神农中医

标题: 养元养生康复日记 [打印本页]

作者: 养元 时间: 2015-8-22 08:50
标题: 养元养生康复日记
2015.8.21.
早晨4﹕30开始练习呼吸操2时，养气40分钟；中午听练功音乐睡1小时，晚上7点进聊天开口常笑师带功，接功混化1小时。
今晚班会，重点讲了永心老师孩子上大学前后在思想上一点变化，我觉得很正常，同时也感觉到修习智慧文化学做人不是一朝一日的事，需要长期的磨练才能在具体的事情上使自己符合其自然运化规律。
我自愿参加“网络慈善公益康复活动”。每天坚持写练功、学习智慧传承教育文化和身心变化日记，希望能全面提高自己。

作者: 灵智 时间: 2015-8-23 09:17
欢迎

作者: 养元 时间: 2015-9-14 22:21
2015.9.14.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午听沐浴音乐睡觉1小时，下午看《道德经全解》1小时，晚上进聊天室蓝精灵老师带功接功养气1小时。
今晚蓝精灵老师带功场很强。始终全身发热，汗津津的。带功结束后老师们交流时全身还暖融融的。
今天下午5点多钟收到神龙1、2、3号中药，很感动，因为昨天女儿才帮我回复信息。晚饭后一个半小时用开水冲服了3克1号中药。

作者: 养元 时间: 2015-9-15 21:44
本帖最后由养元于 2015-9-15 22:02 编辑

2015.9.15.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午听沐浴音乐睡觉2小时，下午看《道德经全解》1小时，晚饭后走圈50分钟，晚上进聊天室微笑老师带功接功养气1小时。
今天早饭后面半小时开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏、困倦，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.上午手冷（室内温度23度），出汗情况.无，头.下午有头晕、沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.微甜，有无口气.无异味，饮水.偏少，喉.昨晚临睡觉时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢（昨晚10点半睡觉大概12点才睡着），二便.小便排尿无不适偏黄，大便昨上晚排一次偏干，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-9-16 21:56

2015.9.16.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午听沐浴音乐睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚饭后走圈40分钟，晚上进聊天室永琦老师带功接功养气1小时。带功结束后觉得特别困，睡了50分钟。
今天早饭后面1.5小时开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏，晚上聊天室接功混化后很困并睡了50分钟，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.昨晚下半夜醒来特别冷，出汗情况.无，头.有头晕、沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.无异味，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-9-17 21:16

2015.9.17.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，下午1点多睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚饭后走圈40分钟，晚上进聊天室灵灵、明性老师带功接功养气约1小时。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显怕冷现象，出汗情况.无，头.有头晕、晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.无异味，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢（与前几天相比有明显改善），二便.小便排尿无不适偏黄，大便无（14号晚上大便一次，这几天无便意），饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-9-18 21:38
2015.9.18.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷半小时，晚上有饭局没进聊天室。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.傍晚手冷现象，出汗情况.无，头.有头晕、晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.无异味，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢（与前几天相比有明显改善），二便.小便排尿无不适偏黄，大便上午大便一次，开始干硬后来正常，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣（早晨起床练功时耳鸣加重，梳头操之后耳鸣轻微）。昨晚腰酸，早晨起床时腰部有酸胀坠支撑难受说不确切的感受，练功中逐渐消失。

作者: 养元 时间: 2015-9-19 21:25
本帖最后由养元于 2015-9-19 21:35 编辑

2015.9.19.
早晨练习呼吸操2.5小时，养气1小时，午饭后走圈40分钟，中午睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷半小时，晚上7﹕40进聊天室灵灵老师带功，接气养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.下午有点疲乏，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.晚上灵灵老师带功接功时全身发热，出汗情况.接功时微汗，头.有轻微头晕、晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上有口臭，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢昨晚大约1.5小时后入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-20 21:24

2015.9.20.
早晨练习呼吸操1.5小时，下载午睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕40进聊天室灵灵老师带功，接气养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.晚上灵灵老师带功结束练呼吸操时全身发热，出汗情况.微汗，头.有轻微头晕、晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上有口气，饮水.偏少，喉.无咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡较慢，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-21 21:29
2015.9.21.
早晨练习呼吸操2小时，傍晚听沐浴音乐睡1.5小时，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师带功，接气养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.早晨骑车下乡穿衣服少有点冷，晚上蓝月老师带功全身微热微汗，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.早晚练功时喉咙突然发痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便今天上下午各排一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-22 21:13
本帖最后由养元于 2015-9-22 21:15 编辑

