慧玉康复日记

慧玉

2017年2月14日 周二
练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第六讲班会录音  学习《金刚经全解》第三讲 晚上学习道九
  吃药；1号药第四天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右手食指 中指 无名指指尖脱皮
  早上练功时两腿膝盖发凉 晚上接功时，脑鸣时轻时重，颈椎发凉
   生活点滴；昨天上午我在家听到敲门声，边答应着边到门前把门打开，想着快递有见没有人也没在意。中午老伴回来看到家门口有一个快递，就埋怨我；在家也没有及时收快递，我告诉他；听到敲门我赶快到门口没见人，以为敲错了，没想到送快递的放在门口就走了，我没有看到。老伴听到后埋怨我；反正你没有及时收到快递，我无语。这时我警觉到；自己再说也讲不清，当下放下自己的观念，要处低处虚，有则改则，无则加勉。马上对老伴说；是我错了，没有出门看看，以后注意。
  反思；自己还是做事不细心，要是出门看看就会把快递收回来。还是不能在点滴细行中不能警觉自己。以后提高警觉意识。

慧玉

2017年2月16日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第十讲  学习《金刚经全解》第十讲 晚上学习道九
  吃药；1号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
  早上练功时肝脏有针扎的感觉，大概不到一分钟  晚上接功时，心脏跳动很快大概有20分钟才正常，颈椎发凉有微疼的感觉
   意识；昨天小组学习，没有学习《金刚经全解》有幸jx老师为我们讲了她练功修道的体会，并帮助大家提问和解惑，通过学习和交流我感觉收获很大，也感到自己修养意识很肤浅，说是要保持清净心，真正能做到吗？警觉意识是否在不断的警觉自己的点滴细行，每每是事情发生了，才能警觉到，这就是遇事不灵动。修身养性就是修自己，必须从当下做起，时时当下放下，时刻关注自己的观念观点，当下执止，遇事则应。通过老师们互动我对遇事则应有了新的认识，事情来了要积极应对，没有达到自己的愿望，也不要执著，只要我们做事符合三个规律，以三个标准要求自己：自己的行为规范要符合生命运化规律，事物发展规律和自然运化规律。时刻纠正自己身体的坏习气和不良习惯。提高警惕点，愿越走越好。混元灵通！

慧玉

2017年2月18日 周六
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第六讲  学习《金刚经全解》第六讲 晚上诵读道九
  吃药；1号药第二天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
  早上练功时右腿反应，使心神不静  晚上接功时，左脚心发凉，
   意识；昨天班会学习老张老师的日记，关于老张老师关于春节儿子给红包一事，老伴将红包还回儿子一事。这件事我认为：红包最好不还，因为这是儿子的一片孝心，这钱应该在儿子需要时给他。这件事要和老伴商量，如果老伴一直要还，就要放下自己的观念，不执著。对儿子生活浪费之事，在合适的情况下，可以给儿子讲一下，至于他听不听，就不要再操心了。遇事要善巧应对，事过不留。

慧玉

2017年2月20日 周一
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第三讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第四天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应 晚上接功时，左脚心发凉，
   意识；今天学习《道德经全解》第九讲 ：符合道的体用之性，才有‘和’可言，所以人需要虚心弱志，身心行为活动符合各种规律和法则的要求才行。小到穿衣吃饭，大到治国理政，和谐自然，无论应对什么事，都应该遵循规律和所应对事物的具体要求。这样才能达成人，事，物之间关系的动态平衡。
    学习这段对我很有体会，昨天老伴告诉我：洗手液没了。今天我把洗手液从大桶里倒好，告诉他可以用了，他在用的时候，不知怎么压不出洗手液，他折腾了一阵也没整好。这时我接功出来，他说：让你拿出来就行了，你看：你倒好了，反尔不好用了。我听了无语，我刚才还用着挺好。经他一折腾反而不行了，结果又责怪于我。这时我警觉到：不能为了一句话而与他理论，学习道文化就是要我们在生活中改变自己，道九中讲到；人需要虚心弱志，身心行为活动符合各种规律和法则的要求才行。小到穿衣吃饭，大到治国理政，和谐自然，无论应对什么事，都应该遵循规律和所应对事物的具体要求。这样会产生不和谐。当下放下，不执著。

