蓝岩养生康复日记

灵妙

蓝岩 发表于 2016-6-16 18:49
2016,6,16.

主要汇报一下这半个月吃预防中药的情况：

蓝岩

2016,6,16.

主要汇报一下这半个月吃预防中药的情况：

1，在没吃药时，晚上尿频，一夜要4--5次，基本一小时多一点就一次，吃药以后，尤其是后一个周明显改善，两小时一趟，有时到3小时。

2，吃药前，睡眠不好，躺下就不能睡，吃预防药后，睡眠明显好转，现在没有睡眠障碍。

3，吃药后，体力加强，若没有地震，感觉体力充沛，但是每天都有一时头晕，头疼，浑身无力情况，过一会会好，知道这时是有地震了，自己对五运六气变化比较敏感！

4，吃药的这半个月，这个耳朵分泌物少了很多，棉签用的少了不少！周围结节也少了。耳朵分泌已经有3年了，但是有一个月了，听力很差！一般声音听不清！放录音声都大，可是家里人不让放大声，自己就门窗都关严实一些。

5，眼睛现在看书，电脑前都不能待时间长，没事呆着眼睛有时也疼！



6，还有其他湿疹之类也好多了，腿上红点也明显少了！

    但是犹豫学了老师的理论，对一些障碍能当下应对，不住，不执着，比如，晚上诵读有时读，有时眼不舒服，就不读，不读不受障碍，放下！听大家读也一样受益！感恩所有人！家里老师辛苦了！感恩博士老师！

蓝岩

2016年6.15

练功：1小时呼吸操，2小时养气，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音，看道六。

身体：头疼！眼睛疼！不能看书，电脑前时间不能超过半小时，听力很差，老伴一般说活听不着！颈椎，脊柱跟着疼！除了这些身体其他都好！有劲了（有时受地震影响外）！能吃，睡眠好转！

预防神农中药每天早晚3克，吃药还是抵不住五运六气对身体的影响，昨天去买一些吃的，回家就躺在沙发上，感觉全身无力，立即躺下睡一会，才好！我知道还是哪儿地震了！因为头几天也有过一次出去买东西，买的东西比这次多，有酱油，耗油----。比这次都多，重，可是一路轻松回家，一点不累，回来，告诉老伴，自己怎么有力气，轻松拿回来这些东西！

困惑：头疼，眼睛看不了书，脊柱后背紧紧的，盼望快点好，想到吃药能快点解决！知道自己还是放不下这些利益心态！还是拿起武器，当下放下！事来则应，不住，不执！轻松每一天！

蓝岩

2016年6.10

练功：1小时呼吸操，2小时养气，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音，看道六。

身体：头疼！眼睛疼！听力很差，老伴一般说活听不着！颈椎，脊柱跟着疼！除了这些身体其他都好！有劲了！能吃，睡眠差一些！


            吃药有缓解！

反思反省：最近学习差，总是进入不了，好像自己后退了很多，不能当下，辩解都有！因为听力差，听错话，老伴就生气！这些日子，老伴腰不能动，犯腰病，，他喊我有时听不见，他就生气！我大部分是笑呵呵！但有时我也“察察”分辨几句！还好，现在正在学习这部分内容！

老师在（道六）411页对“《庄子，齐物论》哪几句解释太精彩了！自己一下子清楚了！老师”那我们想一想，真有个固有的是非对错的参照标准吗？这样的争执有什么意义？“此亦一是非，彼亦一是非”（《庄子，齐物论》）

    不能整体辩证地看待万事万物，究察细辨于万化之“有”，而万有存在形式各别，想象各异，永远也不可能分辨得请，而且任何事物又都处在不断运动、变化、发展中，永远也不可能分辨得尽，因此人们以有限的所知所觉、所思所行，必然各执异端而互争。这就是“察察”的结果。

  ”为目不为腹“者，呈现的必然是”昭昭“、察察”的境界：为腹不为目“者，呈现的必然是”昏昏“、闷闷“的境界。这是凡圣之间的本质区别。”