2015.9.22.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，中午听沐浴音乐睡1小时，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师带功，接气养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。（开始循环服药）
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌胎黄有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.吃晚饭时有汗，晚上蓝月老师带功全身微热微汗，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.早晚练功时喉咙突然发痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-23 20:57
2015.9.23.
早晨练习呼吸操3小时，养气1小时，中午听沐浴音乐睡1小时，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师带功，接气养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌胎黄有齿痕（早晨比早饭后黄），精神状态.下午有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.饭后走圈时有微汗，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.早晚练功时喉咙突然发痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣（早上练功后觉得减轻些）。

作者: 养元 时间: 2015-9-24 21:08
本帖最后由养元于 2015-9-24 21:28 编辑

2015.9.24.
早晨练习呼吸操1.5小时，养气半小时，午饭后走圈1小时，中午听沐浴音乐睡1小时，晚上家里来人吃饭没进聊天室。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕（早晨比早饭后黄），精神状态.下午有点疲乏，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.午饭后走圈时有轻微躁热同时又有排凉气感觉，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣（早上练功后觉得减轻些）。

作者: 养元 时间: 2015-9-25 21:10
2015.9.25.
早晨练习呼吸操140分钟，养气1小时，午饭后走圈40分钟，中午听沐浴音乐睡1小时，晚上7点进聊天室开口常笑老师组场带功调气1小时。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.午饭后走圈时有轻微躁热感觉，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便昨晚一次干结没解完，今天上午解大便一次前干后软，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-26 21:35
2015.9.26.
早晨练习呼吸操2.5小时，养气1小时，中午家里来人吃饭没走圈，午后听沐浴音乐睡1小时，晚上7点40进聊天室致老师组场带功调气接功40分钟（家里来人了）。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.晚饭后有汗，走圈时反尔没觉得到热，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡昨天夜里睡着了流口水，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣

作者: 养元 时间: 2015-9-27 22:53
2015.9.27.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时。中秋佳节大家、庭小家庭、万家团圆。在这个团聚的时刻也是喜忧各半，母亲的身体比去年差多了，昨天受凉发烧，今天下午又住进了医院。祝愿母亲能早日康复。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.无疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.没觉得到冷热，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.约半小时入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，下午排大便一次大便干结，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-9-28 21:12
2015.9.28.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，中午睡觉1小时，晚上7﹕40进行聊天室听常静老师播放新组场调治口令词养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.上午抽空种了一块地的青菜背心都汗潮了，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.有时觉得耳鸣加重了。

作者: 养元 时间: 2015-9-29 21:22
2015.9.29.
早晨练习呼吸操1.5小时，养气半小时，中午睡觉1小时，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进行聊天室永青老师组场带功，接功养气1小时。
今天午饭后开水冲服3号中药3克（早上去医院陪护母亲忘了喝药），晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.晚饭后走圈时微信汗，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天上午大便一次便秘，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功时觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-9-30 21:31
2015.9.30.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡觉1小时，晚上7﹕40进行聊天室永青老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-1 22:15
2015.10.1.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，中午睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷半小时，晚上7﹕40进行聊天室微笑老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.无发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-2 21:55
2015.10.2.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，上午去合肥参加侄女家宝宝的满月酒席，晚饭后走圈40分钟，养气40分钟，晚上7﹕40进行聊天室微笑老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-3 21:27
2015.10.2.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，上午去合肥参加侄女家宝宝的满月酒席，晚饭后走圈40分钟，养气40分钟，晚上7﹕40进行聊天室微笑老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-3 21:44
2015.10.3.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，中午、晚上家里都来人吃饭，下午睡了1小时，晚上没进行聊天室。
今天停止吃2号中药一天，（乡下亲戚送来了野生鱼，今天吃鱼了）
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上口有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天下午大便一次干结，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-4 21:09
2015.10.4.
早晨练习呼吸操1.5小时，养气半小时，午饭后走圈40分钟，中午睡觉1小时，晚饭后走圈40分钟，养气40分钟，晚上7﹕40进行聊天室微笑老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天无特别的冷热感觉，头.有轻微头痛头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上练功时有血醒异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重。

