神农中医

标题: 太阳升养生康复日记 [打印本页]

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-1 13:16
标题: 太阳升养生康复日记


   2015.8.31.[1]
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.听老师原声带功1时
学习 看书听诵读[道六]p392一410.
     复习[智慧养生与禅]存在决定存在本身1一3节
学习重点收获;050
     1有了理入,没有行入也不行。
     2如果在行入的过程中/你不能做好报怨行、随缘行.无所求行和称法行,那还同样是生活在地狱里。P122未段
     3活在执迷与烦恼之中,就是身在地狱之中。P123三段
     4如果人在活着的时候很幸福、很快乐、很自田,那么在死了以后怎么可能会堕地狱？p123二段
反省自己平时烦恼和执著：好似地狱！
例如kkkk老师学的好.练的好.讲的好！.我心里的感觉：是在逼着我也这祥做,不做不成！自己心里习惯地.自然地就形成了一种无形的、无明的精神压力？！隐隐约约在起作用。多年如此.不干落后！.好似无的地狱！
     虚容心.攀比心.所谓的上进心.这些内因.遇到外因.自己情感当下被牵着走.违反生命运化规律.脱离实际.所以常处在疲劳之中.不能自拔  
近期正在做系统总结如.：学一一不攀比;
                       干一一不贪多;  合度量行。
                       做一一不嫌少;  符合实际
                       不求全责备;
                       不求赞扬;
                       不求出名。
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-3 17:17
2015.9.2.[3]
练功 单一呼吸沐浴1十1时.走圈20十20分
学习.预习[道七]正文10页.看书听诵读序正文一p7
意识 9;30想晒太阳走出搂门.同手拿两只羽毛球拍的小男孩摆手打招呼！他奶跟一句话：跟你爷爷打球吧！
我马上回应：我可不打！
当我走出几步时.我马上领悟到我的意识与[打球]一事结会！？.因为是对小孩说的又是让我听的。如不反应.也就过去了。
这个小事是否可以看似一次棒喝的例子呢？我警觉地回味着！
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-4 17:14
2015.9.3[4]
练功 呼吸操沐浴2.5十1时.走圈15分.睡1时.
学习 看书听诵读.[道六]p7一22  初次会背第15章.
    12;30分组学习一一每位老师都满怀着一颗对老师感恩的心.像孩子样.期盼着.欢乐雀跃着.一位接一位地.从永竹老师手中.双手接过.永竹老师从家里带来的[神农中医一一中药1号2号3号…还有汤药]
十几个人.每个人都细心地打开塑料袋.认真读着服药说明 .13;00永春老师赶来了！他复制了.家里为每个人打印的[用药、调护以及 汇款等事项说明].每人一份.
东方红老师.用新备制的白色带把.比较灵巧的药锅.用自己家人的1号药做演示.心态平衡老师.面带微笑.一饮而尽！！！
大家表示：
1一定按要求练呼吸操.
2一定细致、全面、逐日地写服药日记：.[生理反应.情志反应…..]
3还有对每个人的细则要求.都要认真去做..
对于写日记.
有电脑不会打字的.改用写字笔.派人教？
.高龄设电脑.别人代写;永坤、永春、[做当下] 教大家[登录与退出]的.操作过程！！.
好沸腾的场面.3.5小时.很快.疾驰而过？
从议论.填表.复改表.领到药.用了3个学习时间一一这是一件大事！终于落实了！！
感恩老师！感谢二位慱士.感谢家里老师一一辛苦了！！
混元灵通！！！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-5 11:33
2015.9.4.[5]中、大雨
一.练功.早功.二人第一次同练呼吸操1小时.走圈20十20分.二人同练梳头操
二.班会;开口常笑老师用最新口令词组场调气！
  一种新鲜感由然而生.心神专一.意识跟着口令在身体里面走。头部、大脑、小脑、丘脑、分别口令[气充足！];头部又与五脏分别几次连接.每个脏腑又按系统口令走一遍.所以让人感到整体性.通透性.系统性.口令一神一形一内一外一形成同一性;轻松自然。
长功效果明显：腰热、小腹热.向下肢热.最后.有点睏累. 8;20后背右侧痛.头不舒服一痛感。
总之.非常好!!
三 神农中医.
  按要求服1号三次。1.每天晚6;00饭后走圈20分.7;40混化时.肚子饱涨.今天没有感到不舒服。20;40刾突心口窝左一点.疼一会. 这一块好像[腹肌]似的有点硬.精神集中忙一件事.这就不舒服已多年.这二年好多了.近来又有表现？.今天.我用手按按它.好像有好感。
心脏药停了[参松养心胶囊]即;人参.麦冬甘松…..[红参生脉饮]
我想吃1号4天.吃汤药.不用原来药了！
理解对否？？请老师明示！
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-6 11:46
2015.9.5[6]
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.
学习 误听上班.学习顺延.15;50开电脑.才知道…..
    看书听诵读[道七]p22一41
意识 我把不镑钢水滔子.又加了约30公分木把.煮沸1号.简单方便.自我欣偿不错.
所以在老大两口走后.我问老伴.：他们说咱们这水滔子好不好？她说这有什么好不好的！他们用小钢锅。
她说的对.这水滔子有什么好不好的,我为什么这样间呢？
我马上警醒到.我在宣耀自己.名利心.我的起心动念是[我]字!
吃1号药3次.21;00后心窝一块痛感.可能是心脏的原因.原来2种中药未用.怕干拢1号药…坚持2天该吃汤药了！…心口一块同昨天！夜梦多.;3;15去卫生间;睡不着了…...
混元灵通.

---

作者: 黄芪    时间: 2015-9-6 20:44

太阳升 发表于 2015-9-5 11:33
2015.9.4.[5]中、大雨
一.练功.早功.二人第一次同练呼吸操1小时.走圈20十20分.二人同练梳头操
二.班会;开口 ...

太阳升老师，如果您停了另外吃的中成药心口会难受，您就再加上就行，不耽误吃神农1号的。再看看变化

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-7 11:32
2015.9.6[日]
练功. 呼吸操1.5时.临时有事.走圈20十20分.接功混化.
学习 看书听诵读[道六]p42一61
反应.混化时.前后两次梳头操时.后心窝痛. 用手回背后捶.常有的事.。右肋气串痛.过去说肝郁.也是老毛病..服1号药三次.
生活  11;00小学同学80岁.来电活.谈起[纪念抗战胜利70周年阅兵]我把话题转到中华民族的智慧文化.老子的[道德经].刘老师的[全解]自然道德观.建党90年.马克思主义.没有毛泽东就没有新中国.毛泽东思想.改革开放三十年.及怎样按着 [自然道德观]道之规律来解决.中美问题.南海问题.转基因与自然灾害….他听后说非常受教育.受鼓舞.不再认为我是学佛的信教的！
早上用13年旧打浆机不起动？下午老孙陪我去家电商城买打浆机.品牌几种.各有所长.想法不一.最后买一台九阳机699元！同老孙的机子一祥！

混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-9 15:42
2015.9.8[2]
    练功 呼吸操沐浴2.5十l时. 走圈20分
    学习 听诵读[道六]p77一84.
    临时班会 立心老师讲[神农中医公益活动]几件事.
             我为什么主动要求讲我煎糊药一事.：因为是[新事物]供大家借鉴.减少损失和浪费！！也是自己应尽的责任！
             我是非常心痛这付药的。因为这付药凝聚着老师的慈悲心爱心.家里慱士、老师们的辛苦.种药采药人的生命力！！这些绝不是钱能买到的！！
              这一锅如同一锅[宝石粥].好漂亮啊!我想泡脚用.真捨不得倒掉…..
              老经验旧模式.障碍着自己的意识思维通道.看了几遍[汤药]说明.直到[事出]后.把老大叫来.帮我分析才恍然大悟.！！！好可怜的智慧低能儿啊！
[老兵新传].老师出一道[煎药]的小题.就把我意识修养水平[考糊了]！？！这就是我的最大收获！
             混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-10 11:26
  2015.9.9[3]
    练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20.
    学习 看书听诵读[道六]p85一102
    生活 客厅大灯转换器失灵.上午修不好.又换新的.九组群星.中间一组.每组星灯下配一罩灯.平时只用群星和中间一个罩灯即可.！比原来的大灯简单.大方.漂亮效果好.省电.。用500元.比上次的省500多元？老三听取大家意见.总结经验长智慧！
           下午有灯.在厅忙[药]的事.方便了！
         练功与服药：1.夜里嗓子干.喝水.已两天没喝。[不是真喝]！是肾水上不来吧！？
3.        估计不是吃食物的原因。上午11;00拉稀.只比不成形要稀.色正常.
4精力有点恢复.连续三天.每天三个小时.忙于煎药.泡脚！
完整地实践一次.就好了！
混元灵通     

