蓝月养生康复日记

蓝月

9月4日 农历8月初4        周日
练功：
      早五脏循行一小时。中脉1小时。走圈30分钟，接功1小时（多在睡觉了）。

身体：
        右侧牙疼，口苦，咽喉也不舒服，头、眼胀疼切眼睛模糊。今天又有些心神不稳，晚上睡不着早上起不来。我想可能气运的影响吧。
生活点滴：
      晚上LB问我说，卫生间窗台外边的塑料袋是否我放的？我说：“没有！我往那里放塑料袋干什么呀，再说我也够不着啊。”说完这一连串的话，才忽然想起今天看安康老师日记中讲李依琳辩解的情况，意识到我这不是也一个劲的在辩解吗，在表示自己的清白吗？这不就是有我的状态吗？我只告诉说我没放，就完了。脑子里还出来那么多观念干什么？就是假我在表演啊！

蓝月

  9月6日      农历8月初六             周二

练功：
       呼吸操音乐3小时，中脉1小时。走圈40分钟+20分钟。晚上接功1小时。
身体：
         早起右侧牙疼，练功后好了。头沉右侧从头到脚的气还比较滞，尤其头、腰胯部位多处瘀滞，不过都在冲击通畅中。
学习：
        听《薄伽梵歌全解》录音，晚上参加诵读。
生活点滴：
         这次回来后，就安置在阳面的孩子们住的房间睡觉了。但身心状态一直时好时差，好的时候不多；睡觉状况也如此。4号这天又非常明显，心神不定，无所适从，夜里睡不着，早上起不来。5号突然感觉到应该还回自己的房间，于是 5号晚上睡觉又搬回到自己的练功房间。从此这两天睡的很踏实，躺下就睡着了，感觉到场还是不一样。即便是五运六气的影响，场强了免疫功能还是好的多。

黄精

蓝月 发表于 2016-9-7 10:25
9月6日      农历8月初六             周二

练功：

您觉得右侧从头到脚有什么不顺畅的感觉么？

蓝月

2016年9月10日            周六
谢谢黄精老师关心！
      没有及时回答问题，因为我想说清楚一点，可是总觉得说不清楚而犯难，再者回老家两天，所以没有及时回复，对不起！
      查看了经络图，我觉得主要是足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经部位反应明显。

    具体表现是：
     右侧头内筋脉、肌肉七股八叉的发紧发胀，尤其眼睛、牙床内、右耳很胀、紧，头皮也感到紧绷绷的。都在紧绷绷地涌动化解着。
      几年来吃饭都是用左侧，右侧上牙不小心就会疼。一般多在早上疼，过段时间就好了。
      常年耳鸣，右耳更明显。
      右侧腰胯臀部症状最明显最厉害一些，过去叫坐骨神经疼。这一带经常酸紧疼，怕凉的现象从吃了2个多月的治未病中药后，轻多了。其中的死结点好像在阳关穴向右2—3寸（手指寸）区域。坐骨神经痛经练智能功后表象上好多了，但2001年一次从高处掉下来蹲伤，使得又加重了。
      两脚趾间经常奇痒流水，现在多是左脚小趾、四趾和四趾三趾间；右脚是拇趾二趾间。过去右脚各趾间奇痒最厉害，现在基本好了，换成了左脚。
     隔一段时间就会出现咳嗽、笑时尿失禁，2、3天后也就好了。

     右肩和大臂从今年7月初开始不能用力更不能后弯，否则会跟抻筋一样疼。从94年练功后没出现过疼痛，不过在以前是经常疼的，而且大臂外侧也忒怕凉。我想这是过去受外伤造成的后遗症。现在是冲击旧病灶，要除根了吧。
     现在附一张腰椎的情况图：
          此图片发不上来，

   尽管没畅通，但比过去强的太多了。最初都是僵死的，记得冲的腰部命门一带似乎万条钢丝捆绑着一样。
     现在走路很轻松了，不像过去，腿无力走不动路。

      

蓝月

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蓝月

  9月10日    农历8月初十    周六
练功：
      呼吸操音乐3小时，中下丹田养1小时。走圈40分钟。晚接功。
身体：
    早4点以后开始口苦，发粘，练功后了好了。刚起来后两手掌、掌指憋胀，发僵。腰疼，尤其右侧腰胯沉酸疼。右侧牙疼。练功后都好了。咳嗽尿失禁。
学习：
  《道德经全解》第七卷。晚上参加《生活的智慧》诵读。
在《道七》中老师讲：“人们在应对事物时，之所以失败，往往是带着获利目的，执着自我的主观想法，这样其便会住在妄想中的结果上而有为妄作，但事物的自然运化发展是不以人的意志为转移的。所以其在处事应物时，总是忽略主观有为与客观存在的差异性，这样也就会以‘自见’、‘自是’、‘自伐’的方式来应对。若以这样强行对抗的姿态来为人处事，那么矛盾、曲折、失败的结果也就在所难免了。”   
生活点滴：
        晚饭后，LB告诉我他和好了发面，并又说：“不要用蒸布盖！它不会干的，盖了就容易往布上粘面。” 我想粘了用水一湿很好往下揭的，不盖能不干吗？正这样想忽然意识到：不要执著自己的见解，这都是‘自见’、‘自是’！要顺随事物的运化发展来展现自己思想言行的应对，这样自然也就放下了自己的观念。心想他说不盖自然会有他不盖的道理，这也是他自己总结出来的经验吧，好的方法我也学学去。于是到厨房看了，还真的不用盖，他和的面软。我一般和的面比较硬，所以不盖可以，面硬的话盖住也可以，所以不同情况不同应对，真不能执著。如果像过去那样执著自己的观念，总认为自己的对，这样必引起矛盾和纷争。