作者: 养元 时间: 2015-10-5 21:02
2015.10.5.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，中午睡觉1小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚饭后走圈40分钟，养气40分钟，晚上7﹕40进行聊天室明性老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服1号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.今天晚上走圈时发热有汗，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上练功时有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天下午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-6 21:08
2015.10.6.
早晨练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡觉1.5小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚上参加亲戚家孩子升学宴席没进聊天室。
今天早饭后开水冲服1号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克（一号中药吃完了）。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.晚饭前手凉，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上练功时有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.有改善易入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-7 21:56
2015.10.7.
早晨练习呼吸操1.5小时，养气1小时，中午睡觉2小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕40进聊天室明性老师组场带功，混化养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上练功时有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.昨晚很长时间才入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-8 21:40
2015.10.8.
早晨练习呼吸操1小时，下午睡觉2小时，晚上填写表格没进聊室。
今天午饭后开水冲服2号中药3克，晚饭后开水冲服2号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.早上练功时有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.昨晚很长时间才入睡，二便.小便排尿无不适偏黄，今天下午排大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。
小结﹕9月14号开始服用神龙1、2、3号中药，现在已经25天了。从服药后的疗效看，前后对比是较明显的。1血糖的变化，服药前血糖正常或偏高，现在基本在6.0～6.1之间，没有按照要求每天餐后走圈，如果能坚持每天餐后走圈降糖效果会更好。2哮喘病一直在春夏相交季节发病，现在出现在其他季节里喉咙里发痒的反应症状。3耳鸣，耳鸣给听力产生严重的听觉障碍有日趋严重的现象，服药后耳鸣和听力觉得有改善但不稳定，有改善是可喜的开始。4睡眠，一直以来睡不着觉对我来说是个严重问题，练呼吸操有了很大改观只是相比较而言，服药后又有了可喜的改变，但还不稳定，有时候还难入睡，梦多。5颈椎和肩周炎，服药后反应较明显，主要是右侧颈肌和肩膀比服药前更加酸痛并且活动受限制。6便秘，服药后有改变，原先三四天才大便一次，现在二三一次，已经开始改变了。对于身体的其他一些现象如头脑昏晕，鼻腔干燥，牙龈出血都待在继续治疗过程中展示神龙中医药的神奇疗效。

作者: 养元 时间: 2015-10-9 20:31
本帖最后由养元于 2015-10-9 20:42 编辑

2015.10.9.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后去合肥传染病专科医院陪护母亲，晚上回来没进聊室。
今天午饭后开水冲服2号中药3克（2号中药吃完），晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.昨晚入睡比前天好，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-10 21:11
2015.10.10.
早晨练习呼吸操1小时，养气1小时，午饭后睡觉半小时，晚饭后走圈40分钟，看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕40进聊室明性老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.入睡较好睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-10 21:12
2015.10.10.
早晨练习呼吸操1小时，养气1小时，午饭后睡觉半小时，晚饭后走圈40分钟，看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕40进聊室明性老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.入睡较好睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功前觉得耳鸣加重，练功后有缓解。

作者: 养元 时间: 2015-10-11 21:17
2015.10.11.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后走圈40分钟，午睡觉1.5小时，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进聊室明性老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后开水冲服3号中药3克，晚饭后开水冲服3号中药3克。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.午睡起床后右眼睛酸，下午晚上一直发酸不舒服，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.入睡较好睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，今天早上大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.早晨起床练功时左耳内连续的叭叭响声，有一段时间基本听不到耳鸣声。

作者: 养元 时间: 2015-10-12 21:19
2015.10.12.
早晨练习呼吸操1小时，晚上7﹕40进聊室明觉明正老师组场带功，接功养气1小时。
今天晚饭后开水冲服3号中药3克（第一疗程中药已经全部吃完）。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无不适，没有昨天的症状，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥左鼻孔严重，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.入睡较好睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，今天无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.耳鸣

作者: 养元 时间: 2015-10-13 21:40
2015.10.13.
早晨练习呼吸操1.5小时，养气半小时，午饭后走圈40分钟，中午听沐浴音乐睡觉80分钟，下午去工行汇（后续疗程中药费）款，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进聊室明觉明正老师组场带功，接功养气1小时。
第一疗程中药已经全部吃完。
服药后身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌苔黄有齿痕，精神状态.有疲乏感，皮肤.无斑疹、出血点、溃烂，寒热.无明显冷热感，头.有轻微头晕沉现象，脱发与否.无，眼.无不适症状，早晨有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥左鼻孔严重，口腔.牙龈轻微出血，口味.平淡，有无口气.口腔有异味，饮水.偏少，喉.有时候喉咙发痒咳嗽现象，身体.无异常，睡眠.入睡较好睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，今天上午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.耳鸣。

