哪热，头部热。右侧大脑有一点疼。
         反思：经常吃剩菜，以后当下要注意。没学习这是不行的。
三、学习内容和体会：今天听录音学习智慧书听的昨天的一样，今天自己没单独学习。
四、反思：经常吃剩菜，原因是因为懒惰和习气造成的，以后当下要勤劳少吃剩饭。没学习，当下做的不好，浪费了时间，使得没时间看书，以后当下要节约时间。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-5 14:14
2015年09月26日星期六
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（发热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（昨晚喝药后气冲印堂玉枕）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便早起一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，晚上未服。
练功：0.。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：与同事聊天时错过几个当下，原因是看见她有很多话要讲，自己要面子不好意思立刻就走，自己也沉浸在过去心之中，以后要合度量行。网上陪岳父看电视，没有接功，原因是自己力量不够，以后要努力。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-5 14:57
2015年09月27日星期日
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多，今天咳痰时有污血）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便早起一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：听力稍差
二、今日服用神农一号，按要求定量服用一次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
练功：晚上接功1小时，接功时每带一个窍点时我都睡着了，睡的很深很沉，早上起来三丹田共养气1小时，养气后心情愉快，因为平常不养气。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天给孙老师搬家，搬玻璃时，撞到了玻璃，这在家非得挨哥哥揍不可，看出孙老师很心疼，好在没坏，我心里好难过，咋就这么粗糙呢，我已经很小心了，还是神不灵明，做不到点滴细行，平常不努力，关键时露馅。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-13 09:23
2015年09月28日星期一
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热、右侧大脑有时有点疼）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午两次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用两次，喝的是凉药，可是进肚后却变热了。
练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈两小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：早上当下没做好，是因为开电脑时看新浪新闻错过了时间，是贪婪新闻造成的，住在上面，以后加强当下放下，提高自制力。昨天过中秋节，韩老师一家等着我中午回去吃饭，自己在给孙老师搬家，还吃的面条，自己心里起来了想法“这个节过得”，另外一个自己说：哪来这个想法，有啥节不节的，固有观念和习气，吃面条怎么了，不也挺好的么！？随遇而安，是不是你嘴巴贪吃啊！五官觉受-五味！自己也不缺营养，并且还过剩，吃面多好！

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-13 09:52
2015年09月29日星期二
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热、右侧大脑有时有点间歇性疼痛）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午两次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服多了。
练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天将蝶送回微笑家，本人方便时自己去取，我觉得合度，方便大家及时拿蝶，又可以节约自己的时间和精力。给姜老师打电话时说送碟时忘记说送葡萄，就又打了第二遍电话，说明自己粗糙，无记业严重，以后好好学习努力修正。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-13 10:48
2015年09月30日星期三
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热、右侧大脑有时有点间歇性疼痛）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午两次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：这两天早起时耳鸣
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服。
练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：今天听说老房屋要搬迁生妄想心，暇想了好长时间才警觉，原因是贪婪的习气造成的，贪婪的物欲和贪婪在妄想上，只有通过学习和践行才能泯灭掉。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-13 12:04
十一期间出门没有好好练功和吃药

2015年10月09日  星期五
   练功：今天自己放录音练功3小时，三田和中脉发热。走圈1小时，走圈时螺旋体旋转。
