神农中医

标题: 双修五彩路 [打印本页]

作者: 身心双修 时间: 2015-9-4 22:20
标题: 双修五彩路
‌       头有些痛可能着凉了，毕竟是秋天了，稍不注意就着凉，老公总喜欢有风的感觉，可我就最怕有风，夜里睡觉他要开穿堂风，可我睡觉门窗都关上，他埋怨不透气，因此有时候找个理由回旧家自己住，不想叫他认为我麻烦而不开心。平时在旧家，周末节假日回新家，一家三口在一起热闹也挺不错的。
‌练功，半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次，前30次一只手堵鼻孔，第一次试验，感觉还行。
‌学习，听班会。
‌       下雨还开窗和凉台门，感觉很凉，穿上衣服有点热，燥得慌，脱了就凉，我身上老是这种矛盾的情况，比别人事多，讨人嫌，没办法。
‌       病历发到指定邮箱了，没回信，咋回事？没法对吗？

作者: 身心双修 时间: 2015-9-5 23:55
又是雨天，节假日一家三口关门包饺子，吃的热火朝天也其乐融融，时刻记住别多吃，饭后赶紧吃酵母片，还算没撑着。熬了点蒲公英喝，同学告诉我对淋巴排毒好，我淋巴百分比略高，想喝喝试试。
练功，半小时，养气10分钟，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次。
又弄了一遍申请表填写仔细点，弄好再发一遍。
没学习。听老师们念，以后争取也念。
舌苔还是偏白，稍厚，没出汗
天凉除了凉台开窗，门窗都关着，也不凉不热，身体也无大碍，还不错。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-6 21:31
昨晚失眠了几个小时，索性看微信群信息，身心健康的奥秘——身心修养与健康老师讲，知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败。”因此，我们需要重新认识自己这个生命，重新思考健身养生到底路在何方…… 老师讲到其五，现在确实东西太多了，我认为真的少，假的多，医院也是治标不治本，拿我6月底低烧20多天来说，开始觉得是低烧没在意，后越来越高，快成高烧了，头疼的干啥没心思，整天睡觉。到小区诊所上来就输液退烧说是支原体病毒性的，输阿奇，因离得近回家输，还没有到家，耳朵就聋了，天旋地转，赶紧叫姑娘拔针，再也不敢输液了。到大医院就是各种检查，结果也不是细菌性的，也不是衣原体，也不是支原体，也不是病毒性的，肺部正常，又叫我输液，死活我也不敢输了，不是阿奇也不敢输了，要求吃中药，结果吃中成药，正巧碰大班会常笑老师带功，我发个请求，大家给加信息，立刻出汗了，天很热我都出不了汗，这会一下子出汗了，一试表，从38.3度降到37.2整一度，从此慢慢退烧了。感恩老师，感谢常笑老师和聊天室老师们的加持。从这次低烧对医院盲目输液，很抵触，就像老师说的，头疼治头，脚疼治脚，不解决根本问题，老师就是想改变这种不不负责任不治病的问题，用中医生克辩证关系加上呼吸操，知己知彼，才能药到病除。一定能使神农中医发扬光大，从此人类医病走向正道，部分患者有了一丝新希望。练功，40分，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次。学习，身心健康的秘密。昨天今天身体无大碍，药减了半片。舌苔还是偏白，稍厚，适当出汗，总体不错，还没吃药就见好。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-8 19:16
天气晴好，身体也不错练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀腹试呼吸100次学习，看道七感觉颜色比之前几本深些。一打开道七脸就开始发热第四十七讲，串讲，老师讲老子通过七个善，六个能，七个若等讲述不仁之智慧。说到这，我有个同学，之前不爱说话，学习也不大好，家境也比较穷，很不起眼，这次同学聚会准备见过几面，总觉得她变化很大，后去她家顶楼自己搭建的阁楼，发现上面有个念佛机，哦才知道她学佛的，别说就是不一样，聊天说话都受听，跳广场舞学的也快，而且唱佛歌唱的可好听了，看来修行不修行智慧还真有点区别，变化太大了，整个变个人，以前啥都不是啥，现在能说能跳能唱的。看到她的变化，暗自惭愧，真是三人之内必有我师，谁都不能小瞧。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-9 21:06
邮箱有回应了，高兴万分，虽然天气偏凉，可是一点不觉凉，脸还一阵阵发热，身上也发热，不怕冷的感觉真好。练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试呼吸100次学习，继续看道七，当看到老师说，处众人之所恶，比如这是个方的，我进去就符合方的要求，那是个圆的，我就符合那个圆的规范去严格要求自己，你懂得处理人，事，物之间的相互关系，应对，处理的结果是和谐的，就符合了人，事，物的各种规律，如果违背了规矩，这样的言行一展现出来就会遭受或轻或重的惩罚。觉得老师理解的说的很对，记得我老家黄土高坡，住窑洞很穷，靠天吃饭，所以穷则思变，父母当小兵出来，。因我奶奶病危，我正巧放属假，就带我一起回去，当我穿花衣服出现时，都以为是新娘子，一群小孩子就喊新娘子新娘子，院大门口围着好多孩子，弄的我好尴尬。要穿点朴素的肯定要好多了，俗话说，干什么要像什么，有点道理，你到哪干啥就要和那的环境相吻合，至少要相近，你回老家就要普素点，就会少很多麻烦。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-11 01:06
本帖最后由身心双修于 2015-9-11 01:11 编辑

又下一天大雨，腰疼，没睡好有点乏力。近一段老是大便干燥，上火了吗？眼睛也模糊。练功半小时，养气半小时，晚聊天室接功养气，睡前平躺念诀按肚脐腹试吸100次。学习，继续看道七，突然感觉哪本书都是在强调一个问题，真与假对应出来的关系，太注重自我假我和太不注重自我假我，都会有麻烦。有病就是一种表达，情绪没有表达的话，身体就会表达。遇到对应的事，对应部位就会表达，那就是病，其实呢他真不是病。原来误认为假我是坏的都要消灭，但今天感悟到没有假我哪来的真我，消灭太武断，纵容更不行，怎样善巧的利用假我来滋养真我，达到身心健康，老师讲的一切都是在说一个问题，真能合理运用一切事物，包括身体，那病从何来，喜怒忧思悲恐惊都对应身体的某部位，由此原因而病人比较多，风寒暑湿燥火，包括业力等外在而病的人其实占得很少。有病就有原因，找到对应的原因并改之才能达到满意效果，找到不改那充其量就是减轻病症了。想想自己就爱激动又脆弱又自怜，病歪歪的小可怜，你可怜啥啊，谁害你了呀你可怜？自己病好像都是别人害的一样。赶紧的在老师和老师们强大爱力作用下，从受害者的心态走出来，病肯定会好的。感觉老师真的好伟大，神农中医好了不起，能改变不健康的细胞，包括思维细胞，病根！谁不信是谁的损失。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-11 01:14
怎么分段了，发出来是一片呢？

