之明养生康复日记

黄芪

之明老师，可以总结下您这次服药前后的变化嘛？我们可以根据情况调整药方

益之明

黄芪老师你好！
  对不起让你失望，本来我打算今年来练功与吃神农村中药整个状况梳理后作总结。又常常被其它事占了时间，迟迟没有写出总结，这都是自己懒散所致，抱歉！
  这次神农预1与处方药轮服，总的说来状态是好的，如腰酸减轻；睡眠中醒时定力增加；怕冷现象减轻。虽有反复和在服药十多天时，晚上多梦出现情绪惊恐，拉肚子，肚子不舒服等。停了几天药后现再服用时除出现午睡时喉中发燥的现象外。上述现象没有出现，是否排病反应？我表达能力差，写不全、写不准。能否给你加个微信，你提问我回答会更直接些。
我身体存在的肝结节、脾大、血小板减少等问题，有神经衰弱等病因。供你用药时参考。

益之明

老师们好！2018.01.08
一、吃神农中药情况：神农1号药（续）：煎服，一天三次，一次4克，第15天。与神农预1（处方药）轮服（6轮，序第25天）。
二、反应：晚上睡眠质量一般(有梦），睡初难入睡，三点多醒来，心神不易入定，念决守意伏睡天亮，精神状态尚可，；睡后起床时胸背部发紧、酸、胀（减轻）；大便2次（软、成形）；眼干涩（减轻）；平常头和胸背部发紧、酸、胀；腰酸（减轻）；胃口正常。这段时期来，午睡较沉，有香味，时间较长，约一个多小时。咳嗽上午较重又有牙痛，午睡后咳嗽减轻，牙痛消除。
三、练功：早晨6.30时起床进聊天室。呼吸操早晨30分钟+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上没有接功（单位开会）；升阳固本操20分钟、饭后走圈50小时。
四、学习：分享论坛和“少儿智慧养生”等微信群里分享众老师的日记；有空就听“智慧经典背诵大课堂”众老师背诵；晚上聊天室分享众老师诵读《道德经全解》第七卷其中内容。
五、反省：右手腕骨伤已全愈，下午卸去了石膏，感到好轻松，除手腕还有点微肿和动时有点酸胀外，其它一切正常。这次骨伤恢复之快，神农中药起到了很大作用。在此感恩黄芪博士和立心老师的加持布施。以后做事要培加小心，用清静心对待每一个当下，去践行老子讲的“七个善”。让生活中显现智慧。混元灵通！！

黄芪

益之明 发表于 2018-1-9 11:30
老师们好！2018.01.08
一、吃神农中药情况：神农1号药（续）：煎服，一天三次，一次4克，第15天。与神农预1 ...

可以加微信的，可以在群中加上我。您咳嗽的情况怎么样？

黄芪

益之明 发表于 2018-1-9 11:28
黄芪老师你好！
  对不起让你失望，本来我打算今年来练功与吃神农村中药整个状况梳理后作总结。又常常被其 ...

拉肚子后是否觉得更舒服，还是觉得不舒服呢？

益之明

黄芪老师对不起，昨天在忙家务，没有上网，没有看到的提问，抱歉！！
咳嗽昨天好了；拉肚子后觉得舒服些。现在每天大约二次，多时三次，有时成形，有时稀软，大多次粘池。

益之明

老师们好！2018.01.10 (9号没写）
一、吃神农中药情况：神农1号药（续）：没吃
二、反应：晚上睡眠质量一般(有梦），睡初难入睡，三点多醒来，心神不易入定，念决守意伏睡天亮，精神状态尚可；睡后起床时胸背部发紧、酸、胀（减轻）；大便2次（软、成形）；眼干涩（减轻）；平常头和胸背部发紧、酸、胀；腰酸（减轻）；胃口正常。这段时期来，午睡较沉，有香味，时间较长，约一个多小时。咳嗽、牙痛消除。
三、练功：早晨6.30时起床进聊天室。呼吸操早晨30分钟+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上没有接功（忙家务）；升阳固本操20分钟、饭后走圈40小时。
四、学习：分享论坛和“少儿智慧养生”等微信群里分享众老师的日记；有空就听“智慧经典背诵大课堂”众老师背诵；晚上聊天室分享众老师诵读《道德经全解》第七卷其中内容。
五、反省：时刻注意保持中和之气、中和之性。混元灵通！！

益之明

黄芪老师您好！wxid_b8qsx6vsqcvf22   麻烦请加一加，这是我的微信号。谢谢！

益之明

老师们好！2018.01.11
一、吃神农中药情况：神农1号药（续）：煎服，一天三次，一次4克，第16天。与神农预1（处方药）轮服（6轮后未轮）序第26天）。
二、反应：晚上睡眠质量一般(有梦），睡初难入睡，三点多醒来，心神不易入定，精神状态尚可；睡后起床时胸背部发紧、酸、胀（减轻）；大便2次（软、成形）；眼干涩（减轻）；平常头和胸背部发紧、酸、胀；腰酸（减轻）；胃口正常。
三、练功：早晨6.30时起床进聊天室。呼吸操早晨30分钟+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上接功1小时（感谢了明老师组场播放带功录音；升阳固本操20分钟、饭后走圈50小时。
四、学习：分享论坛和“少儿智慧养生”等微信群里分享众老师的日记；有空就听“智慧经典背诵大课堂”众老师背诵；晚上聊天室分享众老师诵读《道德经全解》第七卷其中内容。
五、反省：做事粗糙，打请柬中把其中有一张“先生”打成了“女士”这是自己心不静造成的错误。反省当下静心。混元灵通！！

益之明

老师们好！2018.01.12
一、吃神农中药情况：神农1号药（续）：煎服，一天三次，一次4克，第17天。与神农预1（处方药）轮服（6轮后未轮）序第27天）。
二、反应：晚上睡眠质量较好(有梦），入睡较快，三点多醒来，醒后心神能定；睡后起床时胸背部发紧、酸、胀（减轻）；大便1次（成形）；眼干涩（减轻）；平常头和胸背部发紧、酸、胀；腰酸（减轻）；胃口正常。当天无新反应。
三、练功：早晨7.50时起床进聊天室。呼吸操早晨30分钟+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上接功1小时；升阳固本操20分钟、饭后走圈50小时。
四、学习：分享论坛和“少儿智慧养生”等微信群里分享众老师的日记；有空就听“智慧经典背诵大课堂”众老师背诵；晚上聊天室分享众老师诵读《道德经全解》第七卷其中内容。
五、反省：当环境不符合主观心意时，情绪上会起较大的变化，产生合心意时就高兴，不合心意时就生气。存在外求、分别心。得精进修正！混元灵通！！