作者: 养元 时间: 2015-10-14 20:56
2015.10.14.
早晨练习呼吸操2小时，养气半小时，晚饭后走圈40分钟，晚上7﹕40进聊室明觉明正老师组场带功，接功养气1小时。
主要症状
耳鸣，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-10-15 21:18
2015.10.15.
早晨5﹕05分练习呼吸操1小时，晚上7﹕40进聊室灵灵老师组场带功，接功养气1小时。
今天早上去省胸科医院陪护母亲，晚上7点才到家，中午不能休息感觉疲劳。
女儿旅游了，问她帮我上传的申请后续康复医疗是否有回复才知道早以回复，现在等待中药继续治疗。

作者: 养元 时间: 2015-10-16 21:50
2015.10.15.
早晨5﹕05分练习呼吸操1小时，晚上7﹕40进聊室灵灵老师组场带功，接功养气1小时。
今天早上去省胸科医院陪护母亲，晚上7点才到家，中午不能休息感觉疲劳。
女儿旅游了，问她帮我上传的申请后续康复医疗是否有回复才知道早以回复，现在等待中药继续治疗。

作者: 养元 时间: 2015-10-16 22:16
2015.10.16.
早晨5﹕05分练习呼吸操2小时，养气半小时，中午听沐浴功带睡2小时，下午看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕00进聊室立心老师组场带功并主持班会，接功养气1小时。灵妙老师给大家又带来了好消息﹕神农中医药惠及自愿申请参加的所有人群（未病先防，已病人早治，既病防变，俞后防复。）。今天班会的主题﹕从吃神农中药谈改变意识。青草老师谈了自己吃药后的身体反应和意识变化。晚上在神农中医疗费论坛的消息栏里看到了邮寄老师发给我的帖子﹕后绪治疗申请的中药已经寄出。感谢家里所有的老师们！
今天身体没有特别变化。

作者: 养元 时间: 2015-10-17 22:40
2015.10.17.
早晨5﹕﹕05练习呼吸操1小时，早上去省胸科医院陪护母亲，晚上回来后有饭局9﹕40才到家。
等待中药进行下一阶段治疗。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦，皮肤.昨晚有裆部痒症状，寒热.无明显变化，头.下午有头晕、沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-10-18 22:25
2015.10.18.
早晨5﹕10分练习呼吸操2小时，今天女儿休息在家带宝宝，油漆工序结束了，我和老伴上午去商场订灯具、下午开通天燃气，中午听沐浴带功音乐睡觉1小时，看书1小时，养气半小时，晚上进聊天室养气1小时。
等待中药进行下一阶段治疗。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.有头晕、沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢，二便.小便排尿无不适偏黄，中午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-19 23:35
2015.10.19.
早晨5﹕05练习呼吸操1小时，早上去省胸科医院陪护母亲，晚上回来后有饭局11点多才到家。
晚上回来的迟没服中药。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.今天有头晕、昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-20 21:01
2015.10.20.
早晨5﹕25练习呼吸操1小时，养气1小时，中午去省胸科医院陪护母亲，晚上回来饭后有事情没进聊天室。
午饭后开水冲服神农1号中药3g，晚饭后开水冲服神农1号中药3g。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，大便无，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-21 21:02
2015.10.21.
早晨5﹕45练习呼吸操1.5小时，养气半小时，下午休息1.5小时，晚上进聊天室蓝月老师带功接功养气1小时。
早饭后开水冲服神农1号中药3g，晚饭后开水冲服神农1号中药3g。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，上午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-22 22:13
2015.10.22.
早晨4﹕30练习呼吸操2.5小时，养气40分钟，中午休息1小时，看书20分钟，晚上进聊天室永琦老师带功接功养气1小时。
早晨准备吃2号中药时才看到与第一阶段吃药方法不同，第二阶段注明需要用水煎服，前两天我一直用开水冲服，今天改过来了。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚入睡较好，大约睡了6小时，二便.小便排尿无不适偏黄，昨晚睡前大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-23 20:59
2015.10.23.
早晨5﹕30练习呼吸操半小时，早上去省胸科医院陪护母亲，晚上6点多回来，7点进聊天室开口常笑老师带功混化1小时。
用冷水浸泡2号中药一天的量并煮开转小火煎30分钟分早饭后和晚饭后口服。
身体情况﹕脸色.微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.今天有头晕、昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、眼屎多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微咳嗽，身体.无异常，睡眠.入睡慢梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，今晚大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-24 22:01
2015.10.24.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气30分钟，中午休息1小时，看书30分钟，晚上有饭局没进聊天室。
早饭后、晚饭后喝一次性煎熬好的2号中药。
身体情况﹕脸色.早上练功结束后脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚下半夜2点多以后约2小时没睡着，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-25 21:13
2015.10.25.
早晨5点15练习呼吸操2小时，养气1小时，中午休息1小时，看《道德经全解》第三卷1小时，晚上7﹕40进聊天室致远老师带功接功混化1小时。
今天吃1号中药，昨晚把1号中药两天的量浸泡后今早熬好饭后服1/4、晚饭后喝1/4量。
身体情况﹕脸色.早上练功结束后脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥，口腔.牙龈轻微出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚没睡好梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-26 21:17
2015.10.26.
早晨4点55练习呼吸操2小时，养气半天小时，晚上7﹕40进聊天室微笑老师带功养气1小时。
早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.早上练功结束后脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈没有出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.第一觉醒来后进入浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-27 21:33
2015.10.27.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气半天小时，下午睡1小时，晚上7﹕40进聊天室微笑老师带功养气1小时。
早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.第一觉醒来后进入浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，晚上大便一次量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-28 20:29
本帖最后由养元于 2015-10-28 20:34 编辑