作者: 身心双修 时间: 2015-9-12 23:09
神农博士们好，今天开始第一天吃药，还怕喝不下去坚持不了，结果出乎意料，放一块红糖，三片姜，一点不苦，好开心！神农一号，一天三次，一次3克，头有点晕舌苔还是白，大便还是有点干，不痛快。睡眠明天才知道肚子咕噜但没发生什么没出汗不觉得饿，但能吃下去总之没特别感觉，明天再看精神体力都还行。练功半小时，养气半小时，其他5分钟学习，听博士讲注意事项录音。一天两顿大餐，连姑娘都提醒我，别鱼，虾，配合的不错。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-13 23:14
神农一号第二天，一日三次，一次3克。好像入睡快点，起夜一次，中午开始心脏堵的慌，眼皮发沉，后背胸椎大扇骨缝酸痛，肚子涨涨的，尿道跳着难受了几下，也不是疼，也不是扎，差点想吃利尿药，后又想神农一号是化瘀的，估计疏通化瘀呢，你想掏赌了的下水道还的费半天劲呢，怎么也得有点反应，坚持几天在看。就没吃利尿药。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-14 22:09
几位博士们好，今天神农二号第一天，一日三次，一次3克。熬药时，姑娘说藿香正气味道相似，呵呵。昨晚睡不着，右肋岔气了似得，不能深呼吸，腿麻烦，怎么放都不舒服，用手攥着腿睡觉，早晨还有点咳嗽，以前秋天开始天稍凉就爱咳嗽，这几年练呼吸操好多了，心脏到不大堵了，后背胸椎大扇骨缝还是酸痛，喝水多，觉得应多喝水才好排毒，起夜两次尿量不少，不用吃利尿药了。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，下午又养会气，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。今天打神农二号包时，从豁口那厮，因手劲小一使劲都拉开了，还撒出来点，真可惜，知道自己手劲小，应该拿剪子剪开好了，细微处总是自以为是，没本事还不虚心，不智慧，之前也有过类似的教训，还是没改，以后做事一定要细心点。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-15 22:38
几位博士们好，今天神农二号第二天，一日三次，一次3克。昨晚睡的很好，好像没起夜，因为按肚脐腹式呼吸呢就啥也不知道了，昨天的咳嗽和右肋岔气腿麻烦也都没有了，大便痛快点了，没有拍不尽感觉，真好。就是后背胸椎大扇骨缝还是酸痛，喝水多，觉得应多喝水才好排毒，打算十天后减药，看怎么样。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，下午又养会气，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-16 19:50
位博士们好，今天9.16日神农一号第一天，一日三次，一次3克。入睡比以前快了，以前且得翻几个身呢，大便保持痛快，没有排不尽感觉，很好。后背胸椎大扇骨缝还是酸痛，右肋下面有点不舒服，但不厉害，咽炎还是不舒服，感觉嗓子很小，我咽炎靠后疱疹式咽炎，左脚大脚指甲往肉里面长，走路很疼，可能是灰指甲真菌闹得。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，下午养气一小时，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师学习录音，听新带功录音念书内容。快到同学聚会日子了，我是主持人要小忙几天，希望身体无恙。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-17 22:28
几位博士们好，今天9.17神农一号第二天，一日三次，一次3克。一共吃药第六天。又肋下还是难受，后背还是酸痛，都很轻，尿好像有点浑浊，心脏还好动静不大。左脚大拇指走路还是疼，翘着脚走路。同学拉我去车站接外地同学，心就散了，手机放腿上，说走站起来就下车，新买的手机吧嗒摔到洋灰地上，摔了一个明显的痕迹，幸好金属的，不然完蛋了。没事时还凑合，一有事露馅了，神就是不稳，遇事不淡定，以后记住手机是怎么摔得，来提醒自己，内敛。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，下午养气一小时，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师学习录音，念书内容。热闹了小半天，除了有点困，还真没觉怎么累，精神蛮好的，来去都坐车，那过去也不行。

作者: 身心双修 时间: 2015-9-18 22:59
几位博士们好，今天神农三号号第一天，一日三次，一次3克。一共吃药第七天。听完班会才知道加糖和姜弄错了，以为所有药都加红糖和姜，当然就有点上火了，光袋上写了加，我自己的条上没写，应该不用加了。右肋下还是有点不舒服，后背夹击骨缝里和胸椎也还有点酸痛，但不厉害，啥都不影响，排便又不畅有点干，吃红糖姜喝药可能有点上火，左脚大拇指疼劲也小了，嗓子还是不舒服，偶尔咳嗽，咽炎不利索，有点小痰。起夜多，尿量不少，黄色清亮。舌苔中间靠后有点白稍厚。心脏比较安生。练功半小时，养气半小时，其他几分钟，晚睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室老师讲神农活动吃药问题。本来休息一天吧，外地同学非要来我们几个同学的家来看看，顺便找拉京胡的同学，合一下京剧沙家浜，唱胡传魁的跟不上弦，我这阿庆嫂也没法唱了，这个节目黄了。又热闹一天，体力还不错，都觉得我比以前身体好了，明天熟悉场地，合主持人主持词，自己要把握自己，别累着，幸好是车接车送，问题不大。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-12 22:12
论坛终于打开了，之前的日记还补发吗？

