菊花养生康复日记

菊花

2016年——1月——30日
老师好！几位博士好！
一、 正赶上右胳膊肩周炎第2次疼痛，博士医生发给我第五次神农中药，先服用2天神农0号中药，胳膊的肩周炎减轻了疼痛，今天早晨就不疼了，胳膊来回晃动自由了，神农中药真好用，吃上就管用！
   以前的过敏性疾病没有复发，右耳朵上边有点痒，起了一点湿疹。。大便稍有点干燥。。。
练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《爱是什么》《感恩的心》《大智无我大爱无私》。。。。
二、生活点滴：1、今天把窗帘拿下来洗一洗，那个东西很大，不好洗，最开始把椅子放在窗户台上，站在椅子上一个挂钩一个挂钩的摘下来。。。刚开始胳膊举起来时感觉还行，没有不适的感觉，自己唯恐怕把胳膊类犯病了。。好容易好了。。别再累病了。。。前些日子胳膊痛了两期。。。第一期的疼了20多天。。第二期疼的时候，家里的神农中药就寄来了，第五个疗程的神农中药里就有治疗胳膊关节，膝关节炎症的。。。因为这一次1号神农中药没有变，还是治疗过敏性疾病的药物。。原来6号的药物，改成了0号的药物。。。我就明白了0号的神农中药是治疗我的关节炎症的。。更重要的是家里的博士老师提醒我：“一定要注意身体关节部位的保暖。”药物来了之后正好是胳膊的肩周炎发作的时候，我当天就服用了神农-0号中药，早晨和中午各服用一次。每次服用3小勺。。。到了下午胳膊的肩周炎疼痛的程度就减轻了。。。连续服用2天之后，胳膊的肩周炎症大有好转。。。。。神农中药真管用！吃上就见效！

感谢博士老师们的厚爱！感谢家里的老师们的辛苦！感恩老师！！！

2、昨天天气北风呼啸，去了一趟菜市场，穿着棉裤，鸭绒棉袄。。戴着口罩。。回来时北风太大了。。风吹着鼻子了，直打嚏喷，晚上加紧练功，养气2个多小时。。总算是平安无事了。。。
  出去走到小广场处，看见一些妇女手了拿着大扇子。。还跳广场舞呢。。。自己心里就想：“她们怎么不怕冷呢？我去一趟菜市场回来冻得了不得，她们顶着那么大北风连蹦带跳的。。怎么就不怕冷呢？。。。我是不是在家里呆着关系，”正想着呢，老伴就说：“你看人家都在外边跳舞呢，也不感冒，你可好出去一趟回来就鼻涕塔拉的。。。”我觉得老伴说的也对。。。就对他说：“等天气暖和了，我也出去活动活动，现在不行，腊月寒冬是一年最冷的时候，现在出去那就不符合人的生命运化规律去做事。没有按照老师说的去做，。。。那是不行的！

菊花

2016年——1月——28日

      老师好！几位博士好！

一、   昨天晚上8点钟快递的邮递员把神农中药送来了。自己心里很高兴，又能接着服用神农中药了。。。。。
这些天过敏性疾病没有发作，就是两只胳膊的肩周炎很疼痛。。今天早晨开始服用0好神农中药，下午感觉两只胳膊的肩周炎轻松了很多。。疼痛也减轻了很多。。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《柴米油盐现道心》《谦卑与诚信》。。。

二、生活点滴：外孙在一所大学和全班同学照的像片。。拿回来之后老伴看了就要去超市买相片框架回来镶在里面。。。我跟他说，你镶它有什么用，放在哪？女儿看见又要说你，现在哪有把相片镶在框架上挂在墙上的？。茶几下面那么多相夹就放到相夹里就行。。。真是老观念，跟不上形势。。人家都是把相片放在相夹，或是放在影集里。。。我正说着呢，回头一看人已经走了。。。我就明白了，我说我的，他不听，已经去超市买相框架去了。。。这时我当下放下自己的观念，他愿意怎么着就怎么着吧！不理他。。过了一会就听见门响。。就看见女儿和他一块进来了。。女儿七三八四地把他说一顿。。女儿的看法和我是一样，。。这阵子他不说话了，看样子服气了。。。

