愉悦养生康复日记

愉悦ydm

黄芪 发表于 2016-7-14 10:04
老师，您好！
您老伴咳嗽半个月后，您开始咳嗽，可能不一定是受他影响，是不是自己着凉了？
看到您这几天 ...

老师好，在夜晚咳嗽重12点多咳嗽一阵半个多小时，不能躺下，早上2点多或3点多咳嗽一阵半个多小时，躺下后就咳嗽。早上起来咳嗽一阵黄痰。
老师我可以在服中药的同时服神农中药吗？有2天没服神农中药了，可以吃点消炎药吗？现在夜里还咳嗽厉害。

黄芪

愉悦ydm 发表于 2016-7-15 08:16
老师好，在夜晚咳嗽重12点多咳嗽一阵半个多小时，不能躺下，早上2点多或3点多咳嗽一阵半个多小时，躺下后 ...

家里有人会拔罐吗？可以试试脊柱两侧3寸（除拇指外剩下四指并拢的宽度）拔罐。
会蹲墙吗？慢慢练习蹲墙到出汗，把汗擦干，不要吹到凉风，这几天切记别再受凉。用两手指纠一纠大椎穴皮肤。
您治未病中药可以饭前吃，开的中药可以饭后半小时以后吃
要是实在咳得太厉害了，影响休息您可以吃消炎药，和中药隔开半小时以上。建议先试试以上的方法。
注意这几天不能再受风寒，家里开空调注意保暖或避开，也别热着自己。饮食注意清淡，吃饭不要过饱或者吃肉多，吃上火的东西，否则好不了。

愉悦ydm

老师您好，好的，我明天找人帮我拔罐，然后明天开始蹲强，至未病的药按您说的去服，开的中药饭后半小时吃，按您嘱咐，先不吃消炎药，注意别着凉，别热着，饮食清淡，不过饱少吃肉，不吃上火的东西，老师我记住了，谢谢您这么晚了还关心指导我，感恩老师，
我今天上午没怎么咳嗽，下午和晚上咳嗽几次，痰有点黄，大便有点干。耳鸣，尿味重黄。口苦 无味，吃饭少。这几天没吃什么上火的食物，家常便饭吃得不多。

愉悦ydm

老师好  老师们好
2016年 7月 15日 星期五
今天没服治未病的神农中药。服医院开的中药颗粒，一天两次，喝枇杷止咳露，

昨天夜里咳嗽几次没睡好觉，早上4点多睡着了一直睡到早上7点才醒。做了1小时呼吸操，上午出去办事没怎么咳嗽。下午和晚上咳嗽几次，痰有点黄， 大便有点干。耳鸣，尿味重黄。口苦 无味，吃饭少。这几天没吃什么上火的食物，今天早上一小袋芝麻糊，中午一块发面饼一点菜，和一点鸡肉，晚上一小碗面条吃一点菜。喝一瓶酸奶。
晚班会灵妙老师带着大家纠正呼吸三节操动作，和顺腹式呼吸，学习老师讲的呼吸操的身形要求，动作路线，呼吸操的特点，等。我和老师们一起在下面纠正动作，自己的第二节做的也不和度手过印堂了，纠正几次建立正确参照标准，不能做成自己的呼吸操，通过学习很受益。

