永坤康复日记

永坤

更正：2016年5月4日日记中的“告同修书”应该是公告中的“与众同修书”，是自己凭印象写的，是自以为是的习气作怪，在此反省。

2016年5月5日     周四    晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴 。 双眼不舒服。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操3小时、养气半小时。走圈20+20分钟 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
      参加小组学习听到D老师插话，自己提醒了，没有起作用。继续提醒还是不理想，自己心中特别反感。学习结束老师们在楼道大声说话，我制止了，还是遭到拒绝，心中怅然。一路心中向掉个五味瓶？为什么这样，为什么这样？难道修行就是练功？在回家做饭的时候爱人的棒喝提醒了我，才明白过来。修行要内求，要改变自己。爱人墩地总是提醒我做饭不要掉东西，踩在脚上满屋带，全弄脏了。我就是不听、不注意。与学习时发生的事情是一样的，都是一样的思维模式。因此要多找自己的不足，做内求的功夫。感恩身边的每一个人，每一件事，都是修行的增上缘。改变自己，包容他（她）人。

永坤

2016年5月4日     周三    晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼的症状几乎消失，只是需要多穿衣服。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操3小时、养气1小时。走圈20+20分钟 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
      今日忽然明白了面对老师的仙逝该按照“告同修书”的要求去做，按照“告同修书”修行层面来理解，才是合道的，才符合老师教导的如何对待“生与死”的观点。意识上真正释然之后身体轻松很多，眼睛虽然红，但是轻松了。今后一定按照智慧教育文化理论去做，争取做健康的人，快乐的人，智慧的人。

       晚上排麦准备诵读，爱人指使我尽快做其他的事情，我马上放麦，投入到当下。返观当时没有怨言，没有反对的念头。这应该也是一个当下知止的内容。

       家里的净水机排出来的废水很多，需要接出来再利用，好麻烦。家里人一致同意麻烦也要接，不能浪费水资源，因为这不是省钱的问题。感谢大家的配合、理解。

永坤

  2016年5月4日     周三    晴


        

永坤

补：2016年5月1日     周日    晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼缓解。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操3小时、养气1小时。走圈20+20分钟 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
       早功时还是禁不住泪流满面，当眼睛感觉不舒服的时候才知止。


       今天家里安装净水机师傅坚持把处理完的废水排掉，我坚持放桶里再利用。师傅说：“我们安装到下水道里，您自己放桶里吧，流到外面泡家具与我们无关。”就这样师傅安装完走了，我亲自把排水管放到桶里接水洗衣服，不禁感叹：几乎排走80%的废水，幸亏自己坚持回收了，否则是造恶业——浪费资源。

永坤

补：2016年5月2日     周一    小雨

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼缓解。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操3小时、养气1小时。走圈20+20分钟 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：

      早功时禁不住泪流满面不能知止，直到眼睛不舒服才放下自己的观点：老师才54岁呀，太年轻了，老师您不该离开我们呀......

      去姐家吃饭，说话总是言不达意（接连4次），招来大家哄笑自己还不觉。等到自己明白过来想到一定警觉不许再犯，结果还是再犯。造成他人说：“别练了，都傻了。”我无语。由此感悟：修行修的是自己，不是为老师而修，也不是修他人，只有自己改变了才能够影响他人。

       自己暗下决心：跟着老师们的队伍修行到底。承师志，与道合；做内求，现智慧。

永坤

2016年5月3日     周二    晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼缓解。
二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操2小时、养气半小时。走圈20+20分钟 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
       多日来沉浸在情感的悲痛中，眼睛总是红的，今天忽然明白了这种行为确实违背了老师的教诲，只有坚持践行智慧教育文化才是与老师相合，与道相合。如果我们在每一个点滴细行的应对中都能够与道相合，就是与老师相合。就是对老师的最好的怀念，得道者不来不去，我们就应该不悲不喜。不断做当下知止的功夫， 不能执著于肉体的生灭，因为灵是永存的。
      我们需要做的是不断内求，放下种种的执著，修正自己的意识，继承老师的遗志，继续走好践行智慧教育文化的人生觉悟之路。


      放下一切情感走智慧教育文化践行之路，化悲痛为力量，和谐好自己，达到身心整体健康才能和谐周围环境。

永坤

2016年4月30日     周六    晴

一、身体情况：
      早晨4点半自然醒，刚醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼，影响整个右腿异样，活动受限、疼、僵硬。午休半小时。改变今年从2月份开始每天早晨6点多才能起床的习惯。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操3小时、养气半小时。走圈20+20分钟 。
三、学习智慧教育文化的内容和体会：
       睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
      想放下，还是不时的流泪，强行知止。做自己该做的事情，在生活中践行智慧教育文化理论，传承师志。
      去商场买厨宝之后抽奖，抓到了末等奖：一瓶洗衣液。此时心中欣喜，当感觉自己被利益心左右的时候，放下了利益观，平静的回家了。

