永芳养生康复日记

永芳

芳日记2016年9月4日周六。9月5日周日
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午进聊天室听老师们讲座。
晚上接功后参加诵读[心灵的净化]。
反省：周日早做功时老伴告诉我，超市的收银员31岁，10天的不见就死了，听她婆婆说：是吃减肥药重毒肝癌，这位收银员很漂亮，还有一个3岁多的小儿子，听老伴说后，我因住相了，杂念多多。睁眼看一看电脑前8月12月抄写老师的一段话：[生命的真义]322页倒2段，提高擎觉当下放下，不该想的事，不该牵挂的事，就不要牵挂，不要想。想一下没关系，没问题，但是要知道，不要让所想的问题障碍自巳的时间太长，长了就变成牵挂了，就损耗了自已的能量。这段话警觉了我才当下放下了。感谢老师的教导。

永芳

永芳日记2016年9月5日周一、9月6日周二、9月7日周三
早做呼3、1小时养气。
走圈：午饭后周一、二走圈40分钟。周三晚饭后走圈20分钟。
下午周二整理、投写日记。周三小组学习金刚经全解上前言，边学边交流收获与体会。
晚上接功后参加诵读[心灵的净化]。
身体反应：周一午饭后走圈时大便，先排几个硬便球后排软多。周二、周三右侧身体发木，牙痛，夜里尿频尿急不断，右侧身体腰腹痛更严重，周三整夜不能入睡，只有放着沐治功带，口默念诀，用五脏循行法调治。
反省：周二、周三，我早喝完第一次治未病中药后，第二次放在窗台上，心想：凉后再盖上放冰箱里，由于忙于做午饮就忘了，下午喝药才发现自已又犯了无记业的错误，心想：这药里准保有尘土，后悔也没用，只有当下警觉自已，当下改正，保证神农中药的质量。

永芳

永芳日记2016年9月8日周四
早做呼3。
上午因老伴高中时期的三位老同学来我家做客，我没能养气。午饭在饭店进餐，根据我的属性，鱼虾、烤鸭、凉菜我都不吃，吃不饱我回定再吃我应该吃的食物，因为我在喝中药。饭后，我和老伴的三位同学互相互处的很和睦。
午饭后走圈20分钟。
下午投写日记，学习金------上开篇。半小时组场调治
晚上接功后参加诵读[心灵的净化]。
身体反应：以上的情况今夜与白天在逐渐消退，尿频尿急减少明显，夜小便2次，右侧痛感减轻。混元灵通！感恩老师！

永芳

永芳日记2016年9月9日周五
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习金---上金刚般若10页。
晚上接功后参加班会：青草老师一家人布施：如何学习、运用智慧教育文化来指导一家人修身立命，使得一家人身心整体上获得了可喜可贺的进步。从中告诉了我们学习了智慧教育文化就知道怎么做人。运用见证了智慧教育文化就会使身心整体更健康。
身体反应：身体乏力，夜尿3次，大便今下午排了几个硬便球。
贫不足羞，可羞是贫而无志。 --- 吕坤
顶端Posted: 2016-09-12 15:58 | 1821 楼

永芳

永芳日记2016年9月10月周六。9月11日周日。
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午进聊天室听老师们学习金刚经全解上讲座。
晚上接功后参加诵读[心灵的净化]。
身体反应：身体乏力。夜尿频尿急。周六右腹肝部有痛感，上午又拉几个硬便球。周日上午早做功后大便，都是软便。从9月9日、10日、11日这三天里鼻子两侧的迎香穴肿痛，鼻孔里分泌的鼻涕浓，不下来，用清水浸才容易出气，做呼吸操二节更困难，拇指与食指不敢轻点两迎香穴。感谢给我治未病神农中医师的布施！
体会：通过反复听金---录音和学习，不执不住、当下放下对自己做功时杂念多多起到了知止的作用，我还需要努力修行！

黄精

老师，您这个迎香穴肿痛是具体有什么诱因么，还是您以前有鼻炎什么的？

永芳

永芳日记2016年9月12日周一。9月13日周二。14日周三
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午：周一整理日记。周二、周三学习金刚经全解上10页。
晚上接功后参加诵读[生活的智慧]。
身体反应：三天来白天夜里尿频尿急，夜里睡眠差。身体乏力。

永芳

永芳日记2016年9月15日周四
早做呼3、1小时养气。
午饭是女儿订餐在饭店全家10口人共同渡过的2016年的中秋节，吃得农家饭菜，口味适中。回家后走圈20分钟、
下午我又阅一遍老师先逝的讣告和杨明老师写给我们的"与众同修书"。老师说：我们不是修老师，而是修自已。不是为了老师而修，是为了自己获得健康、获得智慧而修。
我要记住老师反复强调过：修行不是很玄的亊，不是高高在上的事，实质上就是学做人，做一个健康的、快乐的、智慧的与天地自然和自已能够接触到的一切事物达成和谐的人。
晚上接收组场调治。

永芳

永芳日记2016年9月16日周五
早做呯3、1小时养乞。
午饭后走圈40分钟。
下午早做功看到聊天室通知：今晚7：40灵妙老师给老师们带中下二田，给同修者中秋节日的布施！于是打电话给永健老师和永琴老师告诉她们，希望她们按时接收。
晚上接功时身体向上直拉，结束后后腰椎与小腹部发热痛感，看了一会儿晚会就躺在床上养气了。
不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
顶端Posted: 2016-09-18 19:04 | 1825 楼

永芳

永芳日记2016年9月17日周六。9月18日周日
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午周六学习金刚经全解上10页。周日投写日记。
晚上接功后参加诵读[生活的智慧]。
当下放下：18日这天下午投写日时，看到黄精老师询问我的鼻病反应情况后，立即回复，两三次内容没写完就写不上去了，投写日记还行，不知什么原因？我也解决不了，只有等孩子们帮解决吧，当下放下。