   反思：韩萍母亲回通辽了，请岳父回来吃饭，但他买回来一条草根鱼，他还亲自做了酸菜鱼，糟糕的是买的酸菜是辣的，又请来邻居冯叔来陪着喝酒，吃了两天的酸菜辣鱼，就不敢吃药了，停几天吧！

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-13 18:16
2015年10月12日星期一
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常）
二、今日服用神农一号，按要求定量服用三次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
练功：今天养气0.5小时。
三、学习内容和体会：0.。
四、反思：1.反思自己拖拉的性格，当下做的不好，遇事不能及时超前完成，到后来急急忙忙的，原因是多年来自己养成的习气。2. 意识到有时自己话过多，且说的都是些无聊的话，一是消耗了能量，造口业。二是给周围环境带来不和谐，原因是不学习造成的，意识量级低，以后要学习，要树立警觉点。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-15 22:32
2015年10月13日星期二
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
练功：今天接功1小时，接功时收摄能量明显，头部顺时针转，颈部逆时针转。练功1.5小时。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：学习《薄伽梵歌》：数论瑜伽与智慧瑜伽殊途同归，二者结合智慧就可以展现更大的德威。数论瑜伽就是放下有为、弃离余累，从思想的源头处放弃感官欲求的执着，放下好恶得失的分别观，智慧瑜伽就是展现无为应对。
四、反思：今天韩老师晚上单位同事吃饭，回来晚了。心生念头，起了点情绪，警觉后放下，原因意识修养不够，以后多学习。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-15 22:50
2015年10月14日星期三
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
练功：今天接功1小时，接功时收摄能量明显守哪哪热。练功1小时。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：听聊天室道德经学习。
四、反思：今天上班生技部主任张哥告诉我昨天上班时“水厂要停水的通知”我没有汇报韩厂长、文总，我却狡辩：我汇报组长了。回家后反省自己不当下，不内求。原因是不会内求，不懂当下，没有内求的意识。以后多学习、树立警觉点。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-28 22:40
2015年10月14日 --27出差了，请假。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-28 22:44
2015年10月28日星期三
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（不怕冷热，现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（正常）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（正常）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服一次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔好像是长出了小黑点。
练功：今天接功1小时，接功时收摄能量明显守哪哪热，有的部位微热，有的部位炙热。螺旋体在体内旋转得比较舒服。练功20分钟养气10分钟。腰椎疼痛。走圈1小时，体内气机恢复正常，因为昨天生气了，气往上冲。
三、学习内容和体会：0。
四、反思：出门没写日记自己内心痛苦不堪，在地狱中，原因是不做当下，以后做好当下，洗心革面，重新做人。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-30 23:34
2015年10月29日星期四
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（手背汗毛孔的小黑点好像长大了一些，观察身体其他部位的白斑好像都变粉色了，不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服一次，今天将药温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功3小时，走圈1小时。接功1小时，接功时收摄能量明显守哪哪热，有的部位微热，有的部位炙热。螺旋体在体内旋转得比较舒服。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：在聊天室里听道德经一段。
四、反思：今天练功较晚，原因是上网看新闻，原因是喜欢看新闻，感官心意造成的，做不好当下，以后当下修正。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-10-31 00:03
2015年10月30日  星期五
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（手背汗毛孔的小黑点好像长大了一些，观察身体其他部位的白斑好像都变粉色了，不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎，）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
   练功：今天练功3小时，走圈1小时。接功1小时，接功时收摄能量明显守哪哪热，有的部位微热，有的部位炙热。螺旋体在体内旋转得比较舒服。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：今日班会，在聊天室跟听老师们讲当下，和喝中药的经过感受，了解到当下的重要性和中药有老师的信息和辛勤劳动，感恩老师们。还有就是改变思维模式的重要性。
四、反思：1.今天练功较晚，原因是上网看新闻，原因是喜欢看新闻，感官心意造成的，做不好当下，以后当下修正。