2015.10.28.
早晨5点15练习呼吸操2小时，养气半天小时，晚上我一个人在家带宝宝没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-29 21:49
2015.10.29.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气20分钟，下午去合肥9点半才回来没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，晚上大便一次干结量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-30 21:18
2015.10.30.
早晨4点半练习呼吸操1.5小时，养气20分钟，早上6点半去合肥陪护母亲晚上7点回来没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，晚上大便一次干结量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-31 21:37
2015.10.31.
早晨5点半练习呼吸操半小时，早上6点半去合肥陪护母亲晚上回来后养气半小时，7﹕40进聊天室蓝月老师带功养气1小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的2号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，上午大便一次干结量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-10-31 21:38
2015.10.31.
早晨5点半练习呼吸操半小时，早上6点半去合肥陪护母亲晚上回来后养气半小时，7﹕40进聊天室蓝月老师带功养气1小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的2号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，上午大便一次干结量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-1 21:18
2015.11.1.
早晨5点05分练习呼吸操2小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的2号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.无明显变化，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，上午大便一次干结量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-2 19:59
2015.11.2.
早晨5点练习呼吸操50分钟，中午听沐浴音乐睡觉80分钟，晚饭前养气30分钟，家里来人没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷明显，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，上午大便一次干结有好转量少，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-3 22:16
2015.11.3.
早晨5点练习呼吸操2小时，中午睡觉1小时，晚饭后养气30分钟，7﹕40进聊天室明性老师带功养气1小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.早晚手脚冷明显，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-4 21:36
2015.11.4.
早晨5点10分练习呼吸操40分钟，早上去医院陪护母亲晚上9点20才到家没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微黄，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷明显，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，中午大便一次开始干硬后面软成形，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-5 21:41
2015.11.5.
早晨4点50分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上没进聊天室。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷明显，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.浅睡眠梦多，二便.小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无胸闷、胸痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-6 20:58
2015.11.6.
早晨5点25分练习呼吸操1.5小时，养气半小时，晚上7点进聊天室，开口常笑老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.无手脚冷现象，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚睡眠很好，从10点半睡到早晨5点20，二便.夜里无小便，白天小便排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.有轻微胸闷、胸腔内有轻微胀痛等症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-7 20:48
2015.11.7.
早晨5点10分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上7点40进聊天室，明性老师组场带功，接功养气1小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.无手脚冷现象，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚睡眠很差，没睡觉前犯困，睡觉时烦躁浅睡眠梦多，二便.夜里小便一次，白天小便排尿无不适偏黄，今晚大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-8 20:53
本帖最后由养元于 2015-11-8 21:18 编辑

2015.11.8.
早晨5点10分练习呼吸操2小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的2号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚浅睡眠梦多，二便.夜里小便一次，白天小便排尿无不适偏黄，晚上大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-9 21:34
2015.11.9.
早晨5点10分练习呼吸操80分钟，养气半小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的2号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚浅睡眠梦多，二便.夜里小便二次，白天小便排尿无不适偏黄，晚上大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-10 22:04
本帖最后由养元于 2015-11-11 07:50 编辑