慧玉

2017年2月20日 周一
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第三讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第四天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应 晚上接功时，左脚心发凉，
   意识；今天学习《道德经全解》第九讲 ：符合道的体用之性，才有‘和’可言，所以人需要虚心弱志，身心行为活动符合各种规律和法则的要求才行。小到穿衣吃饭，大到治国理政，和谐自然，无论应对什么事，都应该遵循规律和所应对事物的具体要求。这样才能达成人，事，物之间关系的动态平衡。
    学习这段对我很有体会，昨天老伴告诉我：洗手液没了。今天我把洗手液从大桶里倒好，告诉他可以用了，他在用的时候，不知怎么压不出洗手液，他折腾了一阵也没整好。这时我接功出来，他说：让你拿出来就行了，你看：你倒好了，反尔不好用了。我听了无语，我刚才还用着挺好。经他一折腾反而不行了，结果又责怪于我。这时我警觉到：不能为了一句话而与他理论，学习道文化就是要我们在生活中改变自己，道九中讲到；人需要虚心弱志，身心行为活动符合各种规律和法则的要求才行。小到穿衣吃饭，大到治国理政，和谐自然，无论应对什么事，都应该遵循规律和所应对事物的具体要求。这样会产生不和谐。当下放下，不执著。

慧玉

2017年2月23日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
   意识；昨天诵读完，我去厨房吃神农中药。看到老伴在看郭德纲的儿子在说相声。（回看）我便看了起来。结果看的时间晚了，影响到了睡眠。这就是自己的贪欲心在作怪。看到好看的就手收不了。
   反省自己，不能警觉自己。是贪欲心的表现。

慧玉

2017年2月23日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
   意识；昨天诵读完，我去厨房吃神农中药。看到老伴在看郭德纲的儿子在说相声。（回看）我便看了起来。结果看的时间晚了，影响到了睡眠。这就是自己的贪欲心在作怪。看到好看的就手收不了。
   反省自己，不能警觉自己。是贪欲心的表现。

慧玉

2017年2月24日 周五
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 升阳固本操40分钟 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《金刚经全解》第七卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第二天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉
   意识；昨天在聊天室诵读时看到安康老师发信息问我：还继续主持学习吗？看到安康老师的提问：我很感动。虽然我文化程度不高。理解能力不强。（小学文化程度，虽上过大专函数，但还是基础差）但通过主持学习《金刚经全解》使我受益匪浅。通过主持学习，虽然给自己增加了压力，但是对自己确实是个提高，对学习内容通过反复学习，现在基本上看懂一些，也提高了理解能力。我愿意在这个大家庭中，通过不断的努力学习，提高自己的智慧功夫能力。使自己在修身养性的路上，越走越好。

慧玉

2017年2月25日 周六
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 下午班会学习《金刚经全解》第七卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第三天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉 晚上接功时左腿膝盖反应
   意识；昨天班会学习对我启发很大。通过lm老师对聊天室老师们的日记总结，我看到了自己的差距。回想去年自己的理论学习的确实不多。虽然有客观原因，但是自己的努力不够。这是自己需要努力的地方。现在每天练功 学习 做当下。就是在生活的点滴细心中，在处事应用中，保持清净心，学做当下放下的功夫。现在虽然在学习理论有了一定的进步，但还应继续坚持坚持再坚持，努力努力再努力。混元灵通。

慧玉

2017年2月26日 周日
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲班会录音 听《道徳经全解》原文 下午开智班学习 晚上诵读道九
  吃药；1号药第四天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉 左腿脖及脚发凉一天了
  意识；昨天下午班会学习，我主讲了《金刚经全解》上卷第七讲，通过学习‘一切贤圣皆以无为法而有差别’。使我对圣人和贤人有了一定的认识，古今中外任何一个有觉悟智慧的人，都是当下进入的，在处事应物的时候，都必然于当下呈现自然无为的应对之法。
    从智慧文化的高度来看：
贤人是指具有一定的功夫修为，但未证得觉悟智慧境界的人。
圣人则是指能够于日常生活中自然而然地呈现合道顺德的智慧境界与分别应化智之能力的人。
两者之间有境界上的差异。
通过学习和老师们的布施，我明白了：要无为做当下，按老师的要求，努力做好自己。 修行就是：明理，警觉，做当下。从明里开始下手，学习理论，做渐修的积累。在生活中去践证。
  道是至简至易的。修道的目的在于归寂。