守中的康复养生日记

守中

9.2
早呼吸操50分钟，养气约20分钟。

中午时分刚吃过饭实然感觉困倦，下午在办公室打了个盹，晚上感觉头有点疼，心想是不是周围的场有些变化。

最近体检结果出来，发现胆固醇有一点偏高，但前年检查出来的前列腺增大的毛病竟然没有了，这从身体的变化也能体现出来，看来前一段时间的腰疼及小便赤红的问题和退病反应有关，小便尿不尽的问题也大有好转，为了对自己负责，还是打算去查一下腰椎，然后根据整体的检查情况申请神农中医的诊治。


  9.3
早呼吸操1小时，养气约50分钟。

今天下午心里又突然冒出上次错过飞机的事，为什么又住在事上了，因为产生了外求的想法，想这件事与航空公司也有关，他们的服务不到位也导致了我的损失，应该给予补偿，客观上是有这方面原因，但我一外求心里就产生了不舒服，既然自己不想再费神去理论了，就彻底放下，但在平时做事时时刻以此为警戒，不再犯侥幸、妄想等错误。

孩子有时讲话时体现出任性，这几日爱人要出差，我想如果他再犯，就要狠狠的教训一顿了，不致步步走偏，这只是一个想法，具体事情也需要具体应对，不能执着于自己的想法去强为。

身体较平稳，只是早起时腰有点僵。

守中

8.29
早呼吸操1小时45分钟，养气约30分钟。

8.30
早呼吸操30分钟，养气约10分钟。

早上爱人和孩子都想出去吃早餐，而我认为孩子爷爷已经做了，不能以自己喜好随心所欲，爱人牵怒到我正在练功上，我基本不住，就商量出去买了回来吃，当爱人还在报怨对孩子说不要长大了象我一样时，我心里还是有点嗔怒，觉得她不能这样教育孩子，警觉放下，到餐馆时，他们又决定要在那吃，我扭头就回来了，我虽然没动大的情绪，回来继续吃早餐，但住在了思虑上，同样要放下。

身体还算平稳，感觉内气比以往足些。

8.31
早呼吸操50分钟，养气约25分钟。

今天送孩子上学报到。路上有人作广告，给孩子发作业本，孩子没要，走过去时我随口说了一句，为什么不要，事后才意识到自己又住在利益中，行不言之教落于空。

处事应对中还是处在利益的执着中。公司地下车库抽签，这次由于有人放弃，轮到我可以办半年的停车卡，这样停车不用很早来抢位，以后我可以安排早上多点时间练功，而办停车卡，要将车先开出先前停的车库，开出后可能要停路边，但有可能贴罚单，看到公司地面停车位正好那时有个空位，便急急的去开车，明显感觉自己失去了中和之性，住在这种利益中。还是要行在当下，有而不执。这样的习气还是障碍自己的前进，是需要克服的对象。

身体较平稳，早上眼睛有点涩。


9.1
早呼吸操50分钟，养气约20分钟。

晚上回来才知道孩子今天拿的书少了，前一天是自己告诉孩子今天的课表。因为前一天晚上来不及打印，所以自己从微信上看到了课表，就告诉了孩子，而9.1号是周二，不是周一，自己潜在念头里是第一天上课，又是一号，就说的是周一的课程表，实际上是上周二的课，无记无明，这样的习气很坏事，也只能在点滴上去磨，去呈现清净心。

身体较平稳，最近二周，身体没疼痛，感觉较轻松，工作时间有点长。最近一不小心，就‘接’了一个项目。曾经销售的同事接了一个客户，有开发的内容征求了我几次意见，同时问我介绍想做开发的人，我作了介绍，后来他说项目接下来后，我盯一下开发，他从经费中给我提成，这样设计意见是我出的，人是我介绍的，我最了解情况，除了我暂时也没人帮着设计，没有设计开发也做不起来，我如果退下来，他一时就很困难，怎么办呢，只好找时间帮着做，他还想着以后有更多客户，就可以直接从中分成，这并不是我期待的，毕竟是要付出精力的。周末时跟他讲，等他的项目上正规后，找个合适的人，我就退下来，他不知可否。先渡过眼前这一段时间，到时再应对，如果他一开始就谈钱的事，我直接就拒绝了，现在倒成了盛情难却，另一方面想，修行人也不能啥都不问，世俗的人之常情也要应对，何况也是急人之所急。

守中

8.26
早呼吸操1小时，养气约30分钟。

家里楼下门禁上周维修后，我家的门铃就没有可视功能了，报修物业，晚上回家发现也没去，这是第二次报修，前二天报修过没来，还说可能是我家里线路问题，自己就起了嗔念，有二次想到这事起嗔念，警觉放下，因为自己由此产生了妄想，想到修理人可能就说家里的有问题，我也不懂里面具体线路，也没办法，这种想法是基于想到可能有些人耍无赖而因此产生的不信任，而这种想法和应对没有关系，即便事实是这种情况，在我应对的每个当下也是处在不同的境况和运化之中，还是需要在应对中解决问题，另外也是自己对于事物的变化不能平常心应对，执着于自己的标准，即认为本来有可视功能，那应该维持这种利益，而如果开始搬家来时以前的房主没有装可视的话，也不存在这个问题了。

晚上爱人说让我晾一下衣服，她要先睡，我答应了，但后来洗衣机洗好的铃声响了，她也没动，我当时心里还是划过一丝不满的念头，认为是她的懒惰。这还是要在事中去行，行在当下放下。连这点小事还要分别得失利益，是没办法前进的。

晚上回家晚，8点多才吃饭，考虑第二天要检查身体，走圈约1小时。

晚上开会较晚，最后有些饿，有想结束的想法，警觉继续跟上其他人的思路。身体有点累，夜里腰椎有一点疼。

守中

8.23
早呼吸操45分钟，养气约30分钟，晚睡前躺练呼吸操约30分钟。

8.24
早呼吸操1小时，养气约30分钟，晚睡前躺练呼吸操约30分钟。

身体状况还算平稳，平时一做工作，就感觉累，这次要帮同事做一点工作外的设计文档，可能有个兴奋点，反而觉得这二三天精力较好，看来意识对身体的影响很大，但这种微微的兴奋点是否是应该有的呢，我觉得它调动了身体的积极性，但也是在消耗能量，所以要懂得涵藏，不能透支。

下班时下大雨，平时我往往背包在后面，觉得有伞也不会淋到多少雨，意识到这是自己的侥幸心理，就把包放到了前面。其实以前这样，后面关注不到，包肯定会淋到，只是自己不在意罢了，这样摆到前面，裤子后腿倒是淋湿了，这是以后要注意的新问题。