菊花养生康复日记

菊花

2016年——1月——21日

      老师好！几位博士好！

  今天服用神农中药1号中药，过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。。早晨手指关节僵硬。。
出汗不多。。。大小便正常。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈50分，通臂。。升阳固本50分。

     昨天中午看到了“来自神农中药的反馈”，博士医生又给我发来了中药，心里一阵阵的激动，第四次服用神农中药的总结，我认真的把过敏性疾病好转的过程总结了一下，说明了现在已经痊愈了。。然后把肩关节，和膝关节疼痛的原因和过程写了一下。。。。这不，博士医生当下关注我，“继续巩固过敏性疾病的治疗（服用神农1号中药），然后服用神农0号中药。而且叮嘱，注意关节的保暖。。。感激博士医生的关爱！感谢老师！感谢家里的老师们！

      前天外孙又要吃发面的饺子。。把面发上一个多小时就发起来了，对上那干面揉面，老伴要揉面，我怕他把面揉硬了，包包子就不好吃了。。自己慢慢的揉，揉了大约20分钟，就休息了一会。。让面再停一会儿。。之后再揉10多分钟。。包子包完了放在莲上停了20分钟。。蒸完了一打开锅。。非常的好，蓬松，柔软，馅也好，还熟了，还发绿。。。是油菜，香菇，鸡蛋。。。老大一家来吃饭，一锅两莲。。没剩几个。。。经验：面发好了对干面的时候。。揉一会，最好停10几分钟之后再继续揉面，这样蒸出来的面食匀和，喧和。。。蓬松。。。馅，绿色的菜用开水一烫。。蒸的时候12分——15分。。蒸时间不要过长，过长了绿色的菜就发黄了。。。耐着性子做，不要着急。。。像老师说的那样：一件事情从A——Z，中间的环节一个都不能少，少了就那些细节做不出来，事情就圆满不了，圆满不了你从修正的起点就不可能走到圆满觉悟的净寂。。。。。

菊花

                    服用神农中药第四次疗程总结

尊敬的几位博士医生你们好！

   我想把服用神农中药第四个疗程总结一下：

   我是患有严重性的过敏性哮喘，过敏性鼻炎，过敏性湿疹这几种疾病，开始申请服用神农中药的。

   今年自己有幸服用了老师的神农中药，在9月14日开始服用博士医生的神农中药，自己在20多年之前患有过敏性哮喘，过敏性鼻炎，过敏性湿疹，还有结肠溃疡，胃溃疡。。。在小时候7、8岁的时候就有咳嗽病。。。共服用了4个疗程的神农中药。最开始天天早晨咳嗽，打嚏喷。流鼻涕，哮喘。。。服了两个月之后，就每隔一周时间打嚏喷，流鼻涕，咳嗽，哮喘。。。服用了第4个疗程的神农中药（从12月26日开始），就开始逐渐的痊愈了。。。
    原来只要是出去遛弯一趟，回来上楼，就喘的了不得；经过两个疗程之后出去遛弯上楼回来，稍有一点喘息。。。过了12月31日之后，遛弯也好，去菜市场买菜也好，和同学聚会也好，回来上楼之后都是安安静静，基本上喘哮的现象没有了。。。

    现在还出现一种现象，在过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性湿疹即将要痊愈的时候，发现肩膀的关节炎（肩周炎），腿膝盖关节炎疼的比以前重一些，以前也有这种病，但是很轻，现在很重，每天贴一些关节炎药贴。。。12月14日，12月23日这段时间先是右胳膊抬不起来，吃饭都很费劲，不能干活，之后左胳膊也很严重，不能做梳头操，呼吸操时两个胳膊都很费劲，抬不起来，贴上肩疼贴。。肩疼灵等膏药好像能好转些。。。至今还贴着呢。。。都在日上写着呢。。。请博士老师察看。。。

