继续康复练功日记

tjm

2015年9月23日星期三
练功；呼吸操音乐带30分钟，沐浴安神30分钟，梳头操30分钟，走圈消食操；午饭后30分钟晚饭后20分钟，晚上接功。
上午参加北京小组学习；讨论（薄伽梵歌）第十三讲，第十四讲，第十五讲。晚上听朗读（道德经全解）第七卷P265—P284.
今天收到家里发给我的药，中午就煎好了两次服的1:30喝了一剂5:30又喝了另一剂，接着煎四剂（8克药400克水），准备晚上睡前服1剂另3剂明天服。

tjm

2015年9月21日星期一
呼吸操音乐带30分钟，沐浴安神30分钟，梳头操两个30分钟，晚上接功,听朗读（道德经全解）第七卷P227_P245。