---

作者: 黄芪    时间: 2015-9-10 11:55
老师，您现在在吃单独的药方吗？

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-11 11:58
2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-12 12:41
2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通
2015.9.11.[5]
      一练功.呼吸操沐浴2十1走圈20分.录音呼吸操半小时.
      二.学习背诵复习.
      三.班会.
      四.反应与药效;第二周[9.11一14]第一天吃1号药
1早功前后两次梳头操开始时.心口窝即刾突位置有1一2分钟疼感.18;00做呼吸操时.肚脐里边一块痛感.21;00吃第三次1号胃部有痛感. 23;00躺在床上. [手按]捡查.右侧肋骨.从刾突到下角弯处即腹部有痛感.心口窝手掌大小一块有痛感.
2尿茶色.比前几天深.味也重.有一次排尿小腹根部疼痛.尿排出.即过！.
4.        下午拉稀第三天.今天特点.一段一段有停歇.不连贯.屁多较臭.好像有点存食.但没多吃！
以上这些都是过去的老毛病.时好.时犯.没彻底全愈
5问题.喜欢吃热食.没让戒口.  吃生冷少.
  今天下午吃4个新红枣.不知可以不可以？
6双腿走路.拘紧僵化程度.好一点！
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-12 22:14
黄芪老师好.感谢您关心.
这两天我的日记.内容较全.为什么没有11一12的日记呢？您问的都有！！谢！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-12 22:17
2015.9.10[4]
   一练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.
   二学习 12;30一16;00小组学习
   三练功与服药一效果
     第一周;[9.4一10].1号4天.汤药1付用三天.
       今日身体变化：
1鼻炎 痰涕：早功时多.平时少.是总的特点。最严重按100计量.近几天早功在逐日减少.今天稀痰.涕次数少到20.！说话鼻炎声音明显.
2.连续2天中午11;00多拉稀如粥. 24小时常有屁.味：一般的臭. 大便后发现纸上有血.热水纸球.热敷后没上药.
3.早起床时.整个背痛..感觉轻多了.
4后心窝痛一二次.
5接功时右助上下串痛.一会儿.[老毛病].
6夜间没因口干.醒来喝水.！
7临时班会结束后.头痛.
还有一次右侧头轻痛.也是过去的老毛病.又反应出来了.
8精神与心情好一点.放松一点.前三天又紧张又累
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-12 22:19
2015.9.11.[5]
      一练功.呼吸操沐浴2十1走圈20分.录音呼吸操半小时.
      二.学习背诵复习.
      三.班会.
      四.反应与药效;第二周[9.11一14]第一天吃1号药
1早功前后两次梳头操开始时.心口窝即刾突位置有1一2分钟疼感.18;00做呼吸操时.肚脐里边一块痛感.21;00吃第三次1号胃部有痛感. 23;00躺在床上. [手按]捡查.右侧肋骨.从刾突到下角弯处即腹部有痛感.心口窝手掌大小一块有痛感.
2尿茶色.比前几天深.味也重.有一次排尿小腹根部疼痛.尿排出.即过！.
4.        下午拉稀第三天.今天特点.一段一段有停歇.不连贯.屁多较臭.好像有点存食.但没多吃！
以上这些都是过去的老毛病.时好.时犯.没彻底全愈
5问题.喜欢吃热食.没让戒口.  吃生冷少.
  今天下午吃4个新红枣.不知可以不可以？
6双腿走路.拘紧僵化程度.好一点！
混元灵通
黄芪老师好.感谢您关心.
这两天我的日记.内容较全.为什么没有11一12的日记呢？您问的都有！！谢！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-13 13:15
2015.9.12[6]
   一练功  呼吸操沐浴2十1时. 走圈20分17;00健身体操.
   二学习 13一16;00大组学[健身之路]p45一57健身呼吸操精要.
          这次学习最突出收获;
1在人这个生命体活动中.无地阴阳之气与人的神气之间是如何交合混化的呢？p55三段[人的五官九窍与四肢的末捎,周身的穴位和毛窍腠理. 天地之气与神气进行交经往、交合、混化主要是五官.
2 神意与体内外之间相互转化的枢纽在哪里呢？.
3要知道人与宇宙自然是一个混然不可分整体.所以对于气穴要窍来说没有体内体外之分别.。…..p56一3段
三 练功与服药一反应与效果;
服药第二周[9.11一17].1号药第2天
,1一天无大便.
2 22;00诵读结束时.小便尿味浓
3 混化时开始时小腹热.中间睡着了.最后梳头时右侧肋前后都有串痛.   [过去的老毛病表演一次]
4 前三年.17;00坚持做一次健身体操.今年、内容轮换！
  今天 两上肢动时.右臂回弯处向下长2寸痛一会.左臂.上午.同部位.痛一会.
      开始左转腰.马上上腹热.右转更热一一这是第一次上腹热！！！
  开始做扣翘尾闾.命门腰热.腹热减一点..到后段.满后背热.一一也是第一次！！！
  轻轻扶床拦.浅蹲18个. [喘].不再练.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-14 13:14
2015.9.13[日]
     一.练功.呼吸操沐20十1时. 晚走圈20分.17;00升阳护夲操.
     二.学习 13一16;00组学[智慧养生与禅]p119存在决定存在本身4一6节
        老师：人执著了一个念头就障碍了自己,因为这一个念头障碍了自性呈现.
         学生我.执著于小火开锅后必须得煮一定时间10分.20分.这一念头、所以对一一小火煮40分钟左右[如此时还未煮开就继续煮至开为止] 不理解,一一怎么能开了就成了呢?经过7一11四天.的.住念.思考;消耗. 直到班会.立心老师简单几句话..其实是重复一遍这一句话. 我[当下开悟]明白了！！
即这都是经过加工.打碎药面了呀.！！！
事物的属性特征不一样了.老师的要求与世浴贯例不样了！自我观念还停留在去、
   三练功与服药.反应与效果
   服药 1号第三天.
     1连三个晚上.入睡时间长.梦多多.
     2早功沐浴.到最后.左侧头痛一会.
3这三天眼不舒服.。
因白内障.干眼症.己减少用它时间.
4总想吃点什么.
5        17;00升阳护本操与昨天不同：小腹热.扣翘尾闾一半时间.腰热后.胸肺憋气.不能像昨天.自如呼吸.练到最后.头昏痛.坐下来做五脏循环法.念诀.约五六分钟一一恢复正常.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-15 11:40
2015.9.14[1]
练功 呼吸操沐浴2十1. 午走圈20分.
学习.13.14看书诵读[道六]p122一139
          学习 存在决定存在的本身4一6节
     练功与服药..反应与效果
           用药第2周.1号第4天
          1晨醒正身躺点眼药又感后心窝痛
2        22;30后心窝痛.
3        接功时.后背中线右侧.从上到下痛.直到收功一段时间.转以下痛为主
4        稀痰.涕.天天有.以早功时多. 接功最后梳头操时.下肢有点凉.马上打六个[喷嚏].鼻炎.涕马上就下来！！
5        下午2;30一7;00准备明天的汤药.老伴帮看第一煎和过滤.三天.9次量.

[注意;小火苗处点.锅内几乎不断地搅动.警惕药抓锅底！一一今天的发现一一切记！！！]混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-16 11:19
2015.9.15
     一.练功.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.
     二 学习 看书听诵读.[道七]p143一155
再学存在决定存在本身.
     三.练功与服药.反应与效果
        服药第二周1号4天小结.汤药第一天.
        1下午至夜间.放屁排气多.可是不少;.梦多.睡.醒得晚.
        2后心窝处时有不适.右侧肋.后位串痛.即肝区一大片吧?过去老毛病.可能吃药在退病！ 以接功做梳头操时重些.
        3痰涕.一天多.一天少一点.今天又多.
        混元灵通.
.

---

作者: 永坤    时间: 2015-9-16 12:19

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-17 10:46
2015.9.16【3】
     一.练功 呼吸操沐浴2十1时，
     二 学习 看书听诵读【道七】155一172页. 复习背诵….
     三 练功与服药；
             服药第二周（9.11一17）汤药第二天.
1看书半小时头痛.今天头不舒服次数多.
               2后背，右侧肋痛次数多.以做梳头操时多（包括接功时）
3今天大便正常.痰涕还有二成左右.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-18 17:22
2015.9.17.【4】
  一、练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
  二. 学习 看书听诵读.【道七】172一190页
           小组学习.新口令词带功混化.每人畅谈交流服神农中药：：陈疾反映.治病的显著效果.身体变化.和体会及想明白的问题等。
大教授办事路经此地,也兴致勃勃来【赶集】参加布施。
     大家听了我的祥细汇报指出：
教授老师说
我的体重减的多.瘦.重要原因之一是营养跟不上！
我的情况足：口腔溃疡经常犯.多年；过敏性鼻炎天天闹.消耗多.体质弱.心脏老化.张力弱.心率不齐.双腿无力.等
第一坚持吃神农中药；
第二、要补充营养；
我原来想法：生活水平不低;可是什么都不敢多吃一点.总怕消化不了.补品（人参灵芝.西泽参.拘杞子.仙灵骨保.3d钙等等等都有）一上火.又犯口腔溃疡.不敢吃!!
[请问]老师在服药期间.这些东西[我应该须用吗？]请明示.麻烦.谢谢!
混元灵通

---

作者: 永芳    时间: 2015-9-18 17:50
太阳升老师：您好！您喝了神农中药后，多方面反映，这是好事，不要紧张，心要清净下来，加强养气多休息。要有个坚定的信念，我们都会更健康起来的！混元灵通！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-19 11:03
       不要紧张，心要清净下来，加强养气多休息。要有个坚定的信念，我们都会更健康起来的！
     感谢永芳老师关心施！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-19 13:00
2015.9.18.【五】
一. 七月体检.碳13阳性.即幽门罗旋杆菌.按要求吃杀菌消炎四种药.两周.观察一个月.今天早6一10；00到医院复查.【正常】阴性！
17；00呼吸操0.5时.
二. 9.17服汤药.第三天.第二周.结束.今天早上痰涕比较多.每次量不大.放屁多.右侧肋串痛...
   9.18第三周1号药4天.今天第一天.三次.早上痰涕较多..
复查结果正常.郁闷的心情缓解.情绪好转.
三 班会.可惜.突然来人.有事；所以没听几句.再找人补吧！
     原来第一次口令词.我理解是按中医理论，从人的生理结构五脏循行编写；【健身之路】一书呼吸操精要.有它的理论根据？
    新的口令词基础理论反映出【智慧养生与禅】的内容，特别是‘智慧的规律.’再谈智慧的规律.！.口令词从头到尾.一字一句.体现了道的属性特征。所以效果不一样！
混元灵通

---

作者: 灵智    时间: 2015-9-20 10:34
我原来想法：生活水平不低;可是什么都不敢多吃一点.总怕消化不了.补品（人参灵芝.西泽参.拘杞子.仙灵骨保.3d钙等等等都有）一上火.又犯口腔溃疡.不敢吃!!
[请问]老师在服药期间.这些东西[我应该须用吗？]请明示.麻烦.谢谢!