    自己在1月10日“神农医疗康复日记”的问答里给 HQ老师问过，想减药量。。。经过HQ老师，LX老师的提示，自己才有认识，觉得原来的过敏性哮喘，过敏性鼻炎。。都好了，现在关节炎还是疼痛。觉得还是再继续服用几个疗程比较稳妥。。所以又申请了第五疗程的神农中药。。。

       感谢几位博士老师的厚爱，感谢您的辛苦！也感谢家里的老师们的辛苦！感恩老师的教导！

               2016年1月22日

菊花

2016年——1月——22日

      老师好！几位博士好！

  今天服用神农中药1号中药，过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。。早晨手指关节僵硬。。
出汗不多。。。大小便正常。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈1小时，通臂。。升阳固本1分。

身体变化：昨天晚上头里面内景太多了，记得老师在智慧书里说过，“老师看到的是过街上人群，有的开着轿车，有的骑着自行车。。。人群陆陆续续不断，老师用意念把它关掉了。”这是大概意思，原话忘记是怎么说的了。我也想把它关掉，不想看那些内景。。可是用意念关了好几次没好用。。。。最后还是不知道什么时候睡着了，才算了结了。

生活点滴：前天因为老家的小弟弟对母亲的照顾不太应当。。。导致的老母亲身体瘦弱，缺乏很多的营养，结果就病了。。。去医院一查什么病都没有。。。就是营养的缺乏，导致的发烧。。眩晕。。。我对二弟说了一些过火的应对措施。。反省自己做的不太合适。觉得应该让二弟去面对面的和小弟还有她。。把事情说清楚。。如果她们有反感，再实行另外的应对方法，到了晚上和二弟交换看法。。。二弟同意了。。。

   检查到自己做事没有十全十美，个性上缺陷，智慧上的不足。。常会说错话，做错事，错了马上警觉，马上改正。。。

菊花

2016年——1月——24日
     老师好！几位博士好！
     今天服用神农中药没有了。。。等待下一次的。。。过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。出汗不多。。。大小便正常。。
     练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈1小时，通臂。。升阳固本1分。
     再一次学习《利益心态有碍健康》领略老师的精神实质：“开悟的过程也好，开脉的过程也是一样的。。。。需要学生的心能够进入到无我的境界。前提条件就是一定要和老师的心连在一块儿。如果老师是无我的境界，而学生也进入到忘我的境界中，那么两个人在这个刹那将完成了全然的融合，这样任何不可思议的现象都可能出现。以上的故事是人处在没有分别的智慧境界中自然产生的现象。。。。《利益心态有碍健康》270页”
     这几天天气太冷了，外边零下--20多度。。。一出门身上就被冷风打透了，有一条澳毛棉裤好几年都不穿了，这几天也穿了上，鸭绒棉袄也是最厚的那件也穿上了。。。感觉出来右肩又开始疼痛了。。风一吹就严重真的需要保暖，昨天晚上练功养气2个多小时，感觉前一个多小时把体内五脏的能量养足了。。再养四肢就容易了。。直到右肩右胳膊。。及左肩左胳膊。。。有感觉为止。。。睡觉时把《道德经全解》第六卷放在枕头右肩旁边。。一边念决。。一边和老师书说话。。“请求老师为自己的肩周炎症消除。。。。”念着念着睡着了。。亮天了，感觉胳膊好多了。。。。感恩老师！感恩老师的智慧书。。。！
     天气很冷，也不敢开窗户。。屋里棉衣棉被的。。。地板上，窗台上全是那些毛茸茸的杂物。。用吸尘去吸一遍，再用抹布擦地板。。老伴说：“又擦。。昨天我用吸尘器洗完了，今天就不用吸了。。。”自己听了，可是觉得绒毛毛太多了，唯恐鼻炎发作，过敏性疾病最怕的就是粉尘、螨尘什么的。。。想想还是再擦一遍吧。。。做事只要是符合事物的属性特征就没有错，过敏性体质，这么多年了，现在吃了那么多的神农中药。。。总算是治好了，总算是有出头之日了，一定要珍惜这来之不易的成果。。。