            2.韩老师打回电话，我嫌烦，挂了电话，关了手机，自己心性不够，以后多学习，修养心性。因该好好跟韩老师讲清楚，自己在锻炼，物业索赔不着急。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-1 19:37
2015年10月31日星期六
一、问诊信息
1、脸色红润、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（手背汗毛孔的小黑点好像长大了一些，观察身体其他部位的白斑好像都变粉色了，不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功3小时。接功0.5小时，接功时收摄能量明显身体微热。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：0。
四、反思：韩老师逛完街就想在外面吃点，就依了他，我俩一人一碗冷面，我的凉的，他的热的，串换着吃，但是没想到她的是辣的，已经加到我碗里了，吃了是辣的，不吃就浪费了，也不多就吃了，但心里不舒服，反省，这个度该怎样把握呢？！

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-7 14:26
2015年11月01日星期日
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（手背汗毛孔的小黑点好像长大了一些，观察身体其他部位的白斑好像都变粉色了，不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功3小时。接功1小时，接功时收摄能量明显身体微热。腰椎疼痛。
三、学习内容和体会：在聊天室听阅读学习。
四、反思：上班时岗上的卫生自己没有好好收拾，原因是分别心造成的，以后树立警觉意识，岗上家里一个样。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-7 15:07
2015年11月02日  星期一
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（手背汗毛孔的小黑点好像长大了一些，观察身体其他部位的白斑好像都变粉色了，不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
   练功：今天练功3小时。
三、学习内容和体会：在聊天室听录音学习。
四、反思：到单位后将饺子落在了车上，晚饭就没有吃上，是无记业造成的，以后提高警觉点。
      元福给了我一块糖，我放在了桌上，蓝慧给了我一根香蕉，我立即就想吃，这时姜老师说：这糖咋不吃呢！？我意识到就检讨自己的分别心。警觉点不够，分别心严重，利益心心严重，平常看见别人黑看不到自己黑，以后多学习。
      元韵让我把关盘资料考到mp3里，可我想了几个办法都考不进去，还好没执着死，请灵境帮忙，灵静就考进去了，她告诉我要将mp3先关机。在我的印象里只有开机才可以考进去的，在操作时我倒也想到了将mp3先关机，就是没做，原因就在固执于自己的偏执参照系。以后多学习。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 14:31
2015年11月03日星期二
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（不那么白了。身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功1小时，接功1小时。
三、学习内容和体会：在聊天室听录音学习。
四、反思：今天周老师打来电话说一定要到她家吃中午饭，去时心里不舒服，因为打破了自己的规律影响练功，警觉放下但还是不平静。原因是小心眼，不能随遇而安，谈不上修养，以后多学习。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 14:48
2015年11月04日星期三
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功1小时，接功1小时。
三、学习内容和体会：在聊天室听录音学习。
四、反思：做饭时自己也有不开心一些情绪，原因是小心眼跟韩老师计较吗！以后多学习，开阔心胸，不做男子汉小丈夫。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 15:43
2015年11月05日星期四
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功3小时，接功1小时。
三、学习内容和体会：在聊天室听录音学习。
四、反思：收拾完屋子，地没脱，原因是没时间了，二是自己的标准低，三是上网占用了一些时间，四是当下做得不好。原因是凡心太重，以后要思考想得吗？想得就得损。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 16:00
2015年11月06日星期五
一、问诊信息
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天养气1小时。
三、学习内容和体会：0。
四、反思：今天因做饭跟韩老师装生气变成真生气了，说明自己还是计较，就是修养的事。以后多学习。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 16:10
2015年11月09日星期
一、问诊信息一
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天养气1小时，练功1小时。
三、学习内容和体会：0。
四、反思：今天当下做的不好，没有时间练好功，以后改变自己当下当下要做好。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-10 16:18
2015年11月10日星期二
一、问诊信息一
1、脸色红润，脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（爱喝茶，因为喝茶就喝水较多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天养气1小时，练功1小时。
三、学习内容和体会：0。
四、反思：今天补上日记，反思自己总跟不上日记原因就是当下不做，缺少修行人的基本素质！唉！