老师您好！有问题请统一到答疑与反馈板块提问，谢谢！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-21 10:32
2015.9.19【6】
一.练功. 呼吸操沐浴2.5十1时.走圈20分.健身体操.
二 学习 看书听诵读【道七】190一208页.
        1一4；00组学【健身之路】呼吸操精要与问答.
三.9月18日服药第三周【9.18一25】1号第二天.三次.
   右肋及右背有时串痛.左背下部一次.其他：痰涕还占比20..吃与大便.尿.睡眠.基本正常！.
     混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-21 15:28
2015.9.20【日】
  一.练功 呼吸操沐浴2.5十1时 走圈20分.健身体操.
  二 学习 看书听诵读【道七】204一225页.
          1一4;00大组学[智慧养生与禅].[当下]即是智慧.1一4节
   三 学习最大收获即是自身没做到.的突出问题！
     1最根本的间题就在于你的心能和do场要连在一块儿.,形成一个整体才行。137页倒三
     2.因为人在精神高度集中专一的时候,是处在忘我的境界里。138.6
     3那一天我的身心都放松得很好.精神状态也很好.听以在讲的过程中所呈现出来的气氛和场能就特别好。138倒四段
     4所以学会集中精神,或让精神进入到高度统一的境界.是修养身心的入门条件。139页末.[学习与摘录090约]
四 练功与服药：
第三周..[918一25.]1号第3天.
反应与症状逐天减少.主要右背.肝区外肋串痛.时有时无.痰涕在减少.近日饭有点增.为增加营养.腿还僵.不活分。诵读感到气不顺接不上.
混元录通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-22 11:26
2015.9.21【1】
练功. 呼吸操沐浴2时十50分. 走圈20十20分.
学习 看书听诵读[道七]226一245页
     复习摘记.与背诵卡.
意识.服1号药第4天.12;00在客厅泡第三付汤药.先把水倒入.即将回寝室取药.这时.老伴从厨房端菜过来说：又忘了吧？我奇怪地问：忘什么啦？她从冰箱取出大瓶上付药的第2煎药.说：这个！我见你拿药锅.怕你上次忘了.这次又忘.赶紧赶过来.！！我忙内疚地说：今天如果是先倒入药.这事就麻烦了！
反省：是自己不上心不重视吗？主要是多次煎药.己经形成系列思维定式.新流程未能冲破原有的兴奋灶！下次可能就有警觉了！
收获.改变旧的思维习惯、模式.;建立起智慧的习惯、模式.不是轻而易举的事！
练功与吃药. 右侧胸.肋后串痛反应较多.胃心口窝.按时有痛感.鼻炎堵.今天涕痰占比还有15.%.梦多.心烦闷.！
混元灵通...  

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-23 15:10
2015.9.22.【2】
一、练功 呼吸操沐浴2十1.走圈20十20分.健身体操.
二. 学习 看书听诵读【道七】246一264页.
三. 生活点滴；为老伴写日记是一个一起学习.提高的过程、
    孙子，老少五口，饭后.带走老伴给重孙子做的小被褥.屁帘子等十多件.同时高兴地答应孙媳妇的要求.做双小鞋！！
    老伴思考着.甭看我77岁的人了.做双大鞋小鞋都能做.；可是做一双小鞋.要准备几种布料.不同颜色的针头线脑.等.不【值当】的.再说近来事多.又忙准备全家来过团圆节的东西.所以去早市买来三双心灵手巧的老年人做的小鞋！都说【好看，漂亮，和适！】
听了老伴的叙述.我反复想了一遍说：这件小事你应对的非常好哇！1.娘俩约定：手工做一双小鞋.【这就叫定了规矩！】
2 你花100元买来的也是老年人手工做的.而且三双各不相同小鞋.这就叫【有规矩不守规矩！】这也是说到、想到.马上就办！！这就是做【当下】！是有生活经验.聪明.有智慧的表现！
3.按约定完成了.双方都满意.这叫【不越规矩！】
你对此事的应对.符合老师讲的【有规矩.不遵守规矩.不越规矩】这个理！今天咱俩又学一条【智慧之理！】哈！哈！哈！
..  
四 练功与服药.
   服药第三周.【9.18一25】汤药第1天
早起.胃嘴处痛感.屁多.尿味浓.痰涕早功时多.肝区右肋串痛.
混元灵通

---

作者: 永坤    时间: 2015-9-25 22:07
为老伴写日记是一个一起学习.提高的过程。

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-26 19:23
  2015.9.25.【5】
     一练功 呼吸操沐浴2十1.走圈20分.
.    二学习 班会 永竹老师讲回家8件事.可以说在点滴细行中接受老师的传承.与老师讲的理论相结合，对自己意识进行精雕细刻。进步快.讲的好，听了受益大！
   两年来.我亲眼目赌了永竹老师.学习精进！练功精进！修养意识精进！是我学习的好榜样！
      三.用药第四周9.25一31三付汤药吃完.服1号第一天！
        反应与疗效. 痰还有约10%.屁多.尿味浓.右肋前后有时串痛.平躺后背有痛.入睡慢.（23一24；00）.
  混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-9-26 19:28
感谢永坤老师加持！

---

作者: 西洋参    时间: 2015-9-26 19:35
"右肋前后有时串痛.平躺后背有痛".祝您反应快点过去！
我也是这样的现象。
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-1 21:45
2015.9.26【6】
   一练功.呼吸操沐浴1.5十1时..走圈20十20分.
   二学习 看书听诵读【道七】302一322页
          理解熟读记忆【道七】中儿段原文.
   三生活 搞卫生迎中秋.
四服药第4周25一31.1号.第二天.
       服药第一个月总结及申请第二个月药/的原因.
（一）历程2年以上一一过敏鼻炎有好转.痰还有约10% 还需服药。
（二）所谓肝气串一一外行人认为.右侧半身常串痛.估计是肝气串.过去常吃‘平肝舒络’..捎好点不吃了.未彻底好.而形成气滞.；.没想到老师为我治了这个病.这次神农中药.把陈疾一点一点冲动了.所以时有串痛.还需服药，.
         （三）口腔溃疡多年一一近十来年.一年犯多次。看中医.查书可是没少麻烦，就是掌握不好!平时人参等都不敢服用.怕上火.直到七月份刚好.赶上都神农中药.至今未犯.。
          （四）消化系统一一九六年.胃镜.说是弥烂性胃炎.很快好了.戒酒一年后，喝三两酒没事.。近年注意到.刾突胸口位置痛.有时说是植物神经吝乱.是否与{二}肝气有关.平时吃饭没事。这回也多次反应！
       七月体检加查碳14.罗旋幽门杆菌.七月底到八月中.吃西药两周.；9九19复查阴性正常。这点可能是体重同比下降15斤的主因.体质较弱.
     从9月4日一31日服神农中药.精神体力开始慢慢恢复！！还应用点药。
           （五）前列腺一一体捡.今年加查前例腺知道有些{肥大.钙化}尿分杈.想治；吃药.
            (六)心脏.一一有2014年彩超.（上交）
          前六年.老中医把脉定的是{劳累型冠心病}吃愈心痛、参松养心中药.2014年.彩超后.他说心脏老化.没办法.；参松养心胶囊又吃半年.到2014.7基本停用.主要靠练功.
     冬春以来.口腔溃痴疡.过敏性鼻炎.胃杆菌等因.消耗很大.心脏的表现：心跳力弱.心悸.心律不齐.血压低60一90.累.疲倦….后心窝在累了时.一般有痛感.用手捶一捶缓解；这一个月.多次痛反应。
   心脏毛病应暂定再用一个月药！
            (七)耳聋一一60岁感觉到耳背.以从左向右.曲线.最高起点20.斜右下到30多.开始左耳配电脑编程助听器.右耳好一点没配.五年后.听力下降等同.2000年以后.都配数字的中高挡的.三年前.水平相差不大.最高点50起.斜线到70.。近期查.左耳变化大.70一90
肾不足引起神经性耳聋.西医说没办法治愈！还在快速发展.怎么办？一是练功.二是请老师布施一一
（八）骨质疏胯部严.下肢次之；腰腹部好！
（九）过去偏头痛.以右侧为主.这三年练功.不特累不疼了。.这次也反应几次。.七月体检.加测两太阳穴.血流量：【没事！】..
（十）初一一中度白内障。右较重.是否吃药.？..
现在是9.27.22；00血压76/129脉81.
感恩老师！感谢家里老师和博士、硕士老师！
申请第二月药；太阳升9.27.21；20分.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-1 21:46
  2015.9.27（日）中秋节
     早功呼吸操沐浴2十1.走圈20分.本健老师带功.约15分结束。
      从16；30打26日【医疗总结】三个小时.
      服药第4周1号第3天.连续第四天精神一天比一天好！其他同昨天。
     混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-1 21:48
2015.9.28【1】雨.高温16度
练功 呼吸操沐浴1.5时十30分.走圈20十20分.呼吸操40分
学习 看书听诵读.【道七】323一339页
     读{健身之路}252….
反应.预报寒流.前风己到3天雨.还要有接5级风.感到烦.累.睏.
     服药第4周.1号药第4天.
打个喷嚏{过敏鼻炎}就来.鼻涕痰也来了；可是量少了；过一段时间.也许过去了.好多了！但不彻底
今天反应多的是后背心窝.右肋…特别是接功至22；00.好像不通畅憋的痛.好像是心脏.可能经络不通
眼不舒服.有点磨痛

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-1 21:48
2015.9.29【2】30【3】
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.呼吸操半时
   学习 看书听诵读339一356页.读【健身之路】262….
        …………….357一377……………………278…..
   药己服完.1天凉.鼻炎.痰涕多.
            2后心后背右侧串痛.
            3相比.早尿味更浓.
   混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-3 10:52
西洋参老师节日好！感谢您的布施！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-3 10:52
2015.10.1.2.{4.5}
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.      健身体操
              1.5十0.5时.  20分
学习 看书听诵读.【道七】377一397.
                        397一418【班会顺延】
生活 国庆团圆节
     郊游
反应 痰多较稠.上身前后左右串痛多..尿味浓.晚上.睡觉时右脚指面不舒服.
混元灵通

---

作者: 黄芪    时间: 2015-10-3 11:21

太阳升 发表于 2015-10-3 10:52
2015.10.1.2.{4.5}
练功 呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.      健身体操
              1.5十0.5时.  20分

太阳升老师，申请第二疗程用药，需要提交第二疗程的申请表。把您总结的信息附到申请表中吧。

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-4 15:50
黄芪老师好.谢谢布施！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-6 11:30
2015..10.4{日}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.呼吸操半小时.
二 看书听诵读{道七}2一22页..
三 生活 继续整理房间.及卫生..
2015.10.5【1】
一 呼吸操沐浴1.5十0.5时.走圈20十20分.呼吸操半小时.
二 看书听诵读【道七】22一41页. 读【健身之路】271一288页
三反应 1痰多.今天改稀鼻涕多.右孔多.擤了擦.好麻烦.
2胃心口窝处有痛感.
3现在是10.6日上午10；00.两眼好像有白雾挡着.不能完全看清书上的字.以前没有这种表现.；所以改写打日记.！
近期.没敢多看书.。用眼不多.也许是白内障有进展！
应该说左眼是反应！临时性的.
混元灵通

---

作者: 永坤    时间: 2015-10-6 17:44

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-6 21:28
永坤老师好！谢谢.！布施爱心信息！！

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-7 17:12
2015.10.6.【2】
   一.呼吸操沐浴2十1时走圈20十20分.呼吸操半时.
   二.看书听诵读【道七】42一62页. 学【健身之路】289一326页.
   三.反应；接功最后梳头操.左乳头左侧痛.后背痛.还有右侧及肝区串痛较重.尿味浓.痰涕还有20%.腿走路较轻如一些.眼有点不好使.一一雾曚！心悸；别人大声减.咳一声吓一跳!
  混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-9 10:34
2015.10.7.【3】
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20
二 看书听诵读【道七】62一82页
   学习与摘录健身之路.263一279页.准备组学习.
三.第一夜搬到电脑.练功室来住.感到练功.打日记的一天活动都在这里.气场气足.能量强.形成一个整体的感觉.只是感到不习惯.改左侧下地.翻身怕忘了方问摔下去’.!东屋住19年很习惯.明亮.痛快.挺好.；好与差都是相对的.这屋暗一点.可是对身心健康更有利!
四.收获体会；今天我体会到一念一重山的涵义。
和大组小组老师们都一起学习过.健身之路253一279页【与学佛者谈佛学.】。心里从开始接触这个题目就认为是老师对学佛青讲佛学.与我们没多大关系！由于这一念的障碍.所以虽然学了.也圈圈点点画了.好像挺认真.可是过去也就过去了！
今天再学这篇文章.九个题目.那个也没离开自己.都很重要；【应知应会】。这次学习不能再错过机会！！
按组的要求.双节休假.从此文开始.通读完这本书；每个人选题发言提问题。我在通读后.重学习与学佛者谈学佛.列14个问答题摘录.回忆选择事例.加深理解.待发言。
混元灵通..