菊花

 2016年——1月——26日

      老师好！几位博士好！

一、   家里的老师在1月20日11点多种就把神农中药寄出来了，到现在1月27日还没有收到，心里有点急。。。要稳住情绪，再过两天看看吧？。。。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《谈人生观》《柴米油盐现道心》。。。

二、23日晚上一整宿头疼的厉害。。自己晚上基本上是不头疼的，就是有个爱失眠的毛病，这次也不知道怎么了。。不管它。24日白天脑袋还是不好受，也疼，还有点恶心。。到了晚上接完了功，诵读也完事了。大概是10点15分左右。。我就坐在床边上养气，心里想着养气养一会在睡觉，睡觉的效果能好一些。养着养着，突然一股能量，就是一股薄雾突的一下弥漫着我的眼前，弥漫着我的身边。。我的眼睛看不清窗户和窗帘。。兀兀秃秃的。。灯光也是暗淡的。。这时我就想“怎么回事呢？怎么屋里就像有云雾似得。。”是不是我的眼睛出什么毛病了？大约过了一分多钟，渐渐地又恢复原来那种清楚地境地了。。。

三、生活点滴：今天去了一趟大菜市，我们院的同事不管忙不忙总是往大菜市跑。。。一般的情况下我不经常去，闲太远了。坐公交车大约40分钟就能到。这几天大女儿，还有外孙子，就连老伴都叨叨唠唠就要买那种碗，小碗，比盘子深一点，比碗浅一点。。用它盛饭容易凉。。都愿意用这种碗。。。今天我就坐着公交车去了，到了那里买了碗之后，就上了4楼，买了10本稿纸，超市的稿纸3元8角一本，大菜市的稿纸1元钱一本。还买了一个床单，超市的那种的一个厂家的货物，136元，大菜市的才55元一床。。这么便宜啊。。

   这时我就想起来我们院的那些老姐妹们，总是吵着去大菜市，一去就招呼我，我当时就想没事总是去花钱，这次我从内心才理解到，她们愿意去的心里，来回坐公交车花1元钱，买回来的东西却省那么多的钱。那里的东西都是批发价，尤其是水果批发价。。很诱人的。。很多小商小贩都是从大菜市里买回来，再到自己家的附近小市场接着去卖。。。我们院里有好几个人都是靠这样的买卖养活自己。。人只要是不懒惰，就能挣很多钱。。。这种事情我就做不来，不会卖东西，还有本身就有一种瞧不上小商小贩的，这也是需要我自己改变的，改变自己那种认识不上去的一些偏见。。。。。

菊花

2016年——1月——28日

      老师好！几位博士好！

一、   昨天晚上8点钟快递的邮递员把神农中药送来了。自己心里很高兴，又能接着服用神农中药了。。。。。
这些天过敏性疾病没有发作，就是两只胳膊的肩周炎很疼痛。。今天早晨开始服用0好神农中药，下午感觉两只胳膊的肩周炎轻松了很多。。疼痛也减轻了很多。。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《柴米油盐现道心》《谦卑与诚信》。。。

二、生活点滴：外孙在一所大学和全班同学照的像片。。拿回来之后老伴看了就要去超市买相片框架回来镶在里面。。。我跟他说，你镶它有什么用，放在哪？女儿看见又要说你，现在哪有把相片镶在框架上挂在墙上的？。茶几下面那么多相夹就放到相夹里就行。。。真是老观念，跟不上形势。。人家都是把相片放在相夹，或是放在影集里。。。我正说着呢，回头一看人已经走了。。。我就明白了，我说我的，他不听，已经去超市买相框架去了。。。这时我当下放下自己的观念，他愿意怎么着就怎么着吧！不理他。。过了一会就听见门响。。就看见女儿和他一块进来了。。女儿七三八四地把他说一顿。。女儿的看法和我是一样，。。这阵子他不说话了，看样子服气了。。。