作者: 身心双修 时间: 2015-10-12 22:14
10.12 几位博士好，老师好，今天神农二号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十一天。还有药。嗓子嗓子咽东西不舒服，拉的慌，有砂纸划似得，鼻子还是干，眼睛模糊。心脏没动静。练功10分钟，养气几分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，神农中医论坛打开了，看内容，听聊天室老师念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-14 17:08
10.13 几位博士好，老师好，今天神农二号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十二天。还有药。嗓子好点，鼻子也不大干了，但眼睛还是模糊。心脏没动静。昨晚感觉没房颤了，今早又有了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看论坛内容。鼓捣续药资料。 10.14 几位博士好，老师好，今天神农一号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十四天。还有药。右肾有点不舒服，搓了数次，眼睛还是模糊，上午浑身疼，下午不显了，心脏比较安静，好像房颤轻许多，昨晚才发现。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听大班会发言，听聊天室念书。无意中学会了表格内，照片拉小，呵呵。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-15 22:56
10.15 几位博士好，老师好，今天神农一号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十五天。还有药。右肾跳疼几次，疼的喊出声来，左肾也是揪了一下似得也喊出来，本来两天感觉没房颤可昨天突然脚左抽筋，半夜又抽疼的不行，弄的没睡好，房颤又出来了，吃中药后好多了，今天脚又抽一次筋，艾草熏了熏脚底涌泉，穿上厚袜子，薄毛裤捂着，眼睛还是模糊，看近处还行远处太模糊。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听大班会发言，看微信咱们的内容，听聊天室念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-16 22:18
10.16 几位博士好，老师好，今天神农二号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十六天。二号没药了。今天比较淡定反应不多，脚也不抽筋了，心脏早晨房颤重了会，喝药后好多了，就是眼睛还模糊，尤其看远处。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听大班会发言，看微信咱们的内容。还转发了一个。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-17 23:00
10.17 几位博士好，老师好，今天神农二号第二天，还有个根，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十七天。二号没药了。四肢乏力，胳膊往上抬累的不行，心脏房颤也多，和昨天相反，一天不舒服，不安生，吃药以来还是第一次难受。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，干啥都没心思，聊天室念书也没听清。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-18 22:53
10.18 几位博士好，老师好，今天神农一号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十八天。一号还有最后一天的药。心脏房颤比昨天少，右肾又揪痛几下，能忍，脖子跟有点酸痛，昨天想吃咸的，今天想吃甜的，变得倒挺快。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，累的慌，没看也没听，养着。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-19 22:30
10.19 几位博士好，老师好，今天神农一号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第三十九天。一号没药了。腿迈不大步，腿还是走不了，上楼抬不起退，嗓子有点疼，说话疼，正好少说话。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-20 23:52
10.20 几位博士好，老师好，今天神农三号第一天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十天。三号还有药。胃口凉，一直捂着，眼睛还模糊，头发还是掉，排便开头干，但不沾池子了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听念书，这段我是什么我是什么，说的很清楚，都告诉人们了，只是人们没有真正明白，还是忽略，主仆颠倒，迷茫中。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-21 19:27
10.21 几位博士好，老师好，今天神农三号第二天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十一天。三号还有药。右肋下酸，眼睛还模糊，外面下雨不下雨我都看不出来，头发还是掉，脚又抽筋，不敢绷紧一点，轻轻放松才行，应该是冲肝脏，肝属筋嘛，练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听念书，听聊天室放田老师念老师的书，老师说，正好听到，以后关于公案的事就别问了，都讲完了，你们怎么办，你那个园，和我是不是相融，不止是相交，是相融，是合在一起，这一段。联想我提问题还是围绕在外求得东西问，不让问这些，就不知问啥了。在里面待不住，动不动就跳出来了，习气太重，一天只在里面待一下下，大部分还是在外面，跟老师的要求正相反。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-22 17:48
10.22 几位博士好，老师好，今天神农三号第三天，一日三次，一次3克。一共吃神农中药第四十二天。三号还有药。新药好像到了，还没取呢，在新家。那有快递之家可以保管。右腰酸，天好冷，心脏又不太安生，开电暖气了。练功20分钟，养气10分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。学习，看微信咱们这发的东西。听念书，没记住。冷伸不出手来，对我来说。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-23 21:54
10.23 几位博士好，老师好，今天没吃药，等新药拿到，再开始吃。每年来暖气之前是我最难熬的时候，我觉得很冷，后背凉，胃口凉手脚凉，但总体比以前好多了，过去在被窝不出来了，底下电褥子，上面电暖气，直到来暖气。练功20分钟，养气10分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。学习，看微信咱们这发的东西。听大班会通通老师发言，很多地方有同感，比如听老师的内容有些容易听懂了，觉得原来如此啊。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-24 21:23
10.24 几位博士好，老师好，回到新家拿到后续中药，赶紧熬着吃，觉得很有乐趣，一号两天二号两天在一号两天在二号两天等等，每天都不同挺好玩的，吃中药还有兴趣。我就小孩性格爱玩。心脏又有点堵，睡眠不错，胃口后背还是爱凉的感觉，鼻子干有炎症似得，脖子累，颈椎不好可能，一直没吃利尿药。争取在减点药，看情况。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。太冷不想动。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-25 18:21
10.25 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二天。天冷后背发凉，紧，酸，穿棉大衣了，新家到是不冷，咽炎不舒服，有痰粘着不利索，爱吃咸的也不好，老师说少食盐，因我爸最后钠都太少了，补都补不过来，他老说咸，所以我总觉得不能吃太淡了。有点乏力睡得时间长，醒不来的感觉。大便一天多次，有说法吃几次就应该便几次一点不存，管他呢，排排应该是好事也不跑肚正常便。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-27 00:45
10.26 几位博士好，老师好，后续中药二号第一天，一次3克一日三次，后续中药第三天。还是睡眠多，颈椎，腰，后背不舒服，有点酸有点累说不出，这两天不大饿了，也许吃多了？少吃两天看看，有点耳鸣安静时才能觉出来。心脏表现不错，上一个月只有两天没感觉到房颤，不乱跳安安静静就是好，还是疲劳，反正从小到大不疲劳的时候不多，几乎啥也不干不知为啥总是累。练功30分钟，养气40分钟还睡着一会，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。老师举了好多例子，当时觉得自己好像也有但没记住，反正应该改很多地方，有点进步也是微乎其微，遇到重要点事还是不行。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-27 22:11
10.27 几位博士好，老师好，后续中药二号第二天，一次3克一日三次，后续中药第四天。今天身体表现还不错，精神也还好，而且终于是艳阳天了，见着太阳了，人和宇宙果然是相同的，至少我今天是，出去吃个饭，顺便买点过冬的必需品，挺好的。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-29 01:22
10.28 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第四天。不小心摔个屁墩，腿抻着了本来就走不动这回更费劲了，屁股尖墩的挺疼，半夜又来一次大动静，吓我惊叫，估计也在动手术吧，呵呵，反正肯定是好事，到要先难受一阵估计，反正我坚信心脏能好。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。老师举的列子怎么好多都熟悉，跟自己就这样似得，原来需要修正的地方还多呢。

作者: 明正 时间: 2015-10-29 06:57

身心双修发表于 2015-10-29 01:22
10.28 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第四天。不小心摔个屁墩 ...

作者: 身心双修 时间: 2015-10-29 17:35
10.29 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第五天。今天又是个安静日，没大动静，就是咽炎也挺讨厌，有时都觉得吞咽困难似得，可能着凉了肚子有点疼，喝红糖姜水贴个暖贴也没多大事了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。听聊天室念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-10-31 01:01
10.30 几位博士好，老师好，后续中药三号第一天，一次3克一日三次，后续中药第六天。可能心情波动，有点小激动，心脏有点活跃，不过按时吃药也没大碍，两肋带的胸部有点不舒服，也没有疼那么厉害，可能是胀。喝点水就爱打嗝，有时打得特响，别人听见很难为情，以为干啥呢。后背还是有点凉，不采取温暖措施不行，就是怕天冷，睡觉都围着纱巾，怕气管着凉咳嗽，太阳一落山就开电暖气了，捂胃口的电暖水袋插电不热了，可能摧了，抹点冷热膏在贴一层保鲜膜捂上，带上护腰带也舒服点。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，看微信咱们这发的东西。大概列了一个汇报提纲，不过也不一定照着说，好久没发言，不知说什么了，不学习就是不行，傻了。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-1 02:09
10.31 几位博士好，老师好，后续中药三号第二天，一次3克一日三次，后续中药第七天。心脏堵了一天，晚上没事了，胃口后背还是发凉，腿吃不了力，总之没大碍。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西，回新家了。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-1 22:16
11.1 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第八天。肋下不舒服，咽炎又捣乱，吞咽不舒服，喝完水就老打嗝，经常性的，鼻子干干的不舒服。心脏无大碍。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西，回新家了。笔记本有视频了，声音有杂音，去掉混音不知咋样，聊天室窗口锁了试不了。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-3 16:00
11.2 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第九天。咽炎还是不舒服，觉得那个小舌头贴着嗓子，起不来的感觉，大腿有几块淤青，不知碰的还是怎么弄得，晚上接功前右脚第四指头抽筋。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。 11.3 几位博士好，老师好，后续中药三号第一天，一次3克一日三次，后续中药第十天。过糊涂了不知几号了，以为写完日记了，咽炎还是不舒服，觉得那个小舌头贴着嗓子，嗓子变小的样子，大腿淤青还是有，半夜一伸腿，右脚第四指头抽筋。近来抽筋次数较多。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-4 15:34
11.4 几位博士好，老师好，后续中药三号第二天，一次3克一日三次，后续中药第十一天。鼓捣呱呱伴侣，好容易搞定，今早开机电脑黑屏了回不到桌面，安全模式也忘了账号密码了，一时半会搞不定了，估计下载好几个伴侣时中，病毒了，一个一个试，或者不兼容，总之需要时间搞定了。累的够呛，后背酸疼，心脏还好。练功几分钟，养气几分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。休息几天，累