2015.11.10
早晨5点30分练习呼吸操1.5小时，晚上蓝月老师带功接气40分钟，养气半小时。
今天早饭后、晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.睡眠梦多，二便.夜里小便二次，白天小便多（天气冷了）排尿无不适偏黄，晚上大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-11 20:52
2015.11.11.
早晨5点35分练习呼吸操1.5小时，养气10分钟，晚上7﹕40蓝月老师带功接气1小时。
今天晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉明显，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.昨晚难入睡，睡眠梦多，二便.夜里小便二次，白天小便多（天气冷了）排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-12 20:52

2015.11.12.
早晨5点20分练习呼吸操1.5小时，养气1小时，午睡1小时，晚上7﹕40进聊天室明觉明正老师带功接气1小时。
今天晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.难入睡，睡眠梦多，二便.夜里小便二次，排尿无不适偏黄，木大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-13 21:23
2015.11.13.
早晨5点20分练习呼吸操1.5小时，养气半小时，晚上没进聊天室。
今天早饭后晚饭后吃煎熬的1号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无异常，睡眠.难入睡，睡眠梦多，二便.夜里小便一次，排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-14 21:14
2015.11.14.
早晨5点20分练习呼吸操1.5小时，养气半小时，晚上没进聊天室。
今天早饭后晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.有时候身体发痒局部有疹子，睡眠.难入睡，睡眠梦多，二便.夜里小便二次，排尿无不适偏黄，无上午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-15 22:42
2015.11.15.
早晨4﹕55分练习呼吸操1小时，晚上没进聊天室。
今天早饭后晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.上午和下午有时候肚子痛，睡眠.难入睡，睡眠梦多，二便.夜里小便二次，排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.无不适症状，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛，左肩肌肉也有酸痛感觉。

作者: 养元 时间: 2015-11-16 21:15
2015.11.16.
早晨5﹕50分练习呼吸操1小时，养气1小时，晚上致远老师带功养气1小时。
今天午饭后晚饭后吃煎熬的3号中药。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.下午有一段时间右肋胀痛，左侧腰酸痛，睡眠.昨晚11点一觉睡到早晨5点45，二便.夜里无小便，白天排尿无不适偏黄，下午大便一次，饮食.食欲良好无不适，胸.右侧胀痛，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-17 21:01
2015.11.17.
早晨5﹕10分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上致远老师带功养气1小时。
今天早饭后晚饭后吃煎熬的3号中药（第二疗程中药今天吃完了）。
身体情况﹕脸色.脸色微红，舌象.舌根淡黄舌边有齿痕，精神状态.有疲乏、困倦感觉，皮肤.无异常症状，寒热.手脚冷，头.头有昏沉现象，脱发与否.无，眼.无眼干、眼涩、有眼屎不多，鼻.鼻腔干燥略有好转，口腔.牙龈出血，口味.有时候口臭，有无口气.有时候有口气，饮水.偏少，喉.有时轻微痒咳嗽，身体.无不适，睡眠.昨晚一直处于浅睡眠状态，二便.夜里小便一次，白天排尿无不适偏黄，无大便，饮食.食欲良好无不适，胸.右侧胀痛，耳.两耳耳鸣听力下降，右侧肩颈部疼痛。

作者: 养元 时间: 2015-11-18 22:06
2015.11.18.
第二阶段服用神农中药小结﹕
按照要求第二阶段中药是煎熬后口服。现在疗程用药已经结束，身体情况于第一疗程相比较没有突出点和明显改变，其原因主要是没有按照吃药、练功、学习智慧文化三结合来整体合一的指导思想进行综合调治。客观上在装修回迁房，主要还是意识上没有改变，没有从行、住、坐、卧生活细节上改变意识。修正意识还没有入门。
练功和学习智慧书都不如前一阶段，练功时间减少了，近一段时间基本上没看书。

作者: 养元 时间: 2015-11-19 21:50
2015.11.19.
早晨5﹕15分练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上灵灵老师带功养气1小时。
昨天夜里小便一次，今天中午大便一次，早晚手脚凉，头昏沉，牙龈出血。
等待女儿帮我发送第三阶段服用神农中药申请。

作者: 养元 时间: 2015-11-20 21:17
2015.11.20.
早晨5﹕45分练习呼吸操小时，养气半小时，晚上虚镜老师带功接功养气1小时。
昨天夜里没解小便，今天无大便，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-21 22:12
2015.11.21.
早晨4﹕55分练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里没解小便，今天中午大便一次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-22 21:29
2015.11.22.
早晨4﹕50分练习呼吸操2小时，养气1小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里小便2次，上午感觉疲劳，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-23 21:17
2015.11.23.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，下午看书半小时，晚上7﹕40进聊天室永青老师组场调治，接功养气1小时。
昨天夜里小便1次，下午大便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。
今天上午抽空把第三阶段中药款汇了。

