妙觉的养生康复日记

妙觉

15年12月24
        早2小时呼吸操+1小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
      今天在为外出准备衣物的时候 ，贪图美丽，网购了一个背包。午饭后想起来这个想法本身不称法，与健康身心没有关系，所以当下退货了。节约资金就是节省自己的生命力，别小看这一点点节约。
      

妙觉

15年12月27
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书
      一到周末回市里就打乱了生活节奏，忘记日记成了常态。这个还是从内心深处不能够做到彻底的放下，所谓的放下情感利益、面子，仅仅是限于口头上，而且身体的变化也是这样子的，随着自己的意识波动而波动。比如外出旅游之事也是为了面子而答应下来的。改变旧习确实不是一朝一夕的事情，需要自己精进才行，不要自责而是要从今后吸收教训，及时警觉而知止。

妙觉

15年12月28
        早1小时呼吸操+1小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书
      昨天洗澡后很累，竟然睡过了头，也许也是练功反应，顺其自然应对便是。因为第二天起床后精神饱满。
      今天犯错了去超市购买新衣便于外出，虽然没有成功，也是因为不合道自然产生的结果。真是象老师说过的(大意)，当有自我利益追求的时候，合谐就没有了。真的是这样子的。所以在对待老宅拆迁补偿的问题，自己也在这样考虑，不能只考虑自己的利益，还要照顾家里兄长的利益。

妙觉

15年12月29         
早2小时呼吸操+2小时静养         
晚鹤首龙头+升阳固本操          
听智慧书      
       现在总的感觉是，在现实生活当中，做到事事警觉对自己而言还是做不到，仅仅是事后反省，而在事情发生的当下头脑一片空白。比如昨天把车钥匙放在了另一件衣服的兜里了，并且衣服已经挂在衣柜里了。早上费了好久才找得到。       为什么会这样呢？做事的时候精力不集中所致。虽然通过练功头脑比以前记忆好转了，但还是存在失忆现象。这里面关键是在那个当下失去了警觉所致。

妙觉

15年12月30
        早2小时呼吸操+2小时静养  晚鹤首龙头+升阳固本操  下班后重复收听智慧书录音
      今天中午在办公室被同事抽烟呛的不舒服，再加上冬季不通风，又是热风供暖无新风，加重了室内空气的污浊。也许是最近反应不适所致。所以就打开了门窗通风换气，虽然同事没有说出口，但还是有不满的意思。看来是自己处理的不称法，明天应该改变一下，与同事抽烟时错开时间段安排自己的一切。不能改变别人只能改变自己。

妙觉

16年1月2日
        早2小时呼吸操+2小时静养  晚鹤首龙头+升阳固本操  下班后重复收听智慧书录音
      节日里忙了一天，因为恰巧节前得知拆迁补偿安置协议买房人已经和村委会签定。当时的第一念是起诉。实践证明是错误的，因为一直还没有调解。表现出自己是多么狭隘。通过初步电话沟通，决定明天当面协商处理这个问题。
      当然在这之前，即昨天上午就当下决定不起诉了，等待最后分房时再调解。合谐对于任何一方都是最好的。这也是学习做人的一个方面，即使全部让步于对方自己又能失去多么呢？即有舍有得。让自己的内心清静些不是更好吗？

妙觉

16年1月5
       早2小时呼吸操+2小时静养  晚鹤首龙头+升阳固本操  下班后重复收听智慧书录音
       今天早上接到了村委办事人员私下的电话，告知老宅拆迁补偿问题解决了，对方已经做出了让步。实际上自己也是已经通过法律途径，逐步解决了问题的具体处理方式而不需要起诉——遗产继承。不过从这件事情中看出自己对待利益的追求还是很强烈的，这一点不如LP的心态好。当然自己一致在探索合理的解决途径，是本着不扩大矛盾和谐处理的方式——冻结对方的拆迁补偿。等待事情的转机，结果真的是这样，圆满解决。这里面智慧教育指导着自己，既合理又要和谐。因为是在事情的处理中家兄处理的不合理，又无法挽回很后悔的情况下自己出面，把问题得到了圆满的解决。

妙觉

16年1月8
        今天一大早就登机前往昆明。在机上反思一下，这几天在老宅拆迁补偿问题的和平方式。这个大的和平处理的前提必须坚持，就是老师告诉我的＂不要使矛盾升级＂ ，即使失去了利益。所以才决定今天跟随单位集体外出。
      飞机上不让开机只好在下午返回酒店的车上继续。是日记帮助自己明确了处理问题方式，以前有时会明知道错了还在继续，现在就很少了。譬如是否起诉问题就反复过几次，最后还是决定按照计划进行不起诉，和平解决，虽然对方反悔，还是要耐心等待到最后。

妙觉

16年1月14
        早1小时呼吸操+1小时静养  下班后重复收听智慧书录音
      外出旅游了一周，虽有些劳累，但也检验出了自己的身体变化了很多的，适应能力强了，这要是在以前根本吃不消。
        但是也检验出自己的贪念还是不少，比如贪买了翡翠、银筷子。在途中也同时收到了拆迁买房人的短信，说我不会做人。自己也在反思这个事情，是为了给兄长一个合理的补偿自己才出面协调。所以自己的理解是不是仅仅为了个人利益而出面追讨补偿。并且不使矛盾升级，即使失去这个利益，因为那是自己的故乡。
        当然事情在向友好的方向发展，不要急躁是当前的首选，继续耐心的等待，即使对方多批评了自己。

妙觉

16年1月15
        早1小时呼吸操+1小时静养  下班后重复收听智慧书录音
       外出归来疲劳的身体还是没有恢复正常，早上起的较晚。对于老宅问题是到了该放下的时候了！俗话＂酒后吐真言＂。对方没有善意，事情到此为止吧！这也是当下放下所必须做的！
      因为不能使矛盾升级。这个是根本上解决解决问题的前提条件，否则没有了合谐就没有了一切。