菊花

 2016年——1月——26日

      老师好！几位博士好！

一、   家里的老师在1月20日11点多种就把神农中药寄出来了，到现在1月27日还没有收到，心里有点急。。。要稳住情绪，再过两天看看吧？。。。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操1小时，抻臂。。升阳固本1小时。。。
诵读《生命的真义》、听录音《谈人生观》《柴米油盐现道心》。。。

二、23日晚上一整宿头疼的厉害。。自己晚上基本上是不头疼的，就是有个爱失眠的毛病，这次也不知道怎么了。。不管它。24日白天脑袋还是不好受，也疼，还有点恶心。。到了晚上接完了功，诵读也完事了。大概是10点15分左右。。我就坐在床边上养气，心里想着养气养一会在睡觉，睡觉的效果能好一些。养着养着，突然一股能量，就是一股薄雾突的一下弥漫着我的眼前，弥漫着我的身边。。我的眼睛看不清窗户和窗帘。。兀兀秃秃的。。灯光也是暗淡的。。这时我就想“怎么回事呢？怎么屋里就像有云雾似得。。”是不是我的眼睛出什么毛病了？大约过了一分多钟，渐渐地又恢复原来那种清楚地境地了。。。

三、生活点滴：今天去了一趟大菜市，我们院的同事不管忙不忙总是往大菜市跑。。。一般的情况下我不经常去，闲太远了。坐公交车大约40分钟就能到。这几天大女儿，还有外孙子，就连老伴都叨叨唠唠就要买那种碗，小碗，比盘子深一点，比碗浅一点。。用它盛饭容易凉。。都愿意用这种碗。。。今天我就坐着公交车去了，到了那里买了碗之后，就上了4楼，买了10本稿纸，超市的稿纸3元8角一本，大菜市的稿纸1元钱一本。还买了一个床单，超市的那种的一个厂家的货物，136元，大菜市的才55元一床。。这么便宜啊。。

   这时我就想起来我们院的那些老姐妹们，总是吵着去大菜市，一去就招呼我，我当时就想没事总是去花钱，这次我从内心才理解到，她们愿意去的心里，来回坐公交车花1元钱，买回来的东西却省那么多的钱。那里的东西都是批发价，尤其是水果批发价。。很诱人的。。很多小商小贩都是从大菜市里买回来，再到自己家的附近小市场接着去卖。。。我们院里有好几个人都是靠这样的买卖养活自己。。人只要是不懒惰，就能挣很多钱。。。这种事情我就做不来，不会卖东西，还有本身就有一种瞧不上小商小贩的，这也是需要我自己改变的，改变自己那种认识不上去的一些偏见。。。。。

菊花

2016年——1月——24日
     老师好！几位博士好！
     今天服用神农中药没有了。。。等待下一次的。。。过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。出汗不多。。。大小便正常。。
     练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈1小时，通臂。。升阳固本1分。
     再一次学习《利益心态有碍健康》领略老师的精神实质：“开悟的过程也好，开脉的过程也是一样的。。。。需要学生的心能够进入到无我的境界。前提条件就是一定要和老师的心连在一块儿。如果老师是无我的境界，而学生也进入到忘我的境界中，那么两个人在这个刹那将完成了全然的融合，这样任何不可思议的现象都可能出现。以上的故事是人处在没有分别的智慧境界中自然产生的现象。。。。《利益心态有碍健康》270页”
     这几天天气太冷了，外边零下--20多度。。。一出门身上就被冷风打透了，有一条澳毛棉裤好几年都不穿了，这几天也穿了上，鸭绒棉袄也是最厚的那件也穿上了。。。感觉出来右肩又开始疼痛了。。风一吹就严重真的需要保暖，昨天晚上练功养气2个多小时，感觉前一个多小时把体内五脏的能量养足了。。再养四肢就容易了。。直到右肩右胳膊。。及左肩左胳膊。。。有感觉为止。。。睡觉时把《道德经全解》第六卷放在枕头右肩旁边。。一边念决。。一边和老师书说话。。“请求老师为自己的肩周炎症消除。。。。”念着念着睡着了。。亮天了，感觉胳膊好多了。。。。感恩老师！感恩老师的智慧书。。。！
     天气很冷，也不敢开窗户。。屋里棉衣棉被的。。。地板上，窗台上全是那些毛茸茸的杂物。。用吸尘去吸一遍，再用抹布擦地板。。老伴说：“又擦。。昨天我用吸尘器洗完了，今天就不用吸了。。。”自己听了，可是觉得绒毛毛太多了，唯恐鼻炎发作，过敏性疾病最怕的就是粉尘、螨尘什么的。。。想想还是再擦一遍吧。。。做事只要是符合事物的属性特征就没有错，过敏性体质，这么多年了，现在吃了那么多的神农中药。。。总算是治好了，总算是有出头之日了，一定要珍惜这来之不易的成果。。。