作者: 养元 时间: 2015-11-24 21:20
2015.11.24.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气1小时，中午睡1小时，下午看书1小时，晚上进聊天室永青老师组场调治，接功养气20分钟。
昨天夜里小便2次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-25 21:31
2015.11.25.
早晨5﹕15分练习呼吸操1.5小时，养气1小时，午饭前睡觉1小时，下午看书半小时，晚上没进聊天室。
昨天夜里小便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-26 20:47
2015.11.26.
早晨养气半小时，中午睡觉半小时，下午练习呼吸操1小时，晚上微笑老师组场带功，接功养气20分钟。
昨天夜里小便1次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血，腰疼疲劳。

作者: 养元 时间: 2015-11-27 22:28
2015.11.27.
早晨5﹕25分练习呼吸操1.5小时，养气1小时，午睡觉20分钟，晚上没进聊天室。
昨天夜里11点50出现低血糖，小便2次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血。

作者: 养元 时间: 2015-11-28 21:12
2015.11.28.
早晨6点练习呼吸操1小时，养气1小时，午睡觉1小时，晚饭后看书40分钟，晚上7﹕40进聊天室微笑老师组场调治，接功养气1小时。
昨天夜里无小便，早上大便一次，早晚手脚凉，头轻微昏沉，牙龈出血，今天感觉比平常疲劳。

作者: 养元 时间: 2015-11-30 22:35
2015.11.30.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气半小时，中午有饭局，晚上7﹕40进聊天室明性老师组场调治，接功养气1小时。
今天上午事情较多，没注意把手机的音量开关给按到了最小，何幼玲老师打了两个电话一个短信我都没听到。为了继续进行神农中医康复申请第三阶段中药疗程，11月19日晚上我叫女儿帮忙传的申请及相关材料，可能是女儿不细心没有发出去。感谢何老师今天给我发短信说明此事，晚上女儿又帮我重新上传了材料。家里老师们对工作高度负责的责任心让我由衷的感谢。

作者: 养元 时间: 2015-12-1 21:50

2015.12.1.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气半小时，晚上有事没进聊天室。
昨夜小便两次，上午大便一次，晚上比较疲劳。

作者: 养元 时间: 2015-12-2 21:00
2015.12.2.
早晨4﹕50练习呼吸操小时，养气半小时，早上去合肥省胸科医院陪护母亲，晚上8﹕10才回到家里，没进聊天室。
昨天夜里小便2次，今天很疲劳。

作者: 养元 时间: 2015-12-3 21:30
2015.12.3.
早晨5﹕10练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后走圈20分钟，中午播放沐浴养生功音乐睡觉1小时，下午看书1小时，晚上7﹕40进聊天室，明性老师组场调治1小时。
昨天夜里无小便。

作者: 养元 时间: 2015-12-4 22:30
2015.12.4.
早晨4﹕50练习呼吸操小时，养气半小时，早上去合肥市省胸科医院陪护母亲，晚上回到家里7点进聊天室开口常笑老师带功组场混化接气1小时。
昨天夜里无小便，其它症状无明显变化。

作者: 养元 时间: 2015-12-5 22:12
2015.12.5.
早晨5﹕15练习呼吸操2小时，养气半小时，中午、晚上有饭局没进聊天室。
昨天夜里无小便，早晨起来练功时小便一次，下午大便一次，耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-12-6 20:50
2015.12.6.
早晨5﹕10练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后走圈30分钟，中午播放沐浴养生功音乐睡觉半小时，晚上带外孙女没进聊天室。
昨天夜里小便1次，早晨起来练功时小便一次，上午大便一次，耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-12-8 21:54
2015.12.8.
早晨5点练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后睡觉半小时，晚上7﹕50进聊天室明觉明正老师组场调治，接功养气50分钟。
从11月17日到今天已经20天没吃神农康复养生中药了，第三阶段服药申请上传后还没收到回复，不知道哪个环节不符合要求？请老师们告知。

作者: 养元 时间: 2015-12-11 22:15
2015.12.11.
早晨4点50练习呼吸操2小时，养气50分钟，午饭后睡觉1小时，晚上7点班会，因事7﹕45才进聊天室养气15分钟。
昨天晚上收到老师邮寄来的第三阶段中药。今天按照服药要求熬煮1号药9g，一天量。由于中途接电话忘记了结果把中药煮糊了。