作者: 身心双修 时间: 2015-11-5 21:21
11.5 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第十二天。一天都是黑压压的天，穿得厚厚的，可后背还是酸疼着凉的感觉，昨晚半夜脚又抽筋，可能是冻得，颈椎也发紧不舒服，入睡比以前快，排便又前面干，上火了似的，心脏还好。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。有时不到100次就睡着了。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-6 19:25
11.6 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第十三天。昨天下了一天雨，晚上下雪了，更冷了，胃口不舒服，还是凉，后背发紧一冷就爱缩缩着肯定，每年北方没来暖气的这几天是最难过的，尤其是老人病人，穿的厚厚的，开着电暖气，电褥子坏了，同学今天给我送来，和暖手宝，老同学就是不一样，虽然身体状态不是太好，倒也没多大事，已经很不错了，很知足。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。有时不到100次就睡着了。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。晚上但愿汇报顺利。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-7 20:50
11.7 几位博士好，老师好，后续中药二号第一天，一次3克一日三次，后续中药第十四天。后背酸疼，眼睛模糊很有一层雾一样，看近处没事，远处看不清，走路还是不行，车不能开到单元门口，下车走总走到最后跟不上，腿没劲。昨晚累了又下大雨，开着电暖气，铺着电褥子还好没觉太冷，躺下就睡着了，今早心脏有点堵但没大碍，姑娘老公来接我回新家，姑娘要吃水煮鱼，我说吃中药呢，不吃鱼虾海鲜，去泰国港澳那么多海鲜我就没吃，老师说不能吃海鲜，我就不吃，以前最喜欢吃了，结果改吃别的了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。多养好好休息。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-8 18:23
11.8 几位博士好，老师好，后续中药二号第二天，一次3克一日三次，后续中药第十五天。后背酸疼，右肋不舒服不是疼，右腹部偶尔疼的还挺厉害，脖子落枕了不能转动不能扭头，同学告诉我一个方法，大饮料瓶子灌上水别太烫，枕到脖子上躺着，没几次就好了，我正在试觉得还有点靠谱，形状温度两个因素还是有的。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。多养好好休息。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-9 18:15
11.9 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药共第十六天。脖子好多了，基本不痛了，可是右下腹部盲肠上面还是隐隐作痛，敲敲有点嘣嘣响，大便前面又干，天气好冷难出手。睡眠还不错，眼睛黑影又明显了，心脏蛮安静的。想减药没到时候，上次减有感觉，吃一片头就晕，半片不晕了，所以减了也没事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-10 18:48
11.10 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第十七天。脖子不疼了，右下腹部好多了，排便前面还是干，痔疮有点要犯，可能烤电褥子电暖气有点关系，后背还是凉酸疼靠心脏那边，心脏还行。又是阴天雾霾天更冷了，明天兄弟姐妹双峰山烧纸，山上更冷穿厚点。这天烤电暖气都不觉得暖和。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。虽然记不住，到遇到老师讲的事就想起来了，脑子里还是有印象

作者: 身心双修 时间: 2015-11-11 16:37
11.11 几位博士好，老师好，后续中药三号第一天，一次3克一日三次，后续中药第十八天。天冷穿好多胃口还是感觉凉，平时吃饭就炒菜里看见姜就挑着吃了，腿不能吃力，上公交车都困难，睡眠保持的还可以，入睡快多了，心脏今天有点乱但没大碍，能吃能喝。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信咱们这发的东西。姊妹们一同烧纸回来熬的有点累就休息了。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-12 18:37
11.12 几位博士好，老师好，后续中药三号第二天，一次3克一日三次，后续中药第十八天。可能着凉了，今天不舒服，有点没精神了，很多老年人都住院了，心脏也乱跳，早晨第一口痰似乎有点发红，感觉是淤血，胸部不舒服，胃口后背还是酸疼，两类下也不舒服有点闹的慌但不是疼，排便还行，尿似乎少点，吃药以来很少这样难受，但比起以前的反应，小巫见大巫了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看一会微信，迷糊一会。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-13 17:22
11.13 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第十九天。不知为什么特想吃牛奶糖喝奶粉，牛奶还不想喝就要喝奶粉，挺逗的，后背两边还是酸疼，胸部中间中丹田上边点有点疼不舒服，吃东西都堵在胸部的感觉，舌头尖中间靠右一厘米处长个小泡泡，旁边还有两个小裂道道，脖子又落枕可能还是着凉了，还是不舒服，比昨天轻多了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看一会微信。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-14 19:21
本帖最后由身心双修于 2015-11-15 17:41 编辑

11.14几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十一天。雾霾太严重，眼睛模糊远处看不清，近处还行，后背两边还是酸疼，舌头尖小泡泡和小裂道道基本没有了，但感觉舌头前段两边有点胖，排便还是不错，尿量感觉还是没前一段多，腿更沉了，心脏反应好转，昨天难受忍不住恢复吃一片药，结果头还是晕，今天又改回半片。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信神农各版块，听班会录音。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-15 17:37
11.15 几位博士好，老师好，昨天日记写错日子了，应该14号后续中药二号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十二天。虽然雾霾很严重，但幸好来暖气了，舒服多了，眼睛模糊远处看不清，近处还行，后背两边还是酸疼，舌头左边起小泡泡中间有小裂道道，舌尖不胖了两边还是有点胖，右下肋涨呼呼的一敲嘣嘣响，咽东西都堵到华盖穴上面点甚至轻微往上翻，不影响吃喝，呵呵。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看微信老师资料的介绍。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-16 23:33
11.16 几位博士好，老师好，后续中药二号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十三天。跟变戏法一样所有症状几乎没有了，有点意思，后来才反过闷来，我难受那几天正好地震，加上天冷，有个感觉特奇怪，原来抵住喝中药，太苦，可这次不知为什么好喜欢喝，也不觉得苦了，变化可不小，从来没吃过这么长时间的中药，真是第一次。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听聊天室念书，看看学得好的老师们的资料。闭眼琢磨学习。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-17 19:38
11.17 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十四天。今天同学说在公交车上，没戴眼镜眼花看不见微信，我才想起来，过去我也近视散光也眼花，可现在好像不怎么花了，近处看挺好看听清，远处看不清，好像时间不很长就不花了。腿还是觉得发沉。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，在外面，无

作者: 身心双修 时间: 2015-11-18 21:07
11.18 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十五天。不知不觉眼睛就是不怎么花了，而且还湿润润的感觉，又想吃甜的喝奶粉，应该是调理肝脏呢吧，也在补充钙调理腿，后续药最后一周了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听老师们念书，看老师们发的咱们信息，转了微店信息。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-19 17:31
11.19 几位博士好，老师好，后续中药三号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十六天。一早起来心脏就难受，反射到后背也难受，抹在泰国买的青草膏按摩了几个穴位，听咱带功录音，躺着休息，可能雾霾天缺氧，心血管病人不好过，后来得知有地震的地方，而且这两天晚上吃素吃的也少，还不行，我就必须的吃点硬货，还的吃点主食，否则没几天就会难受，供血不足的感觉头晕血压低，都说晚上少吃或者不吃或者吃素，长久我还不行，那就正常吃吧。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听老师们念书，看老师们发的咱们信息，听带功录音调理反应。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-20 22:14
11.20 几位博士好，老师好，后续中药三号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十六天。。。今天又回归安静，没啥动静，胳膊上面的肉酸疼，脖子酸疼怎么放都不合适，上颚嗓子有点干干打喷嚏，上火感冒那个劲，一直以来没见过阳光了，又下雨雪搞的人也阴沉沉的，好在胃口还不错。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，听班会。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-21 20:44
11.21 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十七天。又下雨成南方了，毛毛小雨近一个月了，三天两头下，可今天挺精神，回新家光顾了拿熬好的药，药袋忘了拿了，又跑一趟叫滴滴专车也没觉太累，姑娘老公接我回去，下车往家走对我来说挺远的一段路，我以为老公在前面原来我在前面，腿似乎轻松了，昨天上火感冒症状也不大显了，发觉小毛病好的聚快，而且啥毛病都治，越来越喜欢了这药了，真是个宝，大毛病时间到了肯定会好，高兴的自己唱了一个。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书，虽然记不住，但自己会找快乐。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-22 21:48
11.22 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第二十八天。冬雪雪冬小大寒，小雪节气果然下雪了，室外高温低温都在零下，外面银装素裹好潇洒，家里确暖洋洋，室内外两重天，一定是没车接送不出门了，排便有点干费点力但还顺畅，右肋下有点闹的慌不厉害，别无他碍。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微信咱们老师著作介绍。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-23 21:47
11.23 几位博士好，老师好，后续中药零号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十九天。晚上没睡好，一家三口都打喷嚏，我又洗个澡他俩叫我吃两粒感冒胶囊怕感冒，睡到半夜浑身发抖的感觉，心脏忽悠忽悠的也没大动静，忽悠的好不舒服，想起来实在不行就吃点心脏药呢，可是怎么也动不了，也喊不出来眼睛也睁不开，身体也动不了，可心里很清醒，念诀还不行，喊老师的大名求救，哎醒过来了，闹得不敢睡觉了，吃点心脏药喝好多水，天快亮了才又睡觉，起来感觉腿立马又发沉了，不斤折腾，好像年轻时有过一段时间不能睡午觉，一睡就这样动不了，一会力量噪音还特大，现在倒是没噪音，但不能动，心里清楚。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微店。昨天的日记怎么没了？