菊花

2016年——1月——22日

      老师好！几位博士好！

  今天服用神农中药1号中药，过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。。早晨手指关节僵硬。。
出汗不多。。。大小便正常。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈1小时，通臂。。升阳固本1分。

身体变化：昨天晚上头里面内景太多了，记得老师在智慧书里说过，“老师看到的是过街上人群，有的开着轿车，有的骑着自行车。。。人群陆陆续续不断，老师用意念把它关掉了。”这是大概意思，原话忘记是怎么说的了。我也想把它关掉，不想看那些内景。。可是用意念关了好几次没好用。。。。最后还是不知道什么时候睡着了，才算了结了。

生活点滴：前天因为老家的小弟弟对母亲的照顾不太应当。。。导致的老母亲身体瘦弱，缺乏很多的营养，结果就病了。。。去医院一查什么病都没有。。。就是营养的缺乏，导致的发烧。。眩晕。。。我对二弟说了一些过火的应对措施。。反省自己做的不太合适。觉得应该让二弟去面对面的和小弟还有她。。把事情说清楚。。如果她们有反感，再实行另外的应对方法，到了晚上和二弟交换看法。。。二弟同意了。。。

   检查到自己做事没有十全十美，个性上缺陷，智慧上的不足。。常会说错话，做错事，错了马上警觉，马上改正。。。

菊花

                    服用神农中药第四次疗程总结

尊敬的几位博士医生你们好！

   我想把服用神农中药第四个疗程总结一下：

   我是患有严重性的过敏性哮喘，过敏性鼻炎，过敏性湿疹这几种疾病，开始申请服用神农中药的。

   今年自己有幸服用了老师的神农中药，在9月14日开始服用博士医生的神农中药，自己在20多年之前患有过敏性哮喘，过敏性鼻炎，过敏性湿疹，还有结肠溃疡，胃溃疡。。。在小时候7、8岁的时候就有咳嗽病。。。共服用了4个疗程的神农中药。最开始天天早晨咳嗽，打嚏喷。流鼻涕，哮喘。。。服了两个月之后，就每隔一周时间打嚏喷，流鼻涕，咳嗽，哮喘。。。服用了第4个疗程的神农中药（从12月26日开始），就开始逐渐的痊愈了。。。
    原来只要是出去遛弯一趟，回来上楼，就喘的了不得；经过两个疗程之后出去遛弯上楼回来，稍有一点喘息。。。过了12月31日之后，遛弯也好，去菜市场买菜也好，和同学聚会也好，回来上楼之后都是安安静静，基本上喘哮的现象没有了。。。

    现在还出现一种现象，在过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性湿疹即将要痊愈的时候，发现肩膀的关节炎（肩周炎），腿膝盖关节炎疼的比以前重一些，以前也有这种病，但是很轻，现在很重，每天贴一些关节炎药贴。。。12月14日，12月23日这段时间先是右胳膊抬不起来，吃饭都很费劲，不能干活，之后左胳膊也很严重，不能做梳头操，呼吸操时两个胳膊都很费劲，抬不起来，贴上肩疼贴。。肩疼灵等膏药好像能好转些。。。至今还贴着呢。。。都在日上写着呢。。。请博士老师察看。。。

    自己在1月10日“神农医疗康复日记”的问答里给 HQ老师问过，想减药量。。。经过HQ老师，LX老师的提示，自己才有认识，觉得原来的过敏性哮喘，过敏性鼻炎。。都好了，现在关节炎还是疼痛。觉得还是再继续服用几个疗程比较稳妥。。所以又申请了第五疗程的神农中药。。。

