神农中医

标题: 心态平和养生日记 [打印本页]
作者: 东方红    时间: 2015-8-28 11:51
标题: 心态平和养生日记
心态平和养生日记：  我现年83岁，习练呼吸操，梳头操，我做的不认真，手不听使唤，动作做不到位，东方红老师总是拉着我练，鼓励我练，有时强迫我练。我知道是为我好。  我的习惯就是那不舒服张口就骂人，通过这几年的听录音，我也在积极的改变，骂人控制多了，喜欢大家在我家学习。  身体状况：腰椎管狭窄，北医三院的医生看了我的片子说我的狭窄到了尽头，考虑年龄只能如此，不给做手术。现在行走困难，拄着助走器还的有人在身边扶着推着走10米，走着走着要不给力了，就不是我自己了。  小脑萎缩：表现在大小便上，小便失控，进2个月严重，以前还能自己用尿壶接，有了保姆这段都不行了，一天离不开护垫。大便只要知道有大便了它自己已经出来了，每天都强迫我入厕多数都不接。
作者: 东方红    时间: 2015-8-28 12:15
刘宝忠康复养生日记

老师好，老师们好。

我现年89岁，随东方红老师习练呼吸操3年半。以前和东方红老师一起练智能气功20多年，身体上的很多病都得到好转。随着年龄的增长，手哆嗦了，不能拿笔写字，家务活我一直自己干。20多年一直给老伴按摩，她有类风湿病哪都痛今年她过世。

我目前要解决的疾病：习练呼吸操后出现心脏病，每天早3至6点时间段犯一次痛，疼痛时间20之0分钟之间，最少10分钟。疼痛程度：胸部，两肩，两臂沉痛。

打嗝：不是经常犯。有时练功也犯，打嗝不痛快，有时痛快。从2013年开始，前几年半天上不来气，现在半小时过了，去北大看过片子都扔了。习练呼吸操好多了。

我就爱听老师的智慧书录音，天天听，我被老师的理论所折服。老师讲的真好，生活中认真应对，什么事都不执着，不妄想，

遇到什么事都想得开。老伴过世的前后，我为了不受更大的影响干扰，我离开家道中医院住着，眼不见心不烦，她走了我回家，正确对待生死关，不因感情深厚而住在其中。死了死了，能够放的下。
作者: 永春    时间: 2015-8-28 21:28
作者: 东方红    时间: 2015-8-29 16:20
永春 发表于 2015-8-28 21:28

感谢永春老师的加持。
作者: 东方红    时间: 2015-8-29 19:31
心态平和修养日记

老师好。

早功随老伴要求练，躺在多功能床上，可以摇起仰面练呼吸操2小时。老伴盯得很紧，第一节腹式呼吸不好，不会鼓肚子，老挨批。第二节看得更严，那手没捏鼻子打我拿手，以前都是自由瞎比划，现在不行了，多数时间做对了，不看着还偷懒。

梳头操管的更严，做不好的地方把着我的手一节一节的纠正，好像这几天身体好多了。我也想认真做，她讲道理听明白了，谁好也不如自己好。我要好好的练功。
作者: 东方红    时间: 2015-8-30 16:13

刘宝忠康复养生日记

老师好，老师们好。

我现年89岁，随东方红老师习练呼吸操3年半。以前和东方红老师一起练智能气功20多年，身体上的很多病都得到好转。随着年龄的增长，手哆嗦了，不能拿笔写字，家务活我一直自己干。20多年一直给老伴按摩，她有类风湿病哪都痛今年她过世。

我目前要解决的疾病：习练呼吸操后出现心脏病，每天早3至6点时间段犯一次痛，疼痛时间20之0分钟之间，最少10分钟。疼痛程度：胸部，两肩，两臂沉痛。

打嗝：不是经常犯。有时练功也犯，打嗝不痛快，有时痛快。从2013年开始，前几年半天上不来气，现在半小时过了，去北大看过片子都扔了。习练呼吸操好多了。

我就爱听老师的智慧书录音，天天听，我被老师的理论所折服。老师讲的真好，生活中认真应对，什么事都不执着，不妄想，

遇到什么事都想得开。老伴过世的前后，我为了不受更大的影响干扰，我离开家道中医院住着，眼不见心不烦，她走了我回家，正确对待生死关，不因感情深厚而住在其中。死了死了，能够放的下。
作者: 东方红    时间: 2015-8-30 19:36
心态平和日记