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-9 12:24
2015.10.8.【4】
一、呼吸操沐浴2十1时.
二. 看书听诵读【道七】83一103页
    12；30组学习.放盘听录音组场一时.由永坤永竹永春三老师为大家分别照像.填写【神农中医第二疗程申请表】我的表事先己基本填完.借此机会.我按老师要求去中医院拍【心脏彩照】
按去年经验.下午人不多.主观认为人不会多.一小时能回来；,客观实际是休假后第一天.下午人也多.在我前边排60多人.都是拍彩照的！！！如果预约.明天再来.也省不了多少时间，决心等！
开始我找个很明亮的地方.复习细看即将在组学习时的发言稿；【与学佛者谈佛学】；我列的第12题是【怎么不动心？】
老师；这个不动心；一种情况就是有念而不追念、不住念、不跟着念头跑。这就是不分别的智慧境界。
打比方，行路乘车，遇河坐船.都是很自然的事.
你一想；路怎么这么远，河怎么拦着我!
【这就是起心动念了】！
人在与事物发生关系的时候.那么障碍不就来了!
你说.是河的问题.还是路的问题.还是人的问题!？
老师；如果你真的明白了.并能循着这个理去做那就叫觉悟。

当我复习12题时.我想到排60人等拍影照.在这儿等.这不是很自然的事吗？我心想.下午还这么多人.排到几点去呀!就是起心动念了.自已的心理障碍就来了。
40分钟过去了.收起发言稿.来到大厅看平幕排名叫号.。五个室叫号.眼睛紧盯着平幕.叫一个不是.叫一个不是.耐心等待!! 16；30了.我起身走走.一位好心的医生.看我走路的样子.问问我的号3098..进办公室,把3098从三室调到一室.因此.提前大约一个小时!.出医院近17；00了
今天最大收获是【在医院】.复习老师讲的不动心.正好碰上排队亊例.理解起心动念….三个小时排队.没白受累！！哈!哈!...
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-10 10:45
2015.10.9.【5】
一.没早功；周四一天从早至23；00.没休息.
二.写两个日记.抄写正式表格一申请第二疗程用药.
三班会.让我连想.让我进一步提高了认识.
       1从小就相信中药中医针灸按摩拔罐.感冒了喝点姜糖水.到药店买一袋【万银锭】中成药.再不好到住家胡同口外找贺朴仁大夫【现在他是国家级中医】八十年来我有病吃中药占95%.西药仅占5%.约
2中医中药是中华民族几万年来智慧的结晶.是对人类做出的极其重大重贡献之一！！
前二天中医屠呦呦获诺贝尔奖.她从【青嵩】草中研究发现【青蒿素】治虐疾99%全愈.干万非洲人受益.她说青嵩素的发现.是传统中医送给人类的一个礼物！！
3中西医有着本质的区别{略}。
4 今天社会上的中医.名医极少.多数大夫水平一般.而且中不中西不西.他们从内心相信西医科技检测.怀疑把脉一一实质是学理不透！心中无数！
5.与传统中医又不同的是我们建立的是智慧医疗康复模式.
   以【道德经全解】.【智慧书】做指导.要学.要练呼吸操梳头操.要服中药.【详见协议书】。
一个月见奇效.如哮喘.又如心态平和老师的变化之大.很有说服力！！等下周班会.敬听老师们的喜报布施交流！
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-11 11:49
2015.10.10.【6】
一.呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20十20分.呼吸操0.5时.
二.看书听诵读【道七】103一126页
三反应；与天凉有关.保暖穿的不多也不少；坐在这打电脑.一阵凉一点的小风吹过来.刚刚感到凉意.鼻子一酸.马上打喷嚏！过敏鼻炎反复.早功上午擤稀鼻涕次数太多！在椅子上铺三层报纸.擤的稀鼻涕.都能湿过去!耗气费神.耗体内营养.
就这个样子.2014一2015闹一冬春.到五月.好一点.吃神农中药好多了.；现在又有40%反复一一.相当于冬春最严重的一半.
做第一节呼吸操心口窝处痛.不能做上下深、全呼吸.做完第二节.变通一下.增加梳头操时间；下午做呼吸操.正常了！
.有药一年没认真用；分一些精力.护眼；眼贴和吃点保健药.减少用眼。原定近期去同仁医院.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-13 10:38
2015.10.11.【日】
    一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.呼吸操0.5时
    二.看书听诵读.【道七】126一147  
13一16；00组学【智慧养生与禅】当下即是智慧.
反复学.多次读.明白老师讲的内容.每学一遍.都有新的收获、例如今天学的138页
如何合理地运用场中的能量信息？老师用自己组场的事例.强调；一是提高组场的质量.一是如何提高场效应的利用率。三是群体效应的和谐度与场的同频共振效应之间存在的关系.！
告诉大家’通过这样的方式也能起到泯灭自我个性、消损自身存在的不良习气、克除我执的作用.。
如果你真正的,那怕只是在某个刹那间做到当下放下假我、习气、或偏执性的思想言行,那也同样会获得非常不错的效果。
这些内容以前没注意到.是这次学习收获之一。

身体反应；鼻炎稀涕.心口处.后背.右肋有时串痛.尿味大。
混元灵通
..

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-14 11:59
2015.10.12.【一】
    一呼吸操1.5沐浴0.5时.走圈15十20分.呼吸操0.5时
二看书听诵读.【道七】147一167页.熟读初背三段{原文}
三.8日.姪子.提前两个月.让商家给我送来生日礼物一一索尼48英寸平扳彩电.
摆放电器电视的地方；.首先应考虑.安全及磁幅射对人影响的大小！出于老习惯.老经验.还想把它放存原来的地方.认为客厅与卧室之间门里靠东侧一点.很少有人走过.。防幅射.对人有好处.等.但需要开支800元买一个电视柜；如果.放在西墙上.我每天出入练功室若干次.从电视前经过..磁幅射对人不利.。
为了防止粗糙.把事做细..在散步时向老孙请教.他说以前的电视后边有电子枪发射电子束.打在银光屏上.所以有幅射.；平板电视改用发先二极管.所以没有幅射！！！
今天上午.和老伴用了三个小时.从重新设计.搬动.打扫.撤线.摆放室内桌子、沙发.床铺.为明天.工人师付来后.在墙上装.挂电视做好一切准备.包括凳高用的椅子.等!老三赶来.把原来机顶盒取出.电视输入信号线.裁短.定位.想到的都准备齐了.
不急不慌.一样一样都准备好了.我心里感到很踏实.很满意!如果等人家来了再动.我的心里肯定着急!而且影响施工.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-14 12:01
2015.10.13【2】
早功后.一边打日记.一边等工人师付.10；00.老伴居委会开会回来.11；00工人师傅上门.他说；到您这儿是第六家.我赶忙请他休息一下.问他是喝柸热茶还是用矿泉水？老伴说在我这吃饺子.！
工人师付浙江人.姓郑.53岁.像40多岁.不足20分钟.能看电视了！他说您这准有好了.省时间.有时间和您说会话；他边喝矿泉水边说起家常.爱人在同一个单.儿子原来也在这个小区小学.我们租房住.孩子大学毕业.分在北京.互相聊得很自然.温馨.
他说这有文化的人家.就是不一样！老伴说.到我们家.修洗衣机.煤气灶.自来水的师付.我们都热情招待.修暖气师付常在这打休喝水…
以其一无私.故能成其私。郑师付临走时说.就用机顶盒一个摇控器就成了.我给调好了.手机号给您.有问题打电话!
我忙说谢谢!送他出门.上车!....
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-15 10:43
2015.10.14.【3】
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十25分.呼吸操30分
二、13日看书听诵读【道七】167一191页.听录音智慧书.
    14日                   191一211页.学{我与无我}
三反应.13日17；00健身体操.后背比每天痛.时间长.在后20分.
14.        尿味浓.眼不舒服.鼻涕多.
     四.常说无我！经过多次学习,今天.才注意到老师揭示{我与无我}的内涵与区别。这点很重要！！！
老师说；关于我与无我,一方面,如果不把它们的内涵揭示出来、区别开来,那就不可能解决【修身养性之人】正确认识自身及其社会活动的这些内容.以及升华过程当中的那种状态；
另一方面,在世俗社会的平凡生活当中’我与无我的存在也是不能分开的。{智慧养生与禅}。166页末.
【对立统一的我与无我】一节略.见166页
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-16 12:21
2015.10.15.【4】
   一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.呼吸操半时.
   二.看书听诵读【道七】211一229.
      小组学习；双节.个人通读【健身之路】255一323。今天个人讲收获体会提问讨论发言，我重点讲学习{与学佛者谈佛学}.收获.
同前两次相比.认识到老师旣是针对学佛者讲的.也是对我们讲的.都是我应知应会的；内容丰富..这次学得认真细心.列出15个问题.选出老师最少的语言.或用自己的理解简答.帮助自己记忆、
今天日记再精简.选几条汇报如下
1.学佛是学不会的.因为觉悟不是学的….需要自己践行修正。.
3.人活一世就是需要做人。266二
  做人就需要；一心向善、一念向善、念念向念。
  如果能做到就很了不起了！！
4善是发自内心的.发自真心的。266倒二
只有像这样净化心灵.才有可能.【居善地】...才有可能呈现【心善渊】的智慧境界。….
       5内求的目的是什么？267倒三
.   求身心的整体健康。
    这句话8个字.很简短.我这几年都没践行好【整体】二字？！这是我今年将全面总结反省的重点、.
  9二元对立是怎么来的？270二
    只要人有执著心、分别心、妄想心，必然会产生二元对立的好与恶、高与低、贵与浅、等分别心.而全都是人的主观意愿。
   10.修别人与修自己有什么关系？270未
      修行是修自己的.不是修人家。总在别人身上找问题.修人家…..外求了!
       修自已的那个根本处!才是内求。….
     11为什别人会左右我们的思想意识？271未一272
        老师说；内心不动就叫如如！
        修证佛法.要从理入.{1}主动改变那些自我衡量事物的标准；{2}改变己经僵化了的思维参照模式{3}用所学理论来指导自己修养身心。{4}不与这样的观点结合。
      12怎样理解不动心？272三
         详见10.月8日.日记.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-17 10:45
2015.10.16【5】
一.呼吸操沐浴2时十40分.走圈20十20分.
二.读{薄伽梵歌}一卷.
三.班会{从吃神农中药谈改变意识}.
未病先防、已病早治、既病防变、愈病防复!!.
四.反应？上下午没有鼻涕痰一一接功前开始涕痰多；早晨继续。后背有时痛.需用手锤击.振一振.缓解!尿味浓.眼有昏花不清一一好像眼镜不干净的感觉!.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-18 10:54
2015.10.17.【6】
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20分
二.读{薄一卷}.；看书听诵读{道七}229一248页
  1一4；00大组学{健身之路}健身呼吸操问答与梳头操等.
三.反应.下肢小腿浮肿..己有几次.都忘了写。今天接功全身热.微微出汗.总的感觉是时间长.杂念多!
当下写17日.日记时是{18日10；00}收到第二付药.包装完好!谢谢!
我想；因为我下周三去京查白内障.待定如何治疗后.再决定服第二付药时间.以访相互干扰！特请老师知道！!
混元灵通..