蓝月

9月12日    农历8月12      周一
练功：
       早梳头30分钟，呼吸操3、5小时（第一节2，第二节1，第三节30分钟）。走圈30分钟。接功1小时。感谢鹤步老师带中脉！

身体：
    练完第一节冲的就排大便了。冲的左脚小趾四趾间与四指三指间奇痒流粘液。冲的右脚拇指二指间痒（比左脚轻）。
走圈停下后脚底板抽筋，由于走的时间短，所以很快好了。夜里仍需要穿袜子睡觉，否则会抽筋。
右侧牙偶尔疼，一直不能在右侧吃饭，上牙最里边2个松动了，下牙有一个松动，是最里边的第二个。
右大臂仍然疼。每天都是起夜一次，有梦。
学习：
  《道德经全解》第五卷。晚上参加《生活的智慧》诵读。

生活点滴：
     上午正练功来了客人，是EX 同事来取给她捎来的东西。在聊天中她讲到了社会风气不正，年轻人做的坏事，当一件事讲完又要讲的时候，我就插话了。迫不及待的讲现在国家开始扭转，大家都应紧跟国家的脚步，学习《金刚经》、《道德经》等，并且顺手拿起《金刚金全解》《道德经全解》让人家看……。过后才意识到自己的问题。虽然人家从表面顺从，但内心在接受吗？能达成和谐吗？不管对方在想什么、在想说什么，而一味的表达自己的观念观点，这不是在有我的状态下张扬吗？夸显吗？傲慢的气势体现的淋漓尽致，这怎么能达成和谐？不由的想起EX说我的：“见人就说你那些事，人家烦不烦？！”回想今天又犯大忌了。离开EX警觉性又放松了。切记！切记！不能再犯了。

蓝月

  9月13日    农历8月13     周二
练功：
早随聊天室呼吸操3小时，中下丹田养1小时。走圈40分钟。晚上接功。（中间睡着了）。
身体：
     起床后，口不苦了，手掌胀的也轻了，练完功有些胀，开始冲到掌指了，是好事。尿频好了。左脚指缝仍然奇痒。右侧牙齿仍不能吃东西。
      右腰胯有些酸疼，不过也经常发热。尤其意念一关注，整个腰胯都热辣辣地律动，尤其右侧一些部位就跟要化还没化开的那种疼着在化解。
      右侧头内好像从牙床到头顶穿越牙床眼睛有根线一样断断续续上下跳动，这根线绳牵拉着动，绳线时有时无，或出现在眼睛内，或头内，或似乎几根，周围肉筋筋胀着律动。其实整个头部都在律动，只是右侧的太明显了。
今天下午洗澡后热风机吹头，发现前头顶、天门一带奇痒，百会次之。过去也经常奇痒，后来轻了，现在又开始了。只是以前总忘记记录。
学习：
诵读《道七》1小时。晚上诵读《生活的智慧》
生活点滴：
      下午到银行办事，取号后，看到一个空位就坐下了，刚坐下，右侧一个大男士就伸胳膊过来，同时嘴里大喊着什么。没等他的手碰上，我就马上起身快速离开了，坐到远离他的另一个空位。顺口说了句“哎呀，吓死我了！”其实，我并没有害怕，为什么这种话脱口而出？看来还是潜意识的优势兴奋灶，几十年养成的习气所致吧。这种惯性习气也的警觉改变才行。当坐到新位置后，听到有人说：“老太太了，行动还挺利索的。”不由的又生出了我慢 。这真是宠也惊辱也惊啊！改变世俗的思维参照观念，真的要“豫若冬涉川 ，犹若畏四邻”，必须小心翼翼，如履薄冰如临深渊 才行。努力！        后来看到那个男士因为喝的叮咛大醉，在大厅里吐的满是酒气，而且躺在大厅中央不省人事。保安抬他到外面，几个人在看护着。

黄芪

蓝月 发表于 2016-9-11 10:01
2016年9月10日            周六
谢谢黄精老师关心！
      没有及时回答问题，因为我想说清楚一点，可是总 ...

您说的阳关是膝阳关还是腰阳关穴呢？

蓝月

  感谢黄精博士的一直关心！
我说的是腰阳关穴，横着向右，右肾竖着向下，那一带吧。