       感谢几位博士老师的厚爱，感谢您的辛苦！也感谢家里的老师们的辛苦！感恩老师的教导！

               2016年1月22日

菊花

2016年——1月——21日

      老师好！几位博士好！

  今天服用神农中药1号中药，过敏性疾病没有复发。。。右肩疼痛。。早晨手指关节僵硬。。
出汗不多。。。大小便正常。。

   练功呼吸操3小时，养气2小时，梳头操小时，走圈50分，通臂。。升阳固本50分。

     昨天中午看到了“来自神农中药的反馈”，博士医生又给我发来了中药，心里一阵阵的激动，第四次服用神农中药的总结，我认真的把过敏性疾病好转的过程总结了一下，说明了现在已经痊愈了。。然后把肩关节，和膝关节疼痛的原因和过程写了一下。。。。这不，博士医生当下关注我，“继续巩固过敏性疾病的治疗（服用神农1号中药），然后服用神农0号中药。而且叮嘱，注意关节的保暖。。。感激博士医生的关爱！感谢老师！感谢家里的老师们！

      前天外孙又要吃发面的饺子。。把面发上一个多小时就发起来了，对上那干面揉面，老伴要揉面，我怕他把面揉硬了，包包子就不好吃了。。自己慢慢的揉，揉了大约20分钟，就休息了一会。。让面再停一会儿。。之后再揉10多分钟。。包子包完了放在莲上停了20分钟。。蒸完了一打开锅。。非常的好，蓬松，柔软，馅也好，还熟了，还发绿。。。是油菜，香菇，鸡蛋。。。老大一家来吃饭，一锅两莲。。没剩几个。。。经验：面发好了对干面的时候。。揉一会，最好停10几分钟之后再继续揉面，这样蒸出来的面食匀和，喧和。。。蓬松。。。馅，绿色的菜用开水一烫。。蒸的时候12分——15分。。蒸时间不要过长，过长了绿色的菜就发黄了。。。耐着性子做，不要着急。。。像老师说的那样：一件事情从A——Z，中间的环节一个都不能少，少了就那些细节做不出来，事情就圆满不了，圆满不了你从修正的起点就不可能走到圆满觉悟的净寂。。。。。

菊花

2016年——1月——20日
几位博士老师好！老师们好！

一，1、服药及身体反应：今天服用神农1号中药，夜间出了点汗不多，过敏性病没有发作。右胳膊关节又开始发作，有点疼痛，马上贴了一些疼痛膏。。自己心里最害怕的就是肩周炎发作梳头操做不了，有时候呼吸操抬胳膊用手指堵鼻孔都费劲。。。不敢多做活，让胳膊多休息。。。大小便正常。。。

2、呼吸操3小时+梳头操1小时+养气2小时+走圈40分，+通臂，升阳固本40分。。。

诵读《生命的真义》，听录音《如何改变参照系》《做人必须净化自我》《道德经全解》第7讲。。。

3、练功反应：昨天晚上下半夜2点失眠，起来呼吸操梳头操2个多小时之后，感觉有要睡觉意思了。。躺下刚要睡觉，头里面开始出了很大的内景。。“在空旷的原野上，左面的山那么高大，山上是那么的绿。。。右边很空旷。。很开眼界。。再看天上，晴朗的很。。天空很明亮。。蓝蓝的，有几朵白云。。然后内景一转就成了夜间的景色。。还是那个地方，左边还是那些高山，只是隐隐约约的，看不清楚，因为是晚上了。。。只是天上多了一个圆圆的月亮，很大很大，很圆很圆的，很明亮。。。内视了很长时间。。。

二、生活点滴：自己对老弟她们有偏见，这不是短时间了，总是那么贪，我们在外边城市居住的有4人，每人每年给老妈1万元之多。。。4个人4万多元。。。这是有数的，还有那些没有数的呢？过年过节过生日。。。那么多的钱老妈身体那么弱，还缺少那么多的营养，老妈自己不糊涂，她都明白。。。真是不可思议。。。

   想到这，自己马上警觉，不要想那么多不该想的事情。。人么都是有私心的。。这都是很正常的。。就是这个样子，老妈也愿意跟着老弟弟。。。老弟弟就像面瓜。。她让他往东他决不敢往西。。。。一切都由她来操纵。。。老妈的生活费用都没有了，老弟都不会问一问，那钱都哪去了。。。。。