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-20 13:09
2015.10.18.{日}
一.呼吸操沐浴1时十15分.走圈20十20分.1时呼吸操.
二.读{薄1卷}；看书听诵读{道七}248一269页.
   1一4；00组学【智慧养生与禅】；风动.幡动.心动.
三.4；10用门铃约三楼老孙散步晒太阳.20分。
见面马上对他说；今天我们学习的题目.你来答；是风吹幡动.是幡自动.还是心动？
当然是风吹幡动啊!怎么能是心动呢?他说。
我说；从物理学角度说是客观的.对的。六祖慧能说是心动.站在道的高度.实相智慧层面来说的。看看我能不能讲清楚.让你听明白；首先.在道的兼溶遍透下.宇宙自然客观存在的万事万物.包括人它们之间和它们{自身}都是按其各自的属性特征自然运动、变化、发展着.又都处在一个和谐的整体中。
路边的爬墙虎长得多好.给它肥水多少.都没意见.它也不羡慕别人.也不知疾妒别人.；秋冬落叶.枯黄.春天又生芽反青.自自然然.一年又一年。..一切事物都如此.生生不息.循环往复.。
唯独人特殊，他既有【和道】的自然本性.有生命的本然需求.真我；他还.有思维.有意识.对世界有主观看法.观念.观点.并形成偏执的习惯.模式即假我。
咱们院的雷头.老年痴呆.张老头心肌梗.许大姐脑溢血.先后都去世了。.大家听后.打听几句.也就过去了.认为人老病死很正常.再说与我们有什么关系呀！所以没动心.一一事过不留！心是平静的.气血是自然流畅的.身体内外无别一一符合道的特征!
上上月.你说.花十几元买弥猴挑..特意选二三个软的.计划晚上和第二天吃.当你发现.【儿子.整理东西.认为己经软了二三个.一定是全烂了.提袋扔进垃家圾筒里’】.
如果你的表现是.心里还是和没听见一样的平静.认为东西扔就扔了.没有瞒怨或嗔怒儿子之意.而且事过不留.你的主观世界即心里想的与客观世界达成了整体的和谐.这就是真我当家!
可是.你按照自已的思维习惯、模式；生气地大声责问；【你干麻给我扔啦？你还说晚上血压升高了!】这个心理、生理的变化过程就是假我当家
你想吃弥猴桃的贪欲心与扔掉弥猴桃一事结合了.即与弥猴桃和儿子的行动结合了.引起你的心动了!心跳加快.气血循环加速.血压升高.!!影响了身心健康!对不对？.
  儿子扔的东西多啦!比它值饯的东西多了.你也没生那么大气!这就叫风吹幡动.幡自动,爱动不动与我老孙的真心自性无关!就没障碍自己.是不是？
所以六祖慧能说是心动:不知把你说明的没有？
听清楚了.也明的了!还真是心动了!不然怎么血压都高了呢？！哈!哈!哈’
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-21 10:50
2015.10.19.{一}
一.呼吸操2十1时.走圈20十20分..17；00练健身体操.转腰时.接电活.心有不悦.又听不清说什么!还得喊外边老伴接电话!嗔怒.!这时小腹前后开合.一下连续一下不停.扣翘尾闾都做不了了..25钟过后.慢慢半下蹲十几次.小腹开合才停下来!平时练功.接功也有时自动开合；
二.看书听诵读{道七}269一289页.未听完.做准备20日去看眼
三打写18日记.未完.
混元灵通.
2015.10.20{2}
一.坐公交第一趟车去市内.7；30到同仁医院.在车上.预防空气不好.只做20分钟梳头操. 17；30呼吸操30分
二看书听诵读.道七290一307页
三医生说；半年来.白内障有发展.但还不到做手术的程度.用眼药能控制.还是继续用药.临床诊断{白内障.结膜炎.视疲劳.干眼症}.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-23 10:23
2015.10.21{3}
一.呼吸操2时十沐浴0.5付.走圈20十30分.
二.看书听诵读【道七】307一328. 学【薄一】.
三.年龄增长.器官老化；顺其自然.心态平和。
理行并入.身心健康. 分别应对.战胜病魔。
.半年来.听力在降低.视力变化较大.在路上近视镜能看300米.现今退到100多米；没想到.找出一个10年前自己不用的旧镜子.反而视力提高到能看清200多米远！。
打电脑用的镜子.左眼能看清楚；.右眼高度近视.多年来.配镜子时的度数..都是服从左眼.否则两个镜片度数相差太多.不美观！！
现在的问题是.打电脑时.左眼600度能看清楚.右眼看不清.它自动闭上.！！长期这样不成.!所以.这次采用分别应化智.即右眼按照实际需要由原来800增到1200多度.!两眼就能同时发挥作用了!为节约开支用太合金旧镜框.配一付新片仅花300元!需一周时间取回’!白内障手术后.可能看远近的两付镜子都需要重配？！未来心.先放下.
.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-23 10:59
2015.10.22{4}
一、呼吸操沐浴1.5十1时.走圈30分.呼吸操0.5时
二.看书听诵读{道七}328一349
   12；00一16；00组学习
1.        红老师讲述渴望以久的外地{取经}的收获.
2.        交流吃药的情况.总结宣传亲属.朋友参加神农中医公益活动.经验.教训.。
3.        检查交流{薄一}读学情况.
   三第二疗程吃药第一天.1号药20天每天3次.用2天.
     尿味浓.睡眠好.23日早功.稀鼻涕量不大.擤的次数多.影响练功.背痛用手锤振缓解一下….
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-24 14:30
2015.10..23{5}
  一、呼吸操沐浴2十1时.走圈20十25分.
  二.学【薄一】智慧书.谦卑与诚信.
  三.班会.{从吃神农中药谈改变意识}.
今天班会我进一步明确一个问题；学理改变意识一一练呼吸操强身一一吃药祛病；.三者辩证统一.不可分.只学理不练功或单一练功不修意识.身心不能整体健康.；单纯吃药治病.没有修意练功的积累.疑难杂病不会治愈！我们坚持的是遵循自然道德观.生命运化规律.黄帝内经开展神农中医公益活动!不是世俗的当今社会上中西医治病模式.
活动开始.宣传亲朋好友费了很大劲.吃药过程中【新旧两意识】斗争非常激烈.特别是遇到【反应】时.!儿女们七嘴八舌.!我们组有几个事例!第一疗程过去了.第2次不申请了.都是旧意识.旧模式.作怪.
他们的认识.本质是；【我只相信老一套.治不好.没关系.死一一都无怨无悔!!】；好顽固’!!
【周围与论】.逆风也很强劲.!!开展【公益】活动战胜旧意识.任务很重啊’!
四.吃1号第2天.
  睡深.梦多.醒来头累感.晚起1小时.
  练呼吸操时.右肋串痛.按摩缓解.大便成形正常一天一次.尿有味.眼有不舒服.右腿有一点浮肿..双腿走路不拘紧.比以前自如.!
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-25 11:04
2015.10.24.{6}
一.呼吸操沐浴1十1时.走圈20分.呼吸操1时
二.看书听诵读{道七}348一368页 学习{薄一}
   1一4；00组学{健身之路}健身梳头操等…
三服药.3号药第1天3次.
  后背心窝及左右.下.区域几次痛.接功时重.好像气血过不去.挤憋样子.好像心脏位置.有一下札痛. 尿味浓.舌头有裂口.小腿有浮肿.手指一按一个坑.卜亅
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-27 11:20
2015.10.25{日}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈25分.升的护本操.
二看书听诵读【道七】368一389页.
1一4；00组学【智慧养生与禅】不同层面的切入及内求诸己外现无为.主讲老师讲的好.启发式问题.引导的好.’印象深刻!谢谢!
三.吃药第四天.1号第1天
2015.10.26{一}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20十20. 一喝健身体操.
二.看书听诵读【道七】389一407页 学习【薄一】.
三服药.第5天.1号第2天.
这两天.鼻涕较少.尿味大.后心.后背痛为主.心口窝处痛.都是过去的老毛病反应.眼不舒服.主要是右眼闭合. 在.接功.打日记时.小腹前后开合较多。因小腿主要是右下肢浮肿.相对减少了喝水.可是23一4点.尿4次..也许是赤小豆粥的原因吧；我查书知道；赤小豆健脾止泄.利水消肿
混元灵通