作者: 董睿修行康复记 时间: 2015-11-23 22:55
            服药一个多月总结
   这几天出门陪蓝慧等五位老师到大连怪坡去了四天。药于13日服完。
   在这一个多月的时间里基本上每天三次，也有因工作生活的原因忘记服药而一天服一两次的时候。现总结如下：
   当接到药时，拿来体会，中脉旋转，中脉发热，头部开合，身体开合，腰不疼了，感觉腰松了一些，身体发热，接功时意识清静，精神集中，守窍点容易。服药时有时头痛，喝药后能量充足，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热，手上的毛汗孔小黑点长大了一些，其他部位的白斑有时时粉色。现在发觉喜欢吃温热的饭菜。吃药后出现了耳鸣，尤其睡醒后。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-7 23:19
2016年01月07日星期四
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服有异味）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天养气1.5小时，练功2.5小时。
三、学习内容和体会：生活的智慧和身心修养与姜康。
四、反思：今天跟韩老师闹着玩觉得不对要改正！吃皮冻吃多了觉着有点不舒服。看新闻看了很长时间这是个大毛病。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-8 22:53
2016年01月08日星期五
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服有异味）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天练功一小会儿。
三、学习内容和体会：在班会中学习因缘果和当下。强化了主观能动性。
。
四、反思：干工作不会善巧，学习不够造成的，另外是没智慧。今天上班没有挤出时间好好练功。这几天胖了，吃肉多了，锻炼不够。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-12 21:52
2016年01月09日星期六
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服有异味）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天接功1小时，练功1小时，走圈1小时。
三、学习内容和体会：早聊天是学习生活的智慧。
四、反思：搬电视机时擦墙自己很粗糙，刚开始很小心，快到楼下时粗心了就擦了两下，老子说慎终如始则无败事。看电影了浪费了时间，以后避免再看。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-12 22:41
2016年01月12日星期二
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次
9、胸（肺部较舒服有异味）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天接功1小时，练功3小时，走圈1小时，今天腰椎依然疼痛，今天不知是感冒还是气冲病灶，鼻腔有痰有时有血丝，做鼻腔有鼻涕流清水。
三、学习内容和体会：早聊天是学习生活的智慧。
四、反思：今天吼韩老师人家生气哭鼻子我还得跟人家道歉赔不是，因果。原因是自己在家是老小给惯的，再加上学了一点教育文化，这正说明自己没有好好学教育文化，要多学习才行。今天没有收拾屋子看起来有些乱，写完日记后当下就做。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-28 23:35
最近出差半个月，前10天服药，后5天没服。在这期间发生了气冲，刚开始以为感冒了，后来判断是气冲。症状是：头几天发烧浑身骨头疼流鼻涕和眼泪，其实是清水，吐痰是绿色的成块，还有点血丝。后来好些了就有鼻涕了，吐痰是白色的，成泡状。28日还在吐痰，吐痰后肺脏舒服，嘴上角还长了个疮，我想在排毒。

2016年01月28日星期四
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰很多很多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣且严重）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。
练功：今天接功1小时，练功1小时，今天腰椎依然疼痛，
三、学习内容和体会：白天学习薄伽梵歌，晚上聊天室听生命的真义。
四、反思：自己受尽了不做当下的苦，事实告诉我不做当下结果是啥样。不做当下人就在世俗中打滚，不停的轮回、生生灭灭。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-30 21:21
2016年01月29日星期五
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，在屋内练功时也有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰很多很多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣且严重）
二、今日服用神农一号，按要求定量服三次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。最近痰多，刚开始痰成团、绿色，现在白痰，好一些了。
练功：今天1.5小时，今天腰椎依然疼痛，有痰。
三、学习内容和体会：晚上聊天室听班会。
四、反思：今天中午饭要了两个菜，一个排骨炖土豆一个芹菜粉，排骨是我后加的，因为贪吃肉导致生了大部分的菜倒掉造成了浪费。原因是贪吃肉，以后少吃肉。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-1-30 21:36
2016年01月30日星期六
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，在屋内练功时也有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰很多很多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣且严重）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。感觉肝脏有点不舒服。
