安康之路

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-18    星期一
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
1、左眼依旧较疼，酸、胀、涩，很不舒服，闭着时感觉眼里面热热的；下边门牙处牙龈好像有点同牙根脱离，牙齿肿疼；夜间特别口苦；
2、今天早功养气是唾液开始增多，不断有口水出来；
3、两肩特别凉；
4、有三天没有解大便了，腹部不胀。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1小时20分钟；下午跪功活动关节2小时。

四、理论学习：看《薄伽梵歌全解》第二卷到P300。

五、点滴细行：
对李怡林寒假想去DC却没有提前报名一事的反省：
12月份灵妙老师提出让需要开智的家长先报名，好安排床位，我当时想到的是：开智的机会难得，让给那些没有开过智的孩子们，就没有帮他报名。当时还想起过给涵涵和幺妹的女儿报名，但后来听说是针对5-12岁的孩子，就没有给她们报。接下来自己就一直住在了“不开智就不报名”的想法中。

这个看似是一个理由，但更深层的原因是什么呢？住在了自己的主观想法中。觉得每年寒暑假孩子都是须要回DC的（我们也是在努力去达到回家的要求），到时候和以往一样提前几天跟家里老师申请就是了。
为什么自己就住在这个想法中了呢？没有警觉意识。对于像回家这样的宝贵机会得来的太容易了，就没有珍惜，不懂惜缘，也就没有去考虑床位紧张的事，而且明知床位紧张，也不会把这个与他要去DC的事相联系。另外，对于智慧教育文化的影响力，对于DC的感受、理解和想法，还停留在旧有僵化的主观观念想法中，没有一点灵动性。
为什么没有警觉性？说明平时很散慢，没有做好慎独功夫，也没有很好地在点滴细行中做行在当下功夫的积累。

一定要以此为戒，时时都要保持警觉，行在当下。

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-19    星期二
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
感受和昨天差不多：左眼依旧较疼，酸、胀、涩，很不舒服，闭着时感觉眼里面热热的；早功养气是唾液开始增多，不断有口水出来；两肩特别凉。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操2.5小时，养气2小时；下午跪功活动关节1.5小时。

四、理论学习：看《薄伽梵歌全解》第二卷到P310。

五、点滴细行：
晚上我们仨个一起学习时，常常讨论些问题，通过提问和对于问题的思考，还有些收获。可以尽最大努力去搜索学过的内容，然后把能想到的内容都窜起来再组织语言，这还有点难，但窜一窜好像思路清晰些了。比如对于“人的自然属性”的理解，在《命运之一》中有关于人命运的自然属性，在《薄伽梵歌全解》开篇中有讲人的自然属性，还有刚刚看到的一句话，也是来谈自然属性的本质内涵的：“万有的自然之性禀承了道的属性特征，万物皆呈现各自的自然本质，作这万物之一的人，其本质即真我。”

感觉自己学得还是很不扎实，有些似是而非，似懂非懂，须要不断地反复学习，不过，觉得学得还是蛮有意思的，大多数内容，过了那种硬着头皮往下看的阶段。

安康

2016-1-20    星期三
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
眼睛涩疼感受缓解些了；口苦、嗯干；从早六点起床到晚上十点上床，中间没有休息过，但入睡还是困难，总是得二个小时后才能迷着会；二肩晚上躺下后好凉，坐着时还没此感觉。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1小时45分钟；晚上跪功活动关节2小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》第一、二卷。

五、点滴细行：
晚上李怡林同学到家来玩，他们玩得很开心。后来见他俩下楼，怡林问我：同学肚子饿了，有什么东西吃？我问他同学想吃什么呢，吃不吃糯米粉子？他说可以，他们就到楼下去烧水，接着听到李怡林问我：可不可以煮面条吃？我说：“好呀！你煮鸡蛋粉条他吃。”并教他具体怎么做，先准备什么，要注意什么等等，交流过程中，听到李怡林问我要不要吃，我内心一动：他现在能考虑到别人，还是有点进步。须要继续像前二天他妈和我那样教他，提醒他，让他学会关心身边的人。

等到他把面条煮好了，俩人开心地吃的时候，我问他同学好不好吃，他同学说很好吃。后来怡林上来告诉我：这是第一次在家里自己招待同学，感觉这是很美好的时光。可能太好吃了，同学说还有点没吃饱。我一问他具体情况，就知道他在待人方面还是有太多不足。并接着教他：先了解同学晚上吃没吃饭，盛面条的时候先捞面条，先要帮同学盛够，再装汤，最后再帮自己盛，而且还可以适当留一点面条在锅里，吃的过程中而且还要多关注到同学的感受，不是只顾自己吃；同学的父母都不在身边，他很缺少那种家庭生活方面的爱，就要学会多从这方面去着手关心，等等。聊着聊着，李怡林还同我讲了些所谓的内心秘密，我们都很开心的。