永坤

2016年4月29日     周五    晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼，影响整个右腿异样，活动受限、疼、僵硬。 近10天来睡觉轻，早晨4点半自然醒，午休半小时。改变今年从2月份开始每天早晨6点多才能起床的习惯。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操2小时、养气半小时。走圈20+20分钟。晚上参加班会 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      参加小组学习 。 睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：
        
         早功开始的时候听到带功音乐禁不住泪流满面，非常想念恩师，想念恩师......警觉到是自己对老师的依赖之后，暂时放下观点，静心练功，时间很快过去了。

          班会的时候还是泪流满面，感觉眼睛不舒服才知止。我们要面对，要成长！道心不移，坚定地走智慧修正之路。

          为什么修习智慧文化？   在公告中说：“应该明确我们为什么修行，为什么修习智慧文化。我们不是修老师，而是修自己。不是为了老师而修，是为了自己能获得健康、获得智慧而修。老师反复强调过：修行不是很玄的事，不是高高在上的事，实质上就是学做人，做一个健康的、快乐的、智慧的、与天地自然和自己能够接触到的一切事物达成和谐的人。于自身而言，有个健康的身体、安定的生活、幸福的人生；于家庭而言，家庭和睦，家庭各成员之间真心的相亲相爱、相互理解和支持；在社会上，与不同的人打交道，能够互信互助，把人际关系搞好，把学习搞好，把工作做好；在自然中，维系好我们赖以生存的环境。把这些最普通、最实际的内容做好，把各种矛盾化解开，那不就是智慧的体现吗？道在平常中，智慧也体现在平常事中。”

     作为智慧教育文化的修习者，凡事以道为参照标准。纵有悲喜，亦当知节。老师反复讲过如何看待生与死。人从道中来，亦归于道；从虚空中来，亦归于虚空。一切皆有因缘，一切顺乎自然。既然是自然，那么生也自然，灭也自然。自然本身，无所谓生灭。

       道法自然，圣人亦法自然、化同自然，自然不因生灭而易，圣人不因没身而亡，“死而不亡者寿”，“没身不殆”。

       虽然放下了一点，还是被情感利益所障碍，不时的流泪。

        坚定信念，不忘传承，沿着智慧教育文化之路努力前行！混元灵通！

永坤

2016年4月28日     周四     晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼，影响整个右腿异样，活动受限、疼、僵硬。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操2小时、养气半小时。走圈20+20分钟。晚上接功 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      参加小组学习 。 睡觉和早功时听智慧书录音。

四、意识：

      参加今天下午的小组学习DFH老师读论坛公告的内容才知道先师仙逝，自己震惊之余马上反应这不是真的。先师是大功夫的智慧者怎么会离开我们？后颓然了，迷茫了。隐隐约约有一个声音呼唤马上给老师们诵读《薄伽梵歌全解》第四卷177页（杨明 老师写的后记）“树立正确的生死观”的部分内容。现摘录如下：

       人活于世，不应该对死亡悲哀。这个道理可以从两个方面来讲：其一，人之生死皆是必然，对于这样一个自然的、也是必然的生命运化过程，有什么可悲哀的？其二，虽然生命体是有生有灭的，但其主宰——永恒不灭的灵才是生命活动之本质，它是永恒不朽的，是不生不灭的，所以也是杀不死的，那你为何还要悲哀呢？

      YZ老师继续哽咽的读着......。

     小组老师们在DFH老师的带领下一致表示：不要悲哀，继续践行智慧教育文化理论，好好练习呼吸操，认真学习理论，把身心健康搞好，回报老师的大恩。

永坤

2016年4月22日     周五     晴

一、身体情况：
      早晨醒来双手指关节不能马上弯曲，轴的程度加重，左手尤甚。右腿的环跳穴疼，影响整个右腿异样，活动受限、疼、僵硬。

二、习练健身呼吸操系列的时间及感受；
      呼吸操2小时、养气半小时。走圈20+20分钟。晚上接功 。

三、学习智慧教育文化的内容和体会：
      参加小组学习 。 睡觉和早功时听智慧书录音。
四、意识：   
      听YH老师、AK老师布施自己慎独路的过程，对我的启示很大。要坚持不懈的努力，要有信力，要有谦卑心才能跟着老师走过一个又一个十年，突破一个又一个身体的反应，使身体健康层次增长，意识净化程度加深。由于我们后进来的老师起点相对较高，有前面老师的经历可以借鉴，有聊天室老师的布施，有家里老师的关注，有精修老师的布场，有明师的指引，进步的可能就会很大。不要有7年的瓶颈，只有跟着聊天室的步伐前进才能是捷径，是修习智慧教育文化的最好选择。努力吧，老师们。