connie康复日记

黄精

connie888 发表于 2016-9-30 09:03
2016-09-29
练功情况: 呼吸操二小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，转腰涮跨，前躬后翘1小时，接功1小 ...

的确是因为这个造成病情波动，但希望老师的观念不要和疾病的信息结合上

黄精

connie888 发表于 2016-11-23 05:15
练功情况: 呼吸操二小时，养气2小时，中下二单田养生一小时，转腰涮跨，前躬后翘1小时，接功1小时，听录音 ...

现在活动强度是可以比以前大一点，脚也能支持了？