感觉自己在应对这一事情中，内心的状态与以往有一点点不一样，能渐渐体会到一点点爱的暖流滋润周身的感觉。着手从意识上寻求突破，让身心发生改变，这是我要努力的地方。

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-21    星期四
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
早功时左脚后跟里面多次有滚烫感（只是感觉到滚烫，可能并不烫手），很舒服。之前，有时晚上躺着时，这个后跟会胀麻得没办法，现在应该是能量在冲；口很苦、咽干并有重口气；还是不容易入睡，睡不着还不一定是肢体难受，好像神很清醒，但是早上还是很想睡。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1.5小时；下午跪功活动关节1.5小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》第一、二卷录音.

五、点滴细行：
累了一天，妈妈晚上洗了个大澡后，披着袄子穿着秋裤下楼准备直接入被窝了。我看见妈妈又准备就这样捂着湿漉漉的头发去睡觉，就提醒她要吹干头发，但妈妈说：我用干毛巾已经擦干了。边说边快速下楼去。我看她听不进去，就大声说：您再这样，那我不帮您申请（神农）中药了。这时妈妈才说：好好，听你的。知道妈妈已经很累了，懒得动，我赶紧让李怡林到我这拿电吹风下楼去帮他外婆吹干头发。
合度善巧地提起与无为地放下是我永远要努力的方向，自己总是做不好，就尽力而为，用心去做吧！

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-22    星期五
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
各关节特别疼；刚躺下时总是睡不着；眼涩；口苦；全身痒。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1小时40分钟；下午跪功活动关节1.5小时。

四、理论学习：听小组学习录音；《薄伽梵歌全解》第二卷看完了。

五、点滴细行：
1、今晚班会常笑老师布施了自己修习智慧教育文化后，外孙的身心变化。现在可能才5岁的孩子，对像“知止”，对“当下”，对“贪”这样的智慧教育文化，能有这样的领悟力和执行力，小小年纪就建立了这样的智慧参照标准雏形，这令人非常震憾！常笑老师的外孙没有参加正式的开智，只是在修习智慧教育文化的这个场中泡着，在常笑老师的影响下，身心就发生了非常人可以理解的变化，这是相当了不起的。修习智慧教育文化是利人利己，利己利人的。

2、青草老师也布施了自己和家人吃神农中药后，身心发生的可喜变化，这让我很受益。最后，青草老师所强调的一点很重要，就是吃神农中药的同时还是一定要学习好智慧教育文化的理论，因为一般人很容易接受认可病症减轻、好转的排病反应，但当出现了难受的自己接受不了的反应时，就没有信心了，怀疑了。

感谢两位老师的布施！

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-23    星期六
一、吃药情况：
第三疗程药已吃完，下一疗程药的申请等待中。

二、今天身体突出反应或感受：
眼涩、疼，看东西模糊；夜间口很苦、咽干，口气重；全身很痒，二膝头也特别痒，抓过后有抓痕或疹子；停药后，大便周期由1-2天一次，处长到3-5天一次；今天晚上睡觉还较沉，睡眠质量相对较好。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1.5小时；下午跪功活动关节2小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》第二卷录音；看《薄伽梵歌全解》第三卷到P 5。

五、点滴细行：
今天下午又有悲观的心态出现。反思自己为什么会这样呢？身边出现了一点点不顺心的（其实每天的生活都差不多这样），感觉自己须要内求找自身的问题，并要放下自己主观的想法，但是做起来还是有点困难，心里明白不去做则会有更多的不顺和麻烦。因为内心做不到当下知止、放下，所以有此情绪出现。
拿出来反省，希望自己警觉，要行在当下才能真正解决问题。

安康

永春 发表于 2016-1-24 19:18
学习您拿出来反省、及时警觉、行在当下才能真正解决问题！谢谢您布施！

感谢永春老师的鼓励，前行的路上我们一起努力！

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-24    星期日
一、吃药情况：
今天开始吃第四疗程药。医嘱：神农一号2天，单方汤药5天，如此循环。
今天是第四疗程的第1天（神农一号）。