8月30日

老师您好。

早功2小时躺着练呼吸操，下午一小时梳头操。

今天中午趁着换尿瓶机会，我尿床了。每天下午练梳头操时我的小肚子都疼，哎呦妈也大喊。

老伴夸我梳头操第三节有进步，我还要加油。
作者: 东方红    时间: 2015-8-30 20:35

心态平和加油
作者: 东方红    时间: 2015-8-31 12:26
8月31日

老师您好。

早功：仰面躺着系练呼吸操2小时，第一节做得差些，第二节做得好，第三节做得少且不好。

下午：梳头操一小时，自己觉得有进步。

今天没解大便，让我去了2次厕所都没接出来。今天有尿我告诉老伴了。夜里用尿袋都接着了，没尿床，上午没尿床，裤子

今早老伴看着我练呼吸操时有的地方没捏鼻子，她要我用针扎他后再扎我，我不干还骂了她。我长记性该捏鼻子捏鼻子。

为什么偷懒？习惯，习气，我总是“适可而止”，差不多就行，听老师话就得做对。
作者: 东方红    时间: 2015-9-3 19:58



9月3日


老师您好。

早功：呼吸操1小时30分，下午梳头操一小时，

今天下午开始服用神农中医的药。

今天感觉身体有劲，下午的学习一直喜悦的参加着，没骂一句人，没闹撒一次尿，下午的梳头操出奇的不一样，每天都边做边喊难受，边做边停下手喊肚子痛，一小时之内要喊7,8次，而今天肚子没疼，腰每天要喊几次痛，今天只喊一次。每天坐着都坚持不了3小时以上，而今天竟然8点多了还让他上床。光精神大变，状态大变。情绪大变。变得平稳，变得正常。感恩老师！
作者: 东方红    时间: 2015-9-4 09:10
作者: 玉帛    时间: 2015-9-4 09:18
作者: 玉帛    时间: 2015-9-4 09:22
神农中医的药真是神奇！
作者: 东方红    时间: 2015-9-4 19:48
明性G 发表于 2015-9-4 10:05
今天下午开始服用神农中医的药。

今天感觉身体有劲，下午的学习一直喜悦的参加着，没骂一句人，没闹撒一 ...

作者: 东方红    时间: 2015-9-4 19:55
9月3日

呼吸操2小时，梳头操一小时，做功比以前认真多了。


我昨天开始服用神农中医1号药，感觉很好。昨天练梳头操时奇迹般的没有肚子痛，腰痛也感觉轻松多了。精神感觉好。感恩老师，感恩老师们。
作者: 黄精    时间: 2015-9-4 22:08
“今天有尿我告诉老伴了”，这是好的变化。
作者: 东方红    时间: 2015-9-5 10:15

刘宝忠康复养生日记

老师好，老师们好。

9月5日

今早8点老人准时打来电话汇报昨天左天服用一号药3次收获：1
感恩老师，辛苦了。我把以前自己吃的药3次改为一顿服。然后服3次老师的药。每天的心脏疼痛稍稍减轻。
我会坚持到底的。
作者: 东方红    时间: 2015-9-5 10:16
东方红 发表于 2015-9-5 10:15
刘宝忠康复养生日记

老师好，老师们好。


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18#
  楼主| 发表于 1 秒前 | 只看该作者

刘宝忠康复养生日记

老师好，老师们好。

9月5日

今早8点老人准时打来电话汇报昨天左天服用一号药3次收获：1
感恩老师，辛苦了。我把以前自己吃的药3次改为一顿服。然后服3次老师的药。每天的心脏疼痛稍稍减轻。
我会坚持到底的。
作者: 东方红    时间: 2015-9-5 18:56
明性G 发表于 2015-9-4 10:05
今天下午开始服用神农中医的药。

今天感觉身体有劲，下午的学习一直喜悦的参加着，没骂一句人，没闹撒一 ...

谢谢明性加持。我会努力的。爱您。
作者: 东方红    时间: 2015-9-5 18:58
玉帛 发表于 2015-9-4 09:22
神农中医的药真是神奇！

感谢玉帛老师加持。确实感到神农中医的药真是神奇！
作者: 东方红    时间: 2015-9-5 19:08
服用3号药感受：一天有精神，早功1.5小时呼吸操，下午1梳头操。练功有时不认真，梳头操还算较好。

今日练梳头操，又没喊肚子疼，没有说腰疼，基本上手没停。又自己在屋里走2圈。能有如此的进步太感谢神农中医的中药了。同时也与他坚持较好习练呼吸操，梳头操有关。
作者: 育明    时间: 2015-9-5 21:51
本帖最后由 育明 于 2015-9-5 22:08 编辑

