永芳养生康复日记

永芳

永芳日记2016年1月11日周一


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈30分钟。
下午学习薄2卷16、17讲。梳头操1小时。
晚接功后参加诵读[生命的真]。
问诊：
1、早起舌、口、眼、睡眠与周日相同。
2、二便小便夜2次白天尿频减，大便：无。
3身体：易发热出微汗。
反省：老伴两次从超市0.28元一斤买的8棵大白菜，每棵白菜商场用塑料薄朠包好，买到家里放在楼道怕冻坏，我又用2个大塑料袋，4棵一袋分别包扎上，天气越来越冷，我又包上一个大塑料袋。老伴总询问我楼道的白菜是否冻了，我说：三层塑籵袋不会冻的。就恁着自己的主观想象夜楼近20多天，今天老伴拿白莱没有冻倒烂棹了一层菜邦，我立刻去掉所包的塑料代，放在我楼门前的过道凉上，多亏老伴发现及时，没有因受热而全烂掉，每棵菜大部分还能吃。
由于自已犯了主观的观念，自认为多包几层塑料袋，白菜就不会冻，白菜在4一1度之间保存最适宜。我没有掌握好事物的属性特征，破坏了白菜生命运化的规律，受到了挫其锐，解其忿的教育，我又爱吃大白菜；今后冬季在储存大白菜时要建立起这个警觉点。





事来则应，物去不留。

永芳

永芳日记2016年1月11日周一


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈30分钟。
下午学习薄2卷16、17讲。梳头操1小时。
晚接功后参加诵读[生命的真]。
问诊：
1、早起舌、口、眼、睡眠与周日相同。
2、二便小便夜2次白天尿频减，大便：无。
3身体：易发热出微汗。
反省：老伴两次从超市0.28元一斤买的8棵大白菜，每棵白菜商场用塑料薄朠包好，买到家里放在楼道怕冻坏，我又用2个大塑料袋，4棵一袋分别包扎上，天气越来越冷，我又包上一个大塑料袋。老伴总询问我楼道的白菜是否冻了，我说：三层塑籵袋不会冻的。就恁着自己的主观想象夜楼近20多天，今天老伴拿白莱没有冻倒烂棹了一层菜邦，我立刻去掉所包的塑料代，放在我楼门前的过道凉上，多亏老伴发现及时，没有因受热而全烂掉，每棵菜大部分还能吃。
由于自已犯了主观的观念，自认为多包几层塑料袋，白菜就不会冻，白菜在4一1度之间保存最适宜。我没有掌握好事物的属性特征，破坏了白菜生命运化的规律，受到了挫其锐，解其忿的教育，我又爱吃大白菜；今后冬季在储存大白菜时要建立起这个警觉点。

永芳

永芳日记2016年1月12日周二


早做呼2.5、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午学习薄2卷17讲。1小时梳头操。
晚上接功后参加诵读[生命的真义]。
问诊：
1、早起舌上面淡色苔厚。囗苦减轻。两眼发红；白天减轻。右眼向上揪着跳动。
2、二便：小便夜2次白天尿频少。大便：无。
3、睡眠：有改善。
4身体：易热出微汗。

永芳

永芳日记2016年1月13日周三


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄2卷18讲。1小时梳头操。
睌上接功后参加诵读[生命的真义]。
问诊:
1、早起舌上面淡色苔厚。囗苦减轻。两眼发红；白天减轻。右眼向上揪着跳动。
2、二便：小便夜2次白天尿频少。大便：先排两给个硬球,后排软便。
3、睡眠：有改善。
4身体：易热出微汗。

永芳

永芳日记2016年1冃14日周四


早做呯3、1小时养气。
下午去小组学习，共同交流学习薄2卷17、18讲的收获与体会。1小时梳梳头操。
晚上接功后参加诵读[生命的真义]。
反思：因厕所洗脸浴缸下有电热堡，每次中午饭前都要用热水泡一会儿酸奶温热后再喝。开热水龙头后就去厨房拿碗快，忘及时关上，回来时总听有流水声，去厕所一看，洗脸浴盆巳满满的水，多亏时间短水没有溢出更多。又犯做事不专一粗糙无记业的坏习惯了，又浪费许多水。粗糙无记业的坏习气真难改，难攺也得下决心改；警惕再警惕决不能原谅自已！

永芳

永芳日记2016年15日周五


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄2卷19讲。1小时梳头操。
晚上接收开口常笑老师组场调治混化后参加立心主持的班会：
1、立心老师带领我们学习老师的智慧书，再一次明确学习老师的智慧教育文化，是教我们有智慧如何学做人，使身心整体上得到全面时提高。
2、讲清家里办开智班的目的、内容和要求。
3、通过李怡林老师亲自事例的布施，家里老师的开智能使孩子们脑细胞活跃起来，大脑里连接的通道多一些。老师开智对孩子一生的成长受益匪浅，终生受益，会使孩子的身心整体上得到全面的发展。
问诊：二便有明显改变，小便：周四与周五夜1次，白天尿频减少。大便今许排不太硬的10个大便球。

永芳

永芳日记2016年1月16日周六17日周日


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈20分钟。
下午进聊天室听老师们讲座。1小时梳头操。
晚上接功后参加诵读[生命的真义]。
问诊：两天二便：小便：夜1次，白天尿频减少。大便：无。
睡眠：有改善。身体：易发热出微汗。

永芳

永芳日记2016缶年1月18日周一


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈30分钟。
下午梳头操1小时。
睌上接功后参加诵读[生命的真义]。
问诊；近些天小便夜里1次。今日上午大便：软便多。身体易困又睡不着。

永芳

朗读


Re:永芳日记2016年1月19日周二


在此感身永竹老师的加持！
早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
下午学习薄2卷20讲。
晚上接功后参加诵读[生命的真义]。
问诊：
1、舌、口、眼、早起后舌上面淡黄色，口苦，眼发红，白天减轻。
2、睡眠：有改善。
3二便：小便：夜1次，白天尿频减少。大便：今上大便；先球便后软大便。
4、身本：今吃晚饭后走圈20分钟时，身体感觉轻松多了，腹部和腰痛感减轻

永芳

永芳日记2016年1冃20日周三


早做呼3、1小时养气。
午饭后走圈40分钟。
上下午学习薄2卷21讲。
晚上椄功后参加诵读[生命的真义]。