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2015年、9月26号、星期六、多云
(一) 两小呼吸操、一小时梳头操、一个半小时的动功、一个半小时的养气、走圈4:0分钟。
(二)晚上和聊天室的老师们一起混化,学习、诵读《道徳经》弟七卷的内容,练功时听录音。
(三) 24号晚上接完功后感到胃特别不舒服,躺在床上就好像有东西把胃揪着在好难受
至到今天一直,后脑勺很痛.
( 四) 昨天晚上是班会家里沒有人,6;30分钟要送何一去上美术课,回到家里以是9:00点钟了,大班会已经上了一多半的时间。打开电脑正好听见永竹老师讲到不会做当下.
说到做当下对于我们修行的人来说这个词语跟本不陌生。但是关见在于是否能领会、是否会做当下、又是否能自止。从我刚开始到现在又领会了多少呢?做了多少个当下呢?至于在我平时做事说话的过裎中,知到自己错了又是否知到自止了呢?有些贯性的习气是否改过了,或是没改,或是改又犯。这些问题是直得我深深的反省。
说心里话在日常生活中经常用的东西,常常是用了随手一丢,再要用时就到去找,有时还要家人帮忙找。我就以门卡和钥匙为例吧!门卡和钥匙是我每天必用的,当我有时进门后,把钥匙随手一丢,在要用时就到处找,有一次我进了门后,把钥匙拿下来,去冰箱拿肉准备做饭,把钥匙放在冰箱冻盒里就做饭去了,下午要出门去拿钥匙,确怎么也找不到钥匙, 而且找了许多天都没找到. 有一天早辰在冰箱冷冻盒里去拿冻饺, 才发现钥匙. 象这样找钥匙的亊不知有多少次, 为什么不马上引起自己的高度重视, 立马斗决找钥匙的“事件” 发生。这就是我学习了老师的理论没有用心领会“当下” 二字,更加不知到自止自己的那种自由、散慢的恶习。有时想到了要改正,但是没有真正用心去改、去做,所以说象这样遇眛的错误犯了又犯。那么我以后又是怎样做的呢,从这件亊情的事实教训以后,不论做什亊马上要做当下,否则又会自己给自己带来不必的麻烦.毎次进门后马上把钥匙拿到房间里去放在自己的枕头下面,要用时在那里去拿,因此、找钥匙的亊在也没发生了.
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