神农中医

标题: 吴建兰养生康复日记 [打印本页]

作者: 致远 时间: 2015-9-9 10:48
标题: 吴建兰养生康复日记
本帖最后由致远于 2015-9-12 21:38 编辑

9月8日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）
2、寒热（全身怕冷减轻）
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上流涕少、打喷嚏少）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴少饮）
5、身体（全身麻的感觉）
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）
8、饮食（有点食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10、耳（有时有耳鸣）
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，身上出汗，睡眠质量改善；吃药后胃没有反酸烧心，身体热，对凉风有了一些抵抗力，精神状态比以前好一些。

作者: 致远 时间: 2015-9-10 14:11
本帖最后由致远于 2015-9-12 21:38 编辑

吴建兰养生康复日记
9月9日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）
2、寒热（全身怕冷减轻）
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口不）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）
8、饮食（有点食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10、耳（有时有耳鸣）
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，身上出汗，睡眠质量改善；吃药后胃吃饭后不适感减轻，身体热但是用体温计测量不发烧；头有点晕但是测量血压正常。三、听《健身之路》录音有点心烦。

作者: 致远 时间: 2015-9-11 14:32
本帖最后由致远于 2015-9-12 21:38 编辑

吴建兰养生康复日记
9月10日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）
2、寒热（全身怕冷减轻）
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口不渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10、耳（有时有耳鸣）
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。吃药后肚子咕咕噜噜的，胃吃饭后不适感减轻，口不苦了，睡眠质量改善；今天感觉身体比较舒服。三、听《健身之路》录音有点心烦的原因是：听到某种现象会引起不良的反应时，心里会紧张，向坏的方面想。比如刚练习呼吸操的人不能超过五个小时时，就担心儿子练的是否太多造成现在消瘦了等。

作者: 致远 时间: 2015-9-12 21:36
本帖最后由致远于 2015-9-12 21:39 编辑

吴建兰养生康复日记
9月11日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）
2、寒热（全身怕冷减轻）
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后没有不适感），饮食偏好（喜热饮）
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10、耳（有时有耳鸣）
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：全身怕冷减轻，全身、手脚出热汗，今天口渴，全身麻、凉的感觉减轻，入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，有食欲，食量正常了，食后没有不适感，吃药后几分钟内胃有点不适但很快就没有了；舌苔原来白厚，现在白但薄了很多；今天下午两肋侧痛胀但时间较短就消失了。

作者: 致远 时间: 2015-9-13 21:24
本帖最后由致远于 2015-9-15 04:43 编辑

吴建兰养生康复日记
9月12日
一、问诊信息
1、脸色蜡黄、舌象同图像、精神状态（困倦）、皮肤（无斑疹、出血点、溃烂等）
2、寒热（全身怕冷加重）
3、出汗情况（全身、手脚出热汗）
4、头（头胀）、眼（眼干、眼涩）、鼻（早上无流涕）、口味：（苦）、有口气、饮水（口渴）
5、身体（全身麻、凉的感觉减轻）
6.睡眠（入睡改善为较易，睡眠质量比以前好，做梦减少，醒后有疲乏感觉）
7、二便：小便有无排尿不适感，小便的量（正常）、颜色（偏黄）、质（无泡沫、浑浊等）；大便（二三天一次、软、不黏滞、没有排便不尽感）
8、饮食（有食欲了，食量正常了，食后胃饱胀的感觉），饮食偏好（喜热饮）
9、胸（没有胸闷、憋气、气短、胸痛等症状）
10、耳（有时有耳鸣）
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：天气转冷，昼夜温差大，可能与天气变化有关，全身怕冷加重，总感觉全身冷，口渴，咽干，全身麻、凉的感觉加重，入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，不想吃饭，食量减少，食后胃饱胀的感觉，想解大便但是又没有大便。

作者: 致远 时间: 2015-9-15 04:49
吴建兰养生康复日记
9月13日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖煎服；呼吸操及梳头操2个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,入睡比较容易，睡眠质量比以前好，做梦减少，不想吃饭，食量减少，食后胃饱胀的感觉,打嗝，胃不胀也不痛但是不舒服，身体软没有劲的感觉.

作者: 致远 时间: 2015-9-15 14:19
吴建兰养生康复日记
9月14日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服（中午没有吃药）；呼吸操及梳头操2个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,做梦多，夜里睡了不到2个小时，早起头昏，不想吃饭，食量减少，吃药后肚子不舒服，大便稀，不成形；全身麻、凉比昨天减轻.

作者: 致远 时间: 2015-9-16 14:14
吴建兰养生康复日记
9月15日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服（中午没有吃药）；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：口渴，咽干,做梦少，睡眠质量比昨晚好，后背有点痛胀的感觉，吃药后肚子不舒服，大便稀，不成形，昨天大便次数是3次，今天1次；今天身体感觉比昨天舒服.

作者: 致远 时间: 2015-9-17 21:29
吴建兰养生康复日记
9月16日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：口不渴，胃没有不适感，睡到夜里3点就不困了，全身麻、凉今天又有改善，吃药后肚子不舒服，想解大便但是没有，大便稀不成形比昨天好一些，大便次数是1次.

作者: 致远 时间: 2015-9-19 21:26
吴建兰养生康复日记
9月17日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：早上有鼻涕，口不渴，饭量正常，胃没有不适感，吃药后胃不舒服但一会儿就好了，大便稀不成形比昨天好一些，大便次数是1次.