---

作者: 永春    时间: 2015-10-27 15:38

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-28 12:04
2015.10.27.{2}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
二.看书听诵读.转接到{心灵的净化}7页.
   学习智慧书.通读{薄一}
三 服药3号药兴1天.3次
后背.两肋串痛还时有时无.练功接功时明显。前胸发紧.心口窝阴沉隐痛..尿味浓.. 下午下肢浮肿.右下肢重一些.眼有混花一一好像眼镜片不干静
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-29 11:13
2015.10.28.{3}
     一.呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20十20分.健身体操.
     二.看书听诵读.{心灵的净化}7一1一15页
        学{薄一}智慧书
     三.服药第7天 。1号2天第1天.
        鼻涕.痰少到10%.走路比以前自如.不拘紧.睡好.有梦、
        眼不适.下午.下肢浮肿.后背痛.左手锤振. 右侧串痛手按摩.
      四、心情浮躁好转.能安心学习看点书了.接功朵念少了!!
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-31 12:13
     2015.10.29.{4}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20分.健身体操、
二.看书听诵读.{心灵的净化}15一34页.
12；30一16；00个人自学；小组讨论{薄一}34一74页
三.服药第8天.今天服1号药.各种症状同前.但在减轻.减少..
尿味浓.心口窝痛感.入睡需1一2小时.梦多.晚起!
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-10-31 12:15
2015.10.30{5}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20分
      二学习{薄一}.{智慧书}2小时
      三班会.‘‘双星’老师.电脑故障.未能当下布施!由于开口常笑老对双星的几句简介.很吸引人.迫不及待地想听她您要讲的内容!
一个来小时过去了故障未排除、老师问大家着急没有呀？有的打字说{没有！}.
老师又问大家说今天怎么安排？没有反应！！！
双星老师下周讲吧!
老师又说还讲上周班会的内容吧！
又说清清老讲讲…..

突发事件如何应对？老师给我做了榜样!
我的急表现哪里？1
1老师一说好!我想马上能听上才好!
2我把老师名子已放在悄悄话的位置.即将写今天改诵读；和明天晚上换一下…
3又一想.老师心中有全局.心中有数!
4我决定；【做当下】听老师讲’怎么安排都好’！
四咋天早上吃一次3号药.错了’!中午改过来!
  今天.中午药又忘吃了!’  5；00才想起来!刚一想到.心口窝处马上【硌蹬!】一下疼痛.!这也是过去的毛病!如果.精神专治.紧张忙一件事.、这儿也会!
‘这都是修意识的任务!,【当下】我列表把吃1号2天用兰笔写.吃3号药的日子用红笔写.!这回可能少错了吧!
五.今天用.3号.痰涕少.尿味浓.夜.2；00未着.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-1 10:03
2015.10.31.{日}
一’呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20分.升阳护本操.
二看书听诵读{心灵的净化}34一55页.
  1一4；00组学习【健身之路】练与养.
学习智慧书.。
三服3号药.右肋偏后痛.尿味浓.心口有不适.
  精神比较好.

四.诵读学过的智慧书,一遍又一遍.理解越来越精细.概念划分.越明确.收获大、.印象深.’
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-3 11:25
2015.11.1.{日}
一.呼吸操沐浴1.5十1时.升阳护本操.走圈20分
二.1一4；00大组学{智慧养生与禅}.我与无我.
   看书听诵读{心灵的净化}56一76页.
三学习收获体会.{我与无我}.是讲我、无我与大我的关系.。
      通过今天学习.复习.把三者初步从字面上分清了无我与大我的一体两面.但不圆熟.不能结合生活实例讲清楚.还需再学习
四.吃药第11天.今天用1号药.
痰.涕很少.背部偏右痛2次.精神还好.下肢有浮肿.尿味浓.右眼不适.混元灵通..

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-3 11:26
2015.11.2.{1}
一.呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20十25.扶床半蹲25个.呼吸操1时.
二.看书听诵读{心灵的净化}76一95页  
   学习{薄一.}25页
三服药12天.用3号1天.
  痰.涕少.练功无干挠.。右背痛.尿味浓!
  惊险、紧张、残酷的电视.故事我过去都不敢看.听!因为会引起心情激动。心脏反应.心率加快。这几年身心双修.体质增强.好了80%.女排2；0要输.双方激烈争夺.我赶紧离开.
  诵读后.【泡脚】的时候..看两眼【长沙保卫战】巷战双方战斗残忍.我心脏反应.同以前症状一样’视线马上转移了!类似反应还有2.3次.应该说现在.看这些没问题.不会反应这么强烈亅
我认为这可能是练功或是服药.治愈浅层的病.又在向身体深层【清理陈疾】!陈疾被启动.【遇到精神刺激】引起的反应!.
混元灵通

  

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-4 11:20
2015.11.3.{2}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分
二.看书听诵读{心灵的净化}95一114页.
       阅{薄一}.智慧书
     三,服药13天.用1号药.2天.第1天
        全天鼻涕痰很少.下午.反应大.酸懒不想动.感觉睏累.头不舒服.后心窝处.右侧痛感。
眼有时好像眼镜不干净.看不清书上的字.只好放下.干别的事.；换换心境；因为有点不耐烦的【起心动念】.后心马上有点反应..不由自己’
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-5 11:28
2015.11.4..{3}
      一.呼吸操沐浴2十1.走圈20十20分.升阳护本操.
      二.看书听诵读{心灵的净化}114一134页
         学习智慧书.看{薄一}准备组学习.
      三.服药14天用1号第2天.
         过敏鼻炎.还有表现.轻轻凉意便打嚏涕.一个接一个.接着鼻涕就来了!不过量很少了.痰少了.糊在喉头处.接二连三.量少……
   胸背.不定位置的串痛时有时无.今天阴雨.前胸有压抑憋气感.尿味很浓.泡脚时.看到下肢浮肿.手指一按一个坑.夜尿4次.近期.自己己经注意减少饮水量.
早功口喝.以前喝一柸水.现在口干也不喝了!’
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-7 11:34
2015.11.6.{4}
一、呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.升阳护本操.
二.12；30一4；00小组学习交流学习{薄一}体会.
   看书听诵读{心灵的净化}134一154
三.意识；上周.在聊天的时候.我提到学习{我与无我}的情况.小组学习时.东方红老师鼓励我说.太阳升老师学完了{我与无我}这篇文章讲一讲.!我马上说.东方红老师报导的不准确.!!我没学完!
我反省此事；在.【应对人.事.物；回答问题.】时.没有做内求的警觉意识!起心动念上是外求,!今天学习一开始.我首先捡讨.并做内求；.是自己把此文{学没学完}没对老师讲清楚。
四、吃药15天.1号药.第1天
在小组学习时.我发现我的10手指肚是干瘪的.大小四个指头好一点.其他六个.干瘪重.手一按.不起来!!
我曾听说过；这种现象是心脏跳动力量弱.供血不好.
再看其她年龄相仿的老师.手指肚都鼓鼓的!’
下肢浮肿.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-7 15:25
2015.10.7.{5}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.呼吸操0.5时.
二.学习{劈柴担水.洒扫应对}全文.并摘录.
三.班会.听的不好.只是领会精神要点。
   1人生几十年!都会有轻重不同疾病.给人带来不便.折磨或痛苦…以什么样的态度面对.以什么样的方法战胜一一疾病.才是应该考虑的问题!双身老师的乐观.坚持练呼吸操.用神农中药练意志.磨病痛.促健康取得良好的效果.是学习的榜样.
.  2细心观察自己的心理变化.生理变化.；不是稀里糊塗地吃药.练功.。充分发挥神一一意识的统帅作用.高高兴兴练功.高高兴兴吃药:快快乐乐生活.自自然然.自自由由地过好每一天!!!
4.        最值得我们庆辛、骄傲.自豪的是；我们有大智者一一.老师和老师的书指导!应珍惜!’珍惜啊:’
四.吃药16天.
   心脏反应重.下午4；00.后窝揪痛约20分. 6；00后背又痛.本想练升阳护本操.改练呼吸操.8；00接功最后时间.后背.右肋前与后.又有痛感!
  尿味浓.下肢浮肿.
旣来之.则安之!坦然面对!该干什么干什么’
混元灵通!

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-9 09:59
2015.11.7{6}
       一呼吸操沐浴2十1时.走圈20分十20分.升阳护本操
       二.1一4；00大组学习【健身之路】
          看书听诵读{心灵的净化}155一175页
        三.吃药17天.1号药
      2015.11.8{日}
     一.无早功.一一去京一天.考加姐姐的孙女接婚典礼.
     二.接功.看书听诵读{心灵的净化}175一195页
     三服3号药.3次1天.
     混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-10 12:24
2015.11.9.{2}
一、呼吸操沐浴21十时.走圈20十20分.升阳护本操.
二.学习与摘记{智慧书}我与无我..
   看书听诵{心灵的净化}195一213页
三意识;反省一一学理不透！
经典与智慧书.学过十几本.有的读学过几遍.我觉得我真正理解的.学透的内容一个没有!模棱两可;糊里糊涂.!效果不高.进步缓慢.
说一千道一万.唯一的办法.还得按老师说的[如何学习本书]的要求来学.
四.服药18天.1号药.今天鼻涕不多.尿味浓.痛的点片少...
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-11 14:41
2015.11.10{2}阴小雨雾
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十25分.健身体操.
二看{薄一}学智慧书.摘录{无与无我}
  看书听诵读{心灵的净化}213一232页
三从点滴小事看无我!
我和老某一起散步.交流人生.学习.思想.己七八年.。
  他陪我到社区卫生站开药.他需用一盒地黄丸.可是没带卡.我请大夫开了一盒.。
路上他说药店卖6元钱.所以给我6元钱.我责怪地说；我真不该给你开这盒药!!他不好意思地走了一路!
周三散步回来.正赶上邮递员送报.各看了两眼晚报标题.我又开邮箱取中午送的{老年文摘}.让他拿回去着.明天给我.
他说您还没看呢!
我有【药】一事的思想涵迹.马上说他.你这个人怎么这样呀？谁先看不一样呀’你太客气了吧’
得!得!得!我拿回去看!
四、服药19天.今用1号.
    每天早9;00收功喝点稀的舒服.再吃点干的.不好受.
    后心如同扣一个小碗向内抠着痛.二三次.尿味浓.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-13 12:57
2015.11.11.{3}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分..升阳护本操
二学习摘录{心灵的净化}直心便是德1.、2节及心得体会及选事例一一准备发言.
  看书听诵读{心灵的净化}232一252页
三.意识.对与错.是相对相生.对立统一的.不应以感官功能说了算!
头天晚饭后.机顶盒待机未断电.；老伴开电视.指示灯亮.不起动没图像.让她耐心等.几分钟后.节目来了!我认为老伴过急不等一会儿，错了!我对了..
今天11；00开电视.两个指示灯都亮.就是桌面打不开.没图像!
我想按使用电脑的办法.断电源.重新起动。把电源外插座从墙上暗插座上拔下来再插上.这回指示灯都不亮了.老伴说我错了!不应该拔下来.
老三赶来一看说是墙内暗插座老化.引起供电不足.不能起动.断电再按上外插座.把仅连的一点线烧断了；.马上买新的装上.电视马上正常工作!正因为断电.才暴露本质原因.看来.断电.我做了!
看来.【对与不对】要看客观存在.来判定!不应以主观判断.眼观.耳听说了算
四吃药20天.今天3号药
估计过敏鼻炎基本好了.鼻涕很少很少了.
后心窝处痛还有胃的心口处.在【累心.紧张.集中精力.忙事时或情志反应时.】马上有痛感!
治愈这个【多年的痛!】要通过三靠战胜它!
一靠吃神农中医.中药.{效果显著}’
二靠提高练呼吸操梳头操的效果.
三靠改变意识.；
感谢几位老师帮助我.使我的意识.有较大的转变!目前精神状态好!