作者: 东方红    时间: 2015-9-8 16:43
本帖最后由 东方红 于 2015-9-8 16:41 编辑


9月7日

老师您好,

早功：2小时纯呼吸操,一小时梳头操,一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】，【金刚经】
、问诊信息
    1、脸色白嫩、舌象同图像、精神状态（良好）、皮肤（无癣、无痒前10天有褥疮莫要后好了）。         
    2、寒热（怕热，贪寒冷}
    4、头（无头沉头痛症状）、眼（无眼干、眼屎， ）、鼻（正常）、口腔（唾液多，）、口味（ 无）、饮水（稍少）、喉，无症状。      
    5、身体（ 右手有小的抖动，行走困难）
    6、睡眠（睡眠质较好，）
    7、二便：小便尿略有不适，尿量一般，大便有时2天一次，有时一天一次，颜色正常，便状正常。
   8、饮食（3顿饭食欲较好，按量吃饭，原有2级糖尿病，我主动停药，饮食控制，较好，血糖空腹在7.3左右。）      

   9、胸（无气短现象。左心室大有臂超）     

学习：就靠旁听录音，听最新组场词3遍。爱听。

今天行走困难，可能与他一早骂人多有关，不愿意保姆在身边，就想在老伴身边。从早起一直骂，起床后不会走。

作者: 东方红    时间: 2015-9-8 16:45
本帖最后由 东方红 于 2015-9-8 16:47 编辑

本帖最后由 东方红 于 2015-9-8 16:41 编辑


9月8日

老师您好,

早功：2小时纯呼吸操,一小时梳头操,一小时养气。

学习：听录音【棒喝与禅】，【金刚经】
、问诊信息
    1、脸色白嫩、舌象同图像、精神状态（良好）、皮肤（无癣、无痒前10天有褥疮莫要后好了）。         
    2、寒热（怕热，贪寒冷}
    4、头（无头沉头痛症状）、眼（无眼干、眼屎， ）、鼻（正常）、口腔（唾液多，）、口味（ 无）、饮水（稍少）、喉，无症状。      
    5、身体（ 右手有小的抖动，行走困难）
    6、睡眠（睡眠质较好，）
    7、二便：小便尿略有不适，尿量一般，大便有时2天一次，有时一天一次，颜色正常，便状正常。
   8、饮食（3顿饭食欲较好，按量吃饭，原有2级糖尿病，我主动停药，饮食控制，较好，血糖空腹在7.3左右。）      

   9、胸（无气短现象。左心室大有臂超）     

学习：就靠旁听录音，听最新组场词3遍。爱听。
今早练功状态较好，做梳头操除了骂人外动作进步，呼吸操有进步。


作者: 东方红    时间: 2015-9-9 13:06
本帖最后由 东方红 于 2015-9-9 19:12 编辑

9月9日

老师您好,

早功：2小时纯呼吸操,一小时梳头操,一小时养气。下蹲36下。只能在屋里走一圈，走2次。1天听2次最新口令词学习：家里播放什么录音听什么。
    1、脸色白嫩、舌象同图像、精神状态（良好）、皮肤（无癣、无痒前10天有褥疮抹药后好了）。         
    2、寒热（怕热，贪寒}
    4、头（无头沉头痛症状）、眼（无眼干、眼屎， ）、鼻（正常）、口腔（唾液多，）、口味（ 无）、饮水（稍少）、喉，无症状。      
    5、身体（ 右手有小的抖动，行走困难）
    6、睡眠（睡眠一般，）
    7、二便：小便尿略有不适，尿量一般，大便有时2天一次，有时一天一次，颜色正常，便状正常。
   8、饮食（3顿饭食欲较好，按量吃饭，原有2级糖尿病，我主动停药，饮食控制，较好，血糖空腹在7.3左右。）      

   9、胸（无气短现象。左心室大有臂超）   

学习：就靠旁听录音，听最新组场词3遍。爱听。
今早练功状态较好，做梳头操，呼吸操动作有进步，呼吸操有进步。今天骂人好转。
晚练梳头操时认真，一小时有一次肚子痛，大为改观。以前只要练梳头操他不断地喊肚子难受，由喊7,8次只喊一次。近几日的大便都是自己主动说的，没有拉裤子。不像从前一说拉便已经出来了，防不胜防。意识比以前清醒多了。尿尿也知道告诉身边的人，为了少洗还是挂着尿瓶。

作者: 东方红    时间: 2015-9-12 19:23
瓦楞子 发表于 2015-9-4 22:08
“今天有尿我告诉老伴了”，这是好的变化。

谢谢瓦楞子老师的鼓励。是的，是好的变化。每天在进步。感恩老师们。
作者: 东方红    时间: 2015-9-12 19:23
瓦楞子 发表于 2015-9-4 22:08
“今天有尿我告诉老伴了”，这是好的变化。

谢谢瓦楞子老师的鼓励。是的，是好的变化。每天在进步。感恩老师们。



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