慧康养生康复日记

hlt_95159 · 发表于 2017-4-20 20:40:26

4月19日锻炼服药情况：一、练功情况：上午两小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟，跪功二十分钟。二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。三、身体反应:今天搬家有点忙，有点累，有点着急。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-20 20:44:39

4月20日锻炼服药情况：一、练功情况：身体不适，没有练功。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用处方药。三、身体反应:凌晨呕吐，早起胃痛，上午一直休息，下午吃处方药，身体好些。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-22 00:40:08

4月21日锻炼服药情况：一、练功情况：上午练习呼吸操两小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用处方药。三、身体反应:今天胃痛状况减轻，但仍有不适。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-22 23:19:40

4月22日锻炼服药情况：一、练功情况：上午练习呼吸操两小时，下午呼吸操一小时，跪功二十分钟。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用处方药。三、身体反应:今天胃痛状况还有一点点，晚上吃肉后有点消化不好。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-24 11:31:37

4月23日锻炼服药情况：一、练功情况：外出未练功。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服预防药三次，一次三克。三、身体反应:今天外出有些累。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-24 22:02:06

4月24日锻炼服药情况：一、练功情况：上午练习呼吸操一小时，下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天三次，一次三克。三、身体反应:今天感觉困，最晚孩子受寒，一晚上没有睡好。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-26 22:32:27

4月245日锻炼服药情况：一、练功情况：外出长途，未练功。晚上组场调气循环播放。二、服药情况：一天忙碌，未服药。三、身体反应:今天赶路，收拾房子，比较忙碌。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-26 22:34:20

4月26日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天三次，一次三克。三、身体反应:今昨天忙碌一天，今天困乏，伤口处有些胀疼。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-28 06:23:49

4月27日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天三次，一次三克。三、身体反应:昨天来例假，有点受凉，有点上火症状。四、学习情况：听智慧录

hlt_95159 · 发表于 2017-4-30 21:46:00

4月29日锻炼服药情况：一、练功情况：下午呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：服用预防药，一天三次，一次三克。三、身体反应：上火症状减轻，仍不舒服。四、学习情况：听智慧录

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