作者: 身心双修 时间: 2015-11-23 21:48
11.23 几位博士好，老师好，后续中药零号第一天，一次3克一日三次，后续中药第二十九天。晚上没睡好，一家三口都打喷嚏，我又洗个澡他俩叫我吃两粒感冒胶囊怕感冒，睡到半夜浑身发抖的感觉，心脏忽悠忽悠的也没大动静，忽悠的好不舒服，想起来实在不行就吃点心脏药呢，可是怎么也动不了，眼睛也睁不开，身体也动不了，可心里很清醒，念诀还不行，喊老师的大名求救，哎醒过来了，闹得不敢睡觉了，吃点心脏药喝好多水，天快亮了才又睡觉，起来感觉腿立马又发沉了，不斤折腾，好像年轻时有过一段时间不能睡午觉，一睡就这样动不了，一会力量噪音还特大，现在倒是没噪音，但不能动，心里清楚。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看微店。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-24 20:39
11.24 几位博士好，老师好，后续中药零号第二天，一次3克一日三次，后续中药第三十天。一觉醒来外面已经是白雪皑皑了，也没完了不是雨就是雪，零下5度了，还是感冒了，听老师和常笑老师的带功音乐，喝水发汗，不敢吃感冒药了，照常喝咱们的中药，还是咱们中药靠谱踏实，嗓子疼鼻酸打喷嚏发冷痰多，排便经常一天两次正常顺畅，睡觉还好，别无大碍。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-25 18:15
11.25 几位博士好，老师好，后续中药一号第一天，一次3克一日三次，后续中药第三十一天。不知天冷暖气烧的热还是感冒得缘故还是吃中药的缘故，昨天今天一阵阵出汗也不用开电暖气了，平时家里有暖气还嫌冷还的开电暖气，天气猝冷感冒的人太多，不好吃感冒胶囊，煮点葱根白菜根萝卜根熬汤喝，发觉好像比别人闹得轻点真是少见。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书，这次听见几句，老师讲了积累性运动和消耗性运动，健康最根本的内容是内求，执着于练气就是外道，只是改变生命的基础，而不是根本。以前我见过一个练别的功的，专门在舞厅门口溜达采气，他说跳舞的人身体都好而且开心，气场比较好能量大，而且以为跑步锻炼跳舞爬山骑行是锻炼身体好的运动，现在想想也属于消耗性锻炼，也是外求，只能四肢灵活点不是根本。再说深点那只是练身没练心，还在身形里打转呢。积累性运动呼吸操梳头操深入到五脏的运动，五脏强壮身形人才得以真正健康，而修正意识才是从根上改变根本的途径，否则好这还会坏那，身心并重才是根本缺一不可。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-26 21:31
11.26 几位博士好，老师好，后续中药一号第二天，一次3克一日三次，后续中药第三十二天。这两天下大雪同学们都知道我不出门身体又不好，给我送来好多吃的，饺子，煎包，焖面，石家庄特产缸炉烧饼，烧鸡，好家伙干脆留他们一起吃，发小就是不一样，十年寒窗感情是没法比的。感谢他们对我的关心和照顾，聚会的热度还没下去大家都心情很好，他们感谢我发起师生大聚会，老师也很满意和高兴，我只是想叫同学们都开心，就得到更多的回报，真是不好意思。身体方面除了轻微感冒的后遗症，痰多鼻涕多，嗓子有点痒痒，有点小咳不厉害，总之没大碍。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。学习，听老师们念书，又听到小吴老师这段，一个是那晾出去的衣服，一个是接电话跟她说了可她还是嘴硬，我经常出现这样的现象，老公在香港中英街给我买了一个孔雀绿宝石戒指，有次老公叫几个人来新家吃饭，我去洗水果，记得把戒指放在厨房窗台上，等散伙了发现戒指没了，有个大姐在厨房帮忙，我就跟老公说肯定是她，老公说不可能我就说是她别人没进去，后来我在我的药盒里发现戒指，估计是想放窗台上又觉得不安全换地方了，差点冤枉了人家，当时谁说也不行就认为是她，幸好没问人家，否则多尴尬，跟老师说的小吴老师的意思差不多，所以多学理论并且真正认识到还要做到才能改变，难就难在不改变。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-27 20:23
11.27 几位博士好，老师好，后续中药零号号第一天，一次3克一日三次，后续中药第三十三天。最后两天药了。终于见到久违的阳光了，打开窗户晾一晾屋里空气，感觉雪后空气好新鲜，深呼吸几次好爽，天凉肚子胃口有点风就着凉了，衣服必须塞进去否则就觉凉，还是打喷嚏流鼻涕痰多，别的没啥大感觉。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。学习，听大班会。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-28 17:12
11.28 几位博士好，老师好，后续中药零号号第二天，一次3克一日三次，后续中药第三十四天。第二次吃药结束。刚好了一天，严重雾霾又来了，对身体真的很不好，每到这时真想去海南三亚去住，又暖和多好。浑身酸软鼻涕还是多，肩颈酸肋好在啥也不干，也没啥大碍，慢慢就会好的。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-11-29 23:01
11.29 几位博士好，老师好，又是一个重度雾霾天，一家三口出门办事吃饭，忘带手机忘带西药，从来没有过，各种包里衣服里都有药就怕没药吃，中药也吃完了，心里老有所不安，又感觉右脚右手发凉，左边正常心里更嘀咕了，看他俩忙和鱼缸忘了这事了，到现在也没感觉有啥特殊不舒服，明天再看如果没啥大的不舒服，就先不吃西药了，或许就是心理问题感觉不吃药不行，也或许早就不用吃了，观察两天看看？练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-1 15:38
11.30 几位博士好，老师好，雾霾天啥时结束啊，白天都要开灯，黑沉沉的，在家呆着都呛得慌，还真需要买空气净化器啊，老公说总不能出门吧有啥用，也是的，没吃药看来还不行，半夜心跳乱白天心脏堵，吃完饭照常吃药了，还行没啥事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-1 16:57
12.1 几位博士好，老师好，还是雾霾天无语了，像这样的气候，我养成这样已属不易了，更何况还有很多地方好转，足以证明咱们中药的威力了，再加上还有一层别的中药没法比的，就是咱们中药也跟老师的书一样他是老师化身的一部分，怎么比呀，认识到这个，谦卑诚信效果肯定更好。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-3 17:49
12.2 几位博士好，老师好，发疯刮走了雾霾，天空总算清新了，可见到大晴天了，可是风大也挺干燥难受的，多喝水吧，记得以前去福州人家喝水就是小酒盅那么大点杯子喝水，而我们北方过去的一人一个大杯子，他们就笑话我们，可是在哪住几天你就感觉真的不那么渴了，空气湿润，虽然没药喝了，但也没觉大的不舒服，挺稳定的。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上聊天室接功养气，听老师们念书。看了一小段心灵的进化，做人必须净化自我，老师讲中和了就会给人带来自然美给人以整体的享受。我们为什么都愿意跟随老师，那就是老师经常是在中和状态中，你不中和跟他在一起两天你就自然也中和了，我就有这个感觉，刚回来还能保持一段呢，时间长了又回到自己的状态了。 12.3 几位博士好，老师好，大晴天感觉真好，人们憋了一个月分分出来活动活动，肚子咕噜咕噜的，也不闹肚子，说明蠕动起来了，没药了泡老公吃核桃给我昝出来的分心木，也有助于睡眠，心脏好像有点堵的慌不厉害。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，在外面没学习。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-4 20:57
12.4 几位博士好，老师好，姑娘接我回新家，有几个快递去b区拿也许走的太快，等回来跟姑娘回a区家里没走两步走不动了，胸口供不上气的感觉，胸疼胸闷需要长出气，感觉还不是心脏是肺，而且两只胳膊还麻还是第一次，走两步停一停，好容易回到家，说拿电饭煲在柜子上面一抬头抬胳膊头突然晕，赶紧说不舒服就坐沙发上休息，排便前头还是干所以稍有点难，半夜心脏也有点乱跳。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听大班会，灵妙老师讲挤牙膏的小列子，我老公就特注意看这些小细节，经常找我和姑娘的毛病，看个电视剧吧，演员演当时的历史背景的行为动作是不是当时的历史背景的模样，他都看的特仔细，否则他就说演的假。我就比较粗心，经常差不多就行了。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-5 20:41
12.5 几位博士好，老师好，不知是吃水果太多还是着凉了，跑肚肚子不舒服，不影响吃饭，吃点钾片含个西洋参含片，不用吃跑肚药，胸还是有点闷，想长出气可长出气更闷的感觉，心脏比昨天安静点。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-6 21:06
12.6 几位博士好，老师好，同学叫我喝半碗盐水，跑肚还真的好多了，胸闷也轻了，腿还是挺僵硬的感觉，心脏动静不大，又雾霾天了，真是没办法又不能开窗户了。申请第三次药太晚了，还以为吃完一个月了一个疗程在申请呢，以后提前申请，尽量不断药。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-7 18:24
12.7 几位博士好，老师好，雾霾天家里待着我都有点咳嗽，呛得，真想去南方海南三亚深圳暖和空气好的地方去住，太难过了，心肺不好的真没法过，一阵阵有点缺氧的感觉，好在不厉害一下就过去了，饱受摧残的肺呀好可怜，吃点养肺的白东西，百合熬汤。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们念书。看老师的书心灵的净化，老师说，根本在无名上，根本在我们只注重眼耳鼻舌身舌身意，及产生的那种感受_色受想行识，把他自己的主人当做了色受想行识的奴隶。而不是什么？而不是从眼根，耳根，鼻根，舌根，身根_六根那个地方向内返，六根还的往回返，返到哪儿？能看所看能触所触，能嗅所嗅，能觉所觉。那个“所觉”就是思想意识活动产生的根，那个根本上，那个“根”才是真我。所以往回返，要返到这个“性体”里面去。老师说的太透彻了，这其实也是人们有病的根跟着六根跑，哪根累了哪根就病。比如眼睛用过了就病了，反过来有特别不想看的人和事不喜欢看的，你不想看那就别看了照样还是病，我听说有个女的特烦她老公，嫌他没出息，不抬眼看他老公久而久之眼睛抬不起来了，这个不看是不想看，还是在外面，没返到里面太逗了啥病都有感触很深。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-7 18:25
12.7 几位博士好，老师好，雾霾天家里待着我都有点咳嗽，呛得，真想去南方海南三亚深圳暖和空气好的地方去住，太难过了，心肺不好的真没法过，一阵阵有点缺氧的感觉，好在不厉害一下就过去了，饱受摧残的肺呀好可怜，吃点养肺的白东西，百合熬汤。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们念书。看老师的书心灵的净化，老师说，根本在无名上，根本在我们只注重眼耳鼻舌身舌身意，及产生的那种感受_色受想行识，把他自己的主人当做了色受想行识的奴隶。而不是什么？而不是从眼根，耳根，鼻根，舌根，身根_六根那个地方向内返，六根还的往回返，返到哪儿？能看所看能触所触，能嗅所嗅，能觉所觉。那个“所觉”就是思想意识活动产生的根，那个根本上，那个“根”才是真我。所以往回返，要返到这个“性体”里面去。老师说的太透彻了，这其实也是人们有病的根跟着六根跑，哪根累了哪根就病。比如眼睛用过了就病了，反过来有特别不想看的人和事不喜欢看的，你不想看那就别看了照样还是病，我听说有个女的特烦她老公，嫌他没出息，不抬眼看他老公久而久之眼睛抬不起来了，这个不看是不想看，还是在外面，没返到里面太逗了啥病都有感触很深。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-8 21:02
12.8 几位博士好，老师好，雾霾天汽车开始限号，洒水车循环洒水希望能好一些，心脏有点堵大胳膊肌肉那块可酸了，颈椎也不大舒服，下巴左边起小包包，同学到我家给我买个涮锅做锅贴，还真好吃，做起来还方便不粘锅，不放油真不错，能吃能喝挺开心。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们念书。老师说能坚持下来的，都是因缘所致，有些老师看中了，也没培养出来，内因是关键，没有内因也是不行，也是缘不足，要惜缘啊。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-10 23:14
12.9 几位博士好，老师好，第三次神农中药有反馈了，马上又可以吃药了，心脏稍有点堵，雾霾越重眼睛还越模糊了，啥时才是头，估计与供暖有关系，那么多锅炉能没污染吗，继续限号没啥效果。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，在外面没网。 12.10 几位博士好，老师好，快递之家发信息说来了一个快件，应该是神农中药到了，在外面没拿，头又有点晕，练了半片倍他乐克可心脏不太安生，又恢复一片，胸部也有点堵不严重，腿上台阶抬不起腿来，肩颈轻微酸痛，估计没睡好。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，在外面听一半老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-11 21:07
12.11 几位博士好，老师好，回到新家第一件事就是去快递之家拿神农中药，有上次那个经验，这次去时走几步歇几步，走慢点还行，也摸不清是腿有问题走不动还是心脏不好影响腿走不动，你说心脏影响的吧，心脏也没觉那么难受，说腿有问题吧也不疼不痒的，不管怎样回来后立刻熬好喝了，好开心。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听大班会，孩子们有福音了。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-12 22:38
12.12 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农一号第二天，一天3克一日三次，早晨腰酸疼，起来活动活动不显了，下午舌头痒痒拿牙轻轻咬来解痒，牙龈还是萎缩可能，老爱塞牙牙也不齐连大嚼牙都里面一个外面一个满口牙没一个齐的，颈椎还是不舒服，心脏不显了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-13 19:06
12.13 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农三1-1号第一天，一天3克一日三次，有点苦，排便自己滑出来真好，舌头轻轻咬还是发痒，啥也没干，不觉得哪难受，心脏也挺平静，颈椎也轻多了，想这个疗程再减点药只吃四分之一，看情况，不能急于求成也不能猥琐减药，灵活掌握适当最好。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。昨天听老师说闭关的吃饭问题，老师想的很细，毕竟不活动，常在功态中多吃无益，吃多五脏负担还重对练功也不好，能正常维持生命即可，护关的老师满足闭关的外求欲望，等于做烂好人有时就是帮倒忙，足以证明老师的头脑何等的清醒，难得！

