慧康养生康复日记

hlt_95159 · 发表于 2017-4-30 21:47:57

4月30日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天三次，一次三克。三、身体反应：这几天家中来往走动亲戚，睡眠感觉不够，但早上也不想睡懒觉。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-2 08:47:45

5月1日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放中午晚上走圈二十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：自从25号回济南，嗓子一直感觉干燥，还上火。痰浓，皮肤干燥。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-7 10:56:11

5月4日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放中午晚上走圈二十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：皮肤干燥，身体乏力。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-7 10:57:09

5月6日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放中午晚上走圈二十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：晚上睡觉太晚，白天睡不着，总觉得乏力。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-8 10:36:43

5月6日锻炼服药情况：一、练功情况：一天两次，一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈二十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：大腿根部两侧疼，就像以前排卵期时候两侧会疼一样。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-18 10:59:45

5月17日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：小腿许多块青紫，像碰撞的一样，但不是碰撞的，也不疼。。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-19 15:10:59

5月18日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：最近伤口会偶尔疼一下。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-20 10:16:06

5月18日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：晚上睡觉时脚痒，抠也不解痒。睡着就好了，早起不痒。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-20 10:16:58

5月19日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：晚上睡觉时脚痒，抠也不解痒。睡着就好了，早起不痒。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-5-22 10:53:46

5月20日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次一小时，跪功十分钟。晚上组场调气循环播放。中午晚上走圈四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天两次，一次三克。三、身体反应：爱出汗，一动就出汗。四、学习情况：听智慧录

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