练功：今天3小时，今天腰椎依然疼痛，有痰。
三、学习内容和体会：下午聊天室听班会，傍晚学习薄伽梵歌。
四、反思：今天起来晚，原因是手机没定点没做当下，以后想着定好时间做好当下。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2016-2-2 07:09
2016年01月31日  星期日
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
   学习：晚学习生命的真义。
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（见寒风流眼泪，在屋内练功时也有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的）、口腔（有痰很多很多）、口味（无）、饮水（喝水不多）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（喝药后能量充足温热，气冲印堂玉枕，气冲至小脚趾，身体内发热）
6、睡眠（睡眠好）
7、二便：小便发黄有异味，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，睡醒后有耳鸣且严重）
二、今日服用神农一号，按要求定量服两次，今天将药加开水温热了喝舒服。手上的毛汗孔小黑点好像是长大了一些，其他部位的白斑好像都变成了粉色。感觉肝脏有点不舒服。
   练功：今天接功1小时，练功1小时，今天腰椎依然疼痛，有痰，感觉肺脏又震颤抽搐感，大便稀溏。
三、学习内容和体会：
四、反思：不该主动提出和韩老师去大楼，原因外向型思维模式，以后加强警觉点，培养内向型思维模式。韩老师需要一件羽绒服，有一件黄色的保暖柔软羽绒服，1500元，我俩犹豫不觉，觉得不值这个价钱，不知犹豫。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-11-28 17:18
2017年11月27日  星期一
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
   学习：生活中忍辱行。
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（身体很多地方30%有白癜风】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（今年好像见寒风流不那么流眼泪，在屋内练功时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（无）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳且严重）
不知怎么，或许是季节的事，或许是药冲的我的手心皮下先是出红点，然后又开始剥皮了，，到今天手心的皮爆完了。
二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，一个月前体检时医生告诉我：前列腺在正常范围，构不成肥大了，胆囊囊肿也构不成了，听后好高兴，这跟我练功和吃治未病的神农中药有关。心情郁闷时感觉肝脏有点不舒服。最近用外用药水在左侧小腹部有小包包痒痒，挠时有的破了，还伴有红红的红点，可能是酒精杀的。这个部位我就暂停一下。因为这两天家庭不和谐我暂停了两天药。
   练功：接功一小时，永琦老师带功好，带九轮我都感觉热，有的转。这一段练功经常流眼泪，不知是冲肝还是冲肺。早晨擤鼻涕右侧鼻屎较多，像是黄绿色。时常意守时，感觉气场较强。
三、学习内容和体会：
四、反思：1、今天情绪低落，感觉孤零零的，没有一个亲人，被人欺负，自己还得忍辱，自己努力调整自己的情绪。
               2、忍辱行或许对自己是好事，知道了需点滴细行，懂得敬畏。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-11-28 22:07
2017年11月28日  星期二
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
   学习：早上背诵道德经前5、6章，其中“行不言之教”告诉我自己多做少说少教训人，这样有利于和谐。晚上在聊天室一边练功，一边听诵读
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（腹部左下方有一片红点，是药酒杀得】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（前一段时间尤其是早上睡醒时眼睛通红，全是红血丝，这两天发现好像不那么红了，像是正常了。今年好像见寒风流不那么流眼泪，梳头时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多。）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（口腔有味）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好，多梦）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次，有时两次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，有耳鸣）

二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，涂药水三次。
   练功：接功一小时，永琦老师带功好，带九轮我都感觉热，有的转。这一段练功经常流眼泪，不知是冲肝还是冲肺。早晨擤鼻涕右侧鼻屎较多，像是黄绿色。时常意守时，感觉气场较强。
三、学习内容和体会：
四、反思：今天情绪较稳定。忘记洗袜子了，原因是懒惰习气，以后要自律形成好习气。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-11-30 22:39
2017年11月29日  星期三
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。