作者: 身心双修 时间: 2015-12-14 17:45
12.14 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农三1-1号第二天，一天3克一日三次，哈哈，又一次香蕉便真舒服，腿也显点轻松了，舌头轻轻咬还是有点发痒，刮大风大晴天眼睛也亮了许多，吃完不吃药还真的不一样，怪不得叫神农中药就是有点神。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。现在学精了，有反应赶紧写几句，要不但写日记时就忘了这样反应才及时。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-15 20:46
12.15 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农一号第一天，一天3次一次3克，眼睛看远处模糊，嗓子有点不利落痒有点咳咳，心里有底不想着吃别的药，一心吃神农中药，要过去早着急忙慌找药吃了，腿继续显轻松但还没走路，吃饭排便睡觉都得以改善。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-17 16:09
12.16 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农一号第二天，一天3次一次3克，嗓子好多了，难得的天气晴朗空气新鲜，出去办点事挺好，过去出门因为打不上的只能坐公交，坐公交没座我就坐地下恨不得一分钟也站不住，现在看见年龄大的行动不便的，我还有心让座呢，不知不觉变化不少。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。 12.17 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。不能吹，可能昨天风太大吹着了，浑身酸酸的好累，有点低烧的感觉，赶紧的吃中药，喝红糖姜水出汗了，应该没大事，眼睛到觉得清亮点半夜脚抽筋疼得我稍稍想了一下老师，哎，脚突然间开始发热立马不抽筋了，变魔术似得。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，晚上在聊天室带功养气，听老师们念书。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-18 22:50
12.18 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。昨晚右下腹隐隐作痛，有点像盲肠也有点像附件，今天右肋下隔的慌也有点疼，仔细看脸上也有不少斑就是颜色比较浅离远看不清，感觉脚丫子似乎比以前好看了，过去跟烂土豆似得不光溜，右眼下段老是跳，心脏闹腾劲不大。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室听大班会

