神谷薰 发表于 2016-6-30 16:31:08

小薰服治未病中药情况

感谢LM老师及家中所有老师

在外出差延迟了收货，昨天开始正式服用治未病的中药，一次三平勺（3克），一天两次，饭后。

近期身体概况：易疲倦，睡眠质量一般嗜睡梦多，睡眠时间较晚。练功时间不稳定。生理周期不十分稳定，较正常周期稍长，基本在35天左右。非生理周期，也偶一段时间有深色非正常分泌物，非长期，现在已经没了。查询发现下腹子宫受寒可能会发生，试过几次艾灸，不知道异常分泌结束是不是艾灸有效果。近期未有过低血糖状况发生。前几天夏至适逢满月前后，情绪波动很大，悲伤怀旧情绪不能自已。

黄芪 发表于 2016-7-2 21:08:46

老师若能补充一下治未病中医问诊表就能更好的了解您的情况了，表格的地址http://snzy.net/forum.php?mod=viewthread&tid=502&extra=page%3D1

神谷薰 发表于 2016-7-3 15:28:45

黄芪 发表于 2016-7-2 21:08
老师若能补充一下治未病中医问诊表就能更好的了解您的情况了，表格的地址http://snzy.net/forum.php?mod=vi ...

好的，谢谢

神谷薰 发表于 2016-7-3 15:31:07

7月1号
晚上睡前服用的药物，晚上没睡着，直到凌晨三点多，断断续续睡了几个零碎的小觉。不知道是不是药物不适合睡前服用，也可能是晚上与人聊天神经兴奋所致，不得而知。

神谷薰 发表于 2016-7-3 15:38:09

7月2日
发现现在失眠之后第二天脸色会很差，到底不是青少年了，有明显的黑眼圈，整个人看着精神不振。下午开车的时候有一段非常困倦，还好车速慢，堵车堵的一个小车的路程开了两个小时。非常努力的集中精神，开车窗换气给大脑供氧，电台音乐声开大一点，做几个深呼吸，努力的维持清醒还是感觉想打盹，车上的风油精也找不着了，终于在堵车间歇连续打了几个哈欠，清醒了。

晚上困的非常早，以至于今天就吃了一次药，晚饭后刚倒床上就睡着了，竟然一直睡到第二天天亮，好像非要补回来昨天缺的觉似的。

神谷薰 发表于 2016-7-4 23:08:46

7.4
呼吸操一小时

昨晚睡眠又比较困难，入睡时间较晚。但今天精神状态尚可，无明显困倦，白天也没有补觉。有少量排痰。排便很顺畅，不软不硬刚刚好而且完全不粘，比起通常偏软的便要好。

完成了问诊表格并已发送邮箱。

神谷薰 发表于 2016-7-6 22:04:43

7.5 按量服药，呼吸操半小时
7.6 按量服药，呼吸操一小时

这两天睡眠质量有改善，少量排痰。练功后哈欠眼泪鼻涕非常多，但完了之后人很清爽

这一段时间都有些情绪化，情绪控制不好，集中表现在对事不关己的素质低下的人和行为容忍度降低。

黄精 发表于 2016-7-7 23:01:53

您应该配合正常作息时间，吃好睡好也很关键奥！尽量不要晚睡眠。

神谷薰 发表于 2016-7-8 11:40:02

黄精 发表于 2016-7-7 23:01
您应该配合正常作息时间，吃好睡好也很关键奥！尽量不要晚睡眠。

嗯，是的，黄精老师提醒的挺到位的。就是这一点做到还真有点难度，目前尽量12点前上床

神谷薰 发表于 2016-7-8 11:42:33

7月7日
早上呼吸操40分钟，晚上养气40分钟
睡眠还可以吧，较前段时间有好转。大便颜色有点深，有点臭，还有排臭屁
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