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永芳 发表于 2016-9-19 16:55 永芳日记2016年9月19日周一 早做呼3、1小时养气。 午饭后走圈40分钟。
永芳 发表于 2016-11-24 16:08 永芳日记2016年11月21日周一。11月22日周二 早功:周一呼1、2小时养气。周二呼2、2小时养气。 午饭后走圈30 ...
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