作者: 身心双修 时间: 2015-12-19 23:22
12.19 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第九天。右肋下隔还是别扭应该不是疼，右眼下眼睑还是跳，心脏不定时乱跳，但也不太难受，不知是不是吃了一个随便果，跑肚肚子不疼，腿不那么发沉想练跪着走，不知体力如何，不行就少走会。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-20 16:49
12.20 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十天。又雾霾天了，弄得我眼睛也霾了看不清，两天晚上好像没起夜，过去都是最少两三次，排便多肚子舒服，嗓子轻声说话都感觉挺亮的，气不足尤其是吃利尿药多时，使劲说都感觉出不来多大声音，吃神农中药后没吃过利尿药，偶尔有点肿也不管他。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-21 17:54
12.21 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十一天。右眼下眼睑还是跳的不舒服麻烦，胳膊上臂小腿外侧不舒服有点酸累，走路轻松了一些，两天了发现好像嘴唇不那么紫颜色浅点了，眼睛表现还不错比昨天清楚，早晨第一口痰有点深红。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。昨天看电视有个表演者，用一根羽毛打开头，把十几根竹板还是木板一个个摆上去很稳当，但抽掉那根羽毛就全都掉下来了。我就问什么原理，老公说还学习呢，这个都不懂，我茫然，他说四两拨千斤懂吧，蝴蝶效应更不懂了呗，呵斥我一顿，回头我赶紧网上搜索，果然看到蝴蝶效应大致知道一件小的不起眼的力量，会引起连锁连环的效应甚至可引起灾难恶性力量。以至于一只蝴蝶在热带轻轻扇动一下翅膀，遥远的国家就可能造成一场飓风。　一场龙卷风。　这句话的来源，是由于这位气象学家制作了一个电脑程序，可以模拟气候的变化，并用图像来表示。最后他发现，图像是混沌的，而且十分像一只蝴蝶张开的双翅，因而他形象的将这一图形以“蝴蝶扇动翅膀”的方式进行阐释，于是便有了上述的说法。挨一顿训确学到了知识。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-23 16:02
12.22 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农3号1-1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十二天。雾霾太严重有点咳嗽，又限号公交车免费，真是麻烦，姑娘从单位发了几个雾霾口罩，出门时带上，否则这心肺本来就不咋样吸雾霾就更不行了，也有说家里比外面还严重，不行就买个空气净化器，这一边吃药一边吸雾霾，怎么也受点影响，低腰早晨醒来有点酸疼白天不显了早晨心脏还有点堵的慌有点没力气。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。 12.23 几位博士好，老师好，后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十三天。右眼下眼睑还是跳的不舒服麻烦，胳膊上臂小腿外侧不舒服有点酸累，走路轻松了一些，两天了发现好像嘴唇不那么紫颜色浅点了，眼睛表现还不错比昨天清楚，早晨第一口痰有点深红。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。看老师心灵的进化一书，老师说西游记为什么经书一字没有呢？这就是破相，人相，我相，众生相，寿者相的内容，而当下见证实相的空性。……这最后的一破，人的整个思维参照系模式被翻了过来，这样人的自性便顿现了。人一经悟现自性这个本来面目_真正主人翁，就是虚寂实相之“无”的呈现，道之体就是这种虛寂的绝对存在状态，不是在那儿两腿一站就明心现性。老师说的很清楚，必须不断的破执破到最后翻转过来，原来执的那些一切啥都不是，真正是的就显现出来明白了。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-24 23:26
12.24 几位博士好，老师好，平安夜快乐！后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十四天。排便好痛快不用看在卫生间呆着了，肩膀酸的不行，头也有点发紧也似疼非疼那个劲，腰睡醒觉有点酸疼，腿显轻松心脏表现也不错，没啥大动静我都快忘了心脏了。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听老师们诵读。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-25 23:10
12.25 几位博士好，老师好，平安夜快乐！后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十五天。昨晚也不知心脏还是左乳房感觉一根筋跳着很疼，今天又疼了一阵，嗓子不舒服堵着东西一样，身上有点软，右耳朵眼周围发痒，鼻子里面一个硬的嘎，一摸就痛，心脏没事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习，聊天室接功养气，听大班会。小事粗糙的事，多的数不清了，就连吃西药，原来药多容易忘，现在就两种还经常忘了吃了哪种没吃哪种，洗了衣服忘了晾，在洗衣机里最多放一晚上，都皱皱了。厕所的按钮没弹跳少来就走了漏水，竟然洗澡都穿着棉拖鞋进去了，整天挨训也没改多少。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-27 19:39
12.26 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十六天。也不知心脏还是左乳房又疼了几次，好家伙不好忍特疼，嗓子还是不舒服咽东西不利落身上有点软低腰疼，心脏还是比较安静。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读。 12.27 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十七天。今天不知乳房还是心脏不疼了，鼻子也湿润点，腰不活动不疼，嗓子还是不舒服咽炎挺厉害，气管深处有痰肩膀后背酸疼，不想做按摩椅按摩太生硬，心脏还是比较安静。，练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，小故事感触颇深，感觉真是学无止境。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-28 17:38
12.27 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第十八天。过两天又该申请神农中药了。终于忍不住买了一台空气净化器，不知心理作用还是咋地，再加上吃中药今天咳劲小多了，肺气管也没那么多痰了，就是挺犯困的不知是臭氧的作用还是氧气的作用哈哈，有人说净化器有臭氧，管他呢心里安慰也行，腰还是不舒服也不是疼就是别扭，头发掉挺多，右眼下眼睑还是老跳不知啥原因，跳的有点麻烦，心脏有点小乱跳不碍事。，练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，还得学习，太无知。