   放下自我，顺随自然，我应该给老妈的绝不会减少的，只能是多给。。。根据情况，我能管理多少就管理多少。。。

菊花

2016年——1月——18日
几位博士老师好！老师们好！

一，1、服药及身体反应：今天服用神农6号中药，夜间出了点汗不多，过敏性病没有发作。右胳膊关节有疼痛感，不敢多做活，让胳膊多休息。。。大小便正常。。。

2、呼吸操3小时+梳头操1小时+养气2小时+走圈40分，+通臂，升阳固本40分。。。

诵读《生命的真义》，听录音《人间正道是沧桑》《共性与个性》《改变意识》。。。

二、生活点滴：前些天老家二弟来电话，说给老妈最近咳嗽，发烧。。经过化验了，身体里面缺少很多营养，卫生素A、B。。。都缺。在外城市居住的我们姐几个给的钱是不少。。。可是老妈和老弟生活在一起，人家把钱拿到手不给老妈买着吃，那些钱他们都自己用了。。。我听了之后，马上想出了应对的办法。。。
告诉二弟：“以后生活费用，一点也不要给老弟她们，让二弟自己去菜市场买菜，油盐酱醋。。米面。。。买完了之后送到老弟她们家。。她们的权利就是安分守己的给老妈做着吃。。。”因为每个月给她那么多钱服务于老妈的，就等以请她这个保姆了。。不是白白的让她做。。她如果不愿做马上退出，我们另请保姆，社会上做保姆的多的是。。。另外让二弟给老妈买一些营养品按时送去。。。一定给老妈看医生，之后按照医生说的去做。。。”
昨天二弟来电话说，这些天老妈退烧了，吃的也好了，身上也长肉了。。。听了之后心里也就放心了。

菊花

2016年——1月——16日
几位博士老师好！老师们好！

一，1、服药及身体反应：今天服用神农1号中药，夜间出汗很多，过敏性病没有发作。胳膊和腿关节不舒服。。。今天早晨天气突然变得很冷了，鼻子有点痒，打了两个喷嚏。。

2、 身体变化：2015年12月7日开的头窍，头一段时间身体没有什么反应和不适。可是最近能有一个多星期了，每天浑身没有力气，双腿发软，没有劲，浑身都发软，感觉就像有心脏病似的，就想坐在沙上歇着。。。头里面的能量特大。。养气也是不平稳，不管是养下丹田还是养中丹田，不管养那个地方。。。。首先就是上丹田的那股能量一忽悠就满了。。。总是有一种轰轰烈烈的不稳定的感觉。。。
3、呼吸操3小时+梳头操1小时+养气2小时+走圈40分，+通臂，升阳固本40分。。。

二、生活点滴：当你走出去，融入到人群中的时候，你才意识到自己的思想意识是那么的狭窄，那么的没有容忍度。。。每当我想起前天在社区的那一幕发觉自己的心里多多少少还是有一点堵。。。几个人在一起，其他的人对于这件事情都做了2个多月了，他们很有熟练的程度，可是还是出现那么多的差错。。。我只是去了2个多小时，事情的脉络刚刚摸清楚。。。就是不太熟练。。这时那个所谓的主管。。就七三八四，含沙射影的说了一顿。。。

   此时自己的内心，就开始做文章了。。你是什么领导？这些人都是什么来路？你都清楚吗？轻易地下结论，不管青红皂白。。“老师说过，心里不舒服就是情感失落了，自己的那个自我受到了失去的障碍。这个自我是在哪儿呢？是在参照系里边，。。。是一种参照模式，是参照万事万物的标准。。。”“你只要认识到它只是个信息而已。。那么你就可以理解了，这时你就可以不占有它。人没有了占有的观念，那么不舒服的信息就会自然地消失。。。如果你能够认识其中的奥秘，不执著于自己的观念，观点和概念，那么你的生命活动很快的就会发生质的飞跃。。。。“《智慧养生与禅》198页

   此时，自己才真正的放下了自己的观念。。。通过这件事情，自己觉得，有时候真的应该走出去，一旦换了环境，和一些不常接处的人在一起共事，那就很快看出来自己的修养出现的问题，这样改变能够快一些。。。感谢社区的同事和领导给自己创造这样好的修养意识的好机会。。。