菊花

2016年——1月——30日
老师好！几位博士好！
一、 正赶上右胳膊肩周炎第2次疼痛，博士医生发给我第五次神农中药，先服用2天神农0号中药，胳膊的肩周炎减轻了疼痛，今天早晨就不疼了，胳膊来回晃动自由了，神农中药真好用，吃上就管用！
   以前的过敏性疾病没有复发，右耳朵上边有点痒，起了一点湿疹。。大便稍有点干燥。。。
练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《爱是什么》《感恩的心》《大智无我大爱无私》。。。。
二、生活点滴：1、今天把窗帘拿下来洗一洗，那个东西很大，不好洗，最开始把椅子放在窗户台上，站在椅子上一个挂钩一个挂钩的摘下来。。。刚开始胳膊举起来时感觉还行，没有不适的感觉，自己唯恐怕把胳膊类犯病了。。好容易好了。。别再累病了。。。前些日子胳膊痛了两期。。。第一期的疼了20多天。。第二期疼的时候，家里的神农中药就寄来了，第五个疗程的神农中药里就有治疗胳膊关节，膝关节炎症的。。。因为这一次1号神农中药没有变，还是治疗过敏性疾病的药物。。原来6号的药物，改成了0号的药物。。。我就明白了0号的神农中药是治疗我的关节炎症的。。更重要的是家里的博士老师提醒我：“一定要注意身体关节部位的保暖。”药物来了之后正好是胳膊的肩周炎发作的时候，我当天就服用了神农-0号中药，早晨和中午各服用一次。每次服用3小勺。。。到了下午胳膊的肩周炎疼痛的程度就减轻了。。。连续服用2天之后，胳膊的肩周炎症大有好转。。。。。神农中药真管用！吃上就见效！

感谢博士老师们的厚爱！感谢家里的老师们的辛苦！感恩老师！！！

2、昨天天气北风呼啸，去了一趟菜市场，穿着棉裤，鸭绒棉袄。。戴着口罩。。回来时北风太大了。。风吹着鼻子了，直打嚏喷，晚上加紧练功，养气2个多小时。。总算是平安无事了。。。
  出去走到小广场处，看见一些妇女手了拿着大扇子。。还跳广场舞呢。。。自己心里就想：“她们怎么不怕冷呢？我去一趟菜市场回来冻得了不得，她们顶着那么大北风连蹦带跳的。。怎么就不怕冷呢？。。。我是不是在家里呆着关系，”正想着呢，老伴就说：“你看人家都在外边跳舞呢，也不感冒，你可好出去一趟回来就鼻涕塔拉的。。。”我觉得老伴说的也对。。。就对他说：“等天气暖和了，我也出去活动活动，现在不行，腊月寒冬是一年最冷的时候，现在出去那就不符合人的生命运化规律去做事。没有按照老师说的去做，。。。那是不行的！

菊花

2016年——2月——1日

      老师好！几位博士好！

一、 今天服用神农1号中药，今天早晨打了两个喷嚏。。。看了一下日历，4号立春，每年立春是鼻炎犯病的高潮阶段。。今年到现在为止还继续服用神农中药。。一切都很正常。鼻子里稍有点痒，肩周炎症消失。。。早晨有一阵身体出汗。。。晚上口干，喝了很多水。。。

