常静康复日记

常静

           2017．7．26．
           早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
           今天7号药吃3次，每次3克。
           今晨6：30空腹:5.1；上午打13个，餐后2小时10.1；下午打5个，餐后2小时10.4。（下午到安贞医院附近买胰岛素注射针头，回来的迟，吃饭晚了）。
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
           依然用多种谷物打豆浆。         
           上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
           今天室温前几天相同，凉爽，舒适。

常静

           2017．7．27．
           早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
           今天7号药吃3次，每次3克。
           今晨7：00空腹:5.3；上午打13个，餐后2小时11.0；下午打5个，餐后2小时9.3。
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
           依然用多种谷物打豆浆。         
           上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
           今天气温较前几天稍高，但仍然凉爽，舒适。
           7号药今天全部吃完。1号药还有少许。

常静

            2017．7．28．
           早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，班会。
           今天1号药吃2次，每次3克。
           今晨6：30空腹:5.8；上午打13个，餐后2小时10.0；下午打5个，餐后2小时8.5。
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
           依然用多种谷物打豆浆。         
          上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
           今天气温较前几天稍高，但仍然凉爽，舒适。
           7号药今天全部吃完。今天1号药吃了2次.已经没有了.
           请问老师:怎样再次申请神农中药?还在邮箱里发申请表吗?本次吃神农中药的身体变化已经写在每天的日记中.

黄芪

常静 发表于 2017-7-28 20:00
2017．7．28．
           早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，班会。
          ...

您每天发的锻炼情况和血糖变化都知道了，申请表再填写下吧，申请表主要是填写身体各个部分的症状情况。

常静

           好的,黄芪老师.
           2017．7．29．
           早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
           今晨6：30空腹:6.3；上午打13个，餐后2小时10.2；下午打5个，餐后2小时7.2。
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
          依然用多种谷物打豆浆。         
         上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
          今天气温仍然凉爽，舒适。
           昨天中药全部吃完。
          今天开始再次申请神农中药，正在填写申请表。

常静

            2017．7．30．
            早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
           上午打13个，下午打5个，
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
           依然用多种谷物打豆浆。         
          上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
           今天气温仍然凉爽，舒适。
           今天没有测血糖.让手指修整几天吧.等再次吃神农中药时再测吧.
           今天开始填写申请表。填写完,把舌像往表上粘贴时,出现了一点儿问题,表也乱了.弄了好半天,也不行,脑袋都有些累了.算了,当下放下.明天找孩子帮忙吧.

黄芪

常静 发表于 2017-7-30 20:07
2017．7．30．
            早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
...

好的！

常静

            感謝黄芪老师的加持。
            2017．7．31．
            早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道三》。
           上午打13个，下午打5个，
           主食上午一个馒头，下午2两米饭(红小豆、薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、木耳、胡萝卜、西红柿；下午包菜、炒木耳、胡萝卜、西红柿。
           胰岛素打完后半小时吃饭。   
           依然用多种谷物打豆浆。         
           上午饭后走圈1小时，下午饭后走圈1小时。
            今天气温比前几天略高一点儿.
            昨天填写申请表,其实是忘记了怎样把舌像发到邮箱里了。看到表格中有“舌像”一栏,就固执的认为是把舌像贴在表格里.想了很多办法,把表都弄乱了也没弄好,后来想先把表恢复原状吧,又不知道怎样恢复,越弄越乱，脑袋都累了。没办法,只好先放下，明天把孩子叫来再弄吧。
           第二天,脑子清静了，何必一根筋非要把表恢复呢，直接放到垃圾站里。重新下载一个表填写好。这时感觉意识是清静的,没有了执著，反应出既然不能直接拖动到表格上,那就把表格、舌像分开着直接拖动到信箱里不就成了吗。思路一变,符合了事物的属性特征,很快、很顺利的把申请表和舌像发过去了。

常静

     2017．8．1．
    白天练功无. 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
    今天三顿饭.早点少吃一点儿,饭前没打胰岛素。中午到家才打10个单位,晚上打5个。
    今天陪老伴儿到东方医院去看病.中医的大医院,跟西医院一样,分科分的很细.老伴儿是右侧协肋里面疼.我们两个都不知道该挂哪一科.开春的时候在天坛医院看了一次,在咨询处问了,挂了肠胃科,照了片子,医生说是肠子里的粪便运动的慢所致.开了些药.
    这次更是不知道挂哪一科.只好在咨询处问.说挂脾胃科.很快医生看完了,开了单子,验血、照B超。8点钟不到抽完血,要等到下午3点才能看结果.只好先回家。
    下午3点又去.医生看了化验单和片子,说是甘油三酯高,脂肪肝,肝有些大,要注意饮食清淡,适量运动.开了一个月的中成药,回来了.
    其实老伴儿平时很注意饮食和运动,吃的很少.不知怎的,就是有些胖,体重达不到标准。药也没少吃,就是效果不明显。

常静

        2017．8．2．
       早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
       上午打13个，下午打5个，
       上午主食一角糊饼、一个半煮老玉米、一小碗玉米粥；下午一中碗烫米饭，一两菜包子。
        依然用多种谷物打豆浆。
        饭后各散步1小时。
        [返朴归真]的信息：睡觉时肚脐放点姜蓉、白醋(姜蓉敷贴)，可以保护心血管，半个月甩掉大肚子!
        不知哪位老师做过?效果怎么样?有没有副作用?如果好,我也想建议老伴儿试一试。