海贝康复日记

海贝9229

5月25日    周五

一、练功：早呼吸操半小时，养气10分钟，晚上聊天室开班会。


二、吃药情况：
    今天吃的是一号药，每天三次，一次3克。利醅酮4毫克。


三、身体：
      感觉精神还好，思维也是在一天一天改变，性情也变得温和了。

四、学习：
   晚上听聊天室老师谈个人体会。

五、生活点滴：
      自己的心态还是很平和的。

海贝9229

5月24日    周四

一、练功：早呼吸操半小时，养气10分钟，晚接功一小时。


二、吃药情况：
    今天吃的是忘忧丸，每天两次，一次8克。利醅酮4毫克。


三、身体：
      早晨洗了个车感觉有点累了，休息了一会，自己的体能还是不行。

四、学习：
   晚上学习道一。

五、生活点滴：
      思维不错，能够和老婆及家人很好的沟通了，家人指出毛病也能够虚心的接受了，家人很和谐。

海贝9229

5月23日    周三

一、练功：早呼吸操半小时，养气10分钟，晚接功一小时。


二、吃药情况：
    今天吃的是忘忧丸，每天两次，一次8克。利醅酮4毫克。


三、身体：
      全天精神好。

四、学习：
   晚上学习道一。

五、生活点滴：
      思维不错，能够和老婆及家人很好的沟通了，家人指出毛病也能够虚心的接受了，家人很和谐。

海贝9229

5月22日    周二

一、练功：早呼吸操半小时，养气10分钟，晚接功一小时。


二、吃药情况：
    今天喝的是1号药，每天三次，一次3克。利醅酮4毫克。


三、身体：
      早晨有点困。中午晚上精神好。

四、学习：
   晚上学习道一。

五、生活点滴：
       和人能够心平气和的沟通了，心胸也开阔了！

海贝9229

5月20日    周日一、练功： 早呼操半小时，晚接功一小时二、吃药情况：   今天 喝的是1号药，每天三次，一次3克。   三、身体：       今天有点犯困，牙床肿痛好点了。  四、学习：    听智慧录音，听道一。   五、生活点滴：        人有点犯困，懒羊羊的，思维缓慢。

海贝9229

5月20日    周日一、练功： 早呼操半小时，走圈10分钟。晚接功。感谢蓝精灵老师带功！  二、吃药情况：   今天 喝的是1号药，每天三次，一次3克。   三、身体：       吃了药感觉有精神了，不再胡思乱想，人不像以前那么懒散，想干活，满口牙床肿痛。  四、学习：    听智慧录音。晚上忙的干家务活，没有听道一。   五、生活点滴：        和人想沟通了，思维也比以前安静了许多，不胡思乱想了，心胸也比以前宽阔了点。可以站在别人的立场考虑问题了，性情变得温和了许多。

海贝9229

5月19日    周六  一、练功： 早晨呼吸操30分钟，养气10分钟，晚接功40分钟。  二、吃药情况：     今天吃的是忘忧丸，一次8克，两次，利培酮早两毫克，晚两毫克。   三、身体：       早晨情绪有点浮躁，中午下午晚上情绪稳定，能和人友善的沟通，沟通情绪稳定。  四、学习：    晚上学习道一。   五、生活点滴：        自己不想考虑生活当中的那么多，做一个难得糊涂的人，心胸开阔了，心理平稳。

海贝9229

5月18日    周五

一、练功：
早晨练习呼吸操半小时，养气10分钟，晚上给孩子开家长会，没有参加。

二、吃药情况：
    今天吃的忘忧丸，每天两次，一次8克。


三、身体：
      无特殊反应。

四、学习：
   听智慧录音。

五、生活点滴：
       今天早晨骑摩托带着lp，和另外一个骑摩托的相撞，好在人都安好，我是拐弯，人家是直行，主要责任在我身上。人家的摩托前瓦坏了，就要求我索赔，我给了100元作为索赔，最主要的事自己也能过把握情绪，没有起太大的情绪波动，但是事后不爽，可能是自己索赔了100元吧，比较心疼钱，半天的时间情绪想生气，发现自己有生气的情绪，当下警觉！

海贝9229

5月17日    周四

一、练功：
早晨和lp去外地的医院，走的早，就没有练习呼吸操，晚接功40分钟。

二、吃药情况：
    今天喝的是1号药，每天三次，一次3克。只吃了两顿。


三、身体：
      吃了药感觉有精神了，不再胡思乱想，人不像以前那么懒散，想干活，满口牙床肿痛。

四、学习：
   晚上学习道一。

五、生活点滴：
       可以和父母家人安静的沟通，不像以前那么浮躁。沉下心来化解婆媳之间的矛盾。

海贝9229

5月16日    周三

一、练功：
早呼操半小时，走圈10分钟。晚接功。感谢蓝精灵老师带功！

二、吃药情况：
  今天 喝的是1号药，每天三次，一次3克。


三、身体：
      吃了药感觉有精神了，不再胡思乱想，人不像以前那么懒散，想干活，满口牙床肿痛。

四、学习：
   听智慧录音。晚上忙的干家务活，没有听道一。

五、生活点滴：
       和人想沟通了，思维也比以前安静了许多，不胡思乱想了，心胸也比以前宽阔了点。可以站在别人的立场考虑问题了，性情变得温和了许多。