作者: 身心双修 时间: 2015-12-30 17:28
12.29 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药第十九天。都说我胖了，可能也有点肿，腿一按有点反应，心脏也有点堵，有时候跳的乱快，我二姐都很少喝水，可我就爱喝水，不知是不是喝多了。，练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，

作者: 身心双修 时间: 2015-12-30 17:31
12.30 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药第二十天起夜次数明显见少，入睡也比以前快腿膝盖不定时麻烦，不得不用手揉揉，心脏还是有时候跳的乱，肚子有点点涨，还是爱掉头发。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-1 22:06
12.31 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药1-1第二十一天。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚聊了一下午歌，结果也没唱成，不知客户端在哪，不过得到能量可不小，喝了点茶睡不着闭着眼一会却发现跟睁眼一样啥都能看见，立柜窗帘，床头靠背上的东西，我怕是睁着眼故意闭闭眼转转眼确实是闭着眼的，胳膊上肢酸疼，腿膝盖还是有的麻烦不是疼。心脏没顾上体会，可能没事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们联欢节目，看微信内容。 1.1 几位博士好，老师好。新年快乐！后续神农中药3，神农3号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药1-1第二十二天。眼睛清亮多了，远近都比较清楚，就是好像还是感觉有点肿，也不想吃利尿药副作用比较大，吃完没劲所以不愿意吃，心脏有时还是闹腾但不是经常的，喝水多尿的少，手也有点涨肿轻微的。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，好几天没写日记了吗，我都算不清了。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-3 17:23
1.2 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号1-1第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十三天。雾霾天嗓子又不行了，咳咳咳不利索麻烦死了，后背酸疼肩膀酸疼，对面楼都看不清，要不是吃中药估计早咳嗽了，好在过年随家人一起吃喝玩乐看电影挺开心。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，前两天日记药写错了，但吃没错，应该是神农一号两天。 1.3 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农3号1-1第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十三天。上两天日记写错了，今天神农3号1-1吃完。昨天玩一天，腿比以前轻松点，今天雾霾更严重了，不出门了休息，肩膀后背还是酸疼，嗓子更不舒服，还好有神农中药顶着，心脏有时还是出现乱跳，明天准备资料申请后续神农中药四。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-4 14:19
1.4 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十四天。申请后续神农中药4了，总结吃完这疗程写。天气好冷昨晚竟然下雨了，心脏不乖了乱跳次数多，眼累不大精神，引起睡觉不踏实做梦了，梦见小鲜肉互留电话啥意思啊太逗了，哈哈，睡前腹式呼吸完，闭眼睡觉又要出现那个透视状，没心情看身体为重这些有啥用，只不过显示神农中药威力确实得了，身体好玩会还行，身体不好不想玩，反复睁眼闭眼一会睡着了还不错。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。心里明镜似得神农中药深不可测。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-5 20:09
1.5 几位博士好，老师好。后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十五天。早晨醒来腰疼，肩颈部酸痛，嘴苦的不行，喝了一天的水稍好点，嗓子有痰不好排出来，痔疮还是有点难受，心脏到是没事了，没明显乱跳。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-6 17:38
1.6 后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十七天。两个二十三天写错了。同学又来给我做馅饼，嘴苦也没少吃，也没觉得撑还不错，又学会一招面发一下在做馅饼，我说怎么这么软和陷大好吃，原来还以为死面的呢。鼻子酸酸的右下肋肝区不舒服也不是疼也不是涨，心脏无大碍不错的一天。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。学习心灵的净化，人生百味，学会平衡。老师说:“ 那么人的功夫是怎样长上去的？病是怎样好的？其实道理很简单，那就是一部分存在着的事物会在运动的过程中被吸收进去，同时一部分存在的事物就得通过运化而被退出来，被交换出来，即使在混化的同时，同样也是有一部分进去了，还有一部分的退出来才行，这样才能达到事物间的平衡发展。否则的话，只进不出是不可能的，只出不进也是不可能的。” 老师说得真好，就这么简单，你的好习惯进来了，坏习惯就出去了，健康的能量进来了，不健康的病就出去了，不断交替交换慢慢病好了，好习惯占了上风，也不爱得病了，从根本上解决病也就更好了，抱着坏习惯不放，坏的不走，好的怎样进来，任何事情都是不断交换，不断的达到不同阶段的平衡，病也就不断改善，透彻。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-7 19:31
1.7 后续神农中药3，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十八天。可能着凉了，早晨起来浑身疼，所有关节里面疼，过了中午好多了，昨天说了个交换可不得了了，晚上有股力量要进体内，估计是想交换，笑死了，搞得我好难受我就念决喊老师的名字，讨价还价，你是正法的就进来邪的就免了，斗争半天才消停，体会不到的肯定觉得神经病了。心脏还不错没闹事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，睡觉前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容

作者: 身心双修 时间: 2016-1-9 18:06
1.8 后续神农中药3，神农1号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第二十九天。太阳少有得几天好，打开窗户晒太阳，身体没啥大反应，眼睛都觉得明亮了，多做可会呼吸操，睡觉前腿麻烦，怎么放都不舒服，心脏不错没法动静。练功40分钟，养气30分钟，其他几分钟，晚聊天室接功养气，并加了十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，听大班会。 1.9 后续神农中药3，神农1号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十天。还没享受够太阳，雾霾又来了，一起来就酸酸懒懒的不想动，睡觉又不踏实肩膀颈椎累的不行，胳膊也很累，梳头都歇好几回，没影响心脏比较平稳，要过去身体不管哪个地方不舒服都会先波及心脏，现在真不错了。练功几分钟，养气几分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，

作者: 身心双修 时间: 2016-1-10 16:56
1.10 后续神农中药3，神农6号第一天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十一天。后续神农中药4到了真快呀，老师们辛苦了。还算不错反应不大，就是腿膝盖还是麻烦，就跟有手在里面挠似的，剁剁腿拍拍揉膝盖也挺闹的慌，脚心感觉太透气了好像没皮露着肉似得不舒服。心脏没事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容，灵妙老师发好多东西，慢慢看挺好的。老师说了16年六年运势，还讲了燧人氏的神话很精彩，揭秘人类的发展神人的起源，中医的兴衰意义重大。

作者: 身心双修 时间: 2016-1-11 19:24
1.11 后续神农中药3，神农6号第二天，一天3次一次3克。后续神农中药3第三十二天。腿麻烦好多了，嗓子还是不舒服，话说回来一冬天没舒服过，大概雾霾的原因，但总的来说够可以了，就这天要过去早就咳嗽没法好了，现在难受但轻度的，痛苦小多了，心脏继续没啥事。练功30分钟，养气30分钟，其他几分钟，不舒服练的少，晚聊天室接功养气，加十分钟呼吸操，睡前念决按肚脐腹式呼吸100次。学习聊天室听老师们诵读，看微信内容。神农中医历史渊源，记得有个电影张仲景还是华佗啊扁鹊啊，研究发展草药也是很不容易的，都是自己采药自己偿药，不然哪来的黄帝内经啊。老师又发展了带有智能性，我们真的很幸运。

欢迎光临神农中医 (http://snzy.net/)