感谢老师!感谢家里的老师们!您们辛苦啦!向各位老师致敬!
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-15 13:04
2015.11.13[5]
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20十20升阳护本操.
二.学[薄一]5页学智慧书
三班会.
  悠悠鹤步老师100分钟的发言.我最大的收获;老师在世界普及农中医.我们都是深临其境.最直接.参予的第一代的享受者.践行者.见证者.我们都是主人.是开拓者.责无旁货!!.
.四、吃药22天.1号药
接功时反应较重.右肋.前左乳左处.’口令喊到肝部.右后肋痛加重.直到收功后.按摩.逐渐痛消失.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-15 13:07
2012.11.12.{4}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20分.健身体操
二看书听诵读{心灵的净化}P325一251页
12；30小组自学交流{薄一}P125一165.和诵读内容.
  我发言主题是;直心便是德;直言是德吗？
  直心.是无我的爱心.道的显现.
  K3讲全家吃药的困惑!每个人的发言体现的爱心.直心.德的展现.[略]
而平常生活中.[直言]可能是[功]也可能是[过.].不分事物的属性.不分对象.时间地点.不讲分寸.该说的不该说的乱道.全倒出来.是无智慧的表现.与我们讲的[直心]有着本质的区别!’
直言带来的不良后果.事例太多了.如.本来.病并不严重.;医生诊断.对病人直言.[你的病是癌症!!]病人吓得在回家的路上就死了.!如果先和家属沟通不好吗？

大家讨论热烈.
三.吃药21天今天1号.各种反应不明显.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-16 13:20
2015.11.14.{6}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
二1一4；00大组学习{身心健康}正确对待练功反应.这部分内容学了几遍.今天再学.[中和之气与中和之性]一节.精一一老师发言讲述的内容.都是我需要的.对的我学习起到画龙点晴的作用!
人.要想活得健康.就要修养身心.在生活的点滴细行中..建立警觉意识.常保中和之气与中和之性..
例如;要说抽烟戒不了.我不相信!六十年代.搞[四清]下乡.为联系群众.学抽烟.抽了17年.因抽的太多.管不了自己.于1982年5月1日宣布戒烟.己经戒烟33年.我今天身体比较好.戒烟是重要原因之一’!
老伴身体好.有多方面原因..
她抽烟60多年.戒不了!!急于求成..她不会接受.!对她既要宽容.亮解.有耐心.又要说教.宣讲戒烟法规..用说劝讲.还出了一些主意.起到一定做用.数量少了约一半.
有时又多抽.特别是来人.递一颗抽一颗.我当众不好说.心里生气.;中和之气.一一气散了.中和之性一一性偏了..感觉不好受.自己还得赶紧收敛..当下之业.  .因为.说也没用.
我饭后走圈..对烟特别敏感.她躲出去抽’!我怕她忘了!我事先提醒她.这样不起念.’不住念.都过得去!心态平和!
例子说明.人要健康地活着.就要警觉自己.常保中和之气与中和之性’
三服药23天3号药.
  头部痒.眼边痒.以前也痒过.尿味浓.鼻涕很少.主要肋串痛还有.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-17 13:47
2015.11.15{日}
一.梳头操30分.呼吸操90分.沐浴60分.走圈20十20分.升阳护本操.
二1一4；00大组学习{智慧养生与禅.}P164我与无我5一7节
  看书听诵读{心灵的净化}
因身体原因好长时间没上麦诵读了;计划周一开始.上麦诵读.每周二.三次.
周六诵读结束.清灵老师宣布;明天从293页开始读..然后从头开始再读一遍.
293页[感恩与致谢]是田老师发自内心的感受.和对老师的感恩之情.我和田老师的心是相通的.所以..前年.第一次读时.我感动地落泪!
今天我正起上.诵读这本书.第一遍结束.读293页[感恩与致谢]..第二遍开始.难得机会.所以.马上与清灵老师联系试麦.
今天.我提前排一麦.后来发现改在2麦.马上打字要1麦.又打字要求读293页.主管老师把我排一麦.!上麦前我读了5遍!
上麦我的精神高度集中.感请很投入.诵读过程中.几次读不下去了.其中一次再也控制住感情.泣不成声!
文中介绍了大智慧者老师.在平常生活中是怎样展示自己的.写出了对老师感恩之情.为我们做出榜样!
所以我很重视学习这篇[符录]!..
上麦诵读的愿望实了.快乐.幸福.心里好舒服啊!

三今天1号药20天.提前三天用完了.没计划好.!3号10天.还有3天药.右肋背痛1天.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-18 12:32
2015.11.16{1}
一、呼吸操沐浴2十1时走圈20十20分升阳护本操
二.上麦看书听诵读【心灵的净化】6一25页
    学习智慧书{直心便是德}4.5节
    直心便是德。我理解是：对别人.自己要直心；今天学第五节谦卑的信力.239页.我细读才知道【直心】还有另外一种形式；
     就是谦卑心!怎样接受人的意见或建议？
      拿起盾牌来拒绝别人的提醒.这是最可悲的!
   老师说；不管你说的事符不符合我现在的要求,我都需要接受它.体会一下,感受一下、修改一下!看一看我的生理活动和心理活动发生了哪些改变。
       这样才是接受’才是涵容,才是谦卑.才是改变!
二.1号药吃完、今天空一天.吃3号1天主要反应背胁痛
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-18 12:34
2015.11.17{2}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20十20分呼吸操30分
二上麦诵读{心灵的净化}P25一45.看{薄一10页}.
三早功.早点后.本想打完日记.研究中医的老学生来了..事来则应!今天他主动问起我和刘老师学的内容.想与老师交流!
我讲了1小时.我请他介绍他的研究内容.一一.看来不一样….
送走他12;00多吃饭.没休息打日记发出.休息一会儿.刚坐下打开{薄一}老三抽空赶来给我装窗帘.一个小时.过去了.!  4;00了.老孙门铃约我晒太阳.回来练功……
前天诵读P10倒三段
老师说;其实人的生活.这个生命活动的存在.就是一件事跟着一件事流动的…….它就是生命之运化状态当中.自然呈现出来的一种自然无为的现象.
那就是不需要通过展现功能进行预测,而又能把所要做的事在时间上、在顺序上.在自然环境上.把它合理地、自然地展开.展开的这些内容就是呈规自然无为的觉悟智慧的过程.
三吃3号1天
混元灵通。.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-20 12:55
2015.11.18.{3}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分呼吸操30分
二.看书听诵读{心灵的净化}P25一44
   看书{薄一}20页.智慧书无我便是德.5.6节
三1.3号药用完.待申请
有时鼻涕多.后背.右肋上下串痛一天.总的感觉没有吃药的时候好.当时.[痛]很快过去了.不痛了..
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-20 12:57
2015.11.19.{4}
     一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20.沐浴30分
     二.看书听诵读.{心灵的净化}P45一66
         12;30小组活动;呼吸操30分.捡查个人读[薄一].交流学习[薄一]..智慧书收获体会.
我发言;学习[直心便是德]提出22个题目.摘录原文简答!.加深理解和记忆..如
1为什么我们直心的时候生命力就没有消耗？P234三段
     2练功时的情志反应与念头同勾勾心有什么关系？P234二段.这个题表现常有.这次认识到消耗能量非常大.
     3每个人都要学会做人,做一个什么样的人？P237三段
     4怎样才能不会得罪人？P238二段.
       我二弟小时候很掏气.母亲严厉管教.他为什么不记仇？.因为每位母亲对自己孩子的爱是无我的.直心的.全然的、关心他.帮助她.
      4直心的另一种表达形式是什么？P239未
     原来是谦卑.那与直心有什么关系呢？
是用直心接受别人对自己的提醒.帮助.批评.指责……
三.无药.待申清.混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-21 11:15
2015.11.20.{5}
.一呼吸操沐浴21十时.走圈20十20分
二班会.再次纠正规范功作.做好梳头操.
三.学功智慧书.选摘13段
四反应.
1、今日中雪.落地化水.下午学习1小时.见雪停.站在大门外呼吸新鲜空气.感到前胸紧缩.不好受。约半小时。.
游伴72岁.他说昨天感到胸紧。  
他每天吃降压药。
物尽其用；我的老年杂志.全国性刊物.还有老年文摘己订阅十几年.我没时间细看.告诉他.你尽管用.我忘了.你主动提要.
他正在借阅【道一】.散步交流.主要是我们学习练功.养生.健康情况..我说；正在边学边摘录【我与无我】.这是上周交流过的内容.他马上说.我看一看.复印一份.
2、后心窝痛感.入睡时间长.尿味浓
混元灵通..