一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（腹部左下方有一片红点，是药酒杀得】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（前一段时间尤其是早上睡醒时眼睛通红，全是红血丝，这两天发现好像不红了，像是正常了。今年好像见寒风不那么流眼泪，梳头时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多。）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（口腔有味）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好，多梦）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些，右耳有耳鸣）
二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，涂药水2次。
   练功：练功3小时，晚上上班时养三丹田一小时，时常意守时，感觉气场较强。
三、学习内容和体会：晚上上班时背诵道德经前10章，背诵时感受能量很强。
四、反思：今天随地扔垃圾大约三次，警觉点做的不好。跷二郎腿几次。原因是恶习，需当下改正。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-11-30 22:42
2017年11月30日  星期四
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（腹部左下方有一片红点，是药酒杀得】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（前一段时间尤其是早上睡醒时眼睛通红，全是红血丝，这两天发现好像不红了，像是正常了。今年好像见寒风不那么流眼泪，梳头时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多。）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（口腔有味）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好，多梦）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些。左耳轻，右耳有耳鸣）
二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，涂药水3次。
   练功：练功3小时，走圈一小时，接功一小时，接功时感受能量强。时常意守时，感觉气场较强。
三、学习内容和体会：晚上读诵《正确对待念头与杂念》，里面提到了谨小慎微，师父就是这样做的，我要向师父一样。
四、反思：养生壶里的枸杞子变味了，没做好当下，当下改正。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-12-1 22:33
2017年12月01日  星期五
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（腹部左下方有一片红点，是药酒杀得，有时痒】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（前一段时间尤其是早上睡醒时眼睛通红，全是红血丝，这两天发现好像不红了，像是正常了。今年好像见寒风不那么流眼泪了，梳头时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多。）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（口腔有味）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好，有梦）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些。左耳轻，右耳有耳鸣）
二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，涂药水2次。
   练功：练功40分钟，感觉气场较强。
三、学习内容和体会：晚上听了一会班会
四、反思：今天又翘了几次二郎腿，不过比前天少了。晚上我给母亲扒瓜子吃，天晚了母亲催促我回家20来次，我舍不得走，我突然发现自己不当下，决定听母亲的话。当我要走时，大姐不让走，就当下没走，陪母亲说了会儿话，当母亲又让我走时，当下我做了。回到家听一点班会，练一点功，因为当下，合度了一点，练了功。

作者: 董睿修行康复记 时间: 2017-12-3 19:33
2017年12月02日  星期六
   当下、放下、  念诀、  警觉、  薄冰、  点滴细行、  不住不执、  静定整体、同苦共乐。无尽的爱-“基督说：明早鸡叫前你有三次不认得我”。
一、问诊信息一
1、脸色红润（我觉得是不正常现象），脸的前面有血丝、舌象同图像、精神状态（很好）、皮肤（腹部左下方腰带处有一片红点和小疙瘩，是药酒杀得，有时痒】
2、寒热（现在发觉喜欢吃温热的饭菜）
4、头（微热）、眼（眼睛不红了，细看白眼球还有红色毛细血管，比较明显。今年好像见寒风不那么流眼泪了，梳头时有眼泪。练功时眼萢有泪眼睑发粘、有眼屎不多。）、鼻（嗅觉差我自己怀疑是我平时拽掉鼻孔里的毛毛造成的，早晨鼻屎黄绿色）、口腔（有痰不多）、口味（口腔有味）、饮水（喝水一般）、喉（有咽炎）。
5、身体全身温热。（有一次像是肺脏有点疼，喝药后不疼了）
6、睡眠（睡眠不好，有梦）
7、二便：小便发黄减轻，大便上午一次。
9、胸（肺部较舒服）
10，耳朵：（正常，听力差些。左耳轻，右耳有耳鸣）
二、最近服用神农处方药，按要求定量服三次，涂药水2次。
   练功：练功3小时，走圈1小时。练功时感觉身体变软了。
三、学习内容和体会：今天学习《道德经》6卷70页，有感：行住坐卧不离"这个”指的是人人本剧的自然质朴之性，或称真心自性，不离这个指的是就是人自身呈现身心整体的生命活动状态在与其他人事物交往的过程中，身心行为活动的展现自然与之达成动态平衡关系，既展现分别应化智的能力。自己好像理解的，但做不到，不会做，做不好。
四、反思：今天又翘了二郎腿的次数又少了。

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