作者: 致远 时间: 2015-9-19 21:31
吴建兰养生康复日记
9月18日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：晚上到十二点才入睡，做梦减少，饭量正常，胃没有不适感，大便成形了.

服药十一天的总结：胃饭后不反酸烧心了，饭量正常了，手脚怕冷减轻了，睡眠质量改善，做梦减少，全身麻、凉减轻了，精神状态明显改善。

作者: 致远 时间: 2015-9-20 17:44
吴建兰养生康复日记
9月19日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：睡眠质量好，睡到早上六点还想睡，做梦减少，饭量正常，胃没有不适感，全身麻、凉减轻，头有点晕.；眼干，早上有少许鼻涕，打几个喷嚏；口不渴。

作者: 致远 时间: 2015-9-21 20:59
吴建兰养生康复日记
9月20日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：睡眠质量不好，睡到三点就睡不着了，嗓子不舒服，有痰，有鼻涕，头有点晕胀，可能与洗澡受风寒有关；饭量正常，胃没有不适感，全身麻、凉减轻。

作者: 蓝精灵 时间: 2015-9-21 22:37
“服药十一天的总结：胃饭后不反酸烧心了，饭量正常了，手脚怕冷减轻了，睡眠质量改善，做梦减少，全身麻、凉减轻了，精神状态明显改善。”

祝福！

作者: 永坤 时间: 2015-9-22 14:54

作者: 致远 时间: 2015-9-22 18:28
谢谢蓝精灵老师和永坤老师的加持！

吴建兰养生康复日记
9月21日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：呼吸道有炎症，有痰，头有点晕胀，是洗澡受风寒感冒所致；饭量正常，胃没有不适感。

作者: 致远 时间: 2015-9-24 14:50
本帖最后由致远于 2015-9-25 21:49 编辑

吴建兰养生康复日记
9月22日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：因感冒造成呼吸道有炎症，有痰，头有点晕胀；饭量正常，胃没有不适感。
9月23日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：这几天虽然感冒，但是饭量正常，胃没有不适感，这与以前不同。以前感冒时没有食欲，不想吃饭，常常伴随胃反酸烧心或胃胀，但是现在却没有这些症状。

作者: 致远 时间: 2015-9-25 21:51
吴建兰养生康复日记
9月24日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：有痰，头有点晕胀；饭量正常，胃没有不适感；全身麻凉减轻，阴雨天比晴天感觉重一些。

作者: 致远 时间: 2015-9-26 21:41
吴建兰养生康复日记
9月25日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用生姜红糖水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：感冒基本好了；饭量正常，胃没有不适感；头有点胀，全身麻、凉有改善。

作者: 致远 时间: 2015-9-29 14:47
吴建兰养生康复日记
9月26日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，胃没有不适感;晚上睡到1点钟就不困了,听录音到3点钟,又睡着了，6点钟起床练呼吸操，白天也不感觉困。
9月27日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，胃没有不适感；全身麻、凉有减轻许多。

作者: 致远 时间: 2015-9-30 09:59
本帖最后由致远于 2015-10-1 21:05 编辑

吴建兰养生康复日记
9月28日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用红糖生姜水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，胃没有不适感；眼涩，头有些胀。
9月29日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用红糖生姜水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，胃没有不适感;有时有耳鸣。

作者: 圆慧 时间: 2015-9-30 10:51
本帖最后由圆慧于 2015-9-30 10:53 编辑

致远发表于 2015-9-30 09:59
吴建兰养生康复日记
9月28日

神农2号药好像不可以加生姜红糖吧。
请看：http://www.snzy.net/forum.php?mo ... ;tid=436&extra=

作者: 致远 时间: 2015-10-1 21:07

圆慧发表于 2015-9-30 10:51
神农2号药好像不可以加生姜红糖吧。
请看：http://www.snzy.net/forum.php?mod=viewthread&tid=436&extra= ...

谢谢圆慧老师指正。写错了。28日和29日服用的是神农1号，现在已经改正。

作者: 致远 时间: 2015-10-1 21:10
吴建兰养生康复日记
9月30日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，听诵读录音。
服药身体情况：饭量正常，胃没有不适感；大小便正常。

10月01日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，听诵读录音。
服药身体情况：饭量正常，吃过饭后胃有点胀;睡眠正常。

作者: 致远 时间: 2015-10-3 21:04
吴建兰养生康复日记
10月02日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用红糖生姜水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，因天气早晚冷，胃有点不舒服。睡眠正常。
10月03日

按医嘱服神农1号药，一天3次，一天共9克，用红糖生姜水煎服；呼吸操及梳头操1个小时。
服药身体情况：饭量正常，因天气早晚冷，胃有点不舒服。全身麻的感觉很小，但是冷的感觉比较大。吃药、吃饭、喝水身上都出热汗。

作者: 致远 时间: 2015-10-6 22:00
吴建兰养生康复日记
10月04日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，听诵读录音。
服药身体情况：饭量正常，胃没有点热；身体感觉冷，全身没有劲。

10月05日

按医嘱服神农2号药，一天3次，一天共9克，用清水煎服；呼吸操及梳头操1个小时，听诵读录音。
服药身体情况：饭量减少，胃有点不舒服;身体感觉冷，四肢关节痛，全身没有力，消瘦。

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