   练功呼吸操2小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本40分。。。
诵读《生命的真义》、听录音《命运之一》《修养就在生活中》《爱是智慧的展现》。。。。
二、生活点滴：昨天是农历腊月二十三，小年。。老伴要吃饺子，白菜，芹菜。。我剁馅，肉馅老伴要剁。。他剁馅的时候，我都是叮嘱好多，今天我疏忽了，结果老伴把肉剁的太细了。。和到菜里感觉有些腻歪。。。自己心里很不舒服。这时马上警觉！马上知止！一定要改变自己的观念，老伴不管弄成什么程度，都要顺遂自然，什么样的都能吃，怎么非要按照自己的想法去做呢，一时达不到自己的要求就要出现不舒服的感觉，要改。。。饺子包完了，煮出来不也很好吃吗？。。。
老师说过的“没有平常人的那些追求，。。。没有平常人的那些自我利益，没有平常人的那些吸气和习惯，没有平常人那些偏执与分别，像这样的生活方式、生活内容及生活过程，自然会呈现出智慧的和谐欢畅，自然会于展现出自觉自由的根本智慧境界。。。”《生命的真义》189页，老师这么说，可我呢那种平常的习气习惯总是干扰着你我他。。。一定要改。。只有改变了才能呈现出自由自觉的智慧的境界。。。

菊花

2016年——2月——2日

      老师好！几位博士好！

一、 今天继续服用神农1号中药，大便干燥，可能是没有吃水果的原因，这两天太忙了。。夜间有点热出汗。。左腿有抽筋的现象。。鼻子稍有点痒。。

  昨晚上失眠，下半夜1点睡不着了，起来 练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，到了早晨6点钟又开始睡觉了。。。晚上抻臂。。升阳固本40分。。。
诵读《生命的真义》、听录音《生命之二》《易理与人生》《矛盾与和谐》。。。。
二、生活点滴：洗被子，洗床单。。。擦玻璃，擦墙围子。。不敢多做，适可而止，暗暗的叮嘱自己，千万不要把胳膊肩周炎累犯了。。。
  被单，床单往洗衣机里一放。。。搅一遍看看不干净再搅一遍，。。窗户门玻璃矮一点我擦，高一点的等老伴回来擦。。胳膊不敢使劲抻。。能做到什么程度就尽力去做。。一天做不完第二天再接着做。。。不能贪多干活，以前就是贪多干活，长年累月今天才到了这种地步，肩周炎就是累的。。要吸取教训。。。

菊花

2016年——2月——4日

      老师好！几位博士好！

一、 今天继续服用神农0号中药，早晨起来全身疼痛，骨节的地方不太舒服，活动一会就好了。大便干结，可能是喝水少的原因，这两天太忙了。。夜间有点热出汗。。左腿有抽筋的现象。。鼻子稍有点痒。。气管里稍有点喘息。。。不碍事。。。

  昨晚上失眠，下半夜2点40分睡不着了，起来 练功呼吸操2小时，养气30分小时。。。又睡了一会，到了早晨7点钟起来了接着梳头操，养气。。。晚上抻臂。。升阳固本40分。。。
诵读《生命的真义》、听录音《只在当下，止于当下》《如何让称法行》《成长需要经历》。。。。

二、生活点滴：自从开头窍以来，身体的关节开始疼痛。。怕风。今天在厨房里给外孙做饭，一阵感觉右肩膀嗖嗖的。。右腿也是这种感觉，我赶快到里屋把毛衫披在肩上。。。饭做完了，我就到阳台看一看，果然是阳台的窗户开着呢，这肯定是老伴干的事。。我马上把阳台窗户关上，他就想自己当时热了，开窗户，只见他上衣是背心。。他可很高兴，很凉快。。不管别人。什么时候开阳台的窗户都是开完了也不说一声，我就不行了，只要是开着窗户，肩膀的关节炎症肯定是受影响。。这时我真想大声的吼他一顿。。当下警觉！快过年了，不要让他不愉快，自己要做到有涵养，要内求，要细心地去做，小心百倍的去做，过去粗糙的的品质现在就要在修正当中体现出来，越是这样的情况下，越是能体现出来自己的心量。。。昨天开始立春了，从今往后，感觉屋里有冷风就马上四处看一看，多看，多观察，有开窗户的现象要多动手。。。关上不就解决问题了吗。。。