蓝岩

2016，6，5练功：3小时养气，升阳固本操30分钟，饭后走去圈。

学习：听录音，参加小组听课。

身体：这几天每天头疼，眼睛疼看不了书，写这篇日记分几次些，身体其他如：脊柱后背很紧，四肢都有不适，膝关节本来是好了但是现在都疼，好像关节之间不连接样，夜间上厕所都得扶东西走，白天活动后好一些，今天一天都在迷迷糊糊的度过，几次躺下睡一觉才能好受一会儿！知道是最近地震频繁造成的！只能面对，吃药有缓解！但是也抵挡不住！人的力量能抵挡宇宙能量吗！坦然对峙！因为吃饭照样吃，不影响吃饭，睡觉，干活，足以！

点滴：家里窗户和凉台都换了新的，换了后就不用想到买新房了！因为换新的材质，质量都好，不用担心冬天冷的事了，足以满足需求就够了！女儿还在看房子，那就不管了！那是她的事！

只是换凉台时，把后凉台鸟儿窝没留下！实在对不起了！前面还有一个只是拆了没有影响到它，这个鸟窝就留下来！叫它呆着吧！万物共存！事过不留！不住！不执！

蓝岩

2016年2月20日

练功：呼吸操3小时，养气1小时，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音。小组学习《健康之路》

身体：腿上的包下去了，脖子周围又长了几个包，也下去了，接着左胳膊又长了几个包，这几天我都是吃素，肉都不敢碰，鱼虾更是全免，但它还是出来，吃也出不吃也出着这样下去，我什么都不敢吃，自己体内营养不是更缺乏吗！？

昨天大班会虚镜老师主持，她讲到目前我们一点都不吃转基因食物也是做不到，因为它无孔不入，那怎样应对呢？就是要有识别能力，同时，碰上了，知道了，就不吃或少吃，这样也是提高抵抗力，“要顺随并顺应整个社会发展趋势，整个人类自然生存环境的变化和人自身的整体生命活动的内容。只有这样。我们才不会被社会和自然环境所淘汰。“

反省：这两天也很忙乎，整理年前家里买的东西，因为年前没有时间，只顾买，孩子们也往家里拿东西，拿来就放到哪，也没时间整理，现在真正尝到不做当下的后果有多么严重！，昨天打开一个纸箱子，里面是地瓜，女儿网上买的，结果大部分都烂了，只有几个是好的（拿来后就要打开箱子凉凉，结果这个没做，错过这个当下），还有年前买的胡萝卜放进保险摸也烂了不少（也应该时常留意，及时凉凉，因为今年是暖冬（每年气候变化也不一样，还按原来每年储存模式就不合度了），还有一瓶番茄汁很贵，打开没喝完就放到哪儿，孩子们都走了，没人喝，其实，这个番茄汁是大的超市买的，是环保的，但是我们也喝不了，结果又坏了（氧化，胀气），必须扔掉！看到这些东西坏了，心里不是滋味！心痛啊！但是必须做当下功夫！放下！不受障碍！心里当下清净！
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蓝岩

2016年2月18日

练功：呼吸操3小时，养气1小时，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音。学习《生命的真义》

身体：每天都有不舒服的时候，知道是受地震影响，这时就躺一会，或做梳头操应对。效果不错。



腿上的包下去了，脖子周围又长了几个包，也下去了，接着左胳膊又长了几个包，这几天我都是吃素，肉都不敢碰，鱼虾更是全免，但它还是出来，吃也出不吃也出着这样下去，我什么都不敢吃，自己体内营养不是更缺乏吗，

老师说了“当一个人的思维参照模式被自我习气固有化了，其思想意识活动表现的内容就自然变得僵化和狭隘，当这种模式化的思想境界出现时，人的生命活动表现出的生命机能同样也是狭隘的，呆滞的”。

同时老师还说“当一个人总是要否定某一事物或某一个观念，而又不能对更新、更广、更开阔、更复杂的人、事、物进行认识时，我们就会说，这个人生命活动的自然属性和社会属性也就一定会变得越来越狭窄，其生命力就自然地变得越来越小，越来越弱了。

   如果我因为身上长包，故认为是吃什么东西不符合自己生命活动，就什么都不敢吃，岂不是更缺乏营养，而且这样固化，形成固有，僵化的思维模式，那假我不是更驰骋吗！所以自己要适当调整，不管什么食物都要摄取，但是一定是少，一点点，不能贪，这样全面得到补充，否则自己的生命活动的自然属性和社会属性就会变得越来越狭窄，其生命力就自然地变得越来越小，越来越弱了。哪还要修什么啊！