作者: 养元 时间: 2015-12-12 21:59
2015.12.12.
早晨4﹕50练习呼吸操2小时，养气1小时，午饭后睡觉半小时，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师组场调治，接功养气1小时。
今天取9g一号中药小火熬煮好后分早中晚三次服完。
昨夜小便一次，今晚大便一次（量少干燥成粒状），牙龈出血，有时候头昏沉，耳鸣听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-12-13 22:29
2015.12.13.
早晨5点10分练习呼吸操2小时，午饭后睡觉1小时，晚上7﹕40进聊天室蓝月老师组场调治养气1小时。
今天熬煮1号中药9g，早中晚餐后。
昨天夜里小便2次，早上自测空腹血糖4.9，下午大便一次偏稀，牙龈出血，耳鸣伴听力下降。

作者: 养元 时间: 2015-12-14 21:57

2015.12.14.
早晨5点10分练习呼吸操2小时，养气半小时，午饭后睡觉1小时，晚上7﹕40进聊天室灵灵老师组场调治养气1小时。
今天熬煮1号中药9g，早晚餐后服用（中午忘了吃）。
昨天夜里无小便，早上自测空腹血糖5.5，今天无大便，牙龈出血，耳鸣伴听力下降，背后胀痛。

作者: 养元 时间: 2015-12-15 22:32
本帖最后由养元于 2015-12-16 05:08 编辑

2015.12.15.
早晨4点练习呼吸操2小时，早上去医院陪护母亲，晚上没进聊天室。
今天开始服3号1—1中药，共计6g，早晚各服一半。
晚饭后约2.5小时出现低血糖。晚饭后准备明天去医院我和母亲的饭菜，随后去才装修好的回迁房洗澡（有暖气），洗澡刚结束就感觉有点低血糖症状，接着全身开始出汗，我叫女儿赶快在新房子里找东西吃（陆续搬进一些东西），先后吃了枣子、花生、巧克力，靠在沙发上躺着还是很难受，接着又吃了一把冰糖才漫漫的缓过来，但全身无力，内衣都汗潮了。这种情况以前有，但是没有今天这样严重。（注射胰岛素量和吃的饭量跟平常没有区别，不同之处就是今天开始服用第三阶段3号1—1中药）

作者: 养元 时间: 2015-12-16 21:01
早晨4点练习呼吸操2小时，晚上进聊天室接功养气1小时。
今天开始服1中药，共计9g，因为早上去医院陪护母亲晚上才回来，早晚各服一半。
昨夜小便1次，早上自测血糖5.4，今天早、晚各上打胰岛素4个单位减少了一个单位。

作者: 养元 时间: 2015-12-17 21:46
2015.12.17.
早晨5﹕25练习呼吸操2小时，养气半小时，午休半小时，晚上没进聊天室。
今天开始服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，中午大便1次，早上自测空腹血糖5.9。早晚注射胰岛素各4个单位。

作者: 养元 时间: 2015-12-18 20:17
本帖最后由养元于 2015-12-19 21:15 编辑

2015.12.18.
早晨4﹕10分练习呼吸操3小时，养气半小时，午休1小时，晚上7点进聊天室开口常笑老师组场调治1小时。
今天开始服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，下午大便1次，早上自测空腹血糖5.8，晚上舌尖疼，早晚注射胰岛素各4个单位。

作者: 养元 时间: 2015-12-19 21:21
2015.12.19.
早晨4点10分练习呼吸操3小时，养气30分钟，午饭后走圈40分钟，睡觉养气半小时，晚饭后走圈40分钟，7﹕40进聊天室致远老师组场调治接功养气1小时。
今天服3号1—1中药，共计6g，早晚各服一半。
昨夜小便1次，上午大便1次，早上自测空腹血糖7.4，早晚注射胰岛素各4个单位。

作者: 养元 时间: 2015-12-20 20:57
2015.12.20
早晨4点50分练习呼吸操2小时，养气30分钟，午饭后走圈40分钟，睡觉养气1小时，晚上7﹕40进聊天室明性老师组场调治接功养气1小时。
今天服1号中药，共计9g，早中晚各服三份之一。
昨夜小便1次，早上稀大便1次，早上自测空腹血糖5.8，上午9点多至11点多心慌难受（血糖9.8，不是血糖问题），晚上背后发胀，早晚注射胰岛素各4个单位。

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