二、今天身体突出反应或感受：
连续3天晚饭后到睡前很想喝水，喝够后也没有起夜现象；大便5天才解一次，先是成型的，后面不成型；双手臂发凉，其他处还好；养气时口水多；左眼涩疼；夜间依然口苦、咽干，口气重。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1.5小时；下午跪功活动关节1.5小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》第二卷录音；看《薄伽梵歌全解》第三卷到P 15。

五、点滴细行：
生活中碰到很多事时，自己总是做不到内求，做不到任何时候、任何事情的发生都是自己有问题。这几天我想起一件事，2012年11月底回小家时，弟弟用车去接我，因为车子发动时须要外力推一下，李老师在帮他推的时候不小心把小腿的筋扭伤了，还很严重，当时就疼得不能动，老师因为此事而狠狠地批评了李老师，为此我也一直揪心了很长时间。事过三年了，现在想起这事来内心还是很感慨和震动。

老师是在借这事教李老师要内求找自己更深层的原因。李老师真心实意无私地帮助我们，扭伤了筋是非常疼的，自己还要挨老师的狠批，还得找自己深层的原因，不是一个真正的修行人是做不到这样的。而我常常觉得做到内求很难，那是因为我还没有具备这样的素质。一个真的想改变自己的人就应该凡事都要反省自身存在的问题，并且还要避免今后不再犯同样的错。

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-25    星期一
一、吃药情况：
今天吃第四疗程中药的第2天（神农一号）。神农一号2天，单方汤药5天，如此循环。

二、今天身体突出反应或感受：
连续3天晚上睡眠较连续，睡得相对较沉，人也感觉舒服些；吃神农一号后，感觉小便好像更加提不住，肯定是在冲病灶，上个疗程时有一次的反应比这更甚；双肩特别凉（捂了很多层了）；小腿、膝等特别痒，都快抓破皮，一抓就带动全身痒，有抓痕或疹子；嘴唇出现燥裂的干疼，感觉皮肤里面像火一样的辣，以前从没有出现过。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操3小时，养气1.5小时；下午跪功活动关节2小时。

四、理论学习：听《薄伽梵歌全解》第二卷录音；看《薄伽梵歌全解》第三卷到P 23。

五、点滴细行：
1、做午饭时，家里有剩饭剩菜等，妹妹就没有煮饭，打扫剩下的，再下点面条，不够就炕两块糍粑。当我吃得有八分饱后，妹妹问我还吃不吃糍粑，我首先想到的是“还吃二块糍粑”，但觉得已经吃得差不多了，喜欢吃糍粑是自己的习惯，还是应该知止。

2、白天同妹妹谈话时，说到了在DC时有位老师说我在家又没做什么事，怎么把药煎糊了呢？妹妹当时替我向那位老师解释说我还蛮忙。我听后的想法是还有点想解释什么，但当下知止了：没有什么好解释的。药都煎干了，而且还在日记中反省过此事，自己肯定是有很大问题的。现在还有想解释的想法就说明还是在外求，还是被习气控制着，也说明平时自己还是有很多地方在放纵自己，没有尽力而为，只要自己平时是尽力在修正自己，内心就会坦然的，就不会有想解释的冲动。

明理！警觉！放下！这是永远要做的功课。

安康

老师好！各位老师好！

2016-1-26    星期二
一、吃药情况：
今天吃第四疗程中药的第3天（单方汤药）。医嘱：神农一号2天，单方汤药5天，如此循环。

二、今天身体突出反应或感受：
一开始吃第四疗程的药，大小便都有变化，大便周期缩短，很急，味重，小便比平时味重，而且一说要解就有些提不住，不想解时再多尿也没事；睡眠还可以；身痒、口气重、口苦等反应仍在持续。

三、习练健身操系列的时间：
上午做呼吸操2.5小时，养气1.5小时；下午跪功活动关节2小时，晚上呼吸操1小时。

四、理论学习：看《薄伽梵歌全解》第三卷到P 33。

五、点滴细行：
妈妈做好了几个大糍粑（我们本地的一种糯米蒸熟打制的食品）。第二天上午我听到爸爸在切糍粑，虽然知道刚做好的糍粑要凉过心（至少24小时）以后才可以泡到水里，防止干裂不好吃等，但并没有提醒爸爸不要泡进水里面，结果爸爸把切好的糍粑全部泡水了，幸好妈妈回来后发现并捞了出来，要不都成一桶糊糊了。

好多事自己现在不能亲自操持了，就渐渐放弃了一些力所能及的内容，变成完全不予理会了。要么是主观妄为，要么是完全不为，总走极端，做不到合度量行地有为与自然而然地无为。怎么办呢？还是要时时保持警觉。