要按照老师的”我们每个人，都要从调整生理健康的生命基础与与修养意识的生命根本这两方面整体入手，不断的改变，改造自己和完善自己，要顺随并顺应整个社会发展趋势，整个人类自然生存环境的变化和人自身的整体生命活动的内容。只有这样。我们才不会被社会和自然环境所淘汰。“

  学习了老师这些内容，自己有了方向，心也亮堂了！任何时候，什么事都不要固话，要灵动！

蓝岩

2016年2月17日

练功：呼吸操3小时，养气1小时，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音。

身体：每天都有不舒服的时候，知道是受地震影响，这时就躺一会，或做梳头操应对。效果不错。

腿上的包下去了，昨天脖子周围又长了几个包，今天也下去了，这几天我都是吃素，肉都不敢碰，鱼虾更是全免，但它还是出来，出来就出来吧，不住，不执！

点滴行：昨天老伴告诉我，工商行有一2万的到期存折，还告诉我，明天咱俩取出来，并且用手比划，说咱俩一人买一个这个{戒指}，我愣住了，怎么老伴现在还有这个心情，我告诉他，我那个30多年前买的戒指，项链还放在首饰盒里待着呢，还买啥啊！家里放着的都闲着呢，你要买就买吧！这样我们俩去银行取出钱来，走几步就到了萃华金店，老伴买一个10克多大戒指，因为是新的，很新鲜，看得出，老伴很喜欢。这么多年，病没有压倒他，就爱穿，爱打扮，大约五年前，老伴看儿子带的手表，就喜欢了，儿子就买了一对情人手表，当时，我就不愿意了，干嘛买手表，这么贵！儿子说，我爸喜欢，我告诉儿子，你爸喜欢你就给你爸买，为什么买两个，儿子说，情人手表就是一对，给老爸买了，当然就给你也买了，我手表好几个都放着呢，我现在在家呆着也不带表，太浪费了！那时，老伴拿到儿子买的手表，我看他白天黑夜都带着！就是不离身了！这次买戒指，女儿知道了，就说，哪知道，我爸还喜欢这个，要不早就给他买了，我告诉女儿，你不知道，我也不知道他为什么现在买这个！其实，他买就买了那是个人的喜好，他有这样的心情也很好，他高兴就好！随喜！不执着，不分别，

蓝岩

2016年2月15日

练功：呼吸操3小时，养气1小时，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音。

身体：每天都有不舒服的时候，知道是受地震影响，这时就躺一会，或做梳头操应对。效果不错。
         通过这次反应身体上了一个层次，比如：今天洗操，浴池温度很高，按过去我就受不了，一热，就头晕，就赶紧到外间呆一会，今天一点没事，一次也没出来！

反思：吃古方神药。身体好了，就认为自己吃东西不用那么小心翼翼，吃点别样东西没事吧！结果，怎样啊！吃两块兔肉，晚上那么快身上就长了3--4个大包，痒了两天，今天才消！

老师讲薄伽梵时引用“道德经”----“道出言，淡无味”宇宙万事万物都是道衍生演化的，你吃了不符合自己生命的食物，报应就来了，道出言，虽然没有语言，但它是自然展现，道衍生演化出来的，你虽然不知道这个实物对你不好，那是你愚昧无知，不知道自己身体属性特征和哪个东西的属性特征，乱吃！“挫锐解忿”应该报应！

今后怎么做？点滴细心，行住坐卧警觉自己的行为活动符合不符合道的属性特征，符合不符合人事物属性特征，一定要按规律去做！时刻警觉！

蓝岩

2016年2月13日

练功：呼吸操2小时，养气2小时，升阳固本操30分钟，饭后走圈。

学习：听录音。

身体：每天都有不舒服的时候，知道是受地震影响，这时就躺一会，或做梳头操应对。效果不错。

今天起来就发现两腿，各有两个包，是因为痒，才知又起了包，回忆初五，女儿一家来后，做了几道菜，有白萝卜顿牛肉，还有红烧兔肉，其他都是素材，兔肉都是瘦肉，自己吃了两块，其它肉没吃，现在想可能是这两块兔肉引起的长包，看来现在自己吃东西要特别注意，就是不吃药了，自己身体也不行！警觉！以后就是吃素菜保证没有问题，其实自己也不愿意吃肉，为了营养全面，就吃一点，以后少吃一点猪肉就行了，其他一律免！这个警钟时刻注意！