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-22 11:44
2015.11.21{6}
一呼吸操沐浴1十0.5.走圈20.十20分.
没午睡.又入睡时间长.起的晚
     二13一16；00大组学习{健身之路}正确对待练功反应1.2.3节.    {何谓中和}.{中和之气和中和之性}这两节没少学、由于做不到.也没少受折磨一一精神的.生理的..再次学习感到比以前的理解深刻很多.特到亲切!非常重要、
     遇事情志反应..【当下知止】.还能控制；别【怒发太大.太深】.马上警觉.因为有几次痛苦的教训.
但是平时没有警觉意识.一应对事物.什么都忘了.脑子是空白的! 嗵!的一下爆发出来.!周身气血翻江倒海大搬家；能量消耗大.!无知、无明、无意义!
.我正在反省上周四学习发言时的表现.!!这次反省后.坏事变好事.我估计.在【如何认识自我意识上】存在的问题.与法理相结合.去践行!.将有一次进步!’
三.近日发出第三次申请用药.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-23 11:43
2015.11.23.{日}
一.呼吸操沐浴1十0.5时.走圈20十20分.健身体操.
二看书听诵读{心灵的净化}P106一124.
  13一15;00大组学{智慧养生与禅}我与无我8一10节
三.说禅是什么？禅就是[思维修].[思修维],从哪个地方开始修？从二入四行的要求方面去修…….二入就是理入。行入、四行就是报怨行.随缘行.无所求行、称法行.。从理上入的道理就是以理开窍,.从行上入的道理就是实践P202三段
老师说;如果一个人偏执于自己的感官觉受.一一色、声、香、味、触、法.把这种对感官的刺激当成了享受.像这样去违背自己的生命运化要求.很自然地形成偏执、分别和妄想的思维参照模式…….就会自然地造成自己曲折与痛苦的人生.{心灵的净化P148}.
学这两段{理}.想到我天天必吃.几乎三次饭都吃点甜食的事例.而且零食也常吃甜食
十年前我就知道.去年又学一文.论吃甜食一一吃糖多对身体健康的威害很大{略}!’.;过几天又忘了.老习惯又死灰复然了!
这是贪欲心.执著于习惯.成瘾.一一假我支配自己生活.而不自觉..今天做当下.称法行.合度量行一一甜食不能不吃.一定少吃.！！
混元灵通.
…

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-24 12:08
2015.11.23{1}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操43分
二学习{薄一}.智慧书.看书听诵读[心灵的净化]P124一142
三上麦读P124页.文字不足一页. P125是应对篇三个字. P126大小标题外.只有两小段.总合起来也算两页.我读完了.应请下位老师读.可是我认为我读的内容少.再读一页.这时主持学习老师提醒我.让下位老师读!我说了一句;前两页内容少.我想再读一页!
常静老师非常敏锐地捕捉到我这句话反应的意识心理.当下写悄悄话献爱心.告诉我;呵呵.[随时放下自己的观念.观点.时时事事都是修养意识的增上缘]。
[直心使是德].感谢常静老师。
1教我知道要在如此细小的一件事.一句话.警觉到自己意识上存在的问题.
2.虽说是一句好心好意的话.但是.是由自己的思维参照模式.横量事物的标准.形成的自己看法.想法.就是自己的观念.观点.与客观实际一一要求每人只读两页.是不相符的.所以应该随时放下.
3检查我的旧观念观点还真是不少;修养意识的增上缘机会还是很多的
去年回家.晚上学习结束.换完鞋.我客气地请那位老师先走.!永信老师提醒说;换完鞋马上直身离开.给后边老师让路!不要那么多观念!
诵读.给上麦的老师打花.给几个人打了.后边的忘了打了.一一后边老师会不会说我有偏有向啊!.所以一律不打了.!!
……
感谢常静.永信….各位老师布施!加持!
四.鼻炎还有.涕痰增多.口腔溃疡.尿味浓….
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-25 11:32
2015.11.24.{2}
一.呼吸操沐浴21十时.走圈20十20分.呼吸操30分.扶床蹲20.
二看书听诵读{心灵的净化}P142一163.  学习摘录智慧书.什么叫觉悟.
三什么叫不觉悟 ？我初步理解;
自然.人类社会.每时每刻都是在道的兼容遍透下.自自然然地生生循环地运转着.这是客观存在.根本与你没有任何关系.;是不以你一个人的主观意志为转移的’
.如果你在与人.与自然.与社会发生关系时..你对其有看法.意见.不满.以至于形成矛盾..产生情志反应;生气.嗔怒!都是与[你自身存在的问题]有关!因为你是用你的假我的思维模式、习惯、标准.来看待一切人、事、物.所以你感到障碍.不舒服.不自由.难受….这就是不觉悟的状态.而且对自已身心健康造成伤害.!
四.反应.晚诵读结束时.肝区肋下沿痛.上月吃药时间不痛了、心.里有紧张的痛的感觉一一集中精力专一干事.时间长.就这样!老毛病!
混元灵通.

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-27 12:58
2015.11.25.{3}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操
二.看书听诵读{心灵的净化}上麦.
学习{薄一}第二章3.4讲.
三.学习智慧书准备组学习..
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-27 13:01
2015.11.26{4}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20分呼吸操30分
二.看书听诵读{心灵的净化}.P176一196.
   12;30一16;00小组学习交流个人一周学习体会
   我的困惑还是;三年多.学书没少学.可是.与改变意识结合不上!!真的很发愁.整天住在这个问题里’.
最近连续两轮学习{心灵的净心}.我很下功夫.配合选学其他智慧书一些章节.理解其意和下手法.  [抄.记].加深理解和记忆.好象即将看见一点希望..看着文字也能讲得挺好听.转脸一一觉得脑子空空.什么都没有’!
今天我想.也许抓住一件事.把自己的意识分折透彻就好了!收获就会大一点.这样慢慢来.别贪多.笨人笨办法!.
小组发言;[学习与反省].略.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-28 12:58
2015.11.27{5}
     一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
     二.学习智慧书.复习{摘记}.补日记.
     三.班会.今天.纠正规范做呼吸操动作.{真是点滴细行}.对我来说；【针对性非常强】过去.好多细节兼顾不到位。
1早功能坚持2小时.感觉正常.如3小时.效果欠佳.
2梳头操从端坐.到结束.腰始终挺直.动作可以.念混元灵通；杂念少.30分钟.效果可以.
3练功不走动.不喝水.可是鼻炎等原因小动作多.神散.热气流马上体会不到；坐转椅吐痰.擤鼻涕.小动作也影响练功；.吃神农中药病好多了.提高了练功效果.
4练呼吸操.第一节精神集中.听点智慧书录音.杂念减少.效果可以 第2节.对功法注意不到.有时忘了里边.只顾外手的动作.也许快了.再调整.；第3节只能专一练功.保效果.暂停听录音.发现杂念及时调整.
5. 17；00.练功.感觉好.这热那儿热..；
.每一个人..平时做人的觉悟水平如何.同样表现在练功上.’意识修养标准高.干什么都认真.练功也一定按功法练功.长功快.效果明显’
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-30 12:09
2015.11.28{6}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.升阳护本操30分
二.看书听诵读{心灵的’净化}P199一220
   13一16;00大组学{健身之路}充盈内气助松腰….三节
   前三年坚持17;00[肾脏当班}时.练健身体操.收益大.上半年练的少.腿走路拘紧..[松腰]没奢望.通过这次学习.可以坚持这样练一一肯定很有好处.我相信.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-11-30 12:12
2015.11.29{日}
一呼吸操沐浴2时十45分.走圈20十20分
二看书听诵读{心灵的净化}P220一239
去年回家.人家经验好.讲课讲得好.可是我听不清;圣玄老师告诉我说；书上都有.认真学书..书上去找’’
一年来.集体学.自学不少.好像都好.都重要.都有用.都有印象.记点知识性内容.和自己要想解决的意识问题联不上.
我住在了;一心想联.当时就联.当时就能把意识修正过来的妄想中..总是有一种或明或暗的纠结在心[暗耗]精气神.
     为破执.我总结; 学理.粗而不细.看而不想.未明不透.。前后连贯.整体思考.针对一事.悟出道理.做的不够
【淘尽黄沙始见金】  11月份.借周六日学内容。借这次连续两遍诵读【心灵的净化】.我细读.细听.细划.摘句.选段..约抄复印纸40多页.60多个问与答的题目.终于找出【不能用理改变我的性子急】的原因..
1急躁发火.生气.没耐心一一天生的性格.几十年.要做多年功夫..
2主要是解决【驾驭感官功能】等问题
3.最关键是树立警觉意识.
3最重要是改变思维参照一一模式.标准.
4具体下手法.老师讲很多.很细.照做即可’【抄了很多】
下午我的心一下就轻松了.功夫不负有心人.【一份耕耘.一份收获】
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-12-1 13:26
2015.11.30.{1}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.半小时健身呼吸操..
二.看书听诵读{心灵的净化}P239一259上麦
… 默读{薄一2章第5讲}.
三.修养意识;
   楼房设计客厅在中央.平时一层都较暗;楼前又有楼遮挡.让人感到压抑.
老伴在客厅事只开9组.[星灯].天快黑了.在厨房.干活不开灯.说；{看得见}..我出卫生间忘关灯.她马上醒关灯.!该用则用.几个小灯.能用多少电呢？
可是.中午她躺在客厅看电视.睡着了;160瓦电视开一.两个小时.浪费电比较多.我午休起床.及时把电视关上!我多次告诉她这件事.!讲这个节约与浪费的道理
以上三件事.讲过多次.过去我一说就起念.心里起火.现在..是顺其自然.我发现暗一一马上开灯..发现电视还在工作.马上断电.!
这样好.这个应对办法.我不生气.她也不反对..自自然然就过了!减少能量消耗’
养是储备.消耗是支出；减少支出.也是增加储备’!...
四.连续三天反应右后背痛.
30日10一12；15打完日记.后背痛.后心窝紧向里抠.前胸痛一一可能精神专一.工作时间长累了’诵读时.心口痛.!.
混元灵通

---

作者: 太阳升    时间: 2015-12-4 13:03
2015.12.2{3}
一.呼吸操沐浴2时十40分.走圈20十20分.半小时健身呼叹操
二 看书学习{心灵的净化}P280一294.上麦接{生活的智慧}序P6.
   学习摘录[放下情感现大爱].看[薄一]2节.
三.诵读后进卫生间外间.灯闪一下.不亮了!.我想明天再说.一是我曾换过厨房的灯泡.外罩没弄好掉在地上碎了.二是不想登高.
老伴说干麻等明天.她去搬椅子.我说.用这个小板凳就能成.让她扶着我.把旧的拧下来.换上新泡.试一下亮了! 她让我下来.她上去把外玻璃罩对正.转半圈装好.下来!一共了10分钟.
小事看道心.老伴做当下!干脆利索快.!干什么都如此!
反省.我是有老经验.弄坏过一次.二是懒.三是观念多.怕麻烦:心想;.洗刷.烫脚.睡时太晚了’  少干一样.变通一下不成吗？
四.正在等老师有时间给我开药..
混元灵通

---

欢迎光临 神农中医 (http://snzy.net/)

Powered by Discuz! X3.2