愉悦ydm

老师好 老师们好
2016年 7月 16日星期六
按老师的嘱咐饭前把神农中药服了，水煎服一天两次 ，一次3克 服后无不适 。饭后把医院开的中药颗粒服了。一天两次，一次一小格。开水冲服。
昨天夜里没咳嗽，但躺下睡不着两小腿内经络向脉冲式的通着疼，睡不着起来学习 。快2点有困意就睡了。早上5点起来咳嗽一阵痰有点黄。早功时咳嗽一阵白天就是咳嗽几声。痰也不多了。感谢老师们加持。
学习；早功听小组学习录音，下午小组学养生精义；人的混元气
呼吸操1小时，养气1小时，梳头操半小时 ，饭后走圈，蹲强80个，全身出汗后擦干。用手纠大椎穴。
吃两顿饭，早两碗麦片粥，下午青菜稀饭两小碗。
快中午时姐姐来了，给我买了大半个西瓜，和一盒饮料。还给我带过来两个罗汉果说泡水喝可以止咳。感谢姐姐关心，爱护。这星期我咳嗽厉害和三哥说好这周我不回家了，让三哥多跑两趟，三哥也爽快地答应告诉我没事。他多跑两趟回家照看。沟通产生和谐。姐姐说家里的二嫂和她说了好多邻居家的事，还带着说我们之间的事，和姐姐说不管她怎样说只要我们互相信任不猜疑，就行了。和谐就是道，要互相信任，互相包容，家和万事兴。混元灵通！

黄芪

愉悦ydm 发表于 2016-7-16 22:30
老师好 老师们好
2016年 7月 16日星期六
按老师的嘱咐饭前把神农中药服了，水煎服一天两次 ，一次3克 服 ...

今天感觉怎么样呢？

愉悦ydm

老师好，
2016年7月17日星期日
按老师的嘱咐饭前把神农中药服了，水煎服一天两次 ，一次3克 服后无不适 。饭后把医院开的中药颗粒服了。一天两次，一次一小格。开水冲服
早上老伴给我拔了五个火罐，背部上边两个和颈椎一个红紫，下边两个好一些。因昨天蹲墩至两腿后背臀部酸疼，上午半天全身没劲。睡了2小时。上午没咳嗽。下午开始咳嗽几次，晚上夜里咳嗽3次。白痰粘稠。
大便3次，成型

愉悦ydm

老师好
2016年7月18日 星期一

按老师的嘱咐饭前把神农中药服了，水煎服一天两次 ，一次3克 服后无不适 。饭后把医院开的中药颗粒服了。一天两次，一次一小格。开水冲服
今天上午咳嗽厉害；白痰粘稠，下午到医院看病，做了一个肺功能检查，结论小气道病变，残气量正常，弥散功能降低。还照了一个CT胸部平扫，明天下午看结果。医生说支气管哮喘，，肺间质纤维化。
开的西药；复方甲氧那明胶囊，1盒；每日3次 ，每次 2粒，7天。孟鲁司特纳片2盒；每晚一次，每次一片，7天 苏黄止咳胶囊3盒，每日3次，每次3粒  7天。
中药颗粒；陈皮10克；清半夏9克；茯苓15克，炒白术10克；浙贝母10克；瓜蒌皮15克；生薏苡仁30克；车前草15克；竹茹10克；枳壳10克；黄芪10克；鱼腥草15克；桔梗10克；紫苏子10克；地黄10克；麦冬15克；防风10克；蝉蜕6克。7付每日一剂，每日两次。开水冲服。
下午4点半服了一次药，到晚上10多还没咳嗽，有时一两声的咳嗽很轻。
今天大便上午一次，中午一次。
我还是觉得是反应，以前从没得过支气管炎，肺部也没问题。
早功呼吸操2小时，养气1小时。饭后走圈两次，40分
学习；听小组学习录音，

黄芪

愉悦ydm 发表于 2016-7-18 22:33
老师好
2016年7月18日 星期一

您除了这一次咳嗽以外，以前有感冒、长时间不好，偶尔咳嗽两声这样的症状吗？
医生是先拿您的CT片给您看了跟您说是肺间质纤维化吗？
您咳嗽时有胸闷、气急、听到哮鸣音吗？出气比吸气困难？您可以把肺功能检查单拍照发到zhjywh2015@sina.com给我们看看。大夫给您开的西药比较像治疗过敏性咳嗽的药。

黄芪

愉悦ydm 发表于 2016-7-18 22:33
老师好
2016年7月18日 星期一

老师，蹲墙一次性蹲太多可能身上会酸痛无力，